Les TOC : comment en guérir ? - Je t’aime etc S03

[@adayz2392]

Je vis ça depuis 7 ans j'ai 18 ans aujourd'hui c'est très difficile courage à nous, n'oubliez pas une chose: vous n'êtes pas seul .

[@junioribra7183]

Tu c'est que maintenant ça se soigne ...yas des traitement très efficaces

[@adayz2392]

@@junioribra7183 oui je guéris petit à petit d'ailleurs 🥳 courage à tous on y arrivera ❤️

[@itsme-kp1vx]

​@@junioribra7183 pouvez vous désigner ces traitements ?

[@anissamademoiselle9000]

Cette femme a tout mon soutien, moi aussi je souffre de TOCS et c'est très compliqué à les soigner, les gens nous perçoivent comme des fous ou folles de l'asile psychiatrique, alors que ça peut se développer à force de subir des traumatismes ou autre, je vous souhaite un bon rétablissement de vos tocs

[@PetitRenard60]

Je souffre pareil de toc de propreté et sa gêne mes proche beaucoup mes en tout cas courage à toi aussi

[@matispresclere9533]

L'alimentation joue peut être un rôle là dedans je suis tombé sur régénère de Thierry casasnovas il explique a travers des videos

[@PetitRenard60]

@@matispresclere9533 sa serais à cause que je mange mal que j aueia des toc ainsi?

[@annickpeltier9440]

Carence en Omega3

[@sanctusmusic78]

Pareil pour moi, c'est insupportable d'avoir ça, je n'en peux plus...

[@vnillacam]

j’ai toujours eu des tocs depuis mon enfance c’est l’enfer pour ceux qui l’on on se soutient c’est pas facile à vivre :(

[@isabellebayard7765]

Jai un toc c'est la peuvent detre gay et jen pleure tous les jour jai mal au ventre sa me detruit la vie et je sais plus quoi faire plus le temps passe plus jai linpression de letre mais je veux pas aider moi jai 13 ans jaime les femme a 100% mais jai linpression quon moblige a aimer les homme alors que je lai aime pas sa me met dans des etat pas possible aider moi!😪😪😪

[@vnillacam]

@@isabellebayard7765 j’ai eu exactement ce toc ne t’en fait pas j’avais peur d’aimer les femmes mais laisse ces pensées car les pensées ne te rendront pas gay j’ai eu peur aussi mais pourtant j’ai vrm aucune attirance et c’est parti je vais beaucoup mieux car je ne vois pas le mal mais tant que j’aime les hommes ça me dérangerait pas mais ça m’attire pas même si je le voudrais car c’est pas un choix

[@juliendossantos8470]

@@isabellebayard7765 moi aussi j’ai ce toc et sa me fait peur j’espère m’en sortir parce que j’aime les femmes

[@isabellebayard7765]

@@vnillacam moi cest exactement pareil aujourd'hui j'en ai parler au medecin du college et cest sûrement des penser intrusive et jai linpression detre attirer par les homme et sa me fais peur et sa me dit par exemple jai mis cest chausette aujourd'hui sa veux dire chu devenu gay donc je met pas c'est chausette et sa me gache vraiment la vie

[@juliendossantos8470]

@@isabellebayard7765 moi c’est pareil des fois je dit si je fait ca sa veux dire que je suis gay alors du coup j’évite de faire plein de choses et j’angoisse

[@GUEWENYEAH]

Elle respire la joie de vivre !

[@melanie7391]

Et elle a une force de vivre.

[@lechevroeilsecdukalahari5500]

Oui, elle doit aller tellement mieux après tout ce calvaire...

