เลิก Multitasking และโฟกัสให้ดีขึ้น

มีใครทำงานไปด้วย เล่นมือถือ และดูซีรี่ส์ไปพร้อมกันบ้างไหมคะ? 🙋‍♀️
การทำหลาย ๆ อย่างพร้อมกันเรียกว่า Multitasking
แม้จะดูเหมือนได้ทำหลายงาน แต่ความจริงสุดท้ายก็มักทไม่เสร็จสักงานอยู่ดี 😥
มาดูกันค่ะว่าเราจะเลิก Multitasking ได้ยังไงบ้าง
#MadeMindDay #ชีวิตที่ดี #เปลี่ยนชีวิต #เปลี่ยนแปลงชีวิต #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาชีวิต #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนชีวิต #productive #productivity #เปลี่ยนตัวเอง #multitasking #โฟกัส #ทำงาน #เทคนิคทำงาน
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
⭐️ รวมเครื่องมือช่วยพัฒนาตัวเอง bit.ly/34p9i1f
📖 ติดตามเทคนิคการเรียน และการเรียนหมอได้ที่ bit.ly/2GXFuNn
📚 ติดตามคอร์สเรียนออนไลน์ แนะนำแอปได้ที่ mademindday.com
🥰 ปรึกษาปัญหาการเรียนหรืออื่น ๆ [e-mail]
💼 For work: [e-mail]

[@ທານິນພົມມະສຸຂາ]

สวัสดีครับ

[@MADEMINDDAY]

สวัสดีค่ะ ^__^

[@ihave8045]

ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆครับ

[@สิราภรณ์แซ่ลี้]

รายการดีมากค่ะ

[@VENUS-b6x]

พี่มายด์เคยบอกว่าจะลงคลิปเกี่ยวกับการเข้านอนและตื่นนอนเป็นเวลา พี่มายด์ได้ทำลงหรือยังคะ พอดีเลื่อนหาคลิปไม่เจอค่ะ ถ้ายังไม่ทำ รบกวนทำหน่อยน้าา อยากนอนให้มีประสิทธิภาพเหมือนพี่มายด์ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ 🤍

[@MADEMINDDAY]

ใช่คลิปนี้มั้ยคะ นอนยังไงให้ไม่ง่วง kzbin.info/www/bejne/jpazZmidlJV2fqc ทำยังไงให้ตื่นเช้าขึ้น kzbin.info/www/bejne/bHSmaYFqqrt_hNk

[@VENUS-b6x]

@@MADEMINDDAY ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

[@พิมพ์พิสุทธิ์ศรีขยัน]

ขอบคุณสำหรับคลิปวิดิโอดี ๆ ค่ะ

[@เค้าเองไม่ใช่นักเลงที่ไหน]

ขอบคุณครับ😍🥰🤩

[@khamphouinthachankhamphoui8204]

สวัสดีครับ😊😊

[@MADEMINDDAY]

สวัสดีค่ะ ^__^

[@dfg216]

คลิปนี้ช่วยเตือนสติให้เราได้เยอะเลย เราหลุดโฟกัสงานสำคัญๆเพราะเราติดมือถือมาก ทำให้งานออกมาไม่เต็มที่จนมีผู้ใหญ่มาเตือน ตอนนั้นยังไม่รู้ว่าจะต้องแก้ไขตัวเองยังงัย ตอนนี้รุ้แล้วค่ะว่า ควรใช้มือถือเพื่อผ่อนคลายเวลาที่ว่างจากการทำงานเสร็จแล้ว และจริงอย่างที่แอดมินบอกเลยค่ะ ว่าแอปในมือถือเขาสร้างมาเพื่อดึงดูดความสนใจ แต่มันก็สามารถทำให้เราจดจ่อนานเกินจนสมองล้า นี่เพิ่งสังเกตตัวเองเลยค่ะ🥲 คงต้องเอามือถือวางไว้ห่างๆตัวเอง ก่อนจะทำงานเสร็จคือดีที่สุด