Les Gouttières d'Occlusion: Fausse Bonne Idée ?

[@TinylittleMommy]

Je suis heureuse de vous entendre dire que cela ne solutionne pas le problème musculaire car depuis que j'ai ma gouttière, j'ai même la sensation de serrer encore davantage la nuit et d'avoir une douleur augmentée de ce fait le matin (quand je parle de douleur, je veux dire maux de tête, douleurs cervicales et au niveau du visage) ... je ne suis donc pas folle !! 🙏

[@kickfrench]

Je ne suis pas d'accord, j'ai souffert pendant des années, maux de tête, cervicalgie, troubles du sommeil et lorsque j'ai eu ma gouttière c'était le paradis, ça m'a relâché toutes mes tensions et j'ai pu enfin dormir sans douleur. Je l'ai depuis 2012 mais au fur et à mesure ma gouttière s'est dégradée et mes douleurs sont revenues. J'ai bientôt rendez-vous pour refaire une nouvelle gouttière et j'ai hâte car je ressens de nouveau cette tension cervicale, donc pour moi cela a été très utile !

[@leoalvarez-rs9wf]

Moi c'est le contraire. Ça me donne des céphalées et des cervicalgies 😢

[@stopstopstop99]

J'ai eu des gouttière sur mesures, elle ne sont pas faites pour empêcher le bruxisme mais bien pour éviter d'abîmer l'email dentaire sur le long terme. Mes gouttières m'ont également aidées à améliorer ma posture, et perso je conseillerais ces gouttières occlusales sur mesure à toutes personnes ayant des douleurs physiques liés à une mauvaise posture

[@abdelazizbenmahidi3001]

Le port de la gouttiere pour le desiquilibre de l'ATM Ce n'est pas l'orthodontiste qui prescrit la gouttiere mais le PARODONTOLOGISTE et c'est une gouttiere de reequilibrage et qui n'a rien a voir avec les gouttieres du bruxisme

[@ikramboularbah4445]

BOnjour, Merci pour ces videos! Je viens de tomber dessus et c'est très intéressant! La gouttière m'a été prescrite pour éviter de casser et d'abimer mes dents ainsi qu'éviter les contractions. Et je confirme que je suis déjà à ma deuxième gouttière qui est entièrement grignotée... J'ai demandé des infos sur l'amélioration pour diminuer le bruxisme et ma tension... Mais en même temps, comment diminuer le stress sans changer de vie

[@lovexmatou]

Merci pour ces explications claires, simples et complètes. Pour ma part c'est un ostéo qui m'a conseillée de porter une gouttière la nuit pour diminuer les douleurs liées au bruxisme et c'est donc moi qui aies fait la demande auprès de mon dentiste. Comme vous l'avez si bien expliqué, ça ne résout pas le problème mais ça limite tout de même les douleurs ce qui me permet d'espacer les séances chez l'ostéo.

[@jaredof]

Je grince des dents depuis des années et j'ai enfin vu un dentiste pour créer une gouttière l'année dernière. Mes dents commençaient à être abîmées + C'est sur que je serre toujours les dents la nuit tellement que ma gouttière a commencé à s'effriter ... Quelle galère! Hâte de regarder tes autres vidéos je viens de te découvrir ;-)

[@chjio6988]

Super vidéo, c'est chouette d'aborder ce sujet. Par contre, évidemment que la gouttière rigide (pas molle) de bruxisme ne traite que le symptôme 😉 mais c'est déjà bien ! Pour traiter la cause, c'est effectivement une toute autre prise en charge pluridisciplinaire et aussi de prise de conscience et de relaxation par le patient.

[@luiscayden1168]

you all probably dont give a damn but does anyone know a method to log back into an instagram account? I somehow forgot the password. I would love any tips you can offer me.

[@titusamos8893]

@Luis Cayden instablaster =)

[@devianneolev9403]

Effectivement il faut aller plus loin et chercher les raisons du serrage de dents. Pour ma part je viens de m'en rendre compte après qq années de thérapie. La mâchoire serrée c'est signe de retenue, des choses qu'on arrive pas à dire., la parole refoulée. Et aussi on se retient de mordre la vie à pleines dents. J'en prend conscience et je sent maintenant la douleur alors que ça fait des années que j'ai mal au crâne et aux cervicales. J'ai abîmé mes dents et mon dentiste a suggéré de les protéger avec une gouttière. En parallèle du bruxisme il faut conseiller une psychothérapie pour comprendre l'origine des maux.

[@valeriane17bizet4]

Entièrement d accord avec vous, mon dentiste m a prescrit une gouttière pour éviter d user mes dents et de serrer la mâchoire. Mais en fait cela ne soulage absolument pas ma mâchoire car lorsque je porte la gouttière j ai la sensation de la serrer encore davantage !

[@philippegriffol844]

Gouttiere non physiologique

[@mmt9849]

@@yasbibou111 tu parles du sci ou nti tss ??

[@richardvalsamis3183]

Bonjour, merci pour ces 3 vidéos très instructives. Pour ma part lorsque mon dentiste m'a donné une gouttière, il m'a bien indiqué que c'était pour éviter d'user davantage mes dents, donc un effet unique préventif pour la dentition. Avec la gouttière il m'a donné une série d'exercice à faire pour détendre les muscles de la mâchoire et donc ne plus grincer des dents la nuit. C'est en effet ces exercices et non la gouttière qui ont permis de faire cesser le grincement. La gouttière étant là comme une protection le temps que le grincement cesse. Voilà voilà 🙂

[@faiezkoubaa715]

Bonjour Richard, pourriez vous partager avec nous quels sont l'exercice donné pour cesser le grincement? Merci

[@akilasakhria1757]

Svp c'est quoi comme exercice? 🙏🙏🙏

[@julieng.4375]

La meilleure façon de réussir à relâcher les muscles, c'est la toxine botulique

[@Nitroshima]

Ma dentiste m'en a fait une, mais pas pour éviter de serrer les dents ou relaxer les cervicales. Elle m'a clairement expliqué que c'était pour éviter des domages aux dents, car j'ai déjà une molaire fissurée à cause de la force exercée pendant la nuit. Heureusement, je ne fais que serrer, je ne bouge pas la machoire. Je remarque aussi que ça m'arrive pendant la journée quand je suis concentré sur qqch (études, travail). C'est hyper compliqué de remédier à cette "habitude"...

[@sortie3045]

Je porte une gouttière, mon dentiste m'a toujours dit que c'était pour éviter l'usure des dents. Exclusivement. C'est déjà beaucoup.

[@georgettenader133]

Mon docteur m'a dit qu'il est important pour proteger mes dents et eviter a etre casser.

[@Assassunn]

Oui surtout la nuit on peut mettre des années avant de découvrir qu'on fait eu bruxisme et que ça a cassé nos dents (mon cas et je suis dégouté)

[@almaflores1545]

​@@Assassunn mon dentiste vient justement de me prescrire une gouttière car j ai cassé une dent de sagesse ( dû au bruxisme)

[@sophievinas7088]

je confirme que je serre toujours autant des dents la nuit, malgré le port d'une gouttière depuis 3 ans... Totalement d'accord avec ce qui a été dit dans la vidéo !

[@saldae39]

Bonsoir,merci pour votre franchise, un raisonnement logique et direct.Ravis de vous suivre cher confrère.

[@EcoleBuissonniereNomade]

Je souffre d'usures dentaires prematurées et donc de bruxisme. Le dentiste m'a conseillé gouttiere et kiné qui est complémentaire. Merci pour vos vidéos !!

[@MsPapoun]

Des précisions sur la différence entre les syndromes de Bruxisme (grincer) et Clenching (serrer) auraient été les bienvenus. Les conséquences, causes et traitements n'étant sensiblement pas les mêmes. Sinon bon boulot comme d'habitude :)

[@sarahguillaume6534]

Le clenching reste une forme de bruxisme, non?