[@_eli_6794]

Hello ! J'ai 14 ans et ça fais depuis peu de temps que j'ai un toc , ça peut paraître ridicule mais il me bousille la vie , je n'arrête pas de me brosser les cheveux... Je suis obligé de me brosser je ne sais combien de fois par heure , je dois prendre ma brosse avec moi dès que je sort.... Je me brosse toujours dans la rue , les magasins etc... Même en cours , ce qui m'amène à me prendre des remarques par les profs... Je ne sais pas comment ça a commencé avant je me brosser deux fois par jour et c'était bon . Maintenant si je ne me brosse pas ça me stresse énormément et je finis toujours par craquer même quand j'essaie de m'en empêcher.. À force de me brosser autant je me détruit les cheveux car ça les abîme énormément , je m'en arrache de plus en plus à chaque coup de brosse , et j'ai l'impression qu'il sont toujours gras donc à chaque fois je l'ai lave . J'aimerais vraiment pouvoir passer une journée sans m'inquiéter de mes cheveux... Pour arrêter d'embêter mes proches et surtout pour mon entrée au lycée . S'il vous plaît aider moi à trouver une solution je vous en supplie je n'en peux plus...

[@agent6124]

force à toi , ça doit être dur pour toi , es ce que tu peux faire un P.A.I ou quelque chose dans le genre afin que les professeurs soient indulgents ?

[@pepetteyeahyeah]

Salut, Parles en à tes parents, n'est pas peur, montre leur la vidéo si nécessaires pour qu'ils comprennent. Et demande leur de voir un psychologue. Si tu es suivi ça pourra s’améliorer. J'ai attendu 21 ans avant de voir un pshy, ne fait pas la même erreur que moi. Je n’osai pas en parler quand j'étais plus jeune par peur qu'on ne me comprenne pas. En plus je ne savais pas ce que j'avais à l'époque. Donc fonce et parle en. Fait toi aider et surtout n'est jamais honte de toi ! Jamais ! Ce n'est pas ta faute, tu est une personne anxieuse, et il y a des choses qui ont du te stresser à un moment dans ta vie. Voilà pourquoi tu as des tocs et pourquoi tout ceux qui en ont, en ont. Ce n'est pas un manque de volonté du tout, alors ne stress pas, et ne reste pas seul pour affronter tes Tocs. Tu t'en sortira ne t'inquiète pas, et tu verras cela te fera beaucoup de bien de parler avec un pshy. Tu vas comprendre plein de chose, sur toi, sur la perception des choses et de la vie. Cela en plus t’apportera énormément. Tu comprendras le pourquoi du comment. J’espère t'avoir aider et je souhaite bonne continuation. Courage =)

[@noixouzzat2702]

Tu es trop trop belle , Bon courage.

[@Dresseurdemouche]

les tocs de vérifications c'est vraiment le pire. Moi ça m'a valu de casser la poignet de ma porte d'entrée tellement je la vérifiait le soir. j'ai du en faire refaire une.

[@lolachocolat7129]

Quand je branche la tablette ou le portable a l'électricité pour le charger je peux me laver les mains après directement???

[@lunevenus]

Force à vous bravo

[@BamiOussama]

Moi c'est TOC et déréalisation c'est l'enfer !

[@arthurboucher2167]

J'ai de la derealisation aussi c'est tellement difficile

[@theomerlet509]

Idem

[@Rrappi12]

@@arthurboucher2167 c'est quoi exactement ?

[@kraken_4819]

bonjour j’ai une question j’espère que quelqu’un saura m’aider mais, depuis mes 13/14ans j’ai commencé à vérifier plusieurs fois la choses parce que sinon je pensais que quelqu’un allait mourir, je compte tout le temps dans ma tête mais plusieurs fois parce que sinon j’ai l’impression que quelqu’un va mourir aussi je refais plusieurs fois les meme choses un certain nombre de fois, je ne sais pas si c’est des tocs

[@malvinacicconi1037]

J’ai exactement la même chose et je ne sais pas du tout si ce sont des toc ou non… je cherche la réponse à cette question depuis longtemps

[@vladm6848]

Ça semble être des tocs La compulsion consiste à compter entre autre, et l anxiété consiste en la pensée de la mort. La compulsion vous donne l impression donc de reduire votre anxiete. Il existe une irrationalité dans ce vous faites. Si vous écrivez c est que vous en avez conscience que c est irrationnel. il semble donc que ce soit des tocs dont vous souffrez

[@floreeva6857]

moi aussi c’était exactement la même chose ça a commencé à 13 ans maintenant ça continue

[@blogginglife7956]

Oui c le toc

[@arrowevily7491]

Ma copine a un gros toc de lavage... elle ne sort plus beaucoup à cause de ça. C’est très compliqué pour elle. J’essaie de l’aider mais la voir souffrir et s’abîmer la santé à cause de ça me rend très triste pour elle 🥺.

