Ledwo żyje

Рет қаралды 6,491

Күн бұрын

Пікірлер: 67

@sawomirwegrzyn4072 Ай бұрын

Kryzys wieku średniego. Prezes po urodzinach stwierdził,ze trzeba coś z soba zrobić. W typowy i najgorszy sposób czyli od razu forsując obciążenia.Najprostszy sposób na uszkodzenie stawów,wiązadeł itp. Polecam zacząć od spacerów albo przejażdżek rowerem.

@m1a1r1i1u1s1z1 Ай бұрын

W tym wieku zakwasy są w dwa dni po ćwiczeniach.💪

@KiziaMizia99 Ай бұрын

Stąpam po cienkim lodzie, ale tylko prawda nas wyzwoli. Zobaczcie co alkohol robi z człowieka. Adam weź się w garść. Dla Lejli .

@polgol6741 Ай бұрын

No ale daje przyjemność. Tak jak i cukier, sół, koka, tytoń, kawa i td itp

@tomaszstrzelecki5921 Ай бұрын

Przy pewnej wadze nie powinno się uprawiać sportów ekstremalnych jak taniec czy piłka nożna, razem z Magdą macie nauczkę, tylko czekać gdy dla obydwu cukrzyca się odezwie i witamy w Filipkowym świecie. To nie są tylko walory estetyczne, prędzej czy później cukier się odezwie

@arek2224 Ай бұрын

Nie dobrze, nic nowego

@trapez1234 Ай бұрын

Prezes ty się zajmij kupowaniem meczów a nie graniem, to nie twoja działka

@maniektatry4321 Ай бұрын

Piwo dobre na zakwasy👍🍺🍺

@KiziaMizia99 Ай бұрын

No i na formę 😂

@ZKameraNaRowerze Ай бұрын

No nie wiem, czy samo wbiegnięcie na boisko można nazwać grą. ;-) Ale żeby 15 minut wbiegać? :-D

@storck08 Ай бұрын

Takie obciazanie po latach niecwiczenia sa bardzo niebezpieczne :( Ciesz sie, ze nic sobie nie uszkodziles, bo mialbys klopot. Zacznij od basenu, roweru, lekkie ciezary, a po paru tygodniach mozesz wdrozyc bieganie i wieksze ciezary. Potem dopiero pilka. A zakwasy nie raz wychodza dopiero po 2 dniach , takze sie nie zdziw jak jutro bedzie dopiero bolec.

@kurchner Ай бұрын

Przecież on ściemnia, nawet nie wyszedł na boisko. Naprawdę tak trudno to wyczaić?

@wojtas3935 Ай бұрын

Pozdrawiam serdecznie prezesa Adama! 😉🍻👍💰👊

@anian4222 Ай бұрын

@@wojtas3935 z rozporka

@mateuszlach2052 Ай бұрын

Prezes jest tylko jeden ☝️

@anian4222 Ай бұрын

Prezes to jest w rozporku 😂

@tomaszstrzelecki5921 Ай бұрын

Polak pałeczkami a Chińczyk łyżką... ot kultury prawda objawiona

@cambodiawellbeing Ай бұрын

Witam :)

@arkadiotreasurehunter2031 Ай бұрын

Biegać musisz codziennie by sobie wyrobić lepszą kondycję do gry w piłkę ⚽️

@MillieMo329 Ай бұрын

Background to po polsku tło 😅

@gosiabati5025 Ай бұрын

Stefan jakis zmartwiony?

@ZKameraNaRowerze Ай бұрын

No bo zjadłby jakąś piccę czy też frytki, a nie tylko te mięso.

@jakubhofman5654 Ай бұрын

zapłodnił laile

@stefaniaszafran5288 Ай бұрын

To nie dla Pana. Pozdrawiam serdecznie Pana oraz Strejle. Trzymajcie się. Dzień dobry.

@kurchner Ай бұрын

Srey Lie. Nie ma takiego imienia "Strejle".

@mikaiceland7040 Ай бұрын

U nas też nielekko jest ...

@ewaabay1553 Ай бұрын

Witam serdecznie, Prezes ty się na siłkę zapisz,Sreyle kondycji nabierzesz bo cieniutko .Jadaj takie posiłki jak Kapelusz on je i nie tyje.Leyla wuchodzi z założenia że tylko ona może polegać na hamaku Pani 😂.Pozdrawiam ❤😊

@RafalBenedykt Ай бұрын

Polegać, to można na tobie Ewuniu, a pies może poleżeć.