[@raffaellaprosdocimi8999]

bonjour, je découvre, avec grand intérêt, vos vidéos et j'apprends :-) Personnellement, je grince des dents depuis l'enfance et j'ai 51 ans , je serre les mâchoires de jour comme de nuit, je suis une grrrrrrrrrrande anxieuse qui s'exprime peu, ceci explique cela. Donc, les gouttières, je les casse, tout comme je casse mes dents et mes céramiques; un désastre donc. Cervicales usées, opérées, 4 arthrodèses, perte de mobilité droite, gauche, avant et arrière pas question :-) Bref, j'ai diversement consulté et rien n'y fait ;-)

[@PlottyMcPlotten]

Je porte une gouttière depuis des années et ma dentiste m'avait bien renseignée que c'était pour protéger ma dentition. D'ailleurs, avec le temps, mon bruxisme a empiré et j'ai des douleurs sévères de la mâchoire, du cou, des cervicales, tout le côté droit du visage en fait. Je ne peux manger certains aliments et cela m'empêche même de dormir la nuit. J'aime beaucoup vos capsules vidéo, merci de bien expliquer ce que d'autres ne prennent pas la peine de faire!

[@lvnapran]

Bonjour ! Merci pour ta saga sur le bruxisme, j'ai eu beaucoup de peine à trouver des renseignements. Il y a peu j'ai eu une dent fissurée, j'ai directement pensé au bruxisme (car j'en faisant il y a des années mais ça avait disparu enfin je suppose vu que je n'avais plus de douleurs de mâchoire au réveil). Je suis donc allée consulter ma dentiste qui m'a conseillé une gouttière comme solution d'attente car pour elle ça entretient la "mauvaise habitude" mais qu'il fallait que je protège mes dents. Elle m'a fait des prescriptions pour faire des séances de kiné tempo-mandibulaire que je commence la semaine prochaine . Donc en attendant, j'ai pris une gouttière en pharmacie que je porte depuis 3 nuits. Eh bien étonnement, la douleur s'est atténuée au réveil donc ça soulage en dépannage d'une guérison. Voilà expérience gouttière, désolé pour la tartine ahha ! Je m'abonne à ta chaine :D Ps : La gouttière est de la marque "Solubrux" qui assez robuste comparé à celle que tu montres dans la vidéo. Mais j'appuie ton avis sur le genre de gouttière que tu as montré car il y a 10 ans l'orthodontiste m'en a fait une comme ça et .... Elle était "détruite" et ne tenait plus dans ma bouche après 1 mois ... Ca y est j'arrête mais tes vidéos m'ont éclairée ! MERCIIIII

[@petaleetbouchon8228]

Merci infiniment pour vos vidéos et votre approche sur le sujet. Pour ma part, c’est moi qui suis en demande. Ça fait quelques années déjà que mon dentiste avait remarqué « un soucis à la mâchoire » à cause des bruits de frottement au niveau des articulations. Sans doute dû aux travaux dentaires me suis-je dis... Et c’est arrivé une fois qu’une amie me dise que je grinçait des dents la nuit. Je revenais d’un voyage éprouvant donc ça ne devait être que passager... Après quatre mois d’arrêt de travail cet hiver pour une tendinite cervico-brachiale, associée à une dépression (trouble anxieux généralisé pour la dénomination médicale) j’ai repris le travail. Au bout de deux mois j’ai une crise de lombalgie avec sciatique m’obligeant à nouveau à m’arrêter et passer un scanner et un irm qui ont décelé une hernie discale cervicale avec arthrose et une autre lombaire. Du coup antalgiques, anxiolytiques, kiné, ostéopathie, chiropraxie, acupuncture... j’ai finis par accepter l’infiltration (injection) de Cortisol au bout de trois mois. La lombalgie s’est calmée. La névralgie cervicale prend le relais :-) avec de violentes céphalées et fatigue de la mâchoire. Des douleurs aux articulations (poignets genoux chevilles), des muscles qui n’arrivent pas à se détendre. Deux heures voire trois par jours de yoga, de renforcement musculaire, d’auto massages, des exercices de respiration consciente, méditation guidée... changement d’alimentation (et oui métabolisme en prend un coup aussi, fatigue surrénale en prime). Bref! Rééducation en profondeur et sur tout les plans. Malgré tout ces efforts, et une amélioration générale, certains « foyers de douleurs persistent, voire refont surface, dont les mandibulo temporales. Visite chez mon dentiste donc... et non il ne m’a pas promis le paradis ni la lune! Seulement de quoi m’accorder un peu de repos en attendant de voir un spécialiste de l’occlusion. Car c’est difficile de trouver les personnes qui savent traiter ce problème, qu’elles sont peu nombreuses et donc très sollicitées. Alors j’attends avec (im)patience cette fameuse « gouttière », et le courrier de mon dentiste au meilleur spécialiste de la région qui va résoudre tous mes problèmes musculo-squelettiques en deux temps trois mouvements !!! Promis je vous donne des nouvelles et mon avis sur l’utilisation de cette béquille bucco-dentaire.

[@lachainesanteyoutube]

Merci beaucoup de votre témoignage 🙏🏼

[@laurentcfa2608]

Un Feedback svp ? :-)

[@sabmorel2827]

Après des années de consultations kiné et ostéo, j’ai fini par consulter un podologue (que personne ne m’a jamais conseillé d’aller voir alors que les différents praticiens que j’ai consultés avaient remarqué que j’avais une talonnette dans une seule chaussure, conseillée par mon premier kiné il y a presque 30 ans...). Le podologue m’a fait des semelles, m’a conseillé de consulter une orthoptiste, et tous les deux m’ont suggéré de demander une gouttière à mon dentiste, pour soulager mes douleurs au niveau des cervicales et des omoplates, dans un premier temps. Maintenant que j’ai ma gouttière, mon cou est nettement plus mobile mais je sais que ce n’est qu’un début. Je continue le suivi ostéopathe / podologue / orthoptiste pour retrouver de bons appuis et une bonne posture.

[@lylianemanquest2323]

Également semelles orthop pied creux pendant des années J ai souffert

[@stephanelaffitte2708]

Bonjour et merci pour ce retour d'expérience. Pour ma part, le dentiste m'a prescrit une gouttière rigide pour éviter que je me casse les dents en bruxant la nuit.

[@francoisleonard903]

On peut effectivement se casser des dents à cause du bruxisme : j'ai perdu deux dents de cette façon. Mais la gouttière n'empêche pas grand chose. Je ne crois pas du tout qu'elle puisse garantir d'éviter des fractures. Elle limite surtout l'usure de la surface des dents. J'ai aussi déposé mon témoignage ce jour, 17.01.2021. A ce jour, je n'ai pas de solution pour soulager le bruxisme.

[@luciepierre7087]

Je vous adore, Je me disais bien que qch n'allais pas dans le rôle de la goutiére. Mille mercis

[@sandb4623]

Bonjour, je viens de tomber sur vos vidéos et je vous en suis extrêmement reconnaissante !! Je fais du bruxisme depuis plusieurs années (je ne sais pas exactement quand j'ai commencé). C'est mon compagnon qui m'a dit m'entendre grincer des dents la nuit... en parallèle, je commençais à constater un déchaussement sur certaines dents et je souffrais souvent de torticolis et autres tensions musculaires (qui descendent maintenant jusqu'en bas du dos sur un côté). J'ai eu des séances de physio pendant plusieurs mois (massages dos, joues et intérieur de la bouche) qui m'ont un peu soulagée. Ma dentiste m'a conseillée de porter une gouttière la nuit, simplement pour protéger mes dents (et éviter qu'elles ne se déchaussent davantage en attendant de trouver une vraie solution) mais effectivement, la gouttière n'est qu'un "protège-dent" et non LA solution. Elle m'a aussi conseillée de commencer à faire de la boxe pour extérioriser tout ce trop-plein qui se traduit en bruxisme LOL Pourquoi pas !? Je vais mettre vos conseils en application en espérant trouver un apaisement physique tout au moins. Mais pour vraiment s'en sortir, à mon sens, il faut creuser un peu jusqu'à la racine du mal. Que pensez-vous de la sophrologie ou hypnothérapie pour cela ? Encore merci !