[@arthurboucher2167]

Coucou, j'ai aussi des tocs et ne t'inquiete pas il y à des moyens aller mieux ,j'en suis temoin et même se guérir . à A t'elle fais une TCC ?

[@arthurboucher2167]

Est elle suivi ?

[@arrowevily7491]

​@@arthurboucher2167 Elle l'a été au début. Mais aujourd'hui, elle n'est pas suivie, car elle a peur qu'on l'oblige à se confronter à ses peurs et à la "saleté"... j'essaie de la convaincre doucement et petit à petit. Elle a envie de guérir, mais a peur du chemin à parcourir pour le faire.

[@PetitRenard60]

J ai le même soucie que ta copine

[@kenzasarha1296]

@@arrowevily7491 ma soeur elle le même sousie et j’en souffre pour elle

[@Otheisis]

J'avais souvent lu et entendu dire qu'il fallait se recentrer sur son corps. intellectuellement je trouvais ça Ok mais pas assez puissant. Jusqu'à hier je suis allé voir un psychologue à qui j'avais parlé de mes TOC que je traine depuis des années ( 20 ans avec des trous de quelques années, j'ai 31 ans) par rapport à la poignée de ma porte dont je ne pouvais pas m'empêcher d'aller vérifier la fermeture. Le psy m'a demandé " comment tu te sens quand ça arrive ? ". Je n'avais pas trop su lui répondre. Mais en rentrant chez moi je réessaie et commence à m'attarder sur ce que je "sens". Et à ma grande surprise, c'est bien une sensation physique qui m'attire vers la poignée, comme une sorte de glue/slim invisible et visqueuse qui me reliait moi et la poignée de porte. J'ai constaté que cette glue visqueuse m'appartenait, parce-que mon attention était fixé sur la poignée. Cette glue se colle là où je pose mon regard ou ma main ( vue, toucher, ça dépend des sens physique utilisés). A ce moment, je me dis que ça me rappelle les sensations que j'ai quand je suis proche du sommeil, c'est-à-dire que je me sens bouger de l'intérieur, comme une vague. La je me dis que cette vague est cette glue. Arrivé à ce constat je me dis que je vais réintégrer l'entièreté de cette glue dans corps puisque que je sais maintenant ce que c'est ( une partie de mon corps imaginaire, ou astral je sais pas ). Pour la réintégrer, tout en expirant, je me focalise sur mon corps ( surtout les mains pour moi ) en imaginant cette glue se durcir pour qu'elle ne s'échappe pas. Ca ressemble un peu comme le tai chi, quand le mec expire sans forcer tout en contrôlant son corps. En finalité c'est comme dire qu'il faut se focaliser sur son corps pour sortir de ses pensées. Sauf que là pour un fois dans ma vie j'ai pu constater son efficacité. Car mes TOC sont partis instantanément du premier coup et définitivement depuis. Moi qui croyait que mes TOC étaient dû à un problème psychologique où mes pensées s'étaient emmêlées et créaient une sorte de bug dans mon cerveau. Il n'en est rien, c'est beaucoup plus simple et hors de la pensée, et en plus ça a une certaine logique. Voilà, en espérant pourvoir aider ceux qui ont le même problème que moi. En plus de ça ça corrèle avec la littérature des corps subtile que j'avais pu lire sur le sujet jusqu'à maintenant, je crois que je vais les rerelires. Quand je vois le reportage qui parle de médicaments , traitement, chirurgie... J'espère vraiment que ma solution marche pour vous. C'est la première fois que je la partage. S'il vous plait donnez-moi vos retour !

[@fatoumatabintabarry8672]

Je souffre de tocs aussi est ce que cette opération est Une solution pour s'en sortir?

[@leaael5391]

38 ans? C'est une blague? On dirait qu'elle a 24 ans

[@lechevroeilsecdukalahari5500]

Ca arrive de faire encore jeune jusqu'à la quarantaine...

