เลิกบุหรี่ถาวรมันคือสิ่งไม่ดี !! "เป้ อารักษ์" ยันไม่อยากสร้างครอบครัว เพราะมีอยู่แล้ว

ก่อนที่เป้จะเปิดใจถึงการตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่แบบถาวร โดยเจ้าตัว เผยว่า ไม่คิดว่าจะเป็นเรื่องใหญ่ที่คนให้ความสนใจ สาเหตุการเลิกคือเพราะมันคือสิ่งไม่ดี และเจ้าตัวต้องออกกำลังกายและทำงานกับเด็กๆ อายุ 20 กว่าแล้วรู้สึกร่างกายไม่ไหว ที่ผ่านมาพยายามเลิกอยู่หลายครั้ง แต่ก็กลับมาสูบอีก ครั้งนี้ตั้งใจเลิกจริงจัง ตอนนี้เลิกได้หลายวันแล้วด้วย ไม่มีอาการหงุดหงิดเหมือนคนอื่น ๆ กินข้าวได้ปกติครบ 3 มื้อ เลิกเองไม่ได้พึ่งพาใคร จึงอยากแนะนำให้คนที่ไม่เคยลองอย่าลอง และเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังจะเลิกบุหรี่ด้วย
#เป้อารักษ์
ติดตามข่าวบันเทิง MCINE NEWS
เว็บไซต์
www.mcinenews.com/
#เอ็มซีนบันเทิง
#Mcinenews

[@Rey-Esta]

เลิกได้ไม่ได้นี่อยู่ที่ใจล้วนๆ

[@Bsus4Studio]

ผมพึ่งเลิกได้ประมาณ3สัปดาห์ ผมดีใจมากที่เลิกได้หลังจากสูบมาเป็น10กว่าปี มันไม่ดีจริงๆ อย่าลอง และตอนนี้บุหรีแพงมากๆด้วยไม่เหมือนเมื่อก่อน เมื่อก่อนมันถูกมากใครๆก็สูบได้ ตอนนี้ต่ำๆซอง60

[@อั่งเปาหมาไทยผสมบางเเก้ว]

3สัปดายังถือว่ายังอยู่ในช่วง คิดถึงมันอยู่คับ อย่างน้อยต้อง 3~6 เดือน ถ้าไม่เจอเพื่อนฝูงกินเหล้านะ

[@Bsus4Studio]

@@อั่งเปาหมาไทยผสมบางเเก้ว ผมก็ยังมีความรู้สึกอยากดูดอยู่ครับ แต่คิดจะเลิกแล้วต้องเลิกให้ได้

[@SlapHead555]

ขอให้เลิกขาดนะครับ ผมสูบมา19ปี ตัดสินใจหักดิบตอนนี้เลิกได้2ปีกว่าแล้วและไม่มีอาการอยากสูบเลยร่างกายดีขึ้นเยอะเหมือนได้ชีวิตใหม่อย่ายอมนะครับไปให้สุดเชื่อผม

[@Bsus4Studio]

@@SlapHead555 ตอนนี้เลิกได้แล้วครับแต่ไปติดลูกอมแทน 🤣🤣 ต้องมาเลิกลูกอมอีก 555 ร่างกายดีขึ้นจริงๆครับ ตอนสูบแรกๆก็ไม่คิดว่าจะติดหรอกแค่สูบเล่นๆ😅

[@นิรนาม-ย2ฒ]

ยืนยันอีกเสียงเลิกยากมากและทรมานเพราะเป็นคนสูบหนัก เลิกพร้อมกับการกินเหล้า แต่ไม่ได้รู้สึกอยากกินเหล้าเลย จำได้เลิกมาเกือบ 10 ปี ความอยากบุหรี่มันยังมีสุดท้ายไปซื้อสูบได้ครึ่งมวนเมามาก ทิ้งและตอนนี้ผ่านมาอีก 10 ปี รวมเป้น 20 กว่าปี คิดว่าเลิกขาดแล้ว

[@Powermolly]

ผมเลิกไปบุหรี่ไฟฟ้าแทนชิวๆเลยลองดูดบุหรี่ไปคำเหม้นจัดๆ จะหักดิบเลยมันก้ง่ายนะผมว่าแค่คนเรามันชินกับการว่างละหยิบดูด ไม่ได้ดูดก้เฉยๆแค่นึกอยาก

[@WongmuangBIILY]

