LE SECRET DE LA FORCE DES POWERLIFTERS!

[@tarikizgua1835]

Les powerlifters, ne vous inquiétez pas ça va bien se passer, bien se passer ne vous inquiétez pas.......

[@bakutonnathan1591]

Marvel est dedans ! Il fait super bien le signe 6:56 🤣

[@tarikizgua1835]

@@bakutonnathan1591 🤣🤣

[@thecrazyjoe250]

Ces types ne sont pas des athlètes

[@gerardmenvussa5734]

Vous avez tous un ami directeur artistique

[@dorianl1635]

@@thecrazyjoe250 et c'est quoi ta définition d'"athlète" selon toi ?

[@sphinxether4616]

John qui se refait un stock d'ennemis oklm

[@onsftgroundnpoundednormal3569]

Quand y'en a plus, ...

[@matheoclausse1062]

onsftgroundnpounded Maafa ...y’en a encore

[@sifu9587]

Alors on danse

[@prudencioraymondo5464]

😂😂😂😂

[@lapuissance2720]

Il s'est justement fait trop d'enemie et voila le resultat.

[@hugogiorgi6308]

"Elle a un pompage de ouf" mdrrrr

[@manamanaman]

la coquine...

[@ouzzz_6480]

@@manamanaman 12 ans hein

[@markasbjorn7200]

je signalgouv 😂😂😂😂

[@perretlaurent6665]

J'ai explosé de rire

[@r0m1r4y3]

2 sucres

[@JINBEILONG2]

"C'est l'armure de Saint Seiya" 😂😂😭😂😂

[@mps7154]

Au début quand j ai commencé à regarder les vidéos de John jme disais il est taré ce gars rien qu il clash, aujourd'hui à chaque notifications j ai un ptit sourire tellement ça fait plaiz', continue bro'

[@SolidMike]

1:59 moi avant de faire une rm1 à 80kg aux squats

[@CresusInvestissement]

Moins que la gamine de 13 ans miky !

[@aes8728]

* avant de faire du kickaback a 6kg

[@lune-off-sat]

M'en bat les couilles frère

[@fabiendonquichito9276]

T'es trop fan de Marvel toi Solid :)

[@jonasmalik709]

Pas très solid solid mike mdrrr

[@benjaminnaura1366]

Plusieurs choses, en tant qu'ancien haltérophile et connaissant la force athlétique il faut bien comprendre que la fibre musculaire travaillée en force n'a rien à voir avec le body ni l'haltero. Bien sur a haut niveau il y a du dopage comme partout mais ca veut dire quoi etre fort? Le problème a accusé tout le monde de dopage c'est que parfois vous mélangez des gens doués à des gens pas doués. Un exemple perso j'ai fais 128kg à l'arraché et 150kg a l'epaule en junior 94kg c'etait un niveau national tout juste et j'ai connu un mec chargé qui faisait seulement 100kg à l'arraché et 125kg à l'epaulé jeté. Et à l'inverse j'ai cotoyé des mecs pas chargés meilleurs que moi. Bien sûr l'haltéro est un sport bien plus technique que la force athlétique mais la comparaison reste j'ai connu des mecs naturels meilleurs que des mecs chargés moins doués en force athlétique, du coup ces chargés là croyaient dur comme fer que les naturels etaient chargés sans accepter le fait d'etre moins fort tout simplement. C'est la vie on n'est pas tous égaux, j'aurais jamais pu faire marathonien et même un bon marathonien du dimanche m'aurait fait la pige toute ma vie. Concernant le controle anti dopage pour une discipline olympique c'est beaucoup plus dur d'echapper aux controles car j'ai connu des athlètes controles 6/7 fois par an inopinément. Le soucis est que ce sont les agences de chaque pays qui controlent leurs athletes donc certains sont plus laxistes que d'autres là je parle pour les sports olympiques. Pour la force en l'occurence les controles ne peuvent avoir lieu a ma connaissance que le jour de l'evenement.

[@Hugo-wp2oo]

"Le problème à accuser tout le monde de dopage c'est que parfois vous mélangez de gens doué a des gens pas doué" C'est justement et surtout en powerlifting, que le dopage empèche de savoir si la personne la plus forte le doit, à ses entrainnement et/ou a sa génétique. Je veux bien qu'en altero le dopage ne fasse pas tous car il y a de la technique MAIS en power lifting un mec chargé soulévra dans la majorité des cas le chrgé soulevra plus.

