Lecture d'affirmations positives contre les angoisses

Dans cette vidéo, je vous propose une lecture d'affirmations positives spécialement conçues pour apaiser les angoisses et favoriser le bien-être mental. Je rappelle également l'importance d'écrire ses propres affirmations pour une connexion plus profonde avec soi-même. Vous pouvez partager vos propres affirmations en commentaire, et qui sait, je pourrais les inclure dans une prochaine mise à jour de cette lecture ! 📝💬
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J'aime écouter la douce voix de Marine qui me prodigue des mots délassants et équilibrants