Learn these 3 tricks, and expressing yourself confidently becomes super easy✌🏻

[@歐易靈]

好喜歡後面 Anna 說的「如果這是一種老土，我寧願這輩子說話都老土」❤ 現在的工作比較不需要時常對外發表，但也是因為這樣才希望能把握每次表達的機會 感謝 Anna 分享這麼詳細且實用的技巧～～

[@lililili_anna]

謝謝你的喜歡～～ 我也有我固執的時候😂 但一個人說話是自己思維的表達 一群人說話就是一種文化的表達 如果大家都不好好說話 傳承下去的文化也會變樣 所以這個老土、我還是要堅持一下❤️

[@ScottThoo]

基本技能 话题评述 - 快速、清晰 、 有条理 地发表自己的评论和见解 话题评述练习 - 手机 - 有录影就可以了 Step 1 : 选话题 Step 2 : 限时30秒准备 - 感受 - 想法 - 抓一到两个点去做评述就好了 Step 3 ：正式开始评述 话题评述 的万用公式： 1. 介绍话题 2. 表达你的感受/看法 3. 分析原因/影响 （自己为什么会这么觉得，对大家的影响是什么） 注意⚠ 1. 保持简洁&自然 （平常语速，保持自然），时间不要太长 （一个评述 1～2min max） 2. 情绪及肢体语言管理 （眼神，手势，站姿，强化自信+表达力） 3. 坚持、坚持、坚持！！ 4. 学会Review（回看自己的表达） 话题评述 进阶： - 批判思维和多元视角 不敢说话 - 聚光灯效应 - 慢下来 - 深思熟虑 形容词空洞 - 黄金3秒 - 看多点完整作品（书籍，电影） - 生活里，尽量精准化表达。比如拿走“屌、绝、爆”

[@lililili_anna]

謝謝你好詳細的總結！ 感動🥹

[@jan7868]

謝謝Anna無私的分享 今天的影片介紹大家常有的說話問題，並且提出原因及如何改善! 在資訊爆炸的時代大家習慣快速的吸收資訊，為了快速吸引大家的注意力有了許多短影音，解省了時間卻也減少了更具體的形容詞，看完影片大家都來留言練習吧! 📝重點筆記 💭癥結一 邏輯混亂 訓練方法:話題評述 流程 →1.隨機選擇話題 →2.限時30秒準備:抓1、2點對話題的感受和想法 →3.開始評述 評述公式 (1)介紹話題 (2)表達自己的看法與觀點 (3)分析原因/影響 (🔴注意:1.說話自然簡潔 2.情緒與肢體語言管理 3.堅持練習 4.影片review) →4.進階:批判思維和多元視角 💭癥結二 不敢說話 原因:不自信、聚光燈效應 調整: ❣不用害怕說錯 ❣調整說話語速 💭癥結三 說話空洞 贅詞多 原因:網路影片詞彙重複率高，用詞簡單模糊 🥮多方形容:1.視覺 2.嗅覺 3.觸覺 4.味覺 5.獨特感受 調整: ❣多看完整影音、書籍 ❣少用代詞&簡單粗暴的形容詞

[@lililili_anna]

謝謝妳這麼詳細的整理！！ 真的有超認真的看❤️

[@wansianlin8380]

很喜歡Anna的分享超級實用，我其實是一個超不會講話的人😢每次看到你講話時總是賞心悅目，希望有一天也能像你這樣厲害❤

[@lililili_anna]

每天練習一點點 一定有用！相信我

[@j537234]

身為一個職業主持人，我太喜歡這段課程了，許多內容也是我平時自我訓練會用的方式，和許多課程不一樣的地方是有更多思想層面的訓練，讓學習者能夠藉由思考自我訓練，真的很棒，請多出這樣的影片👍希望可以學到更多 家人們誰懂啊？所有人都應該學習這影片

[@lililili_anna]

最後一句 你484反串

[@小白-h6s]

敲碗下一集，希望可以多多分享講話合乎邏輯、不怯場、不尷尬的技巧!!

