КАК ЭКОНОМИТЬ НА ПРОДУКТАХ. КАК МЕНЬШЕ ТРАТИТЬ НА ЕДУ?! ЧТО МЫ ЕДИМ.

Всем привет! Меня зовут Лена
Спасибо, за Ваши лайки и подписки!
Я живу г. Оренбург, Приволжский ФО
ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ!
Мой instagram: http// lenavolh
Вконтакте: sharikovd
Для сотрудничества [e-mail]
Интересные видео, можно найти в плейлистах:
Цветоводство, во саду ли в огороде goo.gl/q5jlRh
Кулинария goo.gl/CD5UFr
DIY, рукоделие, мастер классы goo.gl/ok9pjm
Мой дом, Моя семья и ремонт goo.gl/Jm1Ho6
Влоги goo.gl/csS69A
Роды и материнство goo.gl/OmM4F3
Одежда и косметика goo.gl/5iKVXm

[@lmelmosh8496]

Спасибо за видео. Мы закупаемся и организуем питание примерно по той же схеме, только я все же составляю меню на неделю , а в конце недели готовлю из того, что осталось. И впрок мы закупаем только то, что может долго лежать. Мясо и молоко всегда в течение недели берем свежее по необходимости. Я чередую закупки курицы, фарша и говядины, свинину мы не едим. И колбасу ооочень редко, чаще запечённую буженину - и дешевле и полезнее. И ещё сладкое часто печем сами. А так - точно так же закупаемся с помощью Едадила, все крупные гипермаркеты в нашем городе через дорогу друг от друга ))))) Вам ещё повезло со своим огородом - недостатка в овощах и фруктах Вы не знаете ) не понимаю комментариев по поводу здоровья и тд - ребята, человек сам готовит из свежих продуктов с хорошим сроком годности, в меню - все необходимые витамины и микроэлементы. Посмотрите лучше на свой стол, где зачастую изобилие полуфабрикатов и фастфудов. Про кальций в твороге - кальция больше всего в сыре. Даже в обычном молоке его больше , чем в твороге. В общем, совершенно не вижу необходимости переплачивать за еду. Это же бездумное расточительство. Если вы привыкли по такой схеме организовывать своё меню, то это отнимает совсем мало времени, входит в привычку и не доставляет никаких проблем и неудобств.

[@LenaVolh]

Людмила, как приятно Вас читать))) полностью с Вами согласна! Расскажите рецепт запеченной буженины)))) если не трудно)))

[@ARISTOVA-NOSENKO]

Классное видео - мне помогло! Помогло понять, что зря я ною и жалуюсь, все нормально.

[@ira-art]

Согласна, делаем так же. Гастрономию мясную не покупаем и печем тоже сами.

[@MamaMoget]

Какие же у Вас низкие цены на продукты!!! Прямо глаз радуется! На наши цены глянешь, аж плакать хочется)))))

[@LenaVolh]

А Вы где живете? Эти цены практически все по акции ))

[@АннаСтаева-н1ш]

Даже по акции в Воронеже всё дороже.

[@АнастасияСилкина-р5ф]

В Ростовской области тоже дороже цены ,я думала что на севере все наамного дороже.

[@50-77]

Капусту забыли, на борще можно неделю жить) щи да каша еда наша, очень экономное меню.

[@Angel19111981]

можно борщ в закатках (в банках) делать, очень удобно. делаю по баночке 0,5, пол банки на суп уходит. быстро и вкусно

[@veracurtin8821]

@@Angel19111981 привет. расскажи как делаешь заготовкиборща в банке.

[@ДарьяДемина-н3г]

Колбасу открытую 2-3 дня максимум и надо съедать,какие 2 недели то? Или вы ее замораживаете в морозилке?Сроки хранения таких продуктов небольшие.

[@Angel19111981]

можно заморозить, если остатки-то в пиццу , в солянку, итд

[@olesyatroneva537]

Лена , не слушайте никого. Хорошее питательное, экономное меню. Каждый ест что ему нравится и насколько позволяют финансы

[@LenaVolh]

olesya troneva спасибо 😁

[@КатяЯковлева-и2ж]

Вы такая умница и красавица, вы заслуживаете большего, лучшей жизни

[@sokolenokaii1779]

Я замужем, мне 19, про возраст это я к тому, что чем раньше научишься правильно (!) экономить, тем лучше для семейного бюджета, мы с мужем тоже часто бродили по Ленте просто так, в итоге полная корзина тысячи на 3-4 и в итоге по приходу домой не понимаем, где деньги и на что они потрачены.Сейчас же очень люблю покупать все на рынке.Конечно иногда в той же ленте сахар дешевле будет, тогда конечно покупаем дешевле.А список очень помогает, стараюсь никогда от него не отклоняться. Спасибо вам за подсказки по экономии, счастья и здоровья вашей семье!♥

[@katykiti2134]

Gentle Moon, расскажите мне, пожалуйста, зачем так рано замуж выходить за того с кем надо экономить, с кем жить не лучше, чем одной или с родителями? Очень интересно, надеюсь вы не будете агриться и правда объясните.

