Les principales erreurs à éviter quand vous débutez le vélo de route

[@gcnenfrancais]

Quelle est l'erreur la plus fréquente que vous faites en partant rouler ?

[@ooups3773]

Cest de pas rouler avec mon casque intégral, par Pierre, et autres genoullières, vu les chauffard qui trainent sur les routes mais bon un poids lourd et c'est fini !! 🤔😂😉

[@fullsentimental997]

J'ai oublié mon bidon l'autre jour, mais heureusement que mon pote est arrivé avec deux bidons.

[@Goooo00-q6o]

Depuis que j'ai mon nouveau vélo équipé tubeless, je ne prend plus de kit de réparation, je compte que sur mon portable pour appeler ma femme 😅

[@bigking4685]

@@Goooo00-q6o profites en pendant que tu en as une !

[@ooups3773]

@@Goooo00-q6o / " chérie, oublie d' aller chercher les gosses à l'école, le repas avec les beaux parents, j'ai crevé et je suis à 100 bornes de la maison ... viens me chercher !!! " 😢😢🤣😉

[@juliancycling6156]

super video les gars une autre erreur a ne pas faire lorsque l on debute cest de partir sans connaitre globalement son itineraire . Merci a tous ceux qui feront remonter cela en like

[@thierrylemelle9183]

Pour éviter les oublis, je me suis fait une check-list intitulée BARGES : B.oisson A.limentation R.éparation G.onflage É.clairage S.écurité (GC(general classifiation) : Gants + Casque Bien à vous

[@gcnenfrancais]

😍

[@ATKMRE]

Excellent merci

[@cypercharged]

Mettre son vélo dans le coffre de la voiture pour aller au départ d’une sortie organisée, et se rendre compte que j’ai a oublié la roue avant dans le garage. Qui fait mieux?

[@bigking4685]

Oublier les 2 roues

[@antoinemaire8655]

Alors ça c'est terrible 😂

[@Legenda2843]

Ou bien oublier ses chaussures de vélo quand on part en voiture pour une cyclo.....

[@cypercharged]

@@Legenda2843 oui ça m’est arrivé aussi

[@stefan8882]

Oublier le velo ?

[@renaudg1341]

L'ERREUR de laisser son vélo tout seul devant chez soi.

[@male_alfa_romeo_2038]

Surtout dans le 93!

[@kenzibfmakers2924]

Tu ma tuer xd

[@opium3173]

Mdr

[@frantzpit1046]

😅😉👍

[@MrHoundbasset]

Il existe des micro antivol du type abus combiflex 2501 pour éviter le vol d’opportunité, après dans le 93...

[@clementmaubleu6542]

trop bien vos conseils et en plus vous etes plein d'humour. on a besoin de jeunes comme vous pour donner envie de faire du velo sans de bonnes conditions et le plaisir sera d'autant plus grand. vous super les gars!

[@allanvoisin8485]

La chute en commençant avec des cales c'est une des "premières fois" qui marque une vie, tout le monde se souviens de l'endroit 🤣

[@jeansablayrolles5696]

Hier j'ai failli me retrouver au sol en stoppant pour une halte de récup. Déchaussé inextremis...

[@alcatraz33rc]

moi qui commence avec les cales, bah j'ai eu la bonne idée de les tester alors que j'habite dans le centre... Premier feu, je les oublies, je me sens chavirer, mais c'est déjà trop tard X)

[@sabreyou]

J’ai commencé hier avec les pédales automatiques et j’ai eu la même blague en m’arrêtant, je me souviens donc encore très bien de la première fois 😛

[@petitbn2518]

Avoir le kit de réparation...mais pas la pompe! Meilleurs vœux à vous deux et à GCN French et à ceux qui suivent cette très bonne chaîne!

[@vincentaugustin582]

Toujours sur le ton de l'humour, resté comme vous êtes 👍

[@juliendumay3955]

ne pas oublier sa pompe, son portable, une pièce d'identité...toujours avoir un outil multi fonction...partir vent de face si possible pour rentrer vent de dos...pisser avant de partir...etc...

