ЛЕДЯНЫЕ ВАННЫ: ЗАКАЛКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

О практике закаливания дома в ванной, подробно и вдохновляюще!) Друзья, давайте готовиться к зиме и встречать её радостно!)
Опыт, подробности, всё в видео. Пишите вопросы!
#зож #здоровье #закаливание #закаливаниехолоднойводой #закаливаниеорганизма

[@MsVasilina]

Всё правильно и профессионально. Очень верно описаны все моменты и аспекты. Самая безопасная и щадящая методика! Вы молодец!

[@ashukaizzi]

Виктор благодарю большое!))

[@user-ox2xr6hf6b]

При холодной ванне, ещё в здесь и сейчас мгновенно попадаешь😊

[@ashukaizzi]

о даааа

[@dmitryzemlyanov7271]

Ашука Здравствуйте! Практикую контрастный душ уже 3й месяц , с утра и вечером, очень нравится состояние . Благодарю за новый подход к делу😊

[@Fruit13]

❤❤❤

[@Roni_Gerto]

Негатив выходит из чата

[@atman9170]

А я даже летом горячей водой моюсь)

[@Leandvolt]

Ты ещë на сыроедении? Месячные же исчезают на сырухе🧐

[@Tanana8]

не услышала, как часто такие ванны? день через день, раз в неделю?

[@ashukaizzi]

1-2 раза в неделю достаточно, для меня например) очень здорово энергизирует, очищает, для лимфы и кожи крутой эффект. чаще пока не хочется

[@olesya-cosmic]

Раньше я всегда любила нырять в ледяную воду. Но в последнее время появился цистит и тонзиллит, теперь из за этого не могу долго находиться в холоде (

[@ashukaizzi]

милая, рекомендую познакомиться со Школой Здоровья Михаила Советова. Это курс видео на ютубе. Крайне ценная информация, я искренне рекомендую. Можешь действительно с этими проблемами (цистит, тонзиллит) разобраться на глубоком уровне и вообще улучшить своё здоровье. будешь в ледяную воду только так нырять! :)