[@yujinglin8470]

我也是一直很羨慕口條好的人，總是讓人討喜

[@flora8374]

anna的表達完全就是理想中表達能力強的樣子！！ 我從2017就想精進表達能力 很想去中國傳媒大學看相關課程 不過當時在忙就沒有持續找這方面資訊 真的超感謝anna的分享 希望可以有更多關於播音專業課程內容 來增進表達力的影片！！

[@lililili_anna]

我們的課程非常多 但我為了這集想了很久 最基礎+實用的一個練習就是今天分享的 謝謝Flora的喜歡 之後有機會會繼續分享的

[@tcryon5690]

第一次看到這個頻道的影片， 因為Anna說話的方式很令人愉悅、富有內涵與智慧， 所以我很快就記住妳的名字、 看完後也馬上訂閱了❤ 我想這就是懂得表達與說話的人 擁有的優勢！加油，影片很好看

[@lililili_anna]

謝謝你的喜歡💕以後也會帶來有趣又有用的內容

[@Yaetin]

好喜歡這些提醒，說話真的是很需要練習的事情，原來是受過專業的訓練，希望可以有機會聽到Anna更多的分享～～～

[@lililili_anna]

沒問題～ 後面有機會也會慢慢來分享

[@ke.wei917]

很受用的一集 也很喜歡anna 分享這類自我成長的主題❤

[@lililili_anna]

謝謝妳的喜歡❤️ 我會再多產出一些對大家有幫助的內容

[@bourbon478]

好需要這個影片！我經常緊張起來，話都不會講了，有時候也會為了配合別人選擇簡短敷衍的回應。我發現以前的自己甚至會打比較多的文字留言，現在自己跟朋友可能就是回個笑死或真假，隨手轉傳一個東西甚至沒有任何文字，感覺這時代好像缺乏了文字的力量，不論是說話還是寫作，都變得越來越不受重視了。

[@lililili_anna]

那個時代都會有特定的文化表達 但自己可以選擇成為什麼樣的表達者 讓自己滿意是一件很重要的事

[@s-ping4346]

敲碗說話技巧的續集～ 我與他人社交時常常不知道要聊什麼😂

[@lililili_anna]

好啦好啦 之後有機會再來分享

[@XiaoZhuiXZ]

最近開始研究說話的練習，很高興Anna出了這支影片，組織邏輯非常清楚，讓人在思考如何練習說話的時候更有頭緒 希望Anna之後可以出更多相關影片💖

[@lililili_anna]

謝謝你的喜歡❤️

[@chungkinki1528]

好喜歡Anna的觀點和態度，如果這是老土，那就一起老土吧！🤣小技巧也很有幫助，Anna繼續製作這些優質影片吧❤

[@lililili_anna]

謝謝kinki的心意😆

[@amy3642]

我要把這篇的重點寫下來貼在書桌前，也要家人一起看！真的太棒了👏 喜歡安娜有重點、解說、精闢分析、還有舉例更能理解應用！真的很厲害👍

[@lililili_anna]

謝謝Amy喜歡💕希望有幫到妳

[@scl2517]

好實用! 好溫柔的聲音跟語調 讓人可以一直聽下去😊 想請問Anna在語速跟語調調整有可以分享的的嗎

[@Yvonne-l9l]

這集好實用 更順暢地表達 希望出更多相關影片~~

[@lililili_anna]

之後再陸續分享

[@章宇涵]

深夜發現寶藏頻道....！說話真的是門藝術🥹

[@chienhuang8340]

這集含金量好高，謝謝你詳細的說明

[@lililili_anna]

謝謝你的喜歡💕

[@ying-lingcho4862]

對於與人（銷售商品上）對話的留白 很有興趣！平時實在太怕空白總會想填滿⋯⋯⋯希望可以多分享一點這主題！！

[@lin3710]

從來不知道可以訓練，我就是邏輯不好，什麼都想講，但如果心得太簡單就什麼都不想講，因為覺得不值得分享，現在學到了！這是非常需要練習的

[@nybsssz8210]

發現必須常常來看妳的影片增加一下內涵😍剛剛甚至去查「糟粕」的意思，慚愧

[@vivianyeh1398]

謝謝Anna分享，最後一點所說非常同意，有一點點歲月的累積，談出來的內容真的會不太一樣😆

[@initiativepurple]

好實用 之前覺得Anna超有氣質 加上這集更覺得有內涵好有吸引力呀❤️ 平常我跟老公吵架（？）外人看起來像在吵但我們是就一個事情發表各自論點跟交叉質詢哈哈哈哈哈 也是為了外匯啊、經濟議題、能源議題🤣🤣 除了播報訓練，自己覺得學生時期的辯論訓練也很實用，可以訓練更完整的表達方式也能夠透過攻防戰去精進自己的邏輯思考。 想知道如果小孩哪一天突然抖言抖雨、用生殖器形容物品怎麼教、或是該阻止嗎？（小孩還小但想到就擔心）