[@tatane7589]

@Florian Chabbal y'a pas que Loïc qui a de l'humour 😂

[@juliendumay3955]

@Florian Chabbal lol continuez ainsi Florian vous assurez un max !!! Vos vidéos sont une bulle d'oxygène par les temps qui courent !!!

[@bikemanvtt3887]

Ne pas oublier de faire sa crotte également avant de partir... 😜

[@male_alfa_romeo_2038]

Bon avec tout ça tu part plus 🤣

[@xavierdenys5212]

Et un peu d’argent aussi.

[@happydaysmaroc7227]

un grand bonjour de kenitra Maroc d.un cycliste amateur de 43 ans de carriere et agee de 61ans et toujours actif (3a4 fois de sorties par semaine) et merci pour les infos et les notices ,bon courage.

[@fredfred3044]

Hello... cool la vidéo... Perso c’est la mauvaise gestion de l’effort.. je pratique le vélo dans le cadre d’un entraînement ultra trail mes sorties vélo se font souvent avec une accu de fatigue et je me retrouve régulièrement à 30 bornes de chez moi sans jus la langue dans le dérailleur à rêver de mon canapé 🤣

[@jeanraphhaut382]

Hello, Merci pour cette vidéo simple, drôle et efficace. Je viens au vélo après 36 ans de course à pieds. Et ces petits flashs infos pratiques sont précieux. Même s'ils paraissent évidents ! Merci de rappeler les basiques. @+

[@chrisokm378]

C’est plus le Cours Florent, c’est le cours Florian la 😂 Quel jeu d’acteur!

[@adrienlerouvillois138]

Je m'abonne juste parce que il est tombé expert pour la vidéo

[@franckbertuzzi3632]

Comme tout le monde, j'ai pris ma petite gamelle. C'était à un feu tricolore, devant les copains. Le petit moment ou on est à vitesse quasi nulle, et ou c'est trop tard... Rigolade assurée. Par contre, depuis ce jour, je n'ai plus jamais oublié de déchausser ou d'anticiper... Conclusion : Rien ne vaut l'expérience du terrain avec une bonne gamelle :)

[@andyscalhart2234]

"Oublier son casse-croûte" Pis ça fini en fringale avec zéro jus dans les jambes 😅

[@extraterrestre2951]

Moi pareil souvent quant j'ai pas mangé asser le midi

[@laurentaudibert9632]

« Gérer sone effort »... Même avec 30 ans de vélo, l’enthousiasme prend souvent le dessus pour le même résultat 😂

[@luclemignot9566]

😅merci et moi aussi pas décrocher au bon moment et aussi une personne que g dépanner car pas de matos sur son velo cdt

[@Eddy_Evanghelos_Yannakis]

Sympa la vidéo. Perso je roule toujours avec un sac à dos avec un repas fait maison (la nourriture achetable sur la route c'est comme mettre du super dans une voiture diesel). De quoi réparer boyaux+chaine, de quoi m'essuyer, une veste rétroréfléchissante, une casquette de basquette (celle pour cycliste ne servent à rien) pour la pluie et pour éviter l'aveuglement des optiques des véhicules motorisés, un pantalon de ski pour pluie et neige, une bavette de selle quand seul le sol est mouillé, une extension de batterie usb solaire pour ralimenter l'éclairage/caméra/smartphone. Je suis passé sur cales SPD pour avoir des chaussures typés VTT pour pouvoir marcher mais pour les grands parcours je prend une paire de sandales si jamais il fallait marcher longtemps pour X raisons. Puis si jamais ca devient trop lourd sur le dos je passe tout dans une remoque extrawheel :) J'ai pris l'habitude depuis des années de faire uniquement du vélo utile, le vélo de course a remplacé la voiture. Mais entre le confinement, puis maintenant le couvre feu je roule presque plus car dans le rural tout est loin et j'ai toujours eu l'habitude de rentrer de nuit voir au petit matin. Impossible d'allez à un rendez-vous l'après midi par exemple quand c'est entre 50 et 120km il est tout simplement humainement impossible de revenir avant ce p..t...n de couvre feu à la c.... En vélo on est quand même entre 2,5x et 4x (autoroute) moins rapide qu'à voiture.

