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Lektion 9 - Ich sehe nichts, wie es jetzt ist.
💡Übungsausführung:
1. Sie dich um, fange mit den Dingen an, die dir am nächsten sind. Wende den Leitgedanken unterschiedslos auf alles an, was du gerade siehst.
- Ich sehe dieses Smartphone nicht, wie es jetzt ist.
- Ich sehe dieses Glas nicht, wie es jetzt ist.
- Ich sehe diese Hand nicht, wie sie jetzt ist.
2. Erweitere dein Blickfeld nach außen
- Ich sehe diese Tür nicht, wie sie jetzt ist.
- Ich sehe dieses Regal nicht, wie es jetzt ist.
- Ich dieses Auto nicht, wie es jetzt ist.
Es geht nicht um eine vollständige Erfassung von allem, doch ist jedes ausdrückliche Ausschließen zu vermeiden.
Führe die Übung 3-4 x am Tag durch.
⏰ Hier die Zeitangabe für die heutige Session
00:00 Einleitung
06:36 T-13.IV.4ff
13:32 Lektion
14:53 Übung
16:45 Abschluss
😀 Lass uns gemeinsam wirken!
Ivo Ryssel
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