[@lachainesanteyoutube]

Merci de votre témoignage ! Oui excellente idée la sophrologie 👍🏼

[@sandb4623]

@@lachainesanteyoutube merci pour votre réponse !!

[@aureliapatrascu9974]

Bonsoir ! Je suis en train de faire des recherches sur la gouttière que la dentiste m’a fabriqué car me manque beaucoup des dents et celles qui me restent ne sont pas alignées . J’ai eu des vertiges plusieurs fois pendant dizain des minutes…pas agréable, jusqu’à vomissements….,douleurs aux niveaux des oreilles, j’ai des douleurs dans le haut de dos en forme de croix et maintenant descends vers les coudes et doigts. J’ai eu le cou qui bloqué avec des bruits, une douleur permanente, sourde dessous de l’omoplate droite. Pour ça, j’ai eu des soins de la part de mon ostéopathe. Il a réalisé beaucoup manipulations sur mon thorax. J’ai eu des tensions incrustées des plusieurs années…il a énormément travaillé sur moi.Après la séance on a discuté, j’ai repris le sujet de la mâchoire et des vertiges et le fait que j’ai des 🦷 manquantes, il m’a conseillé un dentiste qui regarde aussi la posture et qui va me faire des testes et trouver une bonne solution pour tout soulager al aide aussi du podologue et ostéopathe ! il m’a mis aussi en garde sur les émotions que j’aurais après la sortie de son cabinet, en effet, jamais de ma vie j’ai pleuré aussi fort et viscérale….des tensions psychologiques si je peux dire ainsi…Je port la gouttière d’une semaine, demain j’ai le dernier rdv pour la finition et équilibre de la gouttière. J’ai eu un soulagement presque immédiat au niveau de mâchoire, je sent les oreilles dégagées, les tensions du cou moins importantes. En parallèle je retournerai chez l’ostéopathe pour me régler pour la gouttière et les semelles orthopédiques, suivre des séances de lâcher prise, méditations….en effet, j’ai le mal d’âme ! Et oui, pourquoi pas, aller aussi faire du box. Je recommande le livre du Jacques Martel-Le grand dictionnaire des malaises et des maladies. Bien à vous 💚, Aurelia.

[@Gazelle6022]

Lombalgies, cervicalgies, mâchoire qui claque, migraines, acouphènes, capsulite à l'épaule... Le problème c'est que médecin, dentiste... personne ne fait le lien entre tout ça ! Le dentiste m'a fait une gouttière qui m'a coûté très cher et que je supportais pas la nuit ; l'ostéopathie, oui, mais ça me faisait trop mal (à l'intérieur de la bouche). Quelle solution à tous ces maux ? Vers qui se tourner ?

[@behiabha5578]

Jai les meme douleur le dentiste ma di que jai un sadam je suis en attente de gouttiére

[@Aizenn92]

Il faut aller chez un podologue pour faire un bilan posturale. Tout ça peut-être lié

[@alizeefaupala6635]

Injection de botox dans les muscles masticateurs top

[@teykah7505]

Behia Bha alors pour le sadam? Tu as mis la gouttière ? Résultat ? j’ai aussi un sadam mon mon orthodontiste veut me mettre un appareil dentaire pr remettre mon occlusion en place

[@TheYoktan]

@@alizeefaupala6635 coucou !!! Je voudrais savoir qui peut faire une injection de botox

[@Madinko12]

J'ai vraiment l'impression d'être l'exception lorsque je lis les commentaires ou que je regarde cette vidéo, mais pour moi la gouttière a été salutaire dans le traitement de mon bruxisme (y compris nocturne) et a réellement amélioré ma qualité de vie. J'étais également très sceptique car je ne comprenais pas comment une gouttière pourrait empêcher le serrage des dents, mais une fois posée, c'est devenu immédiatement limpide : ma gouttière est posée sur la mâchoire inférieure et est légèrement surélevée au niveau des molaires/dents de sagesse. Mon impression est que ceci a deux effets complémentaires bénéfiques : 1) la surface de contact entre les dents lorsque je ferme la mâchoire est fortement réduite ; 2) si j'essaye malgré tout de serrer la mâchoire, un moment de rotation se crée dans la gouttière ce qui crée une pression vers le haut au niveau des incisives inférieures et devient désagréable (voire douloureux si j'insiste) bien avant que j'ai pu serrer "fort". J'ignore si ma gouttière est spéciale, si j'ai juste eu de la chance ou si j'ai bénéficié d'un effet placebo sauvage, mais je ne serre plus les dents quand je la porte, et j'ai une diminution nette de mes douleurs et mes courbatures dans toute la zone temporo-mendibulaire, une baisse de mes migraines, plus de crampes au cou, et (le plus important pour moi) plus d'acouphènes nocturnes soudains qui me réveillaient pratiquement chaque nuit. Évidemment, ceci n'est que mon témoignage de simple random sur internet et ma tentative maladroite d'expliquer comment je pense que ça fonctionne sur moi. Je ne fais pas du tout office de caution scientifique. À prendre avec toutes les précautions d'usage donc :) . Par ailleurs, je reconnais volontiers que, comme indiqué dans cette vidéo, la gouttière (tel un anti-inflammatoire) ne traite absolument pas le mal parent. L'anxiété est toujours là et il est vraisemblable que si j'arrêtais demain de la porter, je retomberais immédiatement dans mes travers bruxomane. Mais bon, c'est très difficile de traiter l'anxiété alors en attendant que j'y arrive, ma gouttière me soulage bien.

[@philippegriffol844]

La gouttière est fondamentale. Mais très peu sont fonctionnelles car difficiles à réaliser. 90 % des gouttières sont iatrogénes . Elles doivent être faites sur articulateurs et équilibrées en bouche en centré propulsion et diduction .

[@alec78130]

vos acouphènes étaient permanents ou bien juste temporaires? quelle serait l'explication de leur traitement par la gouttière? Merci

[@Madinko12]

@@alec78130 Bonjour. Mes acouphènes sont permanents (du moins, je me les traine depuis des années et ils ne semblent pas décidés à partir). J'en ai de différents types. Les acouphènes "stridents" ont été légèrement réduits par la gouttière, mais pas les deux autres. L'une de mes dentistes m'a expliqué que le serrage des dents pouvait compresser les vaisseaux sanguins autour de la mandibule (donc proche des oreilles), ce qui pourrait expliquer qu'avec la diminution du serrage on réduise ipso facto les acouphènes. Je ne sais pas à quel point cette théorie est vraie. Je voudrais quand même amender mon précédent commentaire : si la gouttière semble avoir amélioré mes acouphènes dans un premier temps, cet effet n'a pas duré car j'ai fini par m'habituer à la gouttière, et donc serré les dents tout autant qu'avant. Porter la gouttière par alternance semble donc être un bon compromis afin de ne pas trop s'y habituer.

[@alec78130]

@@Madinko12 Bonjour et merci beaucoup pour votre réponse.J'ai des acouphènes depuis 35 ans et que j'ai réussi à gérer, à vivre normalement mais en prenant des précautions au fur et à mesure en évitant certains lieux bruyants ou en me protégeant avec des bouchons, en pratiquant diverses activités sportives et surtout en ayant un bon sommeil réparateur ce qui est fondamental, j'ai réussi à quasiment les oublier, à pouvoir dormir sans somnifères ou musique pour les cacher. Mais depuis 2 mois, suite à un stress professionnel, ils sont montés en volume certainement en raison de l'anxiété engendrée, alors que je ne suis pas de nature anxieuse, et de l'insomnie qui l'accompagne.J'ai l'impression de faire un retour au début de ces acouphènes, j'avais 22 ans en 1987, et complètement perdu à cette époque. Suite à une usure d'une dent au niveau de la gencive mon dentiste m'a fait une gouttière que je n'ai jamais portée pensant que c'était impossible de dormir avec ça dans la bouche. Je l'ai sortie du placard hier soir suite à votre messager et ai pu dormir avec sans difficulté. J'ai eu l'impression que l'acouphène s'était atténué, pas le principal, mais un secondaire, plus aigu et très récent. De plus, les sifflements s'intensifient quand je sers la machoire, ce qui n'était pas le cas avant. Peut être que c'est normal à partir du moment où leur volume général a augmenté! Voilà, c'est peut être juste une impression cette sensation d'impact de la gouttière, car mes acouphènes dépendent beaucoup de la qualité et de la quantité de mon sommeil. Et aujourd'hui, je suis contraint de prendre des pilules homéo pour dormir et un petit bout d'anxiolytique pour aider à la détente.