[@gillesvenet1821]

merci très sympas comme vidéo, on y est tous passé:- le GPS pas chargé pour découvrir de nouveaux parcours !!!😅

[@pierremonfort6893]

autre erreur assez classique c'est d'avoir oublier ses chaussures ... ça m'est arrivé lors d'une course heureusement c'était à 6 kms de chez moi le temps de faire l'aller retour et j'ai rattrapé la voiture balai 17 kms après le départ ... j'ai fini 4 ème avec la coupe du plus étourdi ... si si ça existe. 33 Kms/h de moyenne sur 104 Kms (ma plus belle performance)

[@simo8295]

Salut Super vidéo J’aurai dû la regarder avant de tomber avec les pedales automatiques aubfeu rouge en ville : la honte!! 🤣 Ça m’a appris la leçon 😂

[@cesarrichard6121]

Il a l'air tellement bien ce Grail... Je vais bientot craquer..

[@nolandereuter8522]

J adore vos conseils continuez comme ca

[@aduken1065]

Un abonné en plus

[@zakrzewskithomas6413]

Merci pour cette video elle m'aidera comme quasi toute les autres video 😁

[@quentin7953]

Maintenant je n'en fait rarement mais avant j'oubliais de prendre de quoi réparer une roue. Et la chute je les fait des ma première sortie avec cal pied.

[@Saphyr.music_]

Merci Flo de nous avoir reproduit le coup de la chaussure qui ne veut pas déchausser mdr. C'est pour la science xD

[@Theo_005]

Une présentation de ce guidon particulier serait cool aussi, perso je connais pas du tout 😉

[@lucasmlv872]

c'est le cockpit de canyon réservé aux grail en carbone (le modèle gravel); ca permet de mettre les mains en haut du guidon et il absorbe les vibrations directement. En vrai c'est pas mal du tout comme système et puis t'es plus droit sur le vélo donc plus de confort

[@Theo_005]

@@lucasmlv872 D'accord merci l'info 😉

[@smedvedowsky]

Au départ d'une cyclosportive, devant tout le monde, bien décrocher le pied droit pour s'arrêter... et tomber du coté gauche. Un grand moment de solitude.

[@steph3230]

Sympa comme vidéo. Y'a même du vécu 😁 Par contre, je découvre ce guidon à la forme étonnante. Tu peux nous en donner les avantages ? 😉

[@leledu5016]

Il se déforme sur la partie haute pour plus de confort

[@leledu5016]

C’est dit dans la vidéo Gravel vs Cyclo cross

[@deejaypat1]

Oui on a fait tous fait au moins une de ces erreurs . Notamment la chute à l'arrêt ! Oubli du bidon , de quoi manger ou de quoi réparer .

[@jean-mariemulton3056]

Sympa la vidéo. A propos de crevaison, vous pourriez nous faire un comparatif entre pneus avec chambre à air et tubeless ? Merci

[@Emonda73]

je me souviens encore de ma chute avec les cales 🤣🤣 je la vois

[@chonko31]

j'ai des cales depuis 15j. Je me suis cassé la figure une fois en montée en déraillant et j'ai pas réussi à déclipser puis galérer pour reclipser. Et je manque de tomber à peu près à chaque stop ou rond point même si j'y pense :D

[@Emonda73]

@@chonko31 il faut faire un réglage pour qu elles soient plus facile à enlever

[@chonko31]

@@Emonda73 elles sont réglées à la tension min... c’est juste le manque d’habitude. D’ailleurs aujourd’hui ça allait mieux. Mais bon ralentir à mort et déclencher à chaque stop c’est un peu lourd vivement que ça soit plus fluide

[@sergioa3631]

Grande séquence le coup pédales auto . A quand la reconsitution de la chute dans un col en descente ? 🙂

[@larouedubonheur1934]

S'habiller trop chaudement et se retrouver en sueur au bout de 10 minutes et le cardio à bloc 🥵

[@harukirigaya7689]

Elle m'est arrivé aussi x)

[@ChristopheMICLO]

0:32 oulaaaa le dérailleur sur le trottoir ok c'est pour la vidéo mais le matos morfle là mdr

[@rayanmanessier8315]

J'ai pensé la même 😬

[@tazmania141]

Pareil dès le début quand il tape la roue carbone dans le muret 😫😫

[@arcesilasdecyrene7180]

Tombé à un stop ça m'est arrivé et c'était avec les anciens cale-pieds à lanières, je me souviens encore le fou rire avec les potes !