[@lililili_anna]

大班以前我會直接引開話題 這個年紀的小孩 大部分是無意識地模仿 妳強調反而會讓他好奇 進而一直說 大班以後開始逐漸有能力去理解一些對話、禮儀，可以告訴他這個話不好、不禮貌、容易讓人聽不懂，告訴他怎麼說更好

[@kate7149]

希望可以多出這類型的影片 好受用！！

[@Zoey-yd1qh]

敲碗！！！我也是對於口語表達不夠自信的人～～希望有更多相關主題❤

[@lililili_anna]

收到敲碗啦～

[@user-grape0701]

這集太實用了!學會這個技巧，對職場會有很大的幫助

[@lililili_anna]

謝謝喜歡💕

[@garirockman]

謝謝Anna分享，學問真的是無所不在

[@zhenlee2826]

我正困於怎麼做出良好的表達，知道自己的不足，但還沒找到改善方向，恰好看到你的影片，對思路有很大的幫助，謝謝🙏

[@lililili_anna]

跟著做一定會有幫助 這是我的親身經歷 加油👏🏻

[@kiki201203]

thanks for sharing how to express yourself. I feel like its a speaking test in IELTS but in Madarin.

[@暖月-e4x]

敲碗下一集~這麼有質感,有知識含量的片不多了

[@lililili_anna]

敲碗收到 需要億點點時間準備😄

[@暖月-e4x]

@@lililili_anna必須支持，一定等

[@LaichengChen]

實用👍

[@lililili_anna]

謝謝喜歡！

[@lemontart1380]

好喜歡關於表達的主題~希望之後還有好多集可以看~😍

[@Arshavin0231]

謝謝anna. 你把我以前練習口語科的記憶從深處挖回來了. 抖音抖語真的令人的腦袋退化到猿人時代. 有一句話是, "抖音一響, 細路(小孩)白養".

[@lililili_anna]

謝謝你的分享 短影音也有好處 迅速可以給到一些答案 但事實就是要說清楚一件事 沒辦法用這麼少的話 我自己在剪短的影片的時候也會把一些聳動的話放在前面 但如果只看這些就覺得瞭解了全部就真的蠻可惜的

[@paullia3907]

這已經是訓練成主播的等級了 哈哈 如果平時談話要這麼有條有理 實在太累了 >"

[@user-qu7fu5kz4w]

謝謝安娜這集的產出，收穫很多🤎

[@lililili_anna]

謝謝妳的喜歡💕

[@emma781013]

謝謝您的分享❤❤❤ 內容豐富很有感😊

[@lampe2099]

很感謝這樣的教學分享 看的過程中發現自己每天都是這樣思考的 而輸出的方式會選擇用文字疏導自己的思考歷程 也許這就是為什麼我文字流暢但說話還是會結巴的原因吧😂

[@lililili_anna]

文字也是一種很好的輸出方式呀 不論哪種方式 自己喜歡、舒服的才是最棒的

[@spi3003]

感謝用心與專業的分享❤❤❤❤❤收獲良多～我也是寧願當老土的人，堅持不下載抖音😂敲碗更多說話表達技巧🙏

[@lililili_anna]

之後會常常分享的 謝謝支持呀❤️

[@paulapulido24]

Thank you so much Anna! I didn't know I have this spotlight effect. Thanks for sharing 😊

[@lililili_anna]

謝謝你喜歡！其實大部分人都有這個問題😄需要有意識地去克服

[@ericalyerica]

我越來越喜歡妳了！❤

[@lililili_anna]

謝謝妳的喜歡❤️

[@88jiayin]

喜欢anna真的不单纯只是表面的漂亮（当然表面确实是漂亮的），更多的是内涵，深度😘

[@lililili_anna]

謝謝捧場和誇獎呀❤️

[@蘇豔風]

感謝Anna的分享

[@許秀娟-h5d]

訂閱後，第一次認真看這部片，好喜歡妳的說話步調與影片構圖^_^原來說話可以學習，我要來試試

[@lililili_anna]

謝謝妳 希望對妳有幫助❤️

[@christinekuan4331]

被打開眼界提升思維空間了，感謝anna 分享❤

[@lililili_anna]

謝謝妳的喜歡❤️

[@ivyli7196]

ANNA 請問付出的昭華是甚麼意思? 哈哈 我沒聽過這個詞

[@lililili_anna]