[@batwing4097]

Benjamin Naura très pertinent ton commentaire Ben c’est pas faux du tout

[@benjaminnaura1366]

@@Hugo-wp2oo oui tu as raison en effet majoritairement un mec chargé sera meilleur qu'un mec non chargé je dirai à très haut niveau c'est certain mais dans le niveau moyen/haut il y a débat. Et c'est là ou il ne faut pas faire des raccourcis. Un autre exemple un ancien haltero pas trés doué que j'ai connu pesant 77kg a tout juste fait 120kg en RM squat nuque là ou un petit jeune camerounais de 15 ans a fait 100kg en 3 séances. Un autre junior de 69kg a fait 210kg alors que moi je galérai à 170kg alors que je pesais 20kg de plus. Ce qui est dur à accepter pour la majorité des gens c'est qu'il peut y avoir des gens meilleurs qu'eux et parfois même qui s'entraine moins qu'eux! Encore plus dans le fitcrotte les gens se cherchent trop souvent des excuses pour ne pas accepter qu'ils sont moins forts ou moins balèze que d'autres. La vidéo est intéressante mais dans ce cas on peut faire cela pour tous les sports sans distinction. La question pertinente c'est de trouver la limite naturelle possible dans chaque sport et là il faut vraiment être un pratiquant de bon niveau avec une bonne expérience pour le savoir.

[@bertrandronge9019]

@@Hugo-wp2oo Un mec chargé, soulevera plus, comme un mec chargé sera plus massif et plus sec en body. En attendant, un powerlifter pas chargé restera plus fort qu'un bodybuilder pas chargé. Il y a même des powerlifter femmes pas chargées de 63 kg qui soulèvent plus que Marvel. C'est probablement ca qui lui a mis le seum

[@Hugo-wp2oo]

@@bertrandronge9019 c'est sur que des powers lifter nati moins massif et plus sec doivent soulever plus que marvel. Mais pour la meuf de 63 kg tu me permetteras de douter, je veux bien l'extrait stp

[@TOPYKEUR]

"le nier c'est faire preuve de déni"

[@le_thib32]

N'oubliez pas le tipee pour l'armure 😂😂

[@amatos28]

Jai déja donné pour un IPad 😂😂

[@BC-wn6hr]

@@amatos28 mdrrrr

[@youngbeat454]

Avant même de regarder la vdo quand tu vois les 3 meufs que ta mis sur ta mignature tu sais que je sais que nous savons qu'ils savent qu'ils sont chargés 😂😂😂

[@Fanny-fe7fz]

Ouai mais tout les power sont pas comme ça 😅😅

[@otacoin5515]

Leurs forces viens sûrement de la potion magique dans Astérix et Obélix pas de médisance John voyons..

[@winstonngriva1357]

😂

[@gg-jk4hd]

Il sont tombés dedans étant petit

[@alexisz715]

Sa z r avoir mais la potion est inspiré du fait que les gaulois prenais des drogues ou alcool pour pas ressentir la peur

Du dopage oui, mais du dopage de qualité 😂

[@diegodelavega3730]

L'entraînement du footballeur 😂😂😂😂

[@stephanegjojo1409]

Je fais 110 kilos pour un mètre 70 j'ai jamais pris de protéines j'ai un corp de monstre 👹 les femmes adorent

[@mucahitkartal3505]

@@stephanegjojo1409 sauf qu'on sen blc Enfaite raconte pas ta vie tu ma l'air plus narcissique qu'autre chose

[@mikeattia5890]

@@stephanegjojo1409 110 kilos ba putain c'est vraiment impossible sans être chargé

[@stephanegjojo1409]

@@mikeattia5890 pourtant je passe pour un poids léger dans ma salle la plupart des mecs sont plus énorme que moi... 😂 😂 chargé bonnes intentions je fais de la musculation depuis 10ans faire 110 kilos cela peux être possible je pense naturellement part contre je le conseille a personnes en ce moment j essai plutôt de perdre du poids actuellement je fais 95 kilos dieu merci ont dit merci qui ? Merci le confinement

[@tct407]

et les boxeurs c'est pour quand ? (likez pour qu'il voit)

[@unusualsuspect1262]

Il n'y a pas vraiment de moyen de savoir juste en regardant leurs physiques ou leurs performances donc il ne le fera pas, et puis il n'y en a pas tant que ça ils risquent trop gros les boxers, quand il y en a un qui se fait attraper pour ça c'est une énorme tache dans sa carrière il en prend plein la tête

[@slaycebendo2536]

@@Guydenorint Joshua ? naturel ?

[@Guydenorint]

@@slaycebendo2536 Pas besoin du Byakugan pour répondre

[@TheZeRa8]

Unusual Suspect mdr qu'est ce que tu racontes y a que des dopés à la boxe t'es un exemple qu'on a besoin de cette video

[@TonyMontana-du6pg]

kzbin.info/www/bejne/i2fYe3ung9unmdE

[@guyllotine6625]

Salut c'est Jean-Café de la Marvel Équipe

[@tarikizgua1835]

Merveille équipe plutôt

[@guyllotine6625]

@@tarikizgua1835 Le jour où t'as plus de j'aime que moi peut-être

[@Akuretarie]

@@tarikizgua1835 équipe des merveilles plutôt.