[@hilschgerclement2012]

C est tellement vrai.. quand on comprend que moins on fait mieux c est ... se soigner intelligent est un travail de compréhension et de logique par rapport a son corps jour aprés jour ..

[@traxair2817]

Je confirme la gouttière n'empêche pas le serrement de dents ! J'ai porté des gouttières de repositionnement pendant 9 mois et je serrais encore plus avec !

[@florenceperret1003]

Salut, j attendais cette vidéo et je te rejoins totalement, j en ai eu à 2 reprises et ça ne m empêche pas de serrer les dents. En plus c est quand même un coût important pour les mutuelles ou les patients suivant leurs couvertures car perso tous les ans j ai des caries ou une couronne et du coup l empreinte n est plus bonne il faut tout refaire. Du coup j en porte plus même si mon dentiste me dit qu au moins ça m aiderait à pas abîmer mes dents. J ai fait 2 séances chez une energeticienne kinesiologue et ça m a bien aidé à me détendre !! Sinon mon osteo est la aussi quand je suis bloquée

[@nessness4893]

Il y a un livre de Ramiel Nagel « cure tooth decay c’est sur comment soigner ses caries naturellement, il y a toute un chapitre sur l’occlusion dentaire, quand il y a malocclusion dentaire cela entraine des caries. Donc si la mâchoire c’est mal développée, la position des dents est inadéquate ce qui entraîne des pb de type caries ou brunis me, etc

[@audreyvallienne6042]

J'utilise une gouttière et il y a aucun effet de soulagement sur mes douleurs. Je suis contente d'avoir consulté votre vidéo. Cela confirme ce que je pensais ! Mon dentiste et mon médecin quand j'ai parlé de mes soucis leurs premières réflexe c'est gouttière ! Pfff.. en tout cas aujourd'hui je suis toujours douloureuse...😢

[@margaulttardy8958]

Bonjour, Étant dentiste et travaillant beaucoup avec les Kine et osteo, je ne peux que vous remercier de cette vidéo ! 🙏🏽 La prise de conscience et la gestion du stress (souvent la cause principale) sont les meilleures façons de gérer ce problème. Mais plus facile à dire qu’à faire 🤨

[@kariner1891]

Exact quand je suis stressée , gouttière ou pas, les migraines reviennent et les cervicalgies aussi. Mais vu l etat de ma dernière gouttière je l'ai cassée tellement je serre : j evite l effet Didier 😅🤣. Bon go détente !

[@sarahr1265]

Bonsoir je suis totalement d'accord avec vous quand je suis stressé ma mâchoire se bloque et je ne peux plus mâcher on m'a prescrit des gouttières que je ne porte pas parce que je suis obligé de laisser encore plus et cela me fait bien plus mal

[@ericbarrailler]

Vous oubliez un aspect très important: VU QUE LE BRUXISME EST INCONSCIENT IL EST GÉRÉ PAR LE SYSTÈME PARA SYMPATHIQUE... Le bruxisme (du grec brugmos βρυγμος « grincement des dents »[1]) est une parafonction manducatrice (mouvement inconscient sans but précis concernant l'appareil manducateur) soit par serrement soit par mouvements latéraux, nommé alors grincement de dents. Cette parafonction qui au niveau évolutif sert aux enfants à éliminer leurs dents de lait[réf. nécessaire] et disparaît généralement à l'apparition de la denture définitive, peut se manifester chez le bruxomane pendant la journée mais plus souvent durant le sommeil, il est alors généralement inconscient et ne se réveille pas. La gestion du stress peut aider mais n est pas un remède miracle. Le bruxisme est comme le somnambulisme, inconscient.

[@catoup-p1197]

Après de nombreuses consultations pour céphalées,et luxation temporo-mandibulaire,fracture de bridge et dents fixe je porte enfin une gouttière qui a fait cesser mes céphalées au reveil

[@corinneavoine2938]

Entièrement d'accord, je trouve que je sers beaucoup plus la mâchoire depuis que je porte la gouttière, par contre je n'ai plus mal aux dents. Je vais essayer vos exercices. Merci beaucoup

[@kloetatar3066]

Alors vous avez essaye ? :)

[@franceeienberger3657]

Merci. Très intéressant. Vous avez raison. On ne soigne pas la cause. Cela a eu un effet sur la réduction de mes maux de dents durant deux ans après aucun effet. On a changé la gouttière mais aucun résultat. Pour finir j'ai dû extraire la dent qui me faisait mal.....et depuis les maux se sont déplacés sur la même dent de l'autre côté !! Jamais on ne m'a proposé d'exercices pour réduire la tension. J'ai trouvé toute seule sur youtube

[@tatianag.-p.879]

Merci. Précis et pertinent. Si seulement c'était le seul cas où on nous propose une action sur les symptômes sans jamais s'intéresser aux causes...

[@vanessatonnoir7650]

J'ai déboursé la modique somme de 588 eu ( sans intervention INAMI ) pour une gouttière en résine qui reste dans le fond de mon armoire car cela ne sert à rien. Prescrite et réalisée par un stomatologue. Après il a osé me parler de prothèse de mâchoire, je suis ressortie du cabinet en pleurant, un truc de fou ! Merci pour vos vidéos !

[@MsBijouline]

Bonjour . Je porte une une gouttière depuis quelques temps et je peux dire que mes migraines ont disparu, j'ai la nuque plus détendue bref je me sent beaucoup mieux. J'ai tendance à perdre ma gouttière la nuit vu que mes mâchoires se deserrent. Je dors beaucoup et d'un sommeil récupérateur. Je suis très satisfaite

[@rosariagiunta3000]

Je porte une goutière pendant la nuit depuis quelques semaines déjà, c’est vrai que je suis consciente de serrer les dents très fort, vu l’épaisseur de mon machin je me réveille de suite (oui je continue à serrer les dents...) En revanche je n’avale plus de dafalgan durant la journée à cause du fort mal de tête Donc voilà ma petite expérience Tu fais du bon boulot!

[@joscor5302]

Mille fois d'accord j'en ai en dure en molle de confort les durs m'ont déclenchées des tensions plus fortes au levé des tangage posturaux et les molles me font serrées plus fort alors pour mon cas j'ai coupé juste les 2 extrémités dauche droite que je porte que quand j'ai eu trop de stress et je sens une pression sinon j' évite C'est la nouvelle mode chez les dentistes et ça leur permet de prendre du fric alors que ne coûte rien chez le prothésiste ce n'est que de la résine qui en plus peux a la longue déclenché des perleches ce qui m'est arrivé aussi étant victime d'un trauma dentaire je vous assure que la France est la dernière en terme d'évolution dentaire l'âge de pierre encore quand d'autre pays ont évolués sur les techniques d'occlusion et autre bref vous êtes génial d'expliquer tout ça

[@melanievigneron5460]

Encore des précisions précieuses ! J'ai la dite gouttière et je ne la supporte pas. J'essaie la détente musculaire dès que je me rends compte que je "serre les dents" et je fais de la méditation pour apprendre le lâcher prise... pour les problèmes de sommeil j'écoute de l'hypnose avec Benjamin Lubansky et ça m'aide beaucoup. Mon ostéo me donne aussi des conseils et des exercices. Merci à toi pour ces précisions supplémentaires ! 🙏☯️

[@PGwen-mg6jl]

Est-ce que les troubles de L'ATM peuvent provoquer des "bourdonnement" dans l'oreille à la déglutition ou dans certaines positions ?

