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Dans un couple qui dérive ?
tout accepter par amour ?
Règles élémentaires
S’abonner / Quiz / Appel / Commentaires
1/ Bilan : comment se comporte t-il en général ?
Avec les autres
Avec le serveur
Avec ses parents / enfants
Avec ses collègues
N’attend pas d’une personne qu’elle soit différente avec toi…
de ce qu’elle est avec les autres…
et soi même…
Exemples :
Capitaine crochet
Hannibal Lecter
Le Joker
Voldemort
Jafar
Meghan Markle


2/ Poser des limites
« J’étais avec une personne toxique, j’ai tout perdu… sauf mes amis, parce que je n’aurai jamais toléré ça »
Quelles sont les limites que tu imposes ?
Et dans quels domaines ?
Intimité
Retard
Amitié
Insultes
Disputes
Agression physique
Comportements Situationnels
Parfois je sais mettre des limites
Parfois pas
Exemple :
Il arrive en retard, 5 min, 10 min, 1h ??? Je n’ouvre pas la porte (sans devenir tyrannique, sans escalade de violence)
Il ne me considère pas… je lui porte moins d’intérêt
Il m’insulte ? Je quitte la relation immédiatement
Sans me sur adapter
Sans me remettre en question
Sans rationnaliser
3/ Refuser un PACTE
Pacte implicite dangereux
Je sais que c’est pas le bon (on me le dit)
Je pense qu’il peut changer
J’ai de la chance que cet homme m’accepte
J’ai jamais trouvé mieux (imaginaire)
J’accepte un PACTE
A quoi ça mène ?
4/ Ni trop « dramatique » ni trop « soumise »
Dramatique
Je vas attirer son attention
Je vais me comporter comme sa mère
J’ai du mal à gérer mes émotions
Je dois lui montrer que j’ai de la force
Trop soumise
Je dois accepter
Je dois garder toujours mon calme
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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