[@Akuretarie]

@@zorton34 Le nom oui vu qu'il s'agit d'un mot avant d'être une marque, la police d'écriture je sais pas, peut être qu'elle est libre de droit.

[@guyllotine6625]

@@zorton34 De toutes manières ce mec ne respecte aucune personne sur cette terre donc je sais même pas si il s'est renseigné sur ça

[@Alexucci97]

Résumer le "secret de la force" des powerlifters à des cures de stéro c'est quand même un sacré raccourci. Je vais t'en apprendre un autre de secret: les power ont une technique 100x plus clean que les jean-curl des salles, parce qu'ils savent s'entraîner, avec des protocoles intelligents. De fait, ils sont capables de soulever beaucoup plus lourd car la technique est optimisée: position, bras de levier, amplitude etc... Ensuite, un autre secret: ils travaillent leur force. La "force" c'est pas un truc qui tombe du ciel, ça relève d'un conditionnement nerveux régulier et répété, ce qu'un jean-curl ne fait pas avec ses quatre-fois-douze. Y'a pas besoin d'être chargé pour deadlift 300 ou squat 250kg, perso ça fait même pas 2 ans que je bosse ma force et je suis déjà à 246 au deadlift et 200 au squat. Tu devrais faire un peu de force pour découvrir le domaine John, je pense que tu serais moins radical dans tes propos. Et aussi, il faut savoir si on parle de compétition officielles FFForce (pour la france) ou IPF (monde), ou si on parle de compètes untested où n'importe quel boeuf chargé peut participer. Parce qu'en IPF, oui y'a des contrôles très poussés. Y'en a sûrement certains qui arrivent à passer entre les mailles, mais t'auras jamais de gros boeuf stéroidés en IPF. Et contrairement à ce que tu dis, TOUS les powerlifters bossent également l'hypertrophie, car la masse musculaire est un terreau brut pour la force, les deux sont indissociables. Plus un muscle est gros, plus son potentiel de force est élevé... connaissances de base. Ton argument de "oui mais les chargés en power ça se voit pas car ils s'en foutent de l'hypertrophie" ça tient donc pas debout.

[@regisghibaudo15]

tu résumes ma pensée ;) trop de raccourcis faciles sur la vidéo sans même prendre en compte de la bioméca de base ! la petite elle pousse lourd pcq ses bras de leviers sont faibles et son amplitude également (grâce au pontage) ! donc tu la mets sur une DC "traditionnel" made in salle de muscu, jamais elle la remonte sa barre !

[@chiriu75]

Le problème c'est que les gens comme lui qui n'arrive pas à atteindre un bon niveau dans une discipline sportive pense que tout le monde est dopé car " si je n'y arrive pas donc tout le monde ne doit pas y arriver ". Quel clown !

[@clementlagrange2117]

Alexandre Warot je suis d’accord avc toi sauf pr le faite qu’il n’y a pas de gros boeufs chargés à l’IPF. Ray williams, Russel Orhi sont deja bien chargés correctement

[@apo75018]

T'es doué pour avoir ces perfs avec moins de 2 ans de pratique! Le potentiel!

[@Alexucci97]

2 ans de power, mais j'ai quelques années en muscu classique avant. Et puis je suis en-105kg donc mes perfs n'ont rien d'extraordinaire

[@ilyassnap6555]

La chaîne devrai s’appeler Charger Fitness

[@singaboutme7175]

Ilyas Snap ptn tu m’as tué

[@OVER6706]

Ilyas Snap c est clair 😁😁😁

[@logikriver]

Mdr 🤣

[@chipsenjoyer]

- Tu as tort ! - Ça aurait été un argument si je n'avais pas été John Coffee Omaewa mo shindeiru -NANI ?!

[@mickaelcvl5313]

Ca veut dire quoi la phrase en jap stp

[@chipsenjoyer]

@@mickaelcvl5313 "tu ne le sais pas encore mais tu es déjà mort"

[@doggtom972]

@Ten Gu je préfère celle ci, tellement stylé ;)

[@GnrlZBenZ]

@@mickaelcvl5313 Hokuto No Ken !!!!!!!!!!!! Fist of the North Star !!!!!! Sorti en 1986 diffusé en 1988 en France :)

[@pamplemousse212]

@Ten Gu hahaha Jiren

[@martinmartin1484]

enlève le film de protection de l'objectif !