[@Telemaque007]

J'ai ce problème. Après consultation la réponse est oui.

[@JIMBEATMAKER]

Bonjour, vous semblez vous contredire à 2:40 "2nd avantage, cela va légèrement décomprimer l'ATM... éviter la compression du disque, la compression de l'articulation" puis à 4:52 " En aucun cas cela va soulager l'articulation TM" Du coup ca évite de forcer sur L'ATM et les suppressions mais ça ne le soulage pas? Je ne comprends pas très bien...

[@jonathandejasse6136]

Bravo pour votre video. Merci pour vos explications clairs. La cause du bruxisme est psychologique. Pour ma part je fais des séances d'EMDR et au fur et à mesure des séances je ressent une détente au niveau de la machoire.

[@KeelyGael]

Merci ! Je viens témoigner : il m' a été impossible de sup-porter cette routière (la pression exercée finissait pas me reveiller en pleine nuit, plus de serrage certes, mais insomnie et anxiété tellement je le vivais mal- super !); j'ai donc vite arrêté de m'infliger ça. J'ai repris mes 'investigations' en apprenant à me détendre avant de dormir (le bio feedback !;) et donc en apprenant à détendre plus spécifiquement mâchoire et muscles environnants (trop de stress d'hyper activité etc), avec comme clefs la respiration bien sûr. Mon dentiste est excellent ,fiable, mais aucun lien avec le corps-structure, c'est moi qui m'auto gère dans la relation séance osthéo - soins dentaires .. comme j'ai eu du mal à trouver un dentiste honnête, attentif, et vraiment compétent , je continue à aller le voir malgré tout, mais bon.. no comment sur notre manière de concevoir le soin et la prise en charge dans l'ensemble..

[@stephaniestephanie5673]

Exact ma gouttière en fait me fait plus de mal que autre chose puisque je serre la gouttière et je la mâchouille donc g arrêté Merci c bien ce que je pensais !

[@Corinne-iu5uk]

Bonjour Pour ma part mes douleurs dentaires et dans la mâchoire au réveil ont complètement disparues après 3 mois de port nocturne d'une sorte de gouttière. J'ai un sadam. J'ai été tranquille presque 2 ans et là ça recommence un peu. A suivre

[@lachainesanteyoutube]

Corinne 1261 Tant mieux c’est le principal !

[@hatiycegokmen3998]

Vous avez aussi des douleurs et inconfort aux yeux ?

[@juliettedgrd8834]

Je n'avais jamais mis de mot sur ce que j'avais, dingue! Je porte des gouttières depuis bien 7 ans maintenant sans même me poser de questions, je dois les changer tous les 6 mois parce que je les ponce littéralement et je n'avais pas la moindre idée du fait que je pouvais venir à bout de ces grincements intempestifs la nuit! Mon orthodentiste m'en à fait au début pour achever de bien positionner mes dents, ensuite je suis revenue chaque fois puisqu'elles étaient abîmées et que si je ne les portais pas je souffrais au niveau de la mâchoire (et bien forcée de constater que mes pauvres molaires en ont pris un coup puisque selon les dires de ma famille ça dure depuis toujours cette histoire) Bref je raconte ma vie et tout le monde s'en fiche mais vraiment merci pour toutes ces informations, je vais enfin pouvoir chercher et trouver de solutions efficacement !

[@philippegriffol844]

Faites vous faire une vraie gouttière équilibrée. Et voir si vos dents après traitement odf sont équilibrées et en déséquilibre. L'alignement ne veut rien dire parfois les dents sont en déséquilibre de fait d'un alignement à l'aveugle

[@nejlahadfi39]

Mon orthophoniste m'a expliqué exactement la même chose 👌🏽 Rien que l etat de ma gouttière que je portais la nuit prouvait que je continuais à serrer les dents (la gouttière était toute "piquée") Malheureusement, pas vraiment de piste pour traiter la cause plutôt que d'appliquer un "pansement" sans soigner (la question de la frenectomie avait été vaguement évoquée)

[@nadareg]

Bonjour, souffrant des ATM, muscles, cervicales etc j'avais les dents en contact quasiment tout le temps depuis l'enfance (teeth contact habit) et je pensais que c'était normal. A 48 ans après des années d'errance, en lisant un article sur la déglutition, j'ai découvert que je faisais tout à l'envers (déglutition atypique et donc contact dentaire intempestif). Une prise de conscience quotidienne et une gouttière souple pneumatique (automédication) m'a aidé à me déshabituer du contact dentaire (avec des séances courtes) et gagner en espace libre entre les dents. Puis la rééducation de la langue et de la posture via kiné, ostéo etc et orthoptie (trouble binoculaire d'origine strabique). La prise de conscience des émotions qui favorisent des serrements de dents est un point important aussi. Mais pour la nuit, ce n'est pas évident, je soupçonne une alternance de respiration buccale et serrements de dents (mais pas sévères heureusement) ce qui est plus difficile à traiter.

[@lachainesanteyoutube]

Merci de votre commentaire !!

[@sophiebonnet2697]

Super intéressant ta série de vidéo sur le bruxime ! (pas encore fait le reste de ta chaîne, ça va venir ;) ) Alors moi ma dentiste m'a dit que oui déjà la gouttière servait de protection pour les dents. Mais aussi, et ça je n'arriverais pas à l'expliquer exactement comme elle me l'a expliqué, mais comme la gouttière "sépare" les dents du haut et du bas, elles ne peuvent plus de "clipser" normalement. Donc les premiers jours, selon elle, je vais continuer à grincer des dents, mais à force que mes dents ne trouvent pas à se "clipser" correctement je vais arrêter inconsciemment de serrer les dents. Bon l'explication était plus pro ^^ Bon je suis convaincue moyen, mais j'ai quand même accepté (pose dans 2 semaines) pour protéger mes dents, et je vais à côté suivre vos conseils (ostéo, relaxation etc) à côté :)

[@francoisleonard903]

J'ai reçu la même explication lors de la prescription de ma première gouttière. L'efficacité est quasi nulle, voire nulle. Le seul effet éventuelle est une limitation de l'usure de la surface des dents. Et aussi de faire travailler dentiste et prothésiste, qui ont sans doute le sentiment du travail accompli, mais ne règlent en rien le problème du patient.

[@leafoures6782]

Salut ! Je découvre tes vidéos et je me reconnais dans les soucis expliqués... et d'ailleurs tes vidéos sont super bien expliqué ! Pour ma part, j'ai consulté de nombreux praticiens, et d'après eux j'ai un soucis d'occlusion et de déglutissions.. En grandissant j'ai mes dents du bas qui ont complètement bougés... Aujourd'hui je vais partir sur un traitement orthodontique pour d'une part alignés mes dents mais aussi pour avoir une parfaite occlusion Penses-tu que ça puisse régler le problème de serrage de mâchoire, mal de cervicales, de dos etc ? Merci !

[@ingridguedira4477]

Bonjour Vincent. Je porte une gouttière h24 depuis plusieurs années pour un sadam. Après avoir tout essayé (rééducation de la langue, kine, injonction de botox,....) ça m a changé la vie. Plus de douleurs à la mâchoire, fini les maux de tête également. Je ne peux plus m en passer.

[@Shka.E]

C'est sûr que ça ne solutionne pas le bruxisme, mais depuis que je dors avec une gouttière (ça fait quelques années) j'ai beaucoup moins de tensions dans la mâchoire, de maux de tête, je dors carrément mieux. J'ai essayé de dormir sans car je capte bien que c'est juste une béquille qui ne résout rien, mais c'est la cata à chaque fois que je tente. Donc bon... que faire?