[@bertrandgeorges3038]

Première chute sans décaler en arrivant devant le château de Chambord ! Je l'ai vu à l'envers ! Et pour la ville, dès qu'il y a de la circulation ou des deux rouges, je décale systématiquement mes SPD

[@gcnenfrancais]

Royal !

[@LudeauvieK]

0:25instruments de musique a bord?😁

[@auphildubois]

sa sent le vécu tout sa !!!

[@Chris-cb4ig]

Justement ACHETER des protèges cales c est IMPORTANT vu la durée limitée des cales !!

[@mathieusollier]

Bonjour, je n'ai pas compris pour la côte avec le gravel. C'est plus dur, forcément, puisque ce n'est pas un pur vélo route, mais c'est vraiment plus dur?

[@stefan8882]

@flo ton HJC c'est bien le valeco ?

[@fabfadet]

Salut à tous. Je suis tombé complètement par hasard sur cette vidéo. J'avoue ne pas être fan de vélo, mais je suis en train d'initier mon fiston. Ça n'est pas le propos de mon commentaire, j'habite à la réunion mais j'ai l'impression de connaître les paysages que vous parcourez... À quel ' endroit à été tourné la vidéo svp ? Ça a l' air bête... Mais c'est important pour moi... Merci.

[@jean-jacquesmerde9384]

Hello, merci beaucoup pour ta vidéo... supers conseils !! Je viens de m'acheter un Canyon grail cf sl 7 et j'ai un gros doute sur la taille. Comment être sûr que c'est la bonne taille pour moi ? J'ai suivi le calculateur Canyon et pour mes 1m84 il me disait de prendre un M...Peux-tu me donner des pistes pour m'assurer de la bonne taille de mon vélo ? Merci :)

[@gcnenfrancais]

Bien regarder ses cotes actuelles rapportées aux cotes de chaque taille du modèle chez le constructeur. Une étude posturale chez un spécialiste peut aussi aider dans la réflexion !

[@alainsimon3]

Taille L ou ML chez giant ou 56....

[@male_alfa_romeo_2038]

Pas mal le coup du bidon 👌🤣

[@julliansportYTB]

Il faut également toujours plier la jambe du côté intérieur d'un virage et ne pas relancer trop tôt après ce dernier

[@ghislainnguimfack5403]

Très intéressant cette petite vidéo, je découvre la chaine et j'adore grave

[@gcnenfrancais]

Bienvenu Ghislain !

[@ghislainnguimfack5403]

@@gcnenfrancais Merci

[@JackyWallet]

C'est la crevaison qui fait le plus peur! Ensuite c'est la casse matériels , mais il y en a de moins en moins de nos jours surtout sur route! Moi j'essaie je suis tracé par mon épouse et si je sors des sentiers battus ...Je suis localisé, donc je n'oublie pas lorsque je sors seul et c'est souvent le cas, de me géolocaliser...Avec Strava c'est très bien fait ! Dernière mésaventure, une crevaison, et en gonflant ma seule chambre à aire c'est la valve qui s'est desseré...Pas de pince pour resserrer cet "obus", heureusement ma pompe est équipée d'un flexible avec un clapet et là ça m'a sauvé mon retour à la maison car perdu au fin fond de la montagne sans connexion!

[@yannroc8442]

Partir avec le mistral dans le dos .... bonjour le retour 😓

[@albandb9366]

Exactement ça ! 😂😍

[@romanm6796]

hihi, le première erreur me cassé. J'ai eu bonne chance que ça m'arrive pas jusque aujourd'hui. C'est le pire ;)

[@florent5974]

00:11 hop la le coup de roue dans le mur c'est cadeau

[@guithor7682]

Il prend chère le canyon avec ta chute😱 Mais j'avoue que cette gamelle je l'ai pris mais pas dans l'herbe 😅

[@samuelmeneau317]

Petite question comment concilier ravitaillement et diabete pour une sortie?

