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[@axeldine6610]

Pour mes pheno les plus pressés : -Un bon ballon -Les chaussettes antidérapantes (Ranna sport) -le cardio fréquence mètres (la balise) - échelle/coupelles - Chaussettes de récupération Rouleau de massage/balle de massage - planche / mur pour les contrôles passe - elastiques (pour travailler les fessiers) - électro - stimulation - le pistolet de massage (que je recommande bcp) Et oubliez pas la planification car sans cela le matériel ne sert a rien si on ne sait pas comment et quand l'utiliser On avance ensemble 🔥🔥🔥

[@omw7145]

T’es un brave

[@axeldine6610]

@@omw7145 tkt pheno 👍

[@fiaformula1worldchampionsh974]

Salut .Est ce que tu peut m’en dire plus sur le pistolet de massage stp j’hésite à le prendre surtout que j’ai une blessure au genou qui est du à un problème musculaire au niveau des cuisses et donc du coup je sais pas trop

[@axeldine6610]

@@fiaformula1worldchampionsh974 perso je m'étais blessé à la cuisse donc je l'ai utilisé et cela m'a bien aidé à recup plus vite , c un peu cher mais ça vaut le coup a mon avis

[@tiagovila2702]

Merci beaucoup 😉

[@solhediakite3613]

Frais en 2022 merci coach pour vos conseils et astuces pour moi et à la TEAMNE courage 🔥🔥🔥

[@charlypiboteau3934]

Super vidéo, continue c’est génial

[@rayaneneymarjr7348]

Top la vidéo Antoine

[@ahmedelounnas3153]

Merci énormément Antoine et toujours suivre mes très grands objectifs .

[@thomasbulach7297]

Super vidéo Antoine

[@FootTV-ds1bo]

Super vidéo

[@Jonathan25]

Super vidéo #NE #MOTIVATION1000%

[@adriendanet3877]

Salut Antoine, dans la vidéo tu parle des gammes à faire contre un mur ou une planche, pourrais-tu nous faire une vidéo sur des exercices à faire contre un mur/planche?

[@cinemoh4589]

Ow

[@Madrid-ov9qr]

Bonjour Antoine quand vont sortir les programme 2.0 skills et speed evolution ?

[@UltimeFUT17]

Très belle vidéo Antoine tu devrais t’intéresser au Tib Top Connect ça pourrait intéresser plus d’un !

[@ranna_sport]

Bravo Antoine pour tes conseils avisés ! Merci à toi de valider les chaussettes RANNA 💪 ! Persévérance et motivation ! On avance ensemble 💯

[@NASTEX_KAS]

Parmi ces 10 outils j en ai 4 🔥

[@abdeldmc1984]

y'a un live faster aujd ?

[@demsustence7628]

J au une question Antoine comment on se fais repérer sur ton site ?

[@danieladjosse1200]

Svp coch Antoine Svp comment on peut soigner une periostite

[@bashistaton1824]

Je veux être un des meilleurs joueurs algériens 🇩🇿 mais c pas avec seulement des paroles mais avec le travail 💪🏻😈 merci frr 🙏🏻🤍

[@adam_dz9359]

Moi aussi on sera ensemble mon frr inshallah ❤️❤️🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🤲🤲🤲

[@bashistaton1824]

@@adam_dz9359 inshallah 🇩🇿💪🏼🤲🏻

[@adam_dz9359]

@@bashistaton1824 tu joue ou ?

[@bashistaton1824]

@@adam_dz9359 NRDely Brahim et toi ?

[@adam_dz9359]

@@bashistaton1824 a Vincennes

[@Ehoh245]

La notif

[@didierherblay5039]

Bonjour coach, on suis tes vidéos avec intérêt. On aimerait accéder à tes programmes. Comment faire ?

[@208gti4]

Pr la chaussette ranna J'ai un code promo 15e au lieu de 30e pour le dernier modèle run grip 3 livraison le 10 juillet 2023 si quelqu'un est intéressé

[@julienplat2727]

Surtout les Ranna !

[@FootTV-ds1bo]

Est ce que ce livre peut aider les gardiens de but ?

[@AbdoulFIFAProdz]

Que tous tes reves se realisent si tu lis ce message! force a vous les frerot!!!

[@cherifhaidara4084]

Es ce que on peux commandé de livre au l'Afrique

[@ryadsalembennageh1839]

y a pas moyen d avoir le livre en pdf

[@achraffifo3758]

Les chaussettes antidérapantes ont des inconvénients ou pas svp ?

[@mohamedlingonga]

Mon frère qui s'appelle Ousmane diamanka joue au centre de formation de Sochaux il a 18 ans

[@Gb-bt7uu]

Je reconnais le parlement européen de Strasbourg bonjour Gaetan Weissbeck ✌️

[@sombreereo]

Les chaussettes RANNA elle sont épaisses ou pas ?

[@thoomas_ytb]

Nan du tout je les ai elles sont très légères

[@sombreereo]

@@thoomas_ytb comme les chaussettes Nike grip?

[@thoomas_ytb]

@@sombreereo jsp j'ai jamais testé les Nike Grip

[@gameplayfr3414]

1er