[@modestusmunh93]

Katy Kiti любовь.

[@milalander7316]

Очень разумный подход к планированию и экономии! Полностью с Вами солидарна!!!

[@LenaVolh]

Спасибо!!!

[@Ланамур-с8й]

Тогда судя вашей экономной логике и на море ездить не надо тоже!! Если вы придерживаетесь мнения, что не надо ходить в кафе и кино, то какой смысл копить деньги, чтобы потратить их за неделю на отдыхе 😂 просто бред!! Проще уж задуматься, как научиться зарабатывать больше! А то получается, что вы развлекаетесь только неделю на отдыхе, а остальной год вы себя во всем ущемляете, достаточно абсурдно! Ну как-то нерационально

[@sweethome7638]

Насчет таких комментаторов все верно сказано .Видео познавательное ,для себя отметила многие советы 🌹 .Изменилась ли на данный момент Ваша стратегия экономии на продуктах ? Что можете посоветовать начинающим "экономистам " ? Как держите себя в руках при виде красивых баночек ,упаковочек (я пытаюсь ,но пока они побеждают) ? Изменилась ли Ваша продуктовая корзина со взрослением ребенка ? Есть ли определенная устоявшаяся сумма из месяца в месяц на продуктовые расходы ,либо же она сильно разнится ?

[@Natali75.interests.family]

Лена,привет!Давно приглядываюсь к вашим видео,очень полезные и интересные!Мы тоже с Оренбургской обл))Если не против давай дружить))

[@Олятристан-к1ь]

4 яблока на неделю? На 3 человек?

[@ЕленаЕлена-п6п5ш]

Оля Тристан, я тоже беру 4 яблока на неделю, в надежде что кто-то съест. Обычно мечется шарлотка. Не очень мы яблоки....а теперь лафа, сушилку купили. Вот кАнпоты мы пьём!

[@sio100]

Лена,второй день просматриваются твои видео-прям остановиться не могу.Ты отличная хозяйка,никого не слушай.Все у тебя по делу,все по порядку. Молодец!!!

[@LenaVolh]

Благодарю💗

[@klepa1980]

Леночка, здравствуйте, у нас список почти такой, кроме майонеза, его я исключила 8 лет назад, фарш даже дорогой - плохой, там в нутрь суют старый, а сверху прикрывают свеженьким, \, а по поводу молочки - у меня знакомая работала на молокозаводе и сказала, что после снятия сливок у молока жирность 2,5, а чтобы довести до 3,2% в него добавляют жиры по типу пальмового масла, так что переплачивать нет смысла.А так полностью согласна с позицией, не важно сколько зарабатывает муж, важно как ведет хозяйство жена.

[@LenaVolh]

Ирина спасибо!😁 интересная информация про молоко, даже подумать не могла 😱

[@МаринаТитова-е3и]

Ирина а я боюсь брать самое дешёвое молоко, может оно порошковое? И на упаковке пишут- после вскрытия хранится 12 часов- почему? Вообще, про дешёвые продукты- можно взять самую дешёвую сметану, быть довольным- вот как я сэкономил! Прийти домой и прочитать- Сметанный Продукт. Как же и с сырами- встречаются сырные продукты. А на вид- такой же обычный кусочек сыра.. Ну есть же разница между самыми дешёвыми продуктами и из средней ценовой категории. А молоко- ведь и сквашивается по-разному, значит есть разница.. Ну сомните

[@katykiti2134]

Марина, поэтому смотреть нужно в оба глаза, обмануть хотят почти все. А про молоко, брала простоквашино, вроде не дешевое а прокисает когда ух, не прокисшим молоком пахнет, а стухшей химией, кубанская буренка туда же, но не так ядерно.

[@MyMegaStyle]

Ведь, раньше так не экономили до санкций и упадка нефти.Доходы идут стремительно вниз.

[@Приличнаясволочь-с9п]

Суть видео покупаем все самое дешевое! вот и вся экономия сейчас так пол страны живёт

[@МаринаБычкова-л3б]

Умничка , идеальная жена , на вас смотреть одно удовольствие! Видео полезно!

