Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 23: ¿Cómo ayudar a alguien con ansiedad?

[@martharosales9875]

Gracias por todo el apoyo que brindan a la comunidad, soy una de las beneficiadas. Diría que los libros Nada es tan terrible y Sin miedo, son complementarios, deben leerse y practicarse los dos, suman mucho a la sanación de la ansiedad y, si se suma Autoayuda para tus nervios de la dra Weekes, se logra una comprensión mayor del tema y se acaban muchos supuestos, propios de las sensaciones y mutaciones. Mi eterna gratitud a los dos, me han servido y sirvo con vuestro aporte. Abracísimos.

[@juss3783]

Muy bueno Rafael y Carme. Yo seré uno ellos. Gracias.

[@johelbernal6592]

Mil gracias a los dos los amo de corazón 🤩 de dieron luz mil gracias

[@juliaesmeralda8633]

Por fin!! Gracias!! Me he leído el libro Sin Miedo con mi hija, pues ella tiene ansiedad y depresión y en el libro he echado en falta el capítulo de " Cómo apoyar a un ser querido ". El libro está genial. Lo recomiendo.

[@yarcelyibanez6705]

Rafael yo llevo 5 años con ansiedad, de una u otra manera ya he aprendido a conocer muchas sensaciones, y se lo que me pasa. Pero lastimosamente a mi esposo empezó hace una semana empezó con muchasssssss de las sensaciones. Y es algo duro porque los dos estamos pasando por esto y yo sé cómo se siente. Pero ahora el cayó en esta trampa. No sé cómo hacerle

[@trinidadillanzomeno835]

Cuando hay subida de tensión arterial también nos podemos exponer