Les Secrets De La Préparation Olympiques de Walide Khyar (PSG Judo)

[@duk-roy4795]

Je trouve que d'échanger ainsi avec tes athlètes (anciens ou présent) en plus des anecdotes détaillées on se rend compte des évolutions successifs des méthodes qui ont réussi et d'autres qui ont apporté moins de résultats En tout cas pour moi ça me parle vachement plus. Merci Aurélien

[@kevinbutan6566]

On a tous intérêt à prendre en masse musculaire avec l'âge notamment les sportifs retraiter en plus ca permet de découvrir un autre univers de l'entrainement. Beaucoup aimé aussi le faite de rappeler qu'en prenant en masse musculaire notre poids du corps et en soi un poids supplémentaire c'est une sorte de progression si on a su devellopé ses qualités physique avec ce nouveau poids comparer au précédents .. intéressant

[@aurelienbroussal]

Merci pour ton écoute attentive