Les filières énergétiques - Yann Le Meur (partie 3)

[@hamzaalaoui97]

Bonsoir, merci infiniment pour vos efforts. on veut apprendre plus mais malheureusement le cour est incomplet

[@Matarello]

Bonjour Quelle est la filière principalement sollicitée lors d’un exercice course a pied de 15min de 30/30 a 100%vma ?

[@TransFaireTV]

Bonjour, La filière majoritairement utilisée est la filière aérobie car l'effort est réalisée à 100% de cette dernière et pendant 15min. Il y aura une légère sollicitation de la filière anaérobie lactique, mais mineure si la séance est bien calibrée, donc la VMA bien évaluée. Nous vous invitons à faire un tour sur notre plateforme E-campus ( e-campus.trans-faire.fr/ ) pour en voir d'avantage :) Bonne journée à vous