妳說了我才發現字幕寫錯了 應該是「韶華」 「以夢為馬 不負韶華」 這句話是出自海子的詩篇《以夢為馬》，意思就是說把自己的夢想作為前進的方向和動力，不辜負美好的時光

[@ivyli7196]

@@lililili_anna 謝謝^^

[@huang47tw]

口條真好，敲碗團購綠豆椪

[@lililili_anna]

如果有 我也想跟團啊😂

[@chiao6873]

家人們誰懂啊！一秒戳中笑點🤣🤣🤣因為追蹤羅老師下載了bilibili常掛在上面，一天會看到N次怪腔怪調的家人們誰懂啊！😂

[@asarah12348a]

這集太受用了～～謝謝Anna

[@lililili_anna]

不客氣 有讓你覺得有用我覺得很開心～～

[@nou9810]

感恩遇见Anna❤️受益匪浅

[@lililili_anna]

我也很開心透過這個頻道遇見你們

[@AdamChou-mu3ow]

敲敲敲破了一打的碗和筷，盼到了這一集😂😍

[@lililili_anna]

我真的有認真準備啦 花了一點時間😆

[@指魚-z5b]

10:53 不說話真的好厲害，像我就會像現在這樣，忍不住想表達😂但其實也不是說甚麼重要的事情 後面抖音的部分真的嚇到我了，因為我們家弟弟妹妹都在看抖音，真的需要注意這個部分，而且除了以上原因，還有可能導致他們未來專心度減弱😥

[@lililili_anna]

短影音對於小朋友和文化傳播的影響真的蠻大的 一個人的行為稱之為喜好 一群人的行為就會成為文化 一代人就會變成傳承 一點點的改變真的會改變世界

[@liyax671]

很受用，感謝安娜分享

[@kilulu7070]

講得很棒耶！非常值得學習！！

[@lililili_anna]

謝謝喜歡💕

[@江西南-z9w]

確實，小時候常跟姐姐答辯，想要講出她想不到的詞彙，反而讓我現在的表達變得很清楚，也很會抓重點

[@lililili_anna]

這是一個非常好的訓練 而且一輩子都有用❤️

[@melodymelody9524]

說的真好👍

[@e2755699]

說話練習和技巧很實用，我自己聽了兩遍也開始練習了。 但是我不認同你對好屌好猛好頂的批評，我認同你說這些詞彙太單調講但是有時候就是這樣簡潔有力更有效果。 例如今天兄弟一起吃飯，好哥們分享最近做的事情，難道你也要像形容綠豆椪一樣滔滔不決的講一大堆廢話嗎？這樣會沒朋友吧😅 這時候你只需要說一句太屌了吧，然後在藉著話題繼續聊不是更好。 我覺得詞彙沒有對錯，不同情境適用不同的詞彙和表達方式，這跟古都古版土不土沒有關係的

[@lililili_anna]

語言是一種交流工具 每個群體都有一種或者幾種適配的工具 我們的每一次進步 都是為了更好的使用更多樣的工具❤️

[@LilyChill-z5y]

❤❤❤❤喜歡這主題!

[@lililili_anna]

開心Lily喜歡❤️

[@liniwu5604]

太受用了

[@姜薇-b8l]

人貴語遲 事緩則圓 慢，其實是智慧

[@redchen7080]

謝謝ANNA老師!

[@123找不到]

小弟都看立法院官員被質詢的時候怎麼打太極 職場寶典

[@tensionlee1012]

好厲害！學習

[@OAUGA]

優質頻道!

[@qaws0501]

14:20 笑死XD

[@ericalyerica]

讚 👍🏻👍🏻👍🏻

[@學煮飯的攝影師]

Anna萬歲🙋

[@lililili_anna]

太誇張了🙈

[@fanlin3207]

🙏Beaty with wisdom ❤

[@suan9999]

0:24 這集收音有變好耶🥰🥰🥰

[@suan9999]

（比起上一集XD）

[@lililili_anna]

有進步就是好 開心🥳

[@吳佩娟-d4q]

我也情願自己是老土的人😂😂

[@cindylin122]

Anna有空改一下錯字～”重覆”的字詞

[@lililili_anna]

謝謝提醒！！很認真的檢查 但還是有疏漏

[@6k_01]

真沒見過 漂亮 有氣質 又這麼能講的youtuber，不過我最配服的卻是陳老師，有這種老婆，吵架還有勝率可言嗎? 🤕

[@lililili_anna]