[@m0rtici4]

Bonjour, Je porte une gouttière essentiellement pour ne pas me casser les dents. Mon bruxisme étant sévère et invalidant au quotidien, la gouttière n'a rien changé à cela. Si je ne la mets pas, je me casse les dents clairement.

[@Մանուշակ-ո1գ]

Bravo la dentiste m’a expliquer exactement la même chose 👍🏽👌🏽 mais j’ai comme même demandé des gouttières

[@SalomPerrier]

Bonsoir Très surprise de la conclusion. Je porte une gouttière, faite et régulièrement ajustée par un occluso. Pourquoi ? Pour m’aider à sentir la relâche musculaire (cf vidéo précédente ^^) et rapidement avec l’ajout d’un fil vestibulaire, pour éduquer la langue a changer de position et relâcher les tensions cervicales. Ce n’est qu’une étape avant le travail purement de rééducation (le psycho évoqué aussi dans la vidéo précédente) et uniquement en complément d’un suivi osteo. Donc ça rejoint finalement votre avis. Par contre, le fait de la porter la nuit, parce qu’elle est moulée exactement dent à dent et ajustee|reajustee ça m’a permis de découvrir la « décompression de mes tempes » (je ne sais pas comment l’exprimer autrement) et de diminuer des cauchemars qui finalement étaient probablement causés en partie par la douleur ! A tel point que c’est difficile d’envisager de s’en passer et d’accepter l’étape de l’entraînement/conscience perso des bons mouvements ... je m’attendais plus à ça comme critique : le risque d’abandonner le patient avec un anti-douleur sans traiter la cause, mais il ne faut pas dire que ça ne retire aucune douleur ! Ça vaut un bon opioïde franchement ^^

[@lachainesanteyoutube]

Maître Salomé PERRIER Alors je suis ravi pour vous.

[@garetfrancois6860]

j'ai pour ma part eu une très mauvaise expérience vis à vis de la gouttière occlusale, je ne l'ai pas mise plus de trois jours lorsque mon dentiste me l'a prescrite pour motif que je dents en m’abîmais les dents en les serrant la nuit car je la trouvais difficile à porter pour dormir, ensuite je l'ai mis un an après mais au final. mais au final lorsque je l'ai remise il y a quelque mois je mordais tellement fort l'appareil et j'ai eu des douleurs à la machoire pendant des mois (depuis décembre). je suis allé plus d'une dixaine de fois chez le dentiste pour savoir comment mieux la mettre et la refaire au cas où mais rien ne donnait, je suis donc allé (tardivement voir) mon médecin qui m'a fait faire des radios . j'avais une subluxation du a un problème de glissement du ménisque. Les douleurs mon pas mal handicapé pendant le confinement et dans mon travail à distance . j'ai néanmoins trouvé grâce aux conseils d'une amie de ma mère un ostéopathe spécialisé dans la machoire qui m'a beaucoup soulagé dans mes douleurs, mais étant dyspraxique je galère vraiment a faire les exercices de rééducation. Donc en ce qui me concerne je déconseille fortement la gouttière.

[@georgesgrassi7002]

C'est bien gentil, mais alors que conseillez vous pour diminuer le bruxisme et stopper ou ralentir l'usure des dents?

[@celinedecaunes7434]

Bonjour je vous découvre aujourd'hui je porte une gouttière depuis 4 ans suite à un grave accident de voiture J j'ai eu raisamment un accident domestique J ai une double luxation pour casmer les douleurs et pour détendre les ménisque. A ce jour j'ai toujours de fortes crises je prend des opiacés lourds et bacloféne qui calme les douleurs, je met de la glace sur les mâchoires 😔 Je ne m en sort pas. Avez vous un conseil s il vous plaît? Cordialement Céline

[@Odre0403]

Je porte une gouttière épaisse et rigide la nuit car mes dents commençaient à s’user car je grinçais des dents la nuit. Apparement le problème viendrait du fait que mes dents du haut et du bas ne sont pas bien alignées et glissent donc latéralement les unes contre les autres lorsque je serre trop la mâchoire. La solution serait peut être l’orthodontie mais j’ai deja eu un appareil plus petite, c’est un budget... ça m’aide quand même à desserrer un peu la mâchoire et j’ai donc moins de tension au réveil. J’ai enlevé aussi mes deux dents de sagesse qui descendaient trop et cela m’a un peu aidé.

[@Amandiiine]

Merci pour vos vidéos, c'est bien dommage que des osthéo comme vous n'existent pas dans ma région.... J'ai une gouttière qui a été moulé pour ma mâchoire, et c'est un dentiste osthéo qui me traite pour bruxisme, grâce à cette gouttière (qui me fait prendre conscience qu'elle "peut" me protéger donc je dors plus relaxée, je suis plus en confiance avec de futurs éventuels maux de mâchoire au réveil) et à ce suivi -pas très régulier- mais avec ses exercices, j'ai enfin la sensation de ne plus serrer tout le temps des dents. Je dirai néanmoins que cette gouttière ne m'empêche pas de serrer les dents (la nuit pour ma part), mais elle limite la casse au niveau de l'usure des dents. Voilà voilà.

[@louispoulain]

Merci pour ta vidéo, je l'attendais celle là parce que je viens justement de faire l'acquisition d'une gouttière. Je l'ai fais car en période de stress comme en ce moment, je grince des dents la nuit et ai donc des douleurs dans les dents la journée. Je compte arrêter de m'en servir dès que j'aurai moins de "tensions". Comme tu dis ça ne règle pas la cause mais je sais que d'ici quelques jours je n'ai plus ce problème de bruxisme. Merci pour ta vidéo 😉

[@lachainesanteyoutube]

Quand c’est passager oui alors là c’est idéal !

[@louispoulain]

@@lachainesanteyoutube ah bonne nouvelle ! Merci encore

[@Circamou42]

Quand je dors, je grince tellement des dents que je n'ai pas trouvé d'autre solution que de demander une gouttière. Je le fais inconsciemment et c'est mon compagnon qui me l'a fais remarquer. Je faisais des inflammations nerveuse et mes dents ce cassaient en deux régulièrement. J'ai 25ans et j'ai déjà 6 dents dévitalisé et 3 fausses dents parce qu'elles se sont brisé tellement de fois qu'un plombage ne suffisait plus. Je suis en étude d'ostéopathie, donc j'ai conscience que la gouttière ne résou pas le problème mais je n'ai rien trouvé de mieux. :)

[@Kimsam04]

Bonjour, est-ce que vous portez toujours votre gouttière? Si oui, est-ce que c’est normal que au début ça fasse mal?

[@babeee02]

Super vidéo. Que pensez vous des activateurs type soulet besombes ?

[@florencedeltoso6702]

Je viens de commencer aussi un traitement avec un activateur, ça joue sur la position de ma langue, mes dents se replace correctement, ça bouge aussi niveau postural cf mon ostéopathe et podologue/posturo.

[@rmrm3645]

Excellente vidéo, avis très pertinent que je rejoin, à quand une vidéo sur les chiropracteurs ?

[@fracoiisedesrosiers6233]

Bonjour...j'ai porté une gouttière en lien avec le BRUXISME...sauf que la 2ième journée je l'ai cassé en deux pendant le sommeil....et pas les moyens de m'en repayer une autre...

[@lachainesanteyoutube]

Fracoiise Desrosiers Consultez un/ kinésithérapeute spécialisé/e. Courage !

[@marlene9523]

Effectivement, j'ai une gouttière de repos sada, je serre trop les dents, et mâchoire qui claquent(douleurs aux oreilles (impression d'oreille pleine), idem pour la gorge surtt le matin au réveil, gros mal de tête, dernière les oreilles, le haut des cervicales, bas du crâne (à l'arrière) , les épaules), les côtés du cou , dents et gensives sensible..... C'est fatigant. J'ai vue un ostéo, je doit le revoir. J'espère que ça aidera un peu.. Qd on regarde l'état de la gouttière on voit clairement l'usure par endroit du au serrage et/ou frottement des dents et qd on ce réveille avec ttes les douleurs on comprend vite que la gouttière n'est pas la solution miracle...

