Les Rêves Lucides, c'est quoi ?

[@onironaute745]

salut je suis impatient de voir tes prochaines vidéos sur les RL.je pratique les RL depuis 2 ans.j'ai vu que tu pratiquais la méditation.Moi je l'utilise pendant mes WBTB pour améliorer ma lucidité ( genre SSILD). 🧘

[@Optilisme]

Salut ! Un connaisseur :) Oui je pratique la méditation pour ses autres bienfaits mais c'est vrai que ça aide pas mal pour les rêves lucides ! Je vais sortir une vidéo par semaine, n'hésite pas à partager la chaîne si tu aimes le contenu ! Tu arrives à faire des RL régulièrement ?

[@onironaute745]

@@Optilisme j arrive en faire un par semaine pendant les périodes où je suis bien reposé.

[@Optilisme]

@@onironaute745 C'est pas mal déjà, moi je m'y suis mis à fond récemment, les résultats seront dans une prochaine vidéo

[@LeAz999]

es ce que je peux avoir la musique de fond qui commence à 0:23 sec svp

[@Optilisme]

Salut, la musique c'est : Lucid Dreaming - Velee ;)

[@LeAz999]

@@Optilisme Merci bcp 👍

[@Optilisme]

@@LeAz999 Pas de soucis 👍

[@dokkanzz]

Cool ta vidéo moi ça fais 2mois et demi que je m'entraîne au rl mais jarriv toujours pas 😅 mais je lâche pas juste fais un rêve que je faisais un RL donc pas un vrai rl, sinon hâte de voir ton expérience 👍 +1 abo

[@Optilisme]

Merci ! C'est ça il faut pas lâcher, après il y a plusieurs techniques pour augmenter ses chances de faire des rêves lucides, je vais les détailler dans les prochaines vidéos :)

[@dokkanzz]

@@Optilisme derien, je connais toute les techniques mais je veux pas trop en faire nous plus sinon mon cerveau va beuguer

[@Optilisme]

@@dokkanzz Ah d'accord, ça t'es déjà arrivé ? Pour le moment moi ça va mon cerveau est intact 👍

[@kaillian2803]

Après 6 mois sans résultats concret, j'ai lâché l'affaire, c'est trop d'efforts et les chances de faire un rêve lucide sont très faible et aléatoire. C'est un sujet réservé aux plus motivés ou chanceux.

[@Optilisme]

Je ne sais pas si c'est ce que tu as fais pour les 6 mois mais ce que je te suggère avant de lâcher c'est de te prendre 30 jours "intensif" de rêve lucide. C'est ce que j'ai fais, j'ai réussi à en faire plusieurs au bout de 2 semaines et je ne pense pas que ce soit dû au hasard. Si tu suis tous les conseils que je donne dans les autres vidéos pendant ces 30 jours, il y a quand même de forte chances que tu en fasses un. Bon courage !

[@LCRVw2]

Petite question à quel heure va-tu te coucher ?

[@Optilisme]

Je me couche vers 23h