這就不得不推薦你看我們的「快問快答」了😂 kzbin.info/www/bejne/gJLUhWOIq5p8osksi=66hYKikV4bQpd2LW

[@ariel_liang]

特別同意說話不要簡短語詞去形容 ，最近越來越多縮寫簡稱到…你根本看不懂他們在說什麼東西，到底是有多懶得講話要簡化成這樣！

[@celinel1730]

超級實用，真的發現很多妹妹說話非常空洞簡易～有些形容詞說不出來不具體

[@mimir3726]

最終還是要多看書～才會有內涵！

[@99988Q]

影片開頭我覺得很..... 世代之間應該是理解尊重 而不是鄙視輕蔑😅 #超屌

[@chiao6873]

Anne的口條毋庸置疑，但我好奇的是影片後置是有專業團隊在處理嗎？很多效果和插圖都好有梗又可愛，大大輔助加強了anne的論述，讓影片更有可看性，常常因為想看清插圖裡面的小字在講什麼？拉好幾次進度條😂 另外到底是哪個地區房價比較高🤔歪樓😂

[@lililili_anna]

沒有欸 是我自己剪和後製的 謝謝妳的喜歡 最後這題無解哈哈哈

[@chiao6873]

@@lililili_anna 果然優秀的人做啥都厲害，請收下我的膝蓋🦵😆，既然房價問題無解，那我只能敲碗綠豆椪嘍(不是)😂

[@saturdayafternoon1713]

請問anna 是什麼大學什麼科系呀？

[@lililili_anna]

雙語主持

[@saturdayafternoon1713]

@ ？請問是哪個大學？有雙語主持系啊？

[@ahownicefun]

聽君一席話 如聽一席話~...這個算抖言抖語嗎? XDD

[@lililili_anna]

算一半？

[@魚兒魚兒水中游-j6z]

覺得短語音帶給下ㄧ代很大的傷害！太簡短無效的用語，導致現在孩子說話含糊沒重點！真的寧可當個老派的文明人。

[@SYKo8964]

有些口語氣有中國網紅方式，這位女士可能真的在中國受教育

[@a96561]

聽起來很台灣啊

[@popan5448]

可能就是咬字捲舌比較標準吧，畢竟她是學主播的

[@Cindy_chung]

滿明顯的 但我覺得他多少還是有被台灣人影響到 已經沒有很重的口音了🤣

[@morganma3038]

她中國人吧？還是記錯？

[@pierresun3660]

世界网红是一家

[@camellia2607]

請問：可能有點冒昧，因為說話的腔調，好奇Anna是台灣人嗎？（純粹好奇~）

[@lililili_anna]

不會冒昧啦 我回答過很多次了 但每次還是被追著問 我出生在杭州😄

[@明伶]

👍❤

[@joelyion1982]

雕！收藏

[@aMY29605]

演唱會傳奇導演是洋公媽XD

[@ChenChiChi0606]

怎麼這麼會猜🤓

[@aMY29605]

@@ChenChiChi0606 😂

[@wwf1kane]

我絕對不要成為只會說屌的人!!!! 請讓我和您一樣 拜托🥺🥺🥺

[@lililili_anna]

😅好

[@王秀美-d9x]

講話速度太快了！讓我聽著覺得有些焦急。

[@chan2x5x]

你可設定慢速😂

[@maxw5917]

不是啊，看剪接過的影片怎麼知道口條好不好？ 蔡康永受訪時也說過，他們在鏡頭前看起來很聰明，因為愚蠢的部分都被剪掉了。

[@zl7289]

我第一次看這個頻道，眼睛移不開你的鼻子。這是畫出來的還是天生長這樣？😂 沒有惡意，純好奇 主播模式提供的回應公式可能只應用於中文場景，換成英文感覺會蠻累贅和官腔

[@lililili_anna]

我第一次聽別人說我的鼻子 我的鼻子很奇怪嗎？😂我也純好奇 請你展開說說

[@agug45]

有些該捲舌的字都沒捲舌，聽了有一些跳出來，還有講話速度太快了

[@fun6723]

我們的主播只能念稿無法論述...

[@saturdayafternoon1713]

真的要錄影下來看，好尷尬呀

[@lililili_anna]

你不尷尬 尷尬的就是別人

[@小小的我有大大的夢]

我一直在看你的鼻子，有人跟我一樣嗎

[@lililili_anna]

下次不打陰影了