[@Severine0105]

ma soeur m'a entendu grincer des dents la nuit vers 12 ans, et je constatais une sensibilité au chaud / froid. mon dentiste m'a prescrit une gouttière pour éviter d'abîmer mes dents. et effectivement, ça ne se voit quasiment pas alors que je ressens des douleurs cervicales, maux de tête etc. Pour moi, c'est essentiellement pour éviter qu'elles ne se cassent. Ce n'est pas confortable, je suis accro, je ne peux plus dormir sans donc c'est sûr c'est une contrainte, mais je dors "plus" sereinement ;)

[@Severine0105]

mais par contre, j'ai déjà donné beaucoup d'argent à un pseudo génie de dentiste qui, avec une gouttière, m'a promis d'arrêter le bruxisme...

[@mariepernot830]

J'ai pour ma part des acouphène, des douleurs au niveau de l'articulation et la machoire qui craque systématiquement dès que mange ou que je baille.maux de tête et tres intense au niveau des oreilles, j'ai donc consulté un orl qui m'a prescrit une gouttière de repos pour la nuit et si sa ne passe pas au bout de quelques semaines un irm mais j'avoue de pas savoir trop quoi faire.

[@MiKa-oi6hr]

Je suis comme toi j'ai 17 ans avec en + vu en double par moment du à un strabisme sinusite chronique etc c'est tout un desequilibre possible à regler mais faut voir des tres bon specialiste

[@romss803]

Vous avez passez l'irm marie??

[@nalinimoselle9095]

Le dentiste me l'a prescrite lors d'une visite où je lui ai indiqué que je grinçais des dents la nuit. Je l'ai mise longtemps sans trop me poser de questions, pour préserver mes dents, tout en me disant que je devrais voir un psy afin de travailler sur ce qui pour moi est la source de ce problème: l'anxiété.

[@sylviemarie1567]

Bonsoir Vincent , je viens de découvrir votre video , je souffre de mâchoire qui se bloque et depuis 2 ans j'ai une gouttière. Et là depuis le confinement rebelote, je me rebloque la mâchoire c est affreux la douleur , au début oui c était top . J appréhende à nouveau le sommeil car je sais que je v bloquer la mâchoire affreux . La douleur jusque dans l oreille . Je peux rien absolument rien prendre pour me soulager les douleurs de quoi que ce soit . Je VOUS souhaite une bonne soirée . SYLVIE . Merciiiiiiii INFINIMENT pour toutes ses explications que je v faire TOUTE seule en attendant pour soulager la souffrance physique. 🦋 ps problème aussi de cervicales bien évidemment . C est vraiment TRÈS compliqué .

[@Мойкороль-г1л]

De 2 ans 😨 est moi qui vient de commencé mon calvaire y’a 3 jour que je veux déjà me suicide 😅 alors qu’elle technique à tu trouver pour te soulager aussi longtemps utilise tu une gouttière c’est très important j’en peux plus

[@sylviemarie1567]

@@Мойкороль-г1л bonjour stevoos , ben écouter je n ai PLUS de problème depuis 5 semaines , c est ma dentiste qui m'a réglé c était un réajustement de mes dents . Tout simplement alors que ca a durer des Années . Je VOUS souhaite bon COURAGE car mm les médicaments pour la douleur n y FOND rien . Consulter il FAUT JUSTE tomber sur la bonne personne qui prend les CHOSES au sérieux . Bonne journée

[@Мойкороль-г1л]

@@sylviemarie1567 dit ce réajustement était-ce une chirurgie esthétique ? Est si oui ça doit coûter beaucoup !

[@sylviemarie1567]

@@Мойкороль-г1л stevoos , non pas du tout , pas d Opération . Ca venez de mon appareil dentaire , du coup les dents avaient vraiment besoin d un rééquilibrage . Depuis je revis , je dors toujours avec la gouttière . Pas de choses à mordre dure c est a banir pour la mâchoire car c est le miniscle qui fait tant souffrir , ...,,..pas de schiwingum à bannir . Les cervicales y sont AUSSI pour quelques choses . Voilà , je pense avoir fait le tour . Je sais combien ca fait souffrir . Je compathie à 300 pour cent - gardez espoir ca va s arranger okkk . Moi AUSSI j étais désespéré puis ça c est arrangé . Évitez les quignons de pain ca fait serrer la mâchoire à bannir, . Courage stevoos 🕊🦋

[@Мойкороль-г1л]

@@sylviemarie1567 merci 🙏🏾

[@laetitiamenichetti1131]

Bonjour, je porte une gouttière la nuit pour moins ronfler (ça ne fonctionne pas) mais surtout pour éviter les plaies aux gencives et d'abimer les dents. Du coup au lieu de me faire saigner les gencives (au milieu des joues) ben je saigne dans la gouttière car je serre trop fort les dents.

[@mariannesegarra12]

Coucou ! J'ai porté une gouttière pendant 6 mois à cause d'une douleur au genou. Je suis allée voir une posturo, on a mis des semelles pendant quelques mois et rien n'avait changé donc elle m'a envoyée chez un orthodontiste pour que je puisse porter une gouttière. Résultat 6 mois après plus aucunes douleurs.... Pour revenir aussi sur ce que tu dis dans la vidéo, j'ai eu cette sensation qu'en portant la gouttière je serrais plus les dents que d'habitude!

[@guillaumeducommun587]

Salut en-cas de dvo (dimension vertical d'occlusion) diminuée, facteur favorisant le bruxisme . La gouttière augmente la dvo et diminue le bruxisme. J'attends ton avis. 😊😊

[@Мойкороль-г1л]

Une gouttière ça diminue le bruxisme

[@mandinelilis8935]

Bonjour, je viens de regarder votre vidéo. Quand j'ai appris que j'avais un problème de bruxisme par ma stomato j'avais bien compris que cela n'empechera pas de serrer des dents mais que cela aller freiner l'usure deja bien avancée et également soulager légèrement la nuit mais sans guerir. Par contre on ne m'avais pas expliqué que cela donnerai autant de douleurs. Ayant toujours eu des soucis de santé mes douleurs pouvaient venir de n'importe quel probleme. Enfin bref, vos explications sont bien mais que faire alors pour ne plus en souffir ?

[@christelleleynaert3316]

Je regarde vos vidéos car j'ai porté pendant un mois une gouttière qui n'a fait qu'aggraver mes douleurs musculaires au point de plus pouvoir vraiment ouvrir la bouche. Mon osthéo m'a conseillé de faire de la rééducation auprès de kiné car je souffre également de tas de douleurs chroniques cervicales et triangle sup...

[@liamy550]

Bravo pour vos vidéos, intelligentes, intelligibles, claires, logiques, complètes ! Très très utiles , votre chaîne est excellente !

[@misamisa8005]

Bravo à tous ! Comment faites vous pour supporter cette gouttière ? Je la porte depuis peu mais avec ce corps étranger je n’arrive pas à dormir. Ça me gêne et me réveille ! J’ai peur de l’avaler 😅

[@Ckidjdjj]

Complètement d'accord ! Et je confirme !

[@FlorimonR]

Pareil que les autres commentaires, ma gouttière n'a aucun intérêt, je sers bien ma mâchoire H24, donc je la mets car maintenant c'est un manque quand je ne l'ai pas, et j'ai peur que ce soit pire qu'avant haha. J'essaie de traiter mon bruxisme par massages, etc.

