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Oii, pessoal! 💗
No vídeo de hoje preparei uma massagem especial para aliviar dores na lombar, principalmente em mulheres que sofrem com a TPM. A tensão pré menstrual é uma das maiores queixas das mulheres e que traz diversas alterações físicas e emocionais além de dores não somente no abdômen mas também em outras regiões do corpo. A massagem atua diminuindo o estresse e as mudanças de humor nessa fase, ajuda nas dores locais e a relaxar a musculatura. Espero que gostem!
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