[@antoinevln5375]

Salu John sa fait pas longtemps que je regarde tes video quelque semaine j'ai regardé cassi toute tes video J'adore ton honnêter est ton côté sans filtre ce qui ta value pas mal de problème Dans ce monde de plus en plus inceptise tu défend tes valeur est sa fait plaisir Bon ok j'ai aussi kiffer tes drama surtout les zap D: Bon voilà juste pour exprimer ma pense est comme me dirait mes camarades QUI OSE GAGNE (désolé pour le roman🙏 j'espère que tu lira c'est quelque ligne)

[@cestdujus3747]

Lettre d'amour

[@aktaone4245]

Un roman? Heureusement que les écrivains ne sortent pas des romans écrits comme ça.

[@flori7390]

Hey hey une petite référence au 1er RPIMA😉😉😉

[@koh-lantaman523]

*aseptisé a la place d'inceptise(je pouvait pas m'empecher)Mais effectivement beau message 👍

[@elassaadrajah7246]

@@aktaone4245 ahahah

[@willicicci218]

C'est mon père Sangoku il m'a ramené dans la salle de l'esprit du temps j'avais 10 ans mdrr

[@caliacoexcingo6031]

10:12 Marlène Schiappa est en route pour te soulever John

[@kawhileonard4773]

instagram.com/join__the__resistance/ Page anti feministe

[@mfwnogf8249]

Comme dirait Pete Rubish, un powerlifter US avec un total de 950kgs : "I think a lot of powerlifting today is who can cycle the longest and who can take the most gear." (= le powerlifting c'est pour ceux qui peuvent faire les plus longues cures & qui peuvent en prendre le plus).

[@tuveuxjouerfizzoulecherlec9186]

Attention ! Déjà il y a plusieurs fédération, tu n'as pas préciser desquelles tu parlais. La plus grosse c'est IPF (sa branche française c'est FFForce). Si tu parles de records de france c'est forcément dans cette fédé car il y en a d'autres mais elles sont éclatées et pas du tout représentative du vrai niveau. Ensuite quand tu parles des records en comparant les athlètes, il faut préciser précisément la catégorie sinon ça ne vaut rien : âge et poids. Enfin il faut bien préciser la fédération en question car il faut savoir qu'à l'international (pas en France car elles sont interdites) il y a des fédérations "non testées", c'est à dire que les athlètes se chargent lourdement et ne s'en cachent même pas vu que c'est autorisé. Tu ne peux pas comparer une fédé non testée avec une fédé testée comme IPF. Ca ne veut pas dire qu'il n'y a pas de dopage dans l'IPF, mais ils ne peuvent pas se charger autant et ils ne peuvent pas utiliser tous les produits vu qu'il ne faut pas se faire choper. Crois moi en France il y a du très gros niveau, il suffit juste de prendre en compte la catégorie et la fédération. Par exemple à 8:58 la femme qui fait le deadlift est dans une fédé non testée. Comparer la performance avec un record de France qui est forcément dans une fédé testée (et FFForce sinon ça n'a ne vaut rien) ça n'a littéralement pas de sens.

[@TheZeRa8]

des longs pavés pour ne dire pas grand chose.

[@tuveuxjouerfizzoulecherlec9186]

@@TheZeRa8 Si tu penses que je ne dis pas grand chose, c'est que justement tu ne connais pas le monde du power (comme marvel d'ailleurs). Il y a beaucoup trop de fautes et d'inexactitudes....

[@liksow6245]

T'est con ou quoi. Il précise bien a catégorie équivalente.... Sa sert a rien de se sentir visé par ce qu'il dit.

[@princedessans-dents6185]

@@tuveuxjouerfizzoulecherlec9186 Ouais sauf que les fédé testées sont une mascarade donc tu ne dis pas grand chose au final... Je te rappelle que les JO c'est sensé être testé aussi...MDR vieux bisounours

[@tuveuxjouerfizzoulecherlec9186]

@@liksow6245 time code ? Perso j'ai pas vu de précision de la catégorie d'âge et de poids sans même parler des fédération... Il dit que c'est la même mais il peut tout à fait comparer volontairement une caté femme open avec une caté homme subjunior vu qu'absolument rien n'est sourcé.

[@ValentinJ77]

Quand t'as lâché le mot dopé à 6:10 avoue t'étais content 😭

[@cameuzbeats6796]

John fait du sale....lourd la video. On ne s'ennuie jamais.

[@loucky38]

Toujours un régal ces dramas dopage ! 😁 Continu, si tu déranges tant de monde c'est que tu fais bouger les choses ! 💪

[@edengrazard9716]

Il n'y a pas de secret, ils mangent simplement leurs légumes. 🙂

[@yatangaki6719]

Ne pas oublier les fruits surtout

[@JoJoOscuras]

Ftg et tourne! J'ai faim sa mèreee

[@prendpaslatete2975]

C'est combien le kebab chef

[@edengrazard9716]

@@prendpaslatete2975 pour toi 4€ 🙂

[@vieiluchiha6185]

J’ai trop hâte que tu parles du Street Workout, j’ai bcp suivi ça / grandi, évolué avec ça et si vous arrivez à souligner des points négatifs que j’aurais pas vu j’aurais déjà bcp évoluer.