[@louislabory1105]

le mieux est de demander à quelq'un directement concerné...

[@Goooo00-q6o]

Je suis diabétique aussi, je prends mon testeur pour les grandes sorties en solo ou dans des coins que je ne connais pas, j'ai une carte d'identité attestant de ma maladie au cas si je me fais ramasser par les pompiers. Prendre des glucides, et se remettre en question, c'est difficile à gérer la glycémie pour un athlète sans maladie, alors que nous, nous devons gérer hypoglycémie et hyperglycémie.

[@vert2527]

Concilier hypo et hyper n'est pas facile, certes. Mais il ne faut pas oublier ce principe de base : l'hypoglycémie tue rapidement alors que l'hyper (relative tout de même) mettra beaucoup plus de temps à faire du mal. Donc penser à s'alimenter en sucres lents régulierement. Amicalement.

[@timssndbd258]

Espelette! J’ai reconnu direct. C’est là où je courais cet été

[@jean-pierremarchal3692]

très intéressant justement moi j ai commencer en pédales automatique il y a 6 mois c est super mais je me demande toujours quel pied déclipser en 1 er ?

[@marylinresch2310]

Si tu est droitier comme moi déchausse du pied gauche après quand tu va redémarrer tu aura déjà un peu de vitesse tu aura plus d’appuis vu que normalement tu as plus de force du pied droit si tu est droitier si non si tu est gaucher c’est le contraire

[@jean-pierremarchal3692]

@@marylinresch2310 merci beaucoup

[@bikeshepherd]

J'adore !

[@gael_7179]

0:20 tiens donc ça me rappelle quelque chose 😂😂😭😅

[@jeremyastier2627]

Je voidrais passer de vtt à route et je cherche un vélo sympa mais pas trop cher des idées ?

[@nathancette8334]

Le jeu d'acteur me tue😂

[@elfamosorisitas5074]

ca merite un oscar au moins

[@leledu5016]

Pour l’alimentation je ne bois et je mange jamais pendant le vélo sous peine de vomissement instantané (j’arrive quand même à faire des sorties de 160km)

[@nico_bike_3497]

c'est quoi ton canyon

[@taranis344]

Belle gamelle au début de la vidéo, une âme d’acteur qui se perd 🤣🤣. Serait il possible d’avoir une vidéo future qui expliquerai l’intérêt des dimensions des périphériques voir cadre? Je m’explique, je mesure 1m88, je prend donc logiquement un cadre taille 58. Au club où je me trouve, on m’explique que je pourrais avoir une taille de cadre inférieure pour un certain gain, juste mettre une potence de 120mm pour compenser. Vous validez l’idée cher #gsnenfrançais. Pour info, il n’est pas venu te chercher car il doit être en prise de masse🤣

[@nendia34]

Le choc au debut de la video quand il va poser son velo contre le mur 😂

[@allamanerwann411]

J ai eu mal pour le canyon quand il tape le mur au tout début, on retiendra l erreur du respect des distance😅

[@nicolasguillemain2916]

Quel cascadeurs ce Flo 😂

[@Francis-cu5zr]

savoir s’alimente et quoi prendre les premières sorti on ne sait pas on ne prend rien

[@Izigang78]

c'est quel type de vélo ?

[@maxvidal8956]

Manger au moment où on a faim (ce qui est trop tard) et faire une fringale

[@shidingan3118]

Se faire rouler par des anciens facétieux quand on débute : "Plus que 10 bornes, passes devant tu peux foncer", "le sommet ? juste après le virage là"...

[@latino8]

Jsp comment on tient l’équilibre

[@leonb8247]

Oublie le bidon, première erreur 😊

[@CopR8r]

débuter, arriver en montagne avec du 11x30 en braquet, trop dur, avoir les muscles raides direct et en chier dans les cols

[@augustinmerle7183]

C’est quoi ce guidon ?