[@LenaVolh]

Марина Бычкова спасибо 😘

[@semen_russia_ural]

Она ещё и красивая какая😊

[@МашаРублева-б5г]

Вы очень внешне похожи на Наташу Ионову, на Глюкозу;)))

[@МаксимСальников-э1я]

Хорошая Вы жена!Всем бы таких!

[@lenapolyakova7315]

Леночка привет, смотрю постоянно твои видео, это видео одно из любимых, спасибо ещё раз

[@KatyDi]

Боже! Где такие цены? У нас нет акций таких, чтобы так экономить( но все равно, спасибо за видео. Пытаюсь экономить на продуктах, но не выходит( У нас на рынке бабушки продают огурцы по 40 рублей за 5 небольших огурчиков, там грамм 400, соответственно, цена за кг 100 рублей, и это только огурцы( молоко у нас 50 руб литр, хлеб 35 руб и т.д. грусть

[@MsBagg]

да у нас тоже таких цен нет, напорядок выше,

[@ДарьяАдамович-Ильина]

Katy Di , и не говорите) я из Калининграда) у нас цены даже рядом не стояли с перечисленными. Живем в анклаве и соответственно цены высокие, растоможка и т д , как будто не в России-матушке живем. Рада, что хоть у кого-то такие цены))

[@janielh265]

Фарш лучше самим крутить

[@Angel19111981]

и печенье печь) и блины и булки) тоже выгоднее.

[@BlogBigmama]

В основном у меня тоже такой набор продуктов, спасибо за видео 👍

[@Елизавета-ф7р1г]

Тоже стараюсь смотреть на акции. Покупаю в разных магазинах, возле дома их 5, а за овощами, фруктами и сыром иду на рынок. Тоже пересмотрели своё меню, удивляемся с мужем как раньше таскали огромные сумки с магазинов каждые два дня 😖сколько денег было потрачено

[@LenaVolh]

И мы поняли, что хватит все деньги съедать )))

[@Angel19111981]

я молоко беру в пакетах и замораживаю, сразу пачек 6, удобно.

[@ЮлияГРИЩЕНКО-ъ3х]

А сметану можно замораживать?

[@ЮлияГРИЩЕНКО-ъ3х]

Спасибо

[@sofiyadani0224]

Из моих подсчётов выгоднее например у нас в лавке купить мякоти свинины,чем курицу,кожа,кости и жир очень много весят.По поводу красной рыбы тоже не брала,потом пошла половинка горбуши копченой вышло на 140 рублей в рыбном обычном.Едим путасу и из него отличные котлетки.Большую часть денег я трачу на фрукты,я с юга и не могу без них жить,я готова зимой ничего не есть вообще,но кило яблок я сьедаю зимой за день.А все остальное как у вас,фарш ем любой.

[@ЕленаОв-п3п]

Замечательное видео, вы пожалуй один из не многих блогеров который действительно показали список продуктов для экономного меню. Мы например езди 1 раз в месяц на машине и закупаем большую часть продуктов сразу, из ходя из сроков хранения продуктов. Допустим мы живем в сельской местности на 3 взрослых/родители, я и моя дочь/ и у нас не такие большие доходы и мы не можем себе позволить тратить на продукты 15-18тыс., но это не означает что мы питаемся плохо. Мы в летнее время лучше на оставшиеся деньги или с сэкономленные с ездим на соленые озеро на выходные или просто позовем знакомых и на даче или во дворе устроим праздник. Осенью и в плоть до нового года мы мясо практически не покупаем т.к птица за лето вырастает своя на небольшие но все таки деньги можно что то сделать в доме(поклеить новые обои, заменить какую то мебель), так же мы делаем большие запасы заморозки( ягоды, грибы, зелень, овощи) и консервации (салаты на зиму, варенье, маринованные овощи, много солим грибов). Муку нам дают за аренду земли в деревни/земельные паи/ от 2-6 мешков(50кг), также растительное масло, сахар/100-200кг/, гречку,пшено./по 10-20кг +корм прице(курам, гусям и уткам, кроликам)хватает. Яйца, речная рыба тоже свои летом. У нас на питание в среднем выходит от 6-8 тыс. Когда праздники у нас может увеличиться на 2-3тыс. Поверьте в сельской местности имея огород не более 5 сот на эти деньги можно вполне прилично питаться.

[@LenaVolh]

Елена Ов вот с кого нужно брать пример 👍Вы большие молодцы! Удачи Вам и процветания! 😁

[@АннаЕрмилова-ы9ф]

Леночка, так близка твоя позиция! я тоже уже пересмотрела отношение к деньгам и тратам! Нельзя же все съедать! )))

[@LenaVolh]

это точно ))

[@svetlanamakarova8568]

Работа на унитаз

[@Tofikoo]

Не на унитаз, а на свое здоровье! Обязательно надо есть мясо и овощи.

