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Les blessures ralentissent ta progression en escalade.
On peut éviter les blessures en escalade et je t'en parle dans plein de mes vidéos.
Par contre, une fois qu'on est blessé, il ne faut pas faire n'importe quoi.
Je te parle de ma blessure à l'épaule pour te montrer l'importance de la phase de récupération 😊
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Je m’appelle Vincent , je suis Toulousain et je pratique l'escalade depuis presque 15 ans.
En escalade je préfère le Bloc et je finis la plupart de mes séances par une session du no foot.
L'escalade est vraiment une passion et un plaisir.
Je suis heureux de pouvoir te la partager dans cette vidéo pour que tu puisses comprendre et apprécier l'escalade, même si tu ne connais pas encore ce sport.
Je souhaite t'aider, même si tu n'as jamais fait d'escalade, te donner des conseils, te donner envie de grimper et te transmettre les valeurs de ce sport.
Si tu as des difficultés en escalade ou que tu as des questions ou suggestions de vidéos, n'hésite pas à m'en faire part en commentaire, je te ferai une vidéo dessus 😊
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Merci à toi, et je te dis à très bientôt dans une prochaine vidéo 😉
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2 Vidéos / Semaine :
18h Mercredi & Dimanche
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