ผมเลิกได้เหมือนกันฮะ จากการหักดิบ นอนลงแดงกว่าอืทิตย์1 ดีอยู่คนเดียว มันมีอาการลงแดง หงุดหงิดอารมณ์ขึ้นขึ้นลงลง ทุกวันนี้ผมเลิกมาเข้าเดือนที่4แล้ว ผมออกกำลังกายรับรู้ได้เลยว่า ประสิทธิภาพร่างกายดีเยี่ยมมากขึ้นความฟิต เต็มพิกัด ทุกวันนี้เพื่อนผมก็สูบบุหรี่ ผมไม่อะไรเลยไม่อยากอะไรทั้งนั้น ชิวๆ BRO

[@I_AM_A_ZERO]

ไฟฟ้ายาเส้นยาซองเลิกมาตั้งแต่13เมษา67แล้ว หักดิบดีสุด เพราะถ้าค่อยๆเลิกมันจะห้ามใจไม่ค่อยได้ ทุกวันนี้สุขภาพดีแฮปปี้ครับ!!!👍🏻

[@aeiou6755]

เห็นด้วย เลิกบุหรี่ถาวารมันเป็นสิ่งไม่ดี เลิกเป็นครั้งเป็นคราวก็พอ

[@johnwick6280]

ผมเลิกได้1ปีกว่าตอนนี้กลับมาสูบอีกยาวเลยคงจะตายไปพร้อมกับมันล่ะ

[@user-OmeindY]

ผมคนนึงละเลิกบุหรี่เพราะลูกสาวคนแรก ตอนนี้กลับมาสูบเพราะแม่มันนั่นแหละ555555//

[@วันพระวันเจ้าไม่เว้นกันเล๊ยยย]

ผมเคยดูดตอนอยู่ ม.1 และเป็นหัวโจ็กพาเพืีอนที่โรงเรียนดูด แต่เลิกได้ตอนอยู่ ม.3 มีโอกาสเจอเพื่อนเก่าร่วมรุ่นพอพูดเรื่องบุหรี่มันพากันโทษผมกันใหญ่ที่พาพวกมันดูดในวันนั้น บางคยก็เลิกแต่บางคนก็ดูดจนเลิกไม่ได้ แม่งโคตรรู้สึกผิดเพราะความอยากรู้อยากลองความคึกคะนองของตัวเองทำให้เพื่อนๆติดบุหรี่งอมแงม

[@tonsomacp]

อยากสูบก็สูบไม่อยากสูบก็ไม่สูบ รู้จักไหมพวกสายตราขอยี้ห่อตราเพื่อนสุดท้าย วัณโรคเฉย อย่าเริ่มสูบดีที่สุดครับ ไอดอลผม มาเล มาเล

[@WAYNEROONEYNO10]

วัณโรคยังไงหรอ ไม่เคยเจอคนขอบุหรี่คนอื่นมาจุดเป็นวัณโรคเลย ....แล้ววันโรคในไทยส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากบุหรี่นะ

[@tonsomacp]

@@WAYNEROONEYNO10 ไปศึกษาวัณโรคปอด

[@WAYNEROONEYNO10]

@@tonsomacp TBหลักๆมันเกิดจากการติดต่อผ่านอากาศ น้ำลาย ละอองในอากาศ ถ้าบุหรี่มวลนั้นยังไม่ถูกจุดสูบโอกาสที่จะมีเชื้อTBเข้าร่างกายยากครับ TBอะไม่ต้องเกิดจากบุหรี่หรอก แค่คุณไปยืนคุยกับคนที่เขาเป็นTBระยะแพร่แล้วเขาไอใส่สัก1-2ครั้งคุณก็ติดTBแล้ว มันไม่ได้อยู่ที่บุหรี่ แต่แค่คนสูบบุหรี่จะรักษายากกว่าเยอะ และมีโอกาสรู้ตัวช้ากว่าเพราะส่วนใหญ่มันจะคิดว่าไอเพราะเสมมหะหรือสูบบุหรี่ เลยมองข้าม ....ไปดูที่ศูนย์วัณโรคของจังหวัดดิ คนที่มารักษาTBมีทั้งเด็กทั้งผู้ใหญ่ คนแก่ผู้หญิง ถ้าแบ่งเป็นเปอร์เซ็น พวกTBจากบุหรี่แทบไม่ถึง20%

[@tonsomacp]

@@WAYNEROONEYNO10 แล้วคนที่เป็นTBสูบบุหรี่ละครับคิดถึงตรงนี้ด้วยมันมีพวกที่ไม่รักษาอยู่นะครับ

[@WAYNEROONEYNO10]

