Les 3 vagues des thérapies cognitives et comportementales - Marion MARTINELLI

Cours sur les différentes vagues des TCC pour les identifier et les distinguer.
Ce cours fait référence aux cours suivants, par Marion Martinelli:
ACT 1
• La thérapie d'acceptat...
ACT 2
• La thérapie d'acceptat...
ACT 3
• La thérapie d'acceptat...
ACT 4
• La thérapie d'acceptat...
Thérapie des schémas 1
• La thérapie des schéma...
Thérapie des schémas 2
• La thérapie des schéma...
Thérapie des schémas 3
• La thérapie des schéma...

[@WolfRio24]

Maintenant jai fixé mes infos, Merci Docteur 😊

[@pascalecrippa2247]

Je suis hypnothérapeute (hypnose intégrative) et j'intègre les TCC. Merci pour ce cours clair, concis et gratuit. Je suis abonnée à votre chaîne et vous exprime toute ma gratitude pour ces beaux partages. Pascale. Barcelonnette

[@ressotlaure1612]

Je suis psychologue spécialisée en neuropsychologie, juste un petit mot pour vous dire merci pour ce rappel qui fait du bien à ma mémoire! :)

[@ressotlaure1612]

je suis perplexe tout à la fin de la vidéo, je ne comprends pas en quoi la 3ème vague ne diminue pas les symptômes... je pense l'inverse

[@LaPsychiatrieduSoleil]

@@ressotlaure1612 Bonjour et merci pour votre commentaire. Dans la 3ème vague des TCC, la diminution des symptômes n'est pas le but à atteindre, l'intention est d'acquérir une meilleure compréhension de son fonctionnement et de gagner en maîtrise de nos émotions Evidemment les symptômes finissent par diminuer, mais indirectement, ce n''est pas le "but à atteindre", on ne travaille pas avec cet objectif en tête.

[@mrbriangames4742]

Bonjour, écouter je suis en train de suivre la thérapie comportementale et mon thérapeute me dit que j’ai une forte résistance au changement mais pourtant je fais les exercice de cette thérapie mais COMMENT JE PEUX RÉSISTER AU CHANGEMENT ALORS QUE JE FAIS LES EXERCICES DU MIEUX QUE JE PEUX POUR CHANGER JUSTEMENT, MAIS JE NE COMPREND PAS, COMMENT C’EST POSSIBLE DE RÉSISTER AU CHANGEMENT ALORS QUE JE FAIS LES EXERCICES !? ET OUI J’AI ESSAYER D’EN PARLER À MON THERAPEUTE MAIS IL NE ME RÉPOND PAS DONC JE POSE LA QUESTION ICI !?

[@beatricemechet2373]

Bonjour, A nouveau, je tiens à vous remercier pour toutes les ressources, de grande qualité que vous mettez à notre disposition...pour mon plus grand bien. J'aimerais beaucoup que vous nous parliez de l'ICV, cette thérapie d'intégration du cycle de la vie, dont Joanna Smith et Catherine Clément sont, en France, les pionnières. Je ne sais que si cette thérapie s'apparente aux TCC... Elle me semble en tout cas d'un intérêt certain pour améliorer certaines difficultés résistantes issues notamment des traumas et blessures d'attachement à l'origine de schémas inadaptés.

[@bouzidabdelhaq3897]

Maintenant c est clair dans ma tête. Yess!

[@karinayona8552]

Merci pour ce cours tres bien construit et tres clair. Du coup je m'abonne. Bonne continuation. Est-ce que , si on a une question sur une de ces techniques, vous repondez ?

[@LaPsychiatrieduSoleil]

oui, si mes connaissances me permettent de vous répondre, je répondrais ;-)

[@kape5532]

Merci bien pour ces explications pédagogiques. Je débute dans ma recherche de thérapies et hésite entre une thérapie de pleine conscience et ACT. Pour le moment, je penche pour la 3ème vague car cette thérapie ACT utilise, ce me semble, des interventions basées sur la mindfulness (méditation de pleine conscience).

[@LaPsychiatrieduSoleil]

Oui vous avez très bien compris ! Bon travail à vous, c'est une thérapie très intéressante

[@bouzidabdelhaq3897]

Je vs en remercie

[@rudpsud9582]

Très clair, merci ! Où doit-on placer les techniques du type EMDR ? Très en lien avec les émotions pour le coup, mais pas sur un travail d'acceptation.

[@ressotlaure1612]

pourquoi pas un travail sur l'acceptation ? Dans un sens je trouve que si lorsqu'on travaille sur ses émotions.. non?

[@rudpsud9582]

@@ressotlaure1612 Je pense que tout travail thérapeutique permet d'adapter ses exigences, nuancer ses croyances et en ce sens, travailler l'acceptation. En allant par-là, les 1ère et 2ème vague des TCC sont la-dedans, pourtant on parle bien d'une troisième dont le fondement est l'acceptation de nos émotions. Mais je fais un peu de chichi, c'est une question un peu de terminologie et de classement des pratiques que je pose là. Pour moi l'EMDR c'est avant tout un travail de détraumatisation, et il existe plusieurs "méthodes" dans ce sens, mais je ne sais pas vraiment si elles se classent quelque part, ni où.

[@ressotlaure1612]

On m'a dit que l EMDR se classait dans les thérapies brèves

[@stephaner8656]

Merci pour le partage. Quid des origines stoïciennes des TCC ?

[@mrbriangames4742]

Bonjour, écouter je suis en train de suivre la thérapie comportementale et mon thérapeute me dit que j’ai une forte résistance au changement mais pourtant je fais les exercice de cette thérapie mais COMMENT JE PEUX RÉSISTER AU CHANGEMENT ALORS QUE JE FAIS LES EXERCICES DU MIEUX QUE JE PEUX POUR CHANGER JUSTEMENT, MAIS JE NE COMPREND PAS, COMMENT C’EST POSSIBLE DE RÉSISTER AU CHANGEMENT ALORS QUE JE FAIS LES EXERCICES !? ET OUI J’AI ESSAYER D’EN PARLER À MON THERAPEUTE MAIS IL NE ME RÉPOND PAS DONC JE POSE LA QUESTION ICI !?

[@LaPsychiatrieduSoleil]

bonjour, oui cela est possible car on peut faire les exercices et en venir au constat que rien ne fonctionne, que rien ne change même si on fait les exercices, je ne sais pas si c'est votre cas. Quoi qu'il en soit, n'hésitez pas à demander de une aide plus spécifique à votre thérapeute, sur les mécanismes de pensées qui pourraient interdire le changement chez vous, avec des exemples spécifiques je veux dire, ça pourrait vous aider à en prendre conscience et les identifier quand ils sont présents dans votre discours.