Les clés pour rester FOCUS sur ses objectifs !

Comment ne plus être distrait ?
Quelles sont les astuces pour ne plus perdre de temps ?
Le temps dans notre journée est précieux et pour réussir à atteindre ses objectifs il nous faut être concentré et ne pas s'éparpiller dans des distractions futiles.
L'attention et la concentration sont des élément clés dans notre développement personnel . Il est impératif de réduire les distractions pour accéder au bonheur.
Je vous partage deux astuces qui vont vous permettre de rester focus et d'atteindre vos objectifs personnels.
La première astuce pour réduire les distractions est de supprimer les applications de son téléphone . Le téléphone portable est un véritable poison lorsque l'on souhaite rester concentré.
Consulter son téléphone représente une perte de temps énorme dans une journée et nous fait passer à coté des buts que l'on s'est fixé .
La deuxième astuce est de procéder par étape quand on a un objectif à atteindre. Pour rester focus et ne pas se décourager il est important d'y aller crescendo.
Quand on a atteint un niveau on passe au niveau supérieur car vouloir atteindre l'objectif final trop rapidement peut être destructeur pour notre volonté.
Pour obtenir du bonheur dans votre vie privée il est essentiel d'atteindre vos objectifs c'est pour cela qu'il est impératif de maintenir son attention et sa concentration au maximum dans les moments clés.
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[@rakiatoukantara4391]

Merci Alex! Vous avez tout à fait raison, souvent on est telma focalisé sur les réseaux sociaux qu'on arrive même pas à consacrer le temps pour étudier.

[@Nad.13.]

J'ai supprimé mes notifications qui ne me servaient pas à grand chose. Sauf le vôtre 😉. J'ai plus de temps devant moi et je me concentre sur l'essentiel. Merci

[@wadsonvilffrant964]

Merci Alexandre pour votre conseil.

[@EssowereouKONDOGAO]

Merci beaucoup

[@latifasadli4400]

Salem chère Alex tu es simplement extraordinaire merci pour tout.😉😉😉

[@sekousacko4696]

Merci infiniment Alex, c'est vraiment formidable.

[@83HERMANN]

Top ! Le mindset est la base de tout développement personnel.

[@motive-action1197]

Mille mercis mon frère je t'adore

[@nabiladjennane1838]

Merci Alex, vous êtes le meilleur! j'ai réglé mes problèmes relationnels avec mon copin grace a vos video, on est fiancés et on prépare notre mariage prévu pour mars 2020! et la je reviens pour un autre problème qui est bah la "focusité " sur mon objectif. je prepare une these et je tiens a la finir avant mon mariage je stresse grave et je n’arrive à rien faire, les jours passent sans que je n’accomplisse le moindre progrès

[@hochhawa2315]

Super 🎉merci

[@KuatikoBebi-i5t]

Vous êtes le meilleur

[@emmanuelmelagne1373]

Merci🙏

[@PenielNganga]

Merci

[@rebeccapierre6405]

Hello mon chèr Alex ! Je rend action de grâce à DIEU pour Toi. Merci

[@dorrakochat5948]

Devenir un chef de projet, maître d'oeuvre d'un grand musée 💪

[@katyberg6866]

Merci pour cette vidéo. Elle augmente mon positivisme et ma détermination 😃👍

[@tetoo8083]

Merci beaucoup Alex

[@decenatclovensia2621]

Merci pour vos conseilles

[@uuu497]

Tout a fait d'accord les réseaux nous détruisent

[@lexiedaster1070]

Merci beaucoup papa t'as tout dit❤

[@martin_srt8550]

Merci mecc

[@halimahalima3465]

Merci Alex cet video arrive au bon moment! Merci pour ces precieux conseil cest tres important et c est rare de trouver qqn qui nous dit ces cles d or que vous avez cité 🌸🧡

[@Hitoshi83]

du coup, je peux plus regarder tes vidéos si je supprime KZbin 😂 merci alex :)

[@myrlenefrancois7220]

Merci pour vos conseils

[@bernadettemascary8652]

Merci se bon conseuille Alez je vous Adore

[@amelnait7445]

Excellente video.merci.

[@Funkirse]

Merci 🤗

[@Pauline.956]

Super vidéo merci beaucoup pour t’ai conseille

[@laribihadjer6890]

J ai aimé... Merci Alex

[@ndeyefatmaseck283]

Merci Alex

[@FC-xs9sw]

Merci Alex !je vais arrêter de manger du chocolat et écouter tes conseils 😉

[@saratyanadahalani9096]

Merrci Alex

[@olda9222]

bravo !

[@oceaneturpin8668]

Devenir indépendante financièrement

[@Aminatadiary]

Merci Alex

[@trabickoganga8672]

Très intéressant. Moi, personnellement, je me déconnecte très souvent (Internet, TV ou autres distractions). Je fais un tour et je reviens "gonflée à bloc". Je me sens beaucoup mieux ensuite.

[@lexiedaster1070]

Mon Dieu à 20 secondes seulement il avait déjà tout dit!😂😂😭

[@fadwadinari9486]

Merci alex

[@bonjourbye578]

Ah oui un peu radical le coach sur le premier point 😂

[@warda3149]

Coucou Alex,t'es toujours top

[@julesboileau7700]

Je n'ai actuellement pas d'objectif si ce n'est de me réorienté dans un métier qui ne me dégoûtera pas

[@estelleoblin1495]

Super vidéo! Une idée qui m est venue pendant le visionnage. Pourquoi ne pas définir une plage internet d une heure par exemple ou moins dans la journée ? Qu en penses tu?

[@etoilelumiere5360]

Intéressant Applis c'est fait

[@sweetisla]

Tout à fait

[@fabiennegaillard7265]

Apprendre deux langues en même temps ( anglais et italien) .... Mais je dois déterminer d'abord apprendre les verbes les plus utiliser, les conjuguer, et apprendre par étape les mots a savoir. Dans environ 5 ans être trilingue... complètement dingue mais je veux le faire 😂

[@lizc_]

Mais moi je peux rester des heures à regarder tes videos Alex..... en mangeant du chocolat.. 😏 Je fais comment maintenant pour le focus?? 🤔 Je rigole... Tu donnes de super conseils. 👍

[@lulubobo34567fr]

on peut garder KZbin pour regarder ta chaîne ??

[@sandraclaashamaidi526]

Mon probleme à moi c que j'ai aucun objectif

[@debi1860]

Ma focucite : 1 objectif 2 diviser 3 appliquer les divisions 4 pas se distraire pendant les divisions 5 ne pas baisser les bras au 1 er soucis rencontré ( ça c'est le plus dure)... Je suis OK???

[@yrianayria8384]

Methode escalier c cke je fais petit a petit bah ca marche finalite c juge pour enfants, mais avant obtenir daeu, passer licence de droit, et enfin ecole de la magistrature bref j'en ai pour des annees lol pas grave g ltemps 😜😜😜 bise alex 😘😘😘

[@melaniezock6362]

Bonjour je voudrai passer mon permis

[@laurencele6139]

mon objectif final est de perdre +de 10 kilos

[@dorrakochat5948]

Moi aussi

[@yayenassirou8167]

Salut Alex j'ai besoin de votre aide et j'aimerais avoir votre e-mail

[@KuatikoBebi-i5t]

Merci

[@ladyjujutv490]

Merci Alex

[@andienlend5944]

Merci