@@tonsomacp ประเด็นของคุณคือ คุณบอกว่าพวกที่ขอบุหรี่คนอื่นมาสูบแล้วเป็นวัณโรค อันนี้แหละที่ข้องใจ ว่าถ้าเราไปขอบุหรี่เขามา1มวน มาจุดแล้วสูบเองมันจะเป็นTBได้ไง ยกเว้นแต่ว่าจะดึงที่คาบอยู่ในปากมาดูด ....แต่ไอ้ประโยคบุหรี่ตราขอยี่ห้อตราเพื่อน มันคือพวกขอบุหรี่เต็มมวนมาดูด(บางคนขอจนสะสมได้เป็นซองเก็บไว้ดูด) นี่คือความหมายของบุหรี่ตราขอยี่ห้อตราเพื่อนในยุคผม 90ต้นๆ

[@notzeed9371]

ยากมากกว่า จะเลิกได้ ผมเคยสูบ จนมันเจ็บคอ และไอ จนผม ไม่กล้าสูบทันอีกเลย

[@nadbuxraheng5269]

เลิกบุหรี่ พีเป้ อย่าบอกเลิกบุหรี่ แล้วไปเล่นของนักขึ้น #แชวขำขำพีเป้ เอ จาก❤❤😂🎉แฟนคลับมานาน

[@โรบินโรบิน-ห4ส]

ถ้าประเทศไทยหยุดขายบุหรี่1วัน จะเสียรายใด้เท่าไร

[@book8545]

เลิกบุหรี่มันคือสิ่งไม่ดี

[@ที่นี่ที่ไหนว้า]

นึกว่าผมคนเดียวนะเนี่ย😂

[@FootballGhost-me7cs]

Weed แบบ Hugo ดีกว่า

[@Ruj999]

บุหรี่เลิกยาก แต่เลิกได้ ผมคนนึงที่เลิกได้ เพราะมีลูก 😊

[@ประกรณ์สลีอ่อน]

ผมคนนึงที่เคยบอกแฟนตอนมีลูกคนแรก ตอนนี้ลูกอายุ21ล่ะ หนักกว่าเก่า

[@titlez1349]

มีลูกคนแรกผมเลิกบุหรี่(อายุ17)มีลูกคนที่สองผมเลิกแอลกอฮอร์(อายุ32)ตอนนี้อายุ42😂

[@HAOMIME]

แฟนผมเลิกได้แล้ว เธอเก่งมาก

[@djnot8987]

อินทรเว้ย

[@hmchtk1088]

10กว่าปีที่แล้วพี่กะพูดแบบนี้

[@เอ๋หัวนาโสก]

เลิกอยากมากนะแต่ผมใช้วิธีลดเอา

[@หินละเมอ]

เลิกได้ก็ดีแล้วนิครับ

[@รวยเฮง-ซ1ป]

ถ้าบุหรี่มันเป็นสิ่งไม่ดี ทำไมรัฐบาลถึงให้บุหรี่ถูกกฎหมายล่ะ

[@I_AM_A_ZERO]

ผลประโยชน์มหาศาล👍🏻

[@zavephuvadol5332]

ควันคือสิ่งที่จรรโรงจิตใจ วันนึงความลำบากน้อยลงคนสูบบุหรี่อาจจะน้อยลงก้ได้ จะได้เอาเงินไปซื้อเวลาเพิ่ม สูบไปก็วันพรุ่งนี้น้อยลง

[@อรรณพศรีตัน]

อยู่ที่ใจล้วนๆ ผมเคยดูดบุหรี่มาเป็น10ปี ตัดดิบเลยเลิกได้เฉย

[@MmPp-xf8fe]

ผมยังเลิกเลยขอไห้ตัดสินใจเอาเพื่อสุขภาพเรา

[@MmPp-xf8fe]

บุหรี่ทุกอย่างถ้าเราเลิกแล้วเลิกไปหาอะไรทานหาทำงานสบายไม่ต้องเครียด

[@Pdpd-gk2nr]

ผมก้อสูบมา20กว่าปีก้อคิดว่าบุหรี่เลิกยากพยามอดหลายครั้งแต่ได้ไม่กี่วันแต่มีเข้าพรรษาปี63ลองงดเหล้าก้อบุหรี่ด้วยเลยก้อไม่สูบจนวันนี้ล่ะครับที่แท้แล้วมันอยู่ที่ใจนี่เองครับ😊

[@เสรีฤทธิหมุน-ห9ง]

น่าจะเป็นร้อยล้าน