[@nelioScrat]

Oublier de lancer l'enregistrement de ma trace sur le compteur, m'en rendre compte au bout de 10 ou 15 bornes, avoir une trace tronquée et des stats Strava faussées.

[@misterwell7734]

Oublier la paire de Sidi à la maison et m'en être rendu compte... 3h de route plus tard à l'arrivée de la cyclo 👍🏻

[@Vincce2389]

Erreur de débutant en sortie de groupe: regarder trop sa roue avant => toujours regarder 2 à 3 vélos plus loin pour anticiper, sinon on se retrouve comme moi dans le camion rouge parce qu'on a pas vu une chicane ....

[@barthelomedavid187]

La rour au début 😂

[@toanuvaee]

pas débutant mais le coup des pédales je l'ai fait en ville le moi dernier à une priorité à droite x), je pensais que l'automobiliste allait me laisser la priorité que j'avais, du coup non et plouf je suis tombé au ralenti par terre

[@ximunsanso1196]

Vous êtes au pays basque ?

[@mathieusollier]

J'ai cru comprendre que c'était un par rapport aux holsteins,mais je ne suis pas sûr.

[@charlyapkarian1511]

La miniature montrant la belle gamelle ça me rappelle moi 3 secondes après m'être arrêter à un "stop", cales automatique fixé aux pédales...gaffe gaffe !

[@blackouts085]

La chute a l’arrêt avec les cales, ohhh bah c’était hier j’ai bien abîmé ma pedale de mon vélo que j’ai acheté il y a 2 semaines 🤡🤡🤡

[@Kuma007lau]

+1 premier jour en cales auto, une gamelle est comme un con devant du monde :( la loose

[@themountain866]

L'ERREUR d'oublier mes gants en pleine hiver. Après tu fais plus la même erreur ;)

[@Tyssmind]

Pour la roue avant faut juste savoir faire des wheelings

[@Nicolas-gg3ed]

Choisir un vélo à sa taille

[@bertillelassiste8857]

Je ne prend jamais a manger, es vraiment important?

[@tim_tfy]

Le groupe qui prend cher sur la 1ere erreur.... 😢😢😢😢 on l'a tous faite celle ci.

[@philippep5924]

Un nouveau cascadeur ? 😉

[@Nicolas-gg3ed]

Acheter des petites roulettes pour pr tomber 😂

[@_LuisFernandes_]

Une fois j'ai crevé, j'avais le kit de réparation mais j'avais pas la clé pour détacher la roue du vélo 😅😂

[@ericbouv4070]

Bah... On n'a pas besoin d'enlever la roue pour poser une rustine?

[@shidingan3118]

Pas fréquent mais j'ai eu l'air malin... Crevaison en VTT, pas de problème, j'ai tout le matos. Je sors la chambre à air et là, "m... une chambre 26" alors que je suis en 29" :'(

[@duga64600]

L erreur que je fais c'est faire du vélo loin de chez moi...le Pays basque ❤️

[@olivierschneider9968]

Un portable chargé et un billet de 10 ou 20 Euros coincés dans la coque. Ca peut toujours dépanné...

[@pasiam7828]

C'est là qu'on voit que vous ne payez pas le matos .......la chute "volontaire" sur le bord de trottoir et côté dėrailleur.

[@Adrien-rg8bq]

Rip

[@hugoff10k86]

Il aurait fallu être en Angleterre pour tomber de l'autre côté...

[@ale0x5]

Le petit coup sur le mur au début 😬

[@bigking4685]

La jalousie de certains...

[@antoinemaire8655]

Oh c'est bon chacun fait ce qu'il veut de son matos. Si je roule avec un gars qui roule avec le cadre dont je rêve et qu'il est pas soigneux, bah... C'est le sien. Il fait ce qu'il veut avec. On s'en......

[@Draculapin]

Ça fait mal au coeur de voir tomber Coté drivetrain sur le trottoir

[@albertcastelloperez]

oui!!!! tout ça m'est arrivé...et pas une seule fois. Deux de plus: sous-estimer la direction du vent au retour et les chiens vagabonds. Où j'habite , les trois ennemis du cycliste : le vent, les chiens et...les voitures.