[@Евам-и8э]

по поводу "не экономим на еде"😂😂мне кажется лучше экономить на еде ,обожглась сама на этом ...когда как -то раз с мужем подсчитали сколько мы примерно тратим на еду !!!не менее 20000 р в мес ...а то и больше!!!и тут мы обалдели !!!20000 смываем в сартир ,извините меня....и тут я все взвесила ,и пришла к выводу,что вкусно кушать можно и дешевле...начала практически все ,готовить сама ...вкусно, дешево ,главное желание ,и не лениться потратить 2-3часа времени ,на готовку.....вам спасибо за видео...буду составлять такое же меню...думаю будет еще меньший удар ,по сем.бюджету😗😗😗😗

[@Ссаныйкот-ь7ъ]

20 т на двоих? Ну вы и жрете!

[@IPZ2804]

Будет ещё экономнее, если тесто не покупать а делать самой. Это просто

[@Олятристан-к1ь]

500 гр помидор летом на семью?

[@ksenia7320]

Лена, все это теоритечески очень правильно. но я с трудом представляю как вы это проделываете каждую неделю. Составить список- не проблема, но составлять маршрут, просматривать приложения- не знаю, выигрыш -копейки, времени как минимум полчаса. это время можно потратить куда с большей пользой. это моё мнение, но если вы так делаете-памятник можно при жизни ставить)

[@Ланамур-с8й]

Ксения Градусова стоит не забывать денег затраченных на бензин в таком случае))) да и вообще здесь уже попахивает скряжничеством...

[@Успешнаяженщина-в5х]

Лана мур Точно.Нужна мужа мотивировать чтобы больше зарабатывал.Удивляют люди экономящие на еде.Потом на лекарства будут работать.

[@АннаЖ-л6у]

@@Успешнаяженщина-в5х Почему только мужа мотивировать. Сами тоже можете зарабатывать, а не спихивать все на него

[@ОлесяБугрова-к1т]

Приятно смотреть ваши видео.) Вы очень мудрая женщина и хозяюшка.

[@LenaVolh]

Спасибо большое) Приятно))

[@Елизавета-х9ь]

к сожалению, у меня аллергия на птицу, кушаю ооочень редко. а свинину и говядину не люблю. вместо всего этого употребляю рыбку, во всех видах. спасибо за меню, возьму на заметку

[@Правдивыеобзоры-п6э]

Повезло Вам, муж требуху ест и покупными печеньками закусывает:-) мой свиную вырезку предпочитает, без жирка (фарш тоже сама делаю) и куриные грудки. Состав семьи у нас тот же. Но поштучно фрукты не покупаем, разве что гранат или грейпфрут, которые я одна люблю. Овощи свежие в сезон всегда берём помногу, реально съедаем килограмм помидоров за присест (салатом). А капусту не берёте?

[@ЕленаЛена-п5я]

Правдивые обзоры Надо меньше жрать😁

[@КристинаМалахова-щ3х]

Работаете на туалет,мои вам поздравления.

[@СалихСалихов-ь4ц]

Вы молодец, умница. Не каждая женщина думает об этом.

[@Галинаиванова-р2х]

Интересно даже мне пенсионерке. У нас в Нижнем Новгороде мясо индейки стоит как хорошая говядина, хотя индейка очень полезна. А всякие желудочки и т д называется ливер.

[@НатальяШарова-г7д]

Лена, совершенно нормальная и адекватная у вас закупка. А я вот очень люблю тратить деньги на еду, и в магазин за покупками как на праздник :) Даже на рынок за овощами, фруктами, вологодским маслом и домашними кроликами с огромным удовольствием. Обычно закупаемся раз в 2 недели. Молочка, хлеб и др. по необходимости муж привозит. Для меня это целый ритуал: список составить, продумать маршрут, закупить, дома разложить, мясо разделать,... Обожаю!!!

[@tverskaya]

Со всем согласна, кроме молока. Я беру подороже, например Простоквашино (почти всегда по акции). Критерий: тестируем на коте, совсем дешевое молоко кот не пьет, видимо там не натуральное, из пальмового масла. Кстати и не каждую курицу он ест, в зависимости от производителя. Бывает купишь, нарежешь ему грудку, а он аж скривится, отпрянет от миски и уйдет обиженный. Нашли для себя и кота две марки съедобных куриц: Куриное царство и Первая свежесть. Наших местных, например Верхневолжских кот принципиально не ест

[@ЕленаЕлена-п6п5ш]

Олечка Тверская TV, уж лучше Вкуснотеево. По вкуснее будет, ну и чуток по дороже.

[@ЕленаШаповал-х7п]

Здравствуйте! Я экономлю так: откладываю на питание сумму денег, делю на 30 дней и трачу эту сумму денег. На кассе предупреждаю кассира, что у меня конкретная сумма. Уже научилась составлять меню и брать продукты под определенные деньги. Кассиры удивляются ,как я попадаю в сумму почти до копеек, хотя не считаю на калькуляторе.

[@LenaVolh]

как здорово! 👍многим на заметку!

[@ольганагибина-к8у]

ужасно тоскливо

[@vit_Alina]

ольга нагибина Не то слово 😣 плакать хочется))

[@Nastya07031987]

Лена, я с вами солидарна! Прям все как у нас, за исключением мяса, муж не ест никаких "потрашков", но вот молоко он всегда берет также как и ты самое дешевое и не разрекламированное, у которого минимальный срок годности))))

[@LenaVolh]

Ну и правильно!! муж молодец ;)))

[@БабуляБабкина-х2д]

Курицу магазинную вообще нельзя есть... Там одни гармоны.. курица растет за несколько дней.. однажды машина с курицей сломалась и водитель простояв на дороге , удивился.., что она даже мертвая выросла... Как и селёдка у одного в ведре соленая выросла.. . Удивительно... А потом человек может болеть чем то... А колбасу вообще нельзя есть... Колбаса с хорошим составом. Это что это за колбаса такаЯ... ?)))

[@alicereed6225]

мертвая курица выросла, а твои мозги нет

[@Галинаиванова-р2х]

Интересно даже мне пенсионерке. У нас в Нижнем Новгороде мясо индейки стоит как хорошая говядина, хотя индейка очень полезна. А всякие желудочки и т д называется ливер.

[@НаташаВейман]

Здравствуйте вы хлеб сами выпекаете? Муку не берёте? Кофе? Творог сметана? Сахар?

[@ЕкатеринаМихайлина-н5з]

Наташа Вейман, присоединяюсь к вопросу.

[@Музыка-ю3э1ц]

Сметана, молоко,творог, йогурты, а кефир, как вообще без них?😲

[@АнастасияНарсия-в8э]

а творог сметана-у вас же дети...

[@katykiti2134]

Анастасия, а что если дети не любят это? Я творог начала кушать только в 19 лет, до этого только насильно можно было, а это никому не надо. Сметану тоже не жалую. Каждому свое.

[@Art_by_Anna]

Я тоже раньше брала потраха - печень куриную, сердечки и т.д, но у нас теперь они по цене не особо ниже обычного мяса и получается вообще нисколько не экономно. поэтому беру мясо.

[@ЮлияКутернина-у8ъ]

Здравствуйте! Замечательное видео! Фарш тоже всегда сами крутим. На фарш берем свинину и целых кур.курицу разделываем. с косточек суп варим, куриную грудку оставляем на другие блюда,все остальное на фарш. Муж говядину не любит,поэтому не берем. По акции покупаем куринные желудочки и печень. Из рыбы минтай и селедка( селедку сама солю). Овощи с огорода, поэтому практически их не покупаем( в холодное время года берем редко огурцы,помидоры, зелень). На огороде растет ранетка,на зиму режу и замораживают для компотов и пирогов. Ягоду морожу. Солю огурцы и помидоры на зиму. Макароны покупаю всегда в больших упаковках,мне так проще да м дешевле выходит. Крупы стараюсь по акции взять. Сахар беру только по акции( акции в основном зимой бывают и тогда сахар по 32 рубля можно купить. Т к делаю заготовки,знаю что сахара надо примерно эное количество кг) молочку берем каждый день. Молоко в мягкой упаковке. У нас в магазинах продают кефир с детской кухни( покупаем для сына). Муж любит сладкое и поэтому каждый день либо пеку, либо берем немного печенья на развес.

[@ByakaBuka24]

Желудочки, сердечки, печень и т.п. - это субпродукты называется :)

[@life-pn7xg]

Вы похоже эксперт 🌹

[@Алекс-н2б]

Если делать колбасу самому( это не сложно) экономия будет колосальной, колбаса 400р это не колбаса а грязь. Хорошая в магазине 700р Домашняя колбаса свинина, курица обходится в среднем 300р кг. не покупать сыр потому что это мусор. Тогда можно будет брать рыбу кижуч или терпуг, её есть приятней. Никого не хочу обидеть, просто если не лениться и делать что-то самому то можно сэкономить, и на сэкономленые деньги можно купить продукты (чай, кофе, рыбу т. д. ) Вам девушка респект, вы настоящая хозяйка.

[@НУРКА-п4ы]

Вы молодец. Я на вашей стороне. Согласна с каждым словом.

[@LenaVolh]

Спасибо))

[@elenabogdanets5927]

Скромненько 500г огурцов и500г помидоров на неделю-у нас 1.5 кг на 2 дня

[@Светлана-е1ы9ъ]

3,2% молоко пакет стоит практически 40 рублей.Абрикосы кг 90 руб.

[@ЛюбовьЛисина-е5з]

Большая умница! От меня лайк и подписка! У меня такой же принцип по жизни - зачем тратить на еду много, если можно на это тратить меньше, не в ущерб своему здоровью. Не даром есть притча, если хотите не иметь проблем со своим здоровьем, ешьте так как будто вы бедны! Поэтому щи да каша - это элексир здоровья. А побаловать себя, распустить пояса, можно по праздникам.

[@zaralife7082]

Thank you very much! I will follow with your advice. They are wonderful.

[@Ланамур-с8й]

Ну наверное, люди, которые питаются ЭКО продуктами по столовым точно не ходят! Да и вообще я не понимаю смысла такой тотальной экономии, честно! Ладно я понимаю, когда у кого-то стоит цель купить квартиру или дом построить, тут хоть ясно зачем оно!! А жить и экономить, чтобы раз в год на море выбраться и прожить там все деньги за неделю, наидебильнейшая цель

[@lenalebedieva638]

Честно согласна с этим. Мы живем сдесь и сейчас. И мы то что едим. И нужно жить каждый день. В чем-то экономить, но в наше время на питании не стоит экономить это наше здоровье.

[@Ланамур-с8й]

lenachkasviridova спасибо за то, что есть такие люди как вы

[@Успешнаяженщина-в5х]

lenachkasviridova Точно.

[@LenaVolh]

lenachkasviridova по Вашему мы не строим дом??

[@КсюКсю-л6й]

Это не наидебильнейшая цель, а вопрос приоритетов и у каждого они свои. Если у кого-то они отличаются от ваших, это не значит, что ваши правильные, а чужие дебильные. Я раньше много зарабатывала и мне не нужно было экономить, чтобы ездить за границу в отпуск. Сейчас так сложились обстоятельства, что я уже не могу себе позволить отдых с такой легкостью, но знаете, я экономлю, чтобы снова куда-то поехать и это мои приоритеты. Почему вы считаете, что ради квартиры стоит экономить, а ради отпуска нет???? Очень странная позиция..

[@irinasergeenko7137]

суппер видео! мы примерно так же экономим. с ответами на вопросы согласна полностью, каждый выбирает свое питание! сейчас в нашем мире не возможно не экономить. это тогда какой доход должен быть...

[@LenaVolh]

Irina Sergeenko спасибо 😘рада, что понравилось!

[@irinasergeenko7137]

тема экономии очень полезна и актуальна😊

[@katyagrev4eva934]

к чаю.не практиковали.ставить на дрожах тесто и делать выпечку самым сладкую??так дешевле чем магазиное печенье)))

[@LenaVolh]

вот не умею я с тестом работать ((( Может есть простой и быстрый рецепт теста ?! )) У меня Дима обожает выпечку ))

[@katyagrev4eva934]

+Lena_Volh дрождевое тесто. 1-пакет дрождей(11-гр) 2-ч.лож.сахара 3-4-ч.лож.воды смешать и оставить мин.на 15. затем добавить 0.5-л.молока, 3-4-ст.лож.сахара; 1-щеп.соли. 100-гр.растопл.маргарина. 1-кг.муки

[@LenaVolh]

спасибо!!! Буду пробовать :)))

[@Читайки]

Lena Volh на канале Светлана Чернова простые рецепты из доступных продуктов. Я её обожаю

[@ЕкатеринаМихайлина-н5з]

Katya Grev4eva и значительно полезнее- ни красителей, ни улучшителей и тд.

[@elenabogdanets5927]

Свинину и говядину зря исключила

[@LenaVolh]

я покупаю это мясо обязательно, но редко

[@zs4679]

Познавательное видео! Живу в Казани. У нас десяток яиц столовой категории выходит примерно на 60 рублей. Молочка тоже подорожала. Масло, например, - бывает так, что на упаковке написано "масло" , но по вкусу реально маргарин - приходится иногда до покупки проверять запах :-) Если запах натуральный - то надо брать. Вообще, в магазинах часто акции бывают - их надо ловить. Недавно нашел крутое приложение Чек Скан в Google Play- там можно прям рядом с домом продукты искать и те, что подешевле - брать. play.google.com/store/apps/details?id=com.warefly.checkscan

[@Музыка-ю3э1ц]

Макароны настоящие из твердых сортов, все остальное ерунда.

[@magiya8783]

Сахар забыли) и еще много чего...

[@АйшаТурсункулова-ы5д]

Ты такая красивая

[@kn0pkalenina]

Мда... экономить на продуктах... спасибо жизни, что не довела до такого. У вас "психология бедности" прочно укоренилась в голове.

[@Dondass]

Простите....а где детям творог?сметана?.....вот поколение вырастет....😵

[@SimplyAngel2111]

Видимо фрукты в Оренбурге дешевле, чем в Краснодаре)

[@SimplyAngel2111]

Давно уже не видела у нас в городе сливочного масла по 65 р, да и растительное только по акции можно за такую сумму взять

[@LenaVolh]

приезжайте в Оренбург!

[@НаталкаПалтавка-п2ч]

а колбаса не портится за две недели?

[@НатальяУсачева-э8ф]

Сыр по 300 руб кг??😵самый дешевый у нас НЕ ПО АКЦИИ 430-450 руб...

[@viktorialight5867]

Молодец, прям восхищена вами

[@LenaVolh]

спасибо!

[@ladytseluyko]

Из покупного фарша самый более -менее приемлемый это Мираторг.

[@Нина-ю9ж7р]

Леночка, ты молодец и не слушай ты эти ерундовые комментарии - понты и пафос это всё.

[@LenaVolh]

Ахаха ) Точно подмечено )))

[@СТЯЖКИНАУЛЬЯНА-к9ч]

Гречка 40 супер, у нас 90

[@ЕленаСингх-с4м]

Я тоже придерживаюсь похожей схемы. Мне нравится

[@Dondass]

3 кг. Картошки на две недели? Та это на два супа(3л)500р. Помидор это 4 шт средних...короче я в шоке....лучше вместо майонеза купить пекинскую капусту или больше помидор и огурцов.и колбасу я заменяю вареным сердцем...печенье пекут сама....это в половину дешевле....и беру муку...(.блины оладьи).....

[@ЕкатеринаМихайлина-н5з]

Жанна Адамчук, вот это и есть толковая экономия, Жанна. Вы умница.

[@ДобраяЯ-к1л]

На месяц надо: 1.5 кг рыбы, 4.8 кг мяса, 1.2 кг масла( сливочного, растительного), 2.4 кг молочка, 1.8 кг сладостей, 9 кг хлеба, 8.5 кг картофеля, 9 кг овощей, 4.8 кг фруктов. Это сбалансированная норма по жирам, углеводам на человека в месяц. Картошку можно заменить крупами и макаронами. Сладости, а туда входит и просто сахар, медом

[@НинаБондарева-с5г]

Минтай у нас185р, яйца 50-60 десяток, сыр 500 р, сл. масло пачка 100р и более

[@ЛикаПодгорных]

Хорошего фарша готового априори нет! лучше и дешевле делать самой, во всяком случае вы видите из чего сделан фарш.

[@fortuna-yn7rn]

какими чистящими средствами пользуетесь? каким стиральным порошком?

[@ЕленаШарова-э6щ]

Такая вы умница,я заслушалась просто

[@italiapreferita9439]

Леночка,я прям подсела на твой канал,очень нравится👍👍👍🌹🌷💐❤👏✋Ты умничка,такая экономная,не то что я)Я настоящий шопоголик,теперь буду смотреть тебя и учиттся,как это делать)Спасибо!Желаю тебе много подписчиков,ты большая молодец,хорошая мамочка и хозяюшка.Браво!❤💐🌷🌹🌼👍👏👏👏

[@LenaVolh]

+Italia Preferita спасибо огромное😘 очень приятно!😁

[@irinasavelieva1203]

Яйца забыли!))) У меня без них никуда)) Только и успеваю покупать)) И творог дочке.)) Она его 2 года ест каждый день, похудела на нем хорошо.)) А так, всё остальное, как у вас)))))))

[@LenaVolh]

яйца я написала 3 десятка)))) У меня у дочки реакция на творог ((

[@НаташаНатуля-ж6ч]

Я программу Листок скачала,там в закладках расписываю все магазины,где,что обычно беру,аптеки и т.д.

[@Cegth20]

У нас на базаре бабульки покупают привозную зелень, помидоры, кабачки, чеснок и выдают за дачное, только реально в три раза дороже, вот тебе и экология. Караганда

[@nataliakuznetsova9138]

Ольга Т это где так? какие нахалки!))

[@ОльгаТурлаева-ф8ж]

Ольга Т полно местных овощей в сезон.

[@vit_Alina]

Natalia Kuznetsova Да везде так) коммерция и бабулькам не чужда))) как говорится, ничего личного, только бизнес)

[@ЕкатеринаДенике]

У кого есть дача тот сразу видит разницу домашняя петрушка или покупная кабачки тоже видно свои ну и т.д.

[@АллаЯрова-т5ю]

Ольга Т , у нас тоже только в Астане... ох уж, эти ушлые бабульки

[@ПолинаК-х1щ]

Здравствуйте! Подскажите название музыки в начале видео,пожалуйста)

[@LenaVolh]

Полина К здравствуйте, честно говоря не знаю...это стандартные мелодии в программе редактирования видео

[@Д.Солнцев]

Умница, все верно

[@zv7987]

конечно у на с в Крыму цены в полтора раза выше на крупы, овощи и всё остальное. конечно же овощей и фруктов мы едим намного больше и каждый день. если сезон яблок, то кг в день, практически все сезонные фрукты также. чаи пьем разные и не экономии денег на очищенной воде, что бы не тратить на лекарства.

[@Юлия-й2ц9б]

Мне понравилась твоя причёска!

[@ХолодноеСердце-щ1ш]

Молодец!!!

[@ТатьянаЧхан-д7и]

Всё точно как и у меня.... И вы говорили про быт химию в другом видео, у меня тоже такое мнение. В последнее время я поняла что не могу есть магазинные сладости....., эти "синтетические" крема, повидло из "клестера" в пироженкаж, про сгущенку вообще говорить не хочется.... Короче, стала сама печь печенюшки, кексики и т.д. Да может не так удобно и быстро, но знаю что лучше оладушками дочку покормить чем фигней какой нибудь.

[@UNCIAAVIGAIL]

майонез?))))))))))))))) серьезно?)

[@elizabethkorf8655]

Фруктов совсем мало едите,ужас

[@ДобраяЯ-к1л]

Бред

[@ОльгаВоробьева-ь3ь]

смотрю на цены и плАчу. У нас в Красноярске процентов на 30 дороже!

[@marinaswiss]

А яйца?!

[@БабуляБабкина-х2д]

Вот это все вообще нельзя есть.. можно есть лишь то, что включает в себя один так сказать ингредиент. То есть что есть в картошке? Только картошка!!! Что есть в натуральном молоке из под козы? Только молоко! Что есть в клубнике? Только клубника! Что есть в домашнем мясе? Только мясо! А что есть в майонезе, колбасе, йогуртах, сырах, магазинной курице и рыбе? Там есть все.. в том числе и самые опасные реальные отравы.. эмульгаторы, загустители, красители, еееее, и ещё много е, масло пальмовое , и ещё 250 чего то крайне вредного и опасного.. а потом , ой что то давление, что то сахар.. что то ... И так далее.. Итог.. то что подверглось химической обработке, то ни в коем случае есть нельзя... Что будет происходить с организмом человека если он будет каждый день съедать например,. Ложечку яда.? Ответ я думаю очевиден.. вот что на заводе не было, то и можно есть.. и овощи тоже на рынках нельзя покупать , потому что один знакомый рассказывал, который картошку для продажи выращивает, что он картошку на рынке и другие овощи на рынке не покупает, потому что у него как он сказал,,,, посмотри какие пустые канистры стоят у меня на ферме,!! Я этим картошку удобряют, чтоб росла.. не вздумай эту картошку даже в рот брать,,,,

[@aleksanderbatov864]

Извините а какая у вас зарплата средняя у обычных людей?такие цены это мечта.одно не могу понять как можно так мало фруктов есть?а йогурт можно делать в йогуртнице..очень вкусно и полезно для ребенка.а так у всех аппетит разный.удачи вам

[@yuliagonina]

Девочки, добрый день! Я всегда ЗА экономие. Но мы перестали покупать в магазинах мясо.т.к не раз натыкались на червей. Как это не противно звучало но в блюде это не приятное зрелище. И поняла ,что скупой платит дважды. Теперь мы берем мясо, курицу у фермера по рекомендации. Пусть это будет немного дороже но зато ты знаешь, что это чистый продукт. И курицу, сколько бы мы не брали в магазинах в ней стоооолько жидкости . Сейчас одно удовольствие готовить. Аромат на всю квартиру от одного супа с курицей. А все остальное, мы тоже берем через Едадил. Молоко, творог ,масло берем теперь у фермера.

[@SH-Amina-vx4jk2kt1m]

Фарш можно брать в мусульманских магазинах ХАЛЯЛЬ он качественный как домашний, овощи сами выращивайте. Я молчные беру у фермера недорого и экологично.