[@nlh8972]

Moi j'ai enlevé on apareil odf en janvier 2022 et mon orthodontiste m'a prescrit de porter une gouttière pour garder la forme je l'ai porté 6 mois mais maintenant je ne le supporte plus Le problème quand je reste sans gouttière pendant plusieurs jours mes dents se déplace surtout la mâchoire inférieure

[@catherineoudot2634]

Bonjour Jai un problème de malformation de la mâchoire. Qui entraîne douleur, arthroses. La gouttière ne m'empêche pas de serrer les dents ni de detendre la machoire mais d'éviter une usure precoces des dents. A part l'opération Les exercices peuvent ils réellement m'apporter du réconfort. Et combien fois par semaine.

[@maryneph]

Vous avez raison ! J'ai eu 2 gouttières et à chaque fois je les casse ..y a t'il des astuces pour les diminuer voir s'en débarrasser. J'essaie pourtant mais c'est plus fort que moi...les maux de tête, cervicales ect...Merci

[@surmesnotes]

Merci pour cette vidéo. La présence d'un objet dans la bouche emmène parfois le réflexe de le «mordre» constamment. La gouttière (rigide - faite sur mesure) a provoqué chez moi davantage de pression au point de briser 2 dents.

[@laurentlorenzo4843]

J’en suis venu à porter une gouttière en recherchant une solution pour mes symptômes d’acouphènes très sévères. La gouttière que je porte corrige une malocclusion et mes symptômes ont baissé au point de ne plus être perceptibles. Par contre la gouttière n’arrête pas mon bruxisme donc tout n’a pas été résolu.

[@caro5500]

J'ai le même souci d'accouphene lié à ma mâchoire. Tu as mis autre chose en place en plus de la gouttière ?

[@laurentlorenzo4843]

​@@caro5500 En sois meme, la gouttière ne résout pas le problème à sa cause même si elle apporte une aide radicale à la situation. Dit en passant, je parle d'une gouttière de type design Gelb, je pense que c'est important a noter. Si non, pour moi il y avait aussi de l'apnée du sommeil qui causait le bruxism, des traumas physiques aussi bien que émotionnels, mon système nerveux hypersensible à comprendre, et a la racine - des parasites intestinaux que j'ai du attraper durant mes voyages dans des pays tropicaux. Beurk. Donc la gouttière m'est absolument indispensable, mais c'est en corrigeant le problème a ça racine que je termine de guérir. Bonne récupération.

[@manoncandel6752]

Je porte une gouttière (celle qui ressemble au protège dents des boxeurs, elle est tellement épaisse je n'arrive pas à serrer ma mâchoire du bas contre celle du haut) car je serre les dents quand je dors (du coup ça m'a détruit l'émail, même un simple verre d'eau fraîche est insupportable pour moi) et mes gencives sont en train de se "retrousser" ? (Si c'est bien le terme exact) Apparemment c'était aussi pour ça que j'avais des douleurs au niveau des cervicales... Je ne savais pas que tout ça pouvait être lié Mais du coup, je la porte depuis 3 jours (oui ça fait pas longtemps) mais je me pose des questions : est ce le port de cette gouttière va faire que mes gencives vont "repousser" ? Est ce que si un soir je ne la porte pas, je vais serrer beaucoup plus ma mâchoire ? Est ce que ça aura un impact sur ma dentition en générale ? (Dents qui bougent, qui s'avancent ?)

[@nathaliecaron3938]

J en ai une car j ai trois implants dentaires qui se suivent coté droit en bas. Le dentiste explique cela sert à répartir ou amortir les tensions créées par serrement des mâchoires ou grincements des dents. Par exemple je dois la porter plus souvent car j ai récemment eu l'une des couronnes sur implant se détacher et devoir refaire cimenter. Le bruxisme augmente le risque de problème éventuel aux implants. Je ne savais pas cela avant ma décision d avoir des implants. Pour dormir , j'ai trouvé que cela aidait ma respiration et avoir un sommeil plus confortable.

[@monirhossain6189]

C'est vrai, je serre encore plus les dents avec une gouttière. Je pense que notre instinct nous fait plus mordre car la bouche sert à se nourrir. Donc reflexe naturel avec quelque chose dans la bouche est de mordre.

[@fannysantraine9172]

Bonjour, je porte une gouttière de décompression depuis 4 ans, je ne souffre pas de bruxisme, mais je sers les dents. Effectivement, je sers toujours les dents, mais au moins j'ai ralenti voir même empêché le déchaussage de mes dents. Travailler sur la cause est très difficile puisque absolument incontrolable pendant le sommeil.

[@surianojocelyne466]

Merci de vos renseignements! Mon dentiste me propose la nuit une gouttière pour éviter l’usure des dents par frottement au niveau de l’articulation ...

[@dakarsenegal75]

Le soucis est quand on a déjà une érosion dentaire du au bruxisme … le fait de pas porter de gouttière ça va s empirer ? Perso ma gouttière a cassé le jour même en la mettant donc je pense trop serré et j espère que ma dentiste pourra me la changer .javais insister pour avoir une gouttière plus souple et j’étais surprise si elle sois placer sur les mandibules

[@matthieudevun2372]

As-tu des éléments sur les éventuelles lien entre posture et gouttières ? ( Utilisées +++ par les posturo) Merci !

[@corentinjarry6688]

Moi on m'a dit que c'est mon alinéation des dents qu'il faut que je rétablisse mais l'invisalign (l'appareil à porter jour et nuit) coûte 4000€...

[@assiaben3183]

Bonjour merci pour votre védio ..effectivement les dentistes parlent d un traitement symptomatique ( l utilisation de la gouttière occlusale)..j aimerais bien savoir comment soulager un patient de son bruxisme et est fe que il existe un traitement étiologique?

[@liwana8262]

On m'a prescrit une gouttière ( en cours de fabrication) à viser myorelaxante, le problème n'étant pas vraiment le buxisme dans mon cas mais problème de sous occlusion au niveau des molaires qui entraînent une traction perpétuelle des muscles ( le temps de trouver un bon dentiste pour régler le problème d'occlusion définitivement ) je ne sais pas quoi en penser , certains sont très soulagés avec la gouttière d'autres pas du tout ....

[@djamilakara3926]

Je suis tout à fait d accord avec vous, alors quelle est la solution ?

[@mamarita8474]

J’en porte une pour ma mâchoire bloquée, je sers les dents la nuit très anxieuse et stressée

[@QLF-tj1vs]

Tu a tjr de problème du coup ?ta mâchoire se bloque t-elle toujour ?

[@En_theo]

Merci de confirmer ce que je pensais. J'avais la mâchoire qui "craquait" et me donnait des céphalées. On m'a prescrit une gouttière à 150 eur et ça n'a fait qu'empirer la tension. J'ai demandé des explications car comme tu dis, on voit pas trop comment ça pourrait aider. On m'a juste dit "ça aide la machoire à se remettre en place". Je fais remarquer aussi que dès qu'on change sa dentition (perte de dent ou réparation), la gouttière ne correspond plus. Par contre je demande si une "lanière" qui maintiendrait la mâchoire (comme bande qui passerait autour du crâne et maintiendrait le menton par ex.) serait efficace pour aider à reposer le muscle.

[@aniakeddam4269]

Exactement depuis que je mets une gouttière pour mes problèmes d ATM ça n'a fait qu 'aggraver mon cas et changer mon occlusion et ça a empiré mes cervicalgies et mes douleurs temporales

[@martinecazau9610]

Cette gouttière portée la nuit soulage ma mâchoire et me permet de dormir 2 heures de plus le matin. Faite par mon dentiste et recommandée par mon acupuncteur. C'est mieux qu'un décontractant ou somnifère non !!?!!

[@cindyrodriguez7835]

Bonjour, J'ai eu un accident de voiture avec double fractures de la mâchoire je vous épargne les détails... mais depuis je contract en permanence la mâchoire... des heures de kiné... ostéopathe... qui soulage c est vrai !!! Mais malheureusement ça ne dure pas dans le temps... du coup ont me fait en moyenne 2 voir 3 fois par an des injections de botox dans le cou les mandibules et les tempes... mais je ne me sort pas du cercle vicieux du bruxisme... je me demande ce que vous en penser. Merci pour votre réponse.