[@Polak1777]

Grave.. surtout souligner qu'il ya énormément de blessures a se faire à cause des mouvements trop répétitifs ou mal exécutés, ou carrément certains exercices destructeurs pour les articulations etc..

[@im_reyz8780]

Il y a clairement beaucoup plus de dopé en body qu'en powerlifting parce que naturel on a quand même un potentiel de force plutôt conséquent alors qu'on a pas un potentiel d'être massif comme un gorille

[@MaximePhoto]

Avec certaines limites quand même

[@ben-bs8bl]

ça reviens au même, le potentiel max naturel ne fait pas rêver dans tous les cas.

[@warnerlegampoker3172]

EXACT

[@petitpanabooiiis]

Je pense que tu as une idée un peu toute faite sur la force athlétique. J'ai 51 ans j'ai qu'un an de pratique et j'ai presque un niveau national !!! Et je peux passer par l'infirmerie en toute sérénité. C'est du travail du travail et du tabajo

[@yoyomrc3351]

tu fais combien au bench ?

[@didymos7300]

« Viens t’entraîner avec nous, essaye d’avoir de la force » 😂😭

[@Vassilizaitsev13]

La force avec Marc vouillot il est légendaire ce reportage 😂

[@raphaelsdz1856]

10:20 "Au niveau mondial ca charge mais a un niveau pouf" 😂😂

[@omzodrm4479]

Likez pour qu il parle des qualités physiques des basketteurs

[@Slumppy]

Larry Wheels, un des powers les plus connus actuellement, a expliqué dans une interview que pour devenir le plus fort possible, il a pris absolument tous les produits et dans des quantités hallucinantes au point qu'il se tordait de douleur. Quant aux contrôles anti-dopage en France... Lol ! On a UN laboratoire, qui est resté fermé plusieurs mois suite à la contamination d'une machine (par un mec dont les niveaux de testo explosaient les normes, histoire hallucinante...).

[@guillardpaul7410]

Hâte d'avoir les joueurs de pétanque si tu comptes faire passer tout le monde !

[@TheFrenchCizzle]

chargés au pastis

[@guillardpaul7410]

@@TheFrenchCizzle mais nan, ya des contrôles anti-pastis quand même

[@TheFrenchCizzle]

@@guillardpaul7410 j y crois pas, même le cochonet est chargé

[@guillardpaul7410]

@@TheFrenchCizzle ah ouais c'est vrai que maintenant que tu le dis, il me paraît un peu trop massif ce cochonnet 🤔

[@SaiyanSenseiTV]

3:19 pas encore vu la vidéo mais ce qui explique leur force, c'est leurs poids, leurs alimentation et leurs taux de matière grasse qui est pas très bas et qui est haut (sans être trop haut non plus) qui leur permet d'avoir assez d'énergie pour soulever d'énorme charge mais pas sur de longue répète. Ils suivent un entraînement exprès pour ça, leurs entraînement est dur mais c'est surtout l'alimentation et leurs méthodes qui font leurs forces. Après bien sur y'a des dopés.

[@niklesputeuh7939]

"percer les secrets" d'une discipline juste en montrant du doigt les dopés... Ton commentaire est plus complet que la vidéo, et c'est malheureux ^^

[@mathieumikael8460]

Tu ma tuer "oui mais elle s'entraîner dans la forêt elle s'entraîner avc des singe "😂😂😂

[@stefironlee9317]

comparer du dc maillot au dc raw et dire juste apres "je comprends plus rien" mdr tu m'etonnes

[@jeromeremond1197]

C'est ça mdr il comprend rien et ne connais rien à rien mais il se permet de parler, le problème c'est meme pas lui qui dit de la merde, c'est tous les suiveurs qu'il influence dans ses conneries

[@jeremievezien8458]

Tu confonds powerlifting équipé et raw, fédé testée et non testée, à partir de là les comparaisons hommes/femmes ou niveau fr/international n'ont aucun sens. De plus décréter arbitrairement qu'une perf est monstrueuse "a tes yeux" n'a aucune valeur de preuve. Le dopage existe, y compris dans les fédés testées, mais là tu sors 20 min de bullshit.

