Le sport une solution pour l'hyperactivité et les troubles de l'attention ?

[@mmpiwdanm]

perso j'ai un tdah , le sport permet de me motiver , et apres j'ai une meilleur concentration , surtt sur les trucs qui me casse les couilles . je ne dirais pas c'est un HAndicape , c'est plus une particularité handicapante , sinon oui dans les choses qu on aiment on va être plus performant que la moyenne avec un degret de concentration extrème , il n'y a pas que dans le sport , il y a l'art music ,tout ce qui est créatif dépassement de soit jpense on est tres bon à ça . il n'y a pas que l hyperactivité il y a lhypoactivité aussi qui rentre en ligne de compte, etc etc

[@MaximeDpl]

Le sport m'aide beaucoup oui . Mais quelques points importants : Ne pas tomber dans l'addiction . Savoir bien structuré une séance, bien faire attention à son état de fatigue et savoir lever le pied.