@ewaabay1553 Ай бұрын

@@RafalBenedykt uwielbiam Twoje komentarze i za poprawianie innych.Jestes człowiekiem perfekcyjnym 😏

@DanielDaniel-ok3tk Ай бұрын

@@RafalBenedykt A Tobie piszemy z dużej litery.

@RafalBenedykt Ай бұрын

@@ewaabay1553 No co Ty, ale miałem w szkole podstawowej polonistkę , co linijką tłukła. A że głupio jak kobieta bije, to ,,naumiałem,, się. Ale przecież przecinki i kropki, to są podstawy pisowni, także nie rozumiem dlaczego większość tego nie używa, tylko leci słowotokiem.

@RafalBenedykt Ай бұрын

@@DanielDaniel-ok3tk Na tobie Daniel też ? Jakbym nie napisał imienia , tylko zwrócił się Ty, to tak, w innym aspekcie nie ma najmniejszego sensu ,skoro napisałem tobie Ewuniu.

@erikajohns9346 Ай бұрын

👍👍👍

@mirekdrewa5504 Ай бұрын

psy i tylko psy nudne

@Teresa91801 Ай бұрын

Pozdrawiam Was.

@Patryk-u5c Ай бұрын

W Kotlinie Kłodzkiej co się dzieje 😢

@GrazynaSmutniak Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂

@halski1987 Ай бұрын

Ty zawsze z coś

@MagdalenaCicha-d9o Ай бұрын

Pozdrawiam

@Ara-bz4df Ай бұрын

Fajnie się oglądalo. Sreylie jest super . Pieski słodziaki. 🌞🥰🐕❤

@animaspreston8158 Ай бұрын

Wstyd gapa , wstyd . Prezes jeszcze tortu nie napoczął na urodzinach , a alimenciarz już porobiony i obszczany zakończył udział .

@ewaabay1553 Ай бұрын

Aż wstyd jak się Ciebie czyta

@AdamKowal-n8j Ай бұрын

Hahaha

@wandapawlak6570 Ай бұрын

Zenada ,zenada.Pomysl troche przy pisaniu komentarza,to swiadczy przeciez o Tobie.Masz smutne zycie i nic Ci nie wychodzi AMEBO

@RafalBenedykt Ай бұрын

@@wandapawlak6570 Coś mu jednak wychodzi. Pisownia poprawna, nawet kropka na końcu zdania, w przeciwieństwie do Ciebie. Także słowo Ameba, bardziej pasuje do Ciebie. A jeszcze jedno. Ma rację jeżeli chodzi o klapka, na swoich vlogach słodko-pierdzący, a tu pokazuje swoje prawdziwe oblicze. Czyli alkoholika, bo nim jest, tylko ukrywa to u siebie na filmach.

@wandapawlak6570 Ай бұрын

@@RafalBenedykt a mozesz popatrzec na siebie a nie osadzac innych AMEBO

@edmundangelloni460 Ай бұрын

CZEŚĆ ADAM I SREY LIE SUPER

@magdazborowska4795 Ай бұрын

Pieski 😘

@johnmarks5460 Ай бұрын

Zygac juz mozna tymi psami

@flamingflaming3993 Ай бұрын

rÓchocice... czy,50...... sraliŚmazgaliŚ

@aroj5204 Ай бұрын

Swoj swojego zrozumie i przytuli 💪👍

@Mirosław-f4m Ай бұрын

Piękny piesek, cudo. Pozdrawiam!!!

@przemysawnowak2673 Ай бұрын

Prezes! W Twoim wieku i bez historii jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej przez ostatnie 30 lat zadnych obciazajacych cwiczen :). Przez 3-6 mcy tylko kardio i dopiero potem obciazenie. Sam do 40-stki bylem nie do zdarcia i nei rozumialem jak ludzi (nawet mlodszych) moga bolec stawy lub przytrafiac sie im kontuzje (szczegolnie takie dlugotrwale) albo cos im w plecac hstrzykac? W pewnym momencie okazalo sie, ze sam juz nawszystko powinienem uwazac :).