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Plonge dans un conte magique où un papillon arc-en-ciel révèle un message secret pour te rappeler combien tu es unique et précieux. 🦋✨
Dans cette méditation guidée de 7 minutes, les enfants découvriront l’importance de la positivité et des affirmations pour renforcer leur estime de soi. Accompagne-les dans cette aventure apaisante pour se sentir bien dans leur peau et grandir avec confiance. 🌈💖
➡️ Idéal pour :
Moments de calme avant le coucher
Aider les enfants à gérer leurs émotions
Renforcer leur bien-être intérieur
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Disclaimer : Les méditations et pratiques de sophrologie proposées sur cette chaîne sont des outils précieux pour t’accompagner dans ton mieux-être et t’aider à avancer sur ton chemin. Elles s’inscrivent dans une démarche de développement personnel et de mieux-être sur le long terme. Toutefois, elles ne se substituent pas à un traitement médical ou à l’avis d’un professionnel de santé. Si tu traverses une problématique nécessitant une prise en charge spécifique, je t’encourage à consulter un médecin ou un thérapeute.
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