[@kestone94260]

C'est la véritéent

[@brillantitheo2243]

Je pensais vraiment pas que c'était un peintre à ce point quand même je suis impressionné par autant de débilité dans les propos d'une seule personne

[@jeremievezien8458]

@@brillantitheo2243 calmes toi ne le manges pas stp mdr

[@brillantitheo2243]

@@jeremievezien8458 désolé je fais gaffe à ma diet je peux pas manger de merde :/

[@jguti7673]

Tu aurais pu faire un effort de te renseigner sur les caté de poids/ les fédé chargé avec de gros gain où ils ne se cachent pas contrairement à la fédé reconnu enfin bref j'ai mal à mon power 💔😭

[@marionquemin4275]

#teamguti #teampower

[@jguti7673]

@Mystical Rusher que du lov pour ton mind set de perdant 😬🙃

[@MojoTechTV]

Je sais pas comment y en a encore qui croient que les bodybuilders, power lifters qui portent lourd ou sont énormes peuvent être naturel ! Le pire dans tout ca c'est qu'il y a plein de jeune et moins jeune qui se dégouttent de ces sport ou qui se blessent car il veulent aussi devenir énorme ou surpuissant mais n'y arrivent pas et ils ne comprennent pas ! Car leur idoles ne le disent pas ou la plus part du temps mentent sciemment. Pour la vidéo c'est cool bien résumé !

[@vieiluchiha6185]

On est prêt à revenir ttltemps psk c’est de la qualité ce que vous faites, quittes à se taper des pubs FoodSprings tout les jours en recommandations 🤧

[@samy2722]

Pour être un bon powerlifter, il faut bien charger. Il faut très bien charger

[@omarn.2407]

hahaha ! Au moins Marvel fitness channel dit les choses comme il faut !

[@julesterres4543]

Le dopage, Faut être très clair là dessus, je suis d’accord avec toi. Mais J’ai essayé le Power environ 6 mois’ et avec les entrainement spécifiques qu’ils font, la progression est fulgurante. Surtout au début. C’est vraiment différent du body building. On peut avoir un niveau très correct sans se charge :) mais encore une foi, faut être réaliste en voyant certaine perf :)

[@sve3086]

T'as pu garder ta masse pendant ces 6 mois ou tu as perdu en muscle ?

[@julesterres4543]

Attila Le Hun j’étais plus épais mais un peu plus fat :) mais oui effectivement un peu déséquilibré mais je n’ai pas fais assez pour que ce soit flagrant :)

[@rabihmilan6012]

@Attila Le Hun , l'éthique c'est relatif, tu mets un Larry wheels ..... pour les catégories de poids inférieure, tu doit maximiser ta masse musculaire par rapport à ton bodyfat, un bon programme de force doit avoir un bloque hypertrophie, donc dans les meet de power dans les catégories inférieures tu as des mec assez sec. Mes critères de force sont plus modestes, je pense que n'importe qui en bonne santé et pas trop vieux est capable après 1 an sur 1 programme correct de squat qq rep a 140 kg , bench qq rep a 100 kg , et deadlift qq rep a 180 kg , c'est pas exceptionnel.

[@bertrandronge9019]

@Attila Le Hun Ca reste quand même super complet quand tu fais le soulevé de terre en conventionnel et pas en sumo. Le bench fait les pecs, les bras et les épaules, le squat les jambes, le sdt les ishios, les fessiers, le bas du dos et les lats. Il reste plus grand chose a rattrapper un peu de biceps curl dans un jour avec le dos parce qu'il faut quand même entrainer le dos pour améliorer le bench ou le sdt

[@quentinbauwens7597]

@@bertrandronge9019 le sumo travaille exactement les muscles que tu as cité... Stop le sumo bashing, c'est encore plus complet que le traditionnel

[@beethovennzoussi7749]

"Ces mecs la nous larguent un peut trop il est temps de faire une petite video pour percer le secret de leurs forces" Je me frotte les mains

[@Ballianlebelge]

Je serai vraiment intéressé par une analyse du dopage dans le e-sport :)

[@theomtkl5362]

Un shaker et la nouvelle vidéo de Marvel, la base même de la vie 👌🏻

[@sammychaab2955]

Mon max ya 20 ans développé coucher 145 kg. Je connaissais des dopés sûrement à petites doses qui poussaient entre 180 et 200 kg Une rép. A l'époque je savais pas que les gens prenaient du dopage j'étais comme un fou de as pouvoir pousser comme eux alors que j'étais pls costaud qu eux mais beaucoup moins volumineux au nivo musculaire

[@ben-bs8bl]

Quand tu viens de voir une vidéo d'AchZod sur Larry Wheels c'est limite se spoiler sur cette vidéo.

[@ImNiiL]

@Filin Alexandre d'après toi ya que les mecs sec qui sont chargés

[@genevievedefontenai8455]

Filin Alexandre Oui c’est vrai! Les cyclistes aussi comme Lance Armstrong.

[@chaimaab.9607]

Je met un like aussi puissant que la championne mondiale de powerlift

[@Maverick03full]

À ton avis Eddie Hall il est chargé ou pas ? Parce que j'ai commence la muscu avant-hier et je voudrais trop être comme lui...

[@mickaelpayet1948]

Le problème de cette chaîne c'est que quand ta lu le titre et que tu connaît le personnage pas besoin de regarder la vidéo tu sais ce qu'il va dire XD

[@kalashnikov9693]

toujours au top, tu fais trop délirer et on ressent un côté "dieudonnesque" dans ta façon de trashtalk j'adore:)

[@delignykevin1518]

on peu l'acheter ou l' armure de saInt saiya???

[@lecommentateur9333]

Dopé, dopé, dopé… je ne m'en lasse jamais :)

[@nasphil9748]

C vrai que cette année les records sont enorme tellement que les minimas qualificatifs au France ce sont envoler

[@kyuhayabusa6239]

noN

[@nasphil9748]

Biensur que si

[@kyuhayabusa6239]

@@nasphil9748 Tu fais du power ?

[@Aldreius]

« Elle a un pompage de ouf » xD je suis plié

[@parkerluciani7048]

Miam

[@calomny8506]

Une vidéo sharingan sur le judo!

[@david76ist]

THE SHIELD personne regarde le judo

[@jesuisunpintademw5325]

david launez Ptdr le judo est bien plus suivi que le Body ou l’haltero

[@calomny8506]

david launez soit t'es atteint d'une cécité violente soit t'as pas l'antenne!

[@david76ist]

THE SHIELD fait un sondage et tu verra qui à raison

[@jeromesangone2070]

C'est quoi le lien pour l'armure magique du wakanda ?

[@hosinkech4818]

C'est bien compris...quand on se charge. ..faut y aller à fond!

[@SomewhereJack]

John Coffea t'es vraiment un tueur, tu fais que nous régaler !😆😆

[@douarle]

Une bonne diet,du repos et de la contraction volontaire. Franck Ropers valide

[@sabatebouhata3155]

Salut a tous, cest john cofe de la marvel team... aujourd'hui les secret ultimes des power lifteur, le dopage !!! Voila merci les mutants c'était john cofe... la vidéo aurait pus duree une 30ene de secondes

[@nlerockmantique5503]

Salut Marvel, la tt a fait d accord avec toi,et ca fait un bail,même dans ma petite salle de l époque en Bourgogne, en force athlétique je parle. Merci Mr coffe

[@fabiendonquichito9276]

Bravo Marvel de dire des verites et surtout d'avoir le courage de le faire

[@ragnarking7750]

Une vidéo sur les lutteurs. Avec des physiques à la Nadareishvili ça met pas le doute

[@malzahar33]

Tu l'as acheté où ton t-shirt ?

[@sekainocotish864]

C’est laquelle deja ta video sur les controles de dopage?

[@dr.etnoln]

Y a des produits pour la force qui n'induisent pas d'hypertrophie ? Par ex ?

[@ayoroschevalier1485]

Oui, un cocktail de produits. Utilisé par des femmes notamment.

[@sixtren5093]

Le sharingan au power il est beaucoup plus simple à avoir qu'au body, si au couché tu soulèves plus de 2 à 2.5 max fois ton poids de corps t chargé si au squat/deadlift tu soulève plus de 3 à 3,5 fois ton poids de corps t chargé comme never cherche pas à aller plus loin simple et efficace !

[@kyuhayabusa6239]

Merci pour l'intervention aussi inutile que fausse. Déjà le rapport pdc et performance n'est pas le même selon ta catégorie (plus t'es léger plus c'est simple de bencher 2x pdc par exemple) Et par ailleurs si tu commençais à vraiment t'entrainer tu pourrais toi aussi faire un sdt à 3*pdc

[@aboubacar9448]

@@kyuhayabusa6239 3* le pdc au terre c'est vraiment pas donné à tt le monde, même si c'est faisable sans être un toxicomane.

[@tetecami1]

Super comme toujours

[@richardsanzache9366]

Une vidéo sur le basket ça pourrait être intéressant

[@Gomsroronoa]

Marvel Fitness c'est la Police du dopage 😂😂😂

[@ruidlex1157]

J'ai hâte de voir la vidéo sur le street workout

[@mickelange1804]

Grâce à cette armure et à la bénédiction d’Athena MDRRRR j’en peux plus !!!!

[@quecan4]

à 3:20 Bha si prends en compte que le fait que le temps de repos pour un powerlifter va etre quelque part entre 3 et 6 minutes entre chaque serie. C'est normal qu'il passent 3 heures a la salle🙃

[@neguskmt6493]

Dans Rocky 4,Ivan Drago se chargeait 🤣😂😂

[@remiflahaut5350]

Tout l'monde va prendre ! Loooool

[@MOTIVATIONEXTREME]

mais ils prennent quoi comme produit John?