[@cm-xw7lq]

@@lechevroeilsecdukalahari5500 Et même plus jai 68ans On m'en donne 45 comme quoi Cest dans mes gènes et un rythme de vie nourriture sommeil sport etc

[@lechevroeilsecdukalahari5500]

@@cm-xw7lq c'est vrai, ça peut arriver. Un mix de tout ça (et la génétique, le style, etc.)

[@onthearth1]

C'est que le lavage et l'hygiene conserve.. je suis d'accord elle est plûtot bien conserve la Dame! 24 ans peut etre pas; mais 28 ans.

[@Laetitia-ul1io]

Moi je reste enfermé a cause de troubles de l'image de soi, et c'est dur de ne pas penser a la mort quand on a épuisé toutes les options possible pour essayer d'aller mieux et que rien n'y fais.

[@pandoreldr4232]

Laetitia 7436 moi aussi j’en souffre énormément ! Pense à la therapy , bisous ♥️

[@Laetitia-ul1io]

@@pandoreldr4232 C'est trop profond pour une thérapie, mais je suis quand même suivi et sous médicaments. Je vous soutiens également et j’espère que vous irez mieux avec le temps :)

[@amelb5792]

Surtout tenez le coup,la PATIENCE est la clé de tout ,je sais que c'est dur mais je suis sûre que vous êtes une personne formidable et plus forte que vous ne le pensez ,je vous souhaite le meilleur.

[@JessicaOccitanie]

Bonjour est-ce que vous avez essayé les thérapies systémiques ?

[@ima7707]

Special One tu l’es a toujours ?

[@martinep4174]

On trouve toujours de nouveaux tocs l y en a qui disparaissent et d autres qui reviennent

[@luagiga898]

C’est vrai!

[@lechevroeilsecdukalahari5500]

Exactement... Mais c'est pas vraiment nous, c'est quelque chose dans nos cerveaux mal fichus qui nous l'impose quelque part...

[@fatoumatabintabarry8672]

Oui un enfer au quotidien

[@Ruanaudiganezic]

Bonjour, oui moi je connais plusieurs Traitements qui peuvent faire du bien... Donc oui il y'a L'anaphranil par exemple. Au revoir!

[@valtinho1634]

J’ai des tocs qui viennent quand je joue au jeux vidéo et les jeux vidéo qui me donne le plus de tocs à chaque fois c’est Rocket League. Je pense que je vais devoir arrêter les jeux vidéos 😕 Ou alors dormir beaucoup plus parce que je ne dort pas du tout assez

[@khaledbenaida5676]

Oui il faut arreter les jeux videos

[@masteranas8608]

Où je peux trouver ce livr

[@meyrialanoue3656]

Je souffre de troubles de l'engrenage et de toc

[@flooora4153]

Courage !!

[@Hippolyte_W]

Les opérations chirurgicales du cerveau m’écœurent mais là je tuerais pour qu’on me la fasse si ça a vraiment un effet miracle.

[@NinaNawel-i8s]

Quelq'un peux répondre à ma question ou je peux faire cette opération merci de m'aider

[@Lyon781]

C'est quoi ton toc

[@jsolivia4569]

Moi j'ai un toc de la respiration, du jour au lendemain, j'arrive pas a ne pas y penser ça m'obsède, pourtant je sais que je ne vais pas mourir mais rien n'y fait. Le cerveau se met en mode danger, c'est horrible à vivre.. Je suis sous antidépresseurs et anxiolitique mais bon je respire pas du tout la joie de vivre pourtant j'essaye d'être positive mais ce toc, j'ai l'impression de pas etre normal et qu'il ne partira jamais ( ca fait 5 mois) Mon rêve serait que ca s'arrête. Courage à tous

[@Rrappi12]

toc de la respiration? et ça consiste à quoi exactement ?

[@wassim-44]

Essaye de faire du sport avec une personne à qui vous faite confiance ça va vous aidez beaucoup et surtout éviter la solitude bon courage à vous

[@krimoleger590]

Est t’il possible de vous contacter ? J’ai le même problème que vