러닝시 흘러내리지 않아! CEP 무릎 보호대 강력히 추천하는 이유는 '미드 서포트 vs 라이트 서포트' 용도를 알아보자!

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24 күн бұрын

여름철 무릎 보호대 궁금하셨죠? 1부 2부 영상으로 종결! 가볍고 품질 좋은 무릎 보호대 3종 소개합니다. 자세한 이야기는 블로그에 포스팅 하고 있습니다. 블로그는 보호대뭘사야돼 참고해주세요. 아래 링크를 통해서 보실 수 있습니다.
blog.naver.com/bracemaster/22...
-제품 1: 미드 서포트 니슬리브 (과체중이라면 강력 추천)
smartstore.naver.com/bracesho...
-제품 2: 라이트 서포트 니슬리브 (가볍게 러닝하고 세탁건조도 빠르게! 하루종일 차고 싶다면 요것)
smartstore.naver.com/bracesho...
-제품 3: 가성비&갓성비를 찾는 여러분에게 추천하는 브릭 니슬리브 (9월부터 블랙 컬러 출시!)
smartstore.naver.com/bracesho...

Пікірлер: 13

@user-gz1rb6lf8y 5 күн бұрын

데일리로 CEP 미드 구매 예정인데 무릎에 물이 조금 차있어서 (빼기에는 적은?) 그래서 한 3km이상 가벼운 러닝하면 통증이 살짝있어서 좀 좋은 보호대도 구매예정입니다, 바우어파인트 게뉴트레인 도 있고 제뉴메디 PT (Genumedi PT) NEW 도 있고 그외에도 다양하던데 가격에 상관없이 가벼운 런닝(1km 6분) 5km 하려는데 최적은 어떤 제품을 추천 하실까요?

@bracereview 5 күн бұрын

@@user-gz1rb6lf8y 물차시면 제뉴메디PT 추천드립니다! 무릎 냉찜질 브릭아이싱도 같이요

@WES-pt2ho 20 күн бұрын

라이트 서포트 추천해주셔서 정말 잘 신고 있어요. 저 같은 경우에는 몸무게가 좀 나감에도 불구하고 쿠션이 좋은 농구화에 라이트 서포트만 착용해도 집에 와서 피로감 전혀 없더라구요. 제 사이즈보다 작은 M 사이즈를 추천해주셔서 적절한 압박감으로 잘 신고 있는데요. 말씀하신 윗밴드가 조금 압박이 되긴 하나봐요. 어제 착용하고 필라테스 수업을 받는데 밴드에 압박되는 뒷허벅지 힘줄이 확 놀라버렸어요 선생님이 필라테스 수업에 착용 금지래요 ㅜㅜ 탄성이 문제가 될 거 같아서 세탁이 항상 고민인데요. 쾌속으로 짧게 돌릴지 울코스로 수건 돌릴 떄 같이 돌릴지 뭐가 좋을지 모르겠어요.

@bracereview 20 күн бұрын

윗밴드에 압박되는 힘줄이 놀라셨다기 보다는 그 부위 자체가 좀 굳어있어서이지 않을까요? 압박이 계속되면서 긴장이 될 수 있으니 재활운동이라던지 필라테스 하실 때는 근육의 움직임을 자연스럽게 느낄 수 있도록 가볍게 타이즈나 아무것도 없이 하시는 게 좋긴 하겠네요. 저도 재활할 때는 혼자할 때는 브릭레그슬리브 착용 (요새) 혹은 라이트서포트를 하거나 하는데, 선생님과 함께 할 때는 중심흔들리는 거나 움직임 자체를 잡아주시니까 안합니다. 보통은 운동치료사 분들은 하는 걸 좋아하시지는 않죠 ㅎㅎ 보호대는 보호용이니 참조하시고, 세탁은 구분을 할 만큼 까다롭지는 않은데 라이트는 세탁기 절대금지를 추천합니다. 얇아서 니트손상이 클 수 있고 어디 걸리기라도 하면 뜯어지겠죠. 가볍게 헹굼만 해도 충분합니다.

@WES-pt2ho 19 күн бұрын

@@bracereview 답변 감사합니다. 물로만 행굴라니 냄새가 좀 신경쓰이긴 하는데, 사용하고 와서 바로 담궈야겠어요

@bracereview 19 күн бұрын

걱정되시면 바디워시라도 풀어서 헹구셔요 ㅎㅎ 저는 그냥 비누 씁니다. 땀내를 빼고자 할때는. 한 1-2년 지나면 어느새 건조기에 넣는 자신을 발견하실 수도 있을 겁니다.

@WES-pt2ho 19 күн бұрын

@@bracereview 아! 몸에 바르는 걸 쓰면 되겠네요! 감사합니다 ㅋㅋ

@rrrrrang2458 9 күн бұрын

안녕하세요 좋은 영상에 먼저 구독 좋아요! 감사인사 드립니다. 올바르지 않은 자세로 운동했던건지, 심한 무릎통증으로 지난 1년동안 러닝을 쉬다가 요즘 다시 시작하게면서 보호대를 제대로 구매해보려고 합니다. 다리 굽힐 때 심각한 외측 오금통증 및 외측 무릎통증이 있었는데요. 많이 회복한 지금도 달리기를 하면 외측 무릎이 불안정한 느낌이 있습니다. (슬와근염이라고 추측되기는 하는데요) 5-10km 런닝용 보호대 또는 등산용으로 무릎보호대 추천해주시면 감사하겠습니다

@bracereview 9 күн бұрын

구독 좋아요 해주셔서 정말 감사합니다^^ 성심성의 껏 답변드리겠습니다. 5-10 키로 러닝용으로 외측 오금 통증 및 무릎 통증 + 슬와근염이시라면 제뉴메디 PT 를 추천드립니다. 그리고 운동후에는 브릭아이싱을 꼭 추천드립니다. 회복하시고 나시면 라이트 니슬리브 정도로 충분히 일상과 운동 회복이 용이하실 겁니다. 오금 통증은 위험하실 수 있어요 병원에서도 꼭 체크해보시길 바라겠습니다.

@rrrrrang2458 9 күн бұрын

@@bracereview 아 위험한가요? 1년 넘도록 체외충격파,물리치료,한의원 전전하며 차도는 있지만 .. 아직 완치는 안되더라고요 ㅠㅠ그간 보호대를 착용할 생각을 못해봤는데, 꾸준히 착용해보고 재활해보고 후기 남기겠습니다 감사합니다^^

@bracereview 8 күн бұрын

네네 꼭 효과보시기를 기대해보겠습니다. 조금 더 강도높은 걸로는 폼핏프로니OA 도 있는데 제뉴메디PT 와 둘중 고민을 해보시면 좋을 것 같습니다.