[@balkan416]

Dans un futur proche... Nouvelle : "La petite Lucie, 4 ans vient de faire un max à 205 kg au développé couché car elle a un bon pompage, elle s’entraîne depuis des années de manière intense nous dit son entraîneur." Moi : "Ba oui elle est dopé..." Le monde : -"Pffff espèce de jaloux" -"Tu dis ça car t'es incapable de faire autant sale faible alors tu rabaisse les autres !" -"Le dopage est ton seul argument ??? Tu fais des comparaisons sur des catégories et ligues qui n'ont rien à voir. Renseigne toi sur ton sujet." -"Ouvrez les yeux les mecs et arrêtez de dénigrer ce que vous ne pouvez pas faire. " -"Quelqu'un peut me conseiller sur ma première cure en mp svp?" -"Pas d'amalgame" Moi : "Mais elle a 4 ans et c'est une fille !!" Le monde : "C'est juste un être non binaire" "Philippe je sais où tu te cache" -"Isous" -"Naturel ? OUI !" Mais où va le monde...

[@serbe4662]

Tu bide

[@m2s745]

Larry wheels ma parole c’est une machine ! Il est avoué de doper dans une vidéo et lui tu c’est il est prêt à tout pour avoir la force ultime il s’entraîne comme un dingue avec une génétique poussée il est prêt à mourir pour sa passion en dirait un perso de manga

[@guerrierguillaume4302]

Il n'y a qu'à regarder les perfs et le physique de Russel Orhii, champion du monde power en -83kg, pour comprendre que les types sont chargés comme des taureaux.

[@MrXevier]

Tout les sports qui deviennent populaires voient des performances de plus en plus impressionnantes. Prends le rugby italien tele rugby renouvelle Zélande y a une énorme différence de niveau,sans doute à cause des produits mais aussi à cause de l importance du sport dans le pays, des entraînements, de l'argent, etc...

[@guerrier2684]

C' est quoi le documentaire à 11:30 svp?

[@afafidji2048]

En France, Allan Grenier est le meilleur dans cette discipline pour ceux et celles qui le connaissent.

[@dadigno6312]

Gerzat 63, la salle est a 50 m de chez moi

[@tatsumi-dono2868]

11:31 -Maîtresse: alors les enfants c'est quoi votre plus grand rêve ? -Maxime : moi je veux aller sur la lune ! -Julien : moi je veux voler ! -Igor : moi vouloir porter 317 kg sous stéroïdes.

[@jeromeshakur2403]

j'ai pas eu de notification.. Merci KZbin après tu était dans mes recommandation

[@ridjalimchangama2160]

Charged everywhere

[@HappyJ7447]

Respect pour le mec du reportage en powerlifting qui répond « ué « normal Honnête

[@NINDO23]

Les athlètes de street workout genre les barbrothers sont ils chargés ??

[@koukiks6644]

salut ! je cherche la musique a la fin svp , elle a l'air bien

[@ounaitu]

J accepte tout mais un conseil John, ne critique pas Sangoku parce qu'il a manger des haricots magique !!!!!! 😅😅😅😅😅😅😅

[@ptijagd3862]

J'adore le petit nananininnin 🤣

[@meglio08]

Faite un tipee pour la combinaison 😂😂😂😂 J'ai tellement ris

[@eldrichery853]

"Et plusieurs milliers d'euros... De euh... De ce que vous savez qu'on a besoin quand on est powerlifter à ce niveau."

[@SuperDragonthebest]

Maitre yoda fait encore des ravages plusieurs années après le drama

[@TheCubeman12]

Pour le coup Delavier a dit avoir fait seulement une cure de 6 semaines pour tester les effets sur sa force, en seulement 6 semaines il est passé je crois de 160 au couché à 10 répétitions à 160 au couché. Mais je crois pas qu'il ait continuer après en tout cas.

[@ayoroschevalier1485]

Il est passé de 160 à 160 ? Une sacrée évolution, j'en suis tout ouïe

[@TheCubeman12]

@@ayoroschevalier1485 Oui, de une répétition à 160 à 10 répétitions à 160, ce qui est énorme en seulement 6 semaines.

[@ayoroschevalier1485]

@@TheCubeman12 merci pour la précision, la formulation était assez bancale. C'est énorme en effet, la magie du dopage.

[@TheCubeman12]

@@ayoroschevalier1485 Effectivement, je vois ça maintenant, my bad

[@mikebelmont3440]

Préparez vous à un nouveau drama avec Delavier 😂😂😂 Jdis ça.....

[@gauthier6697]

Bientôt on va voir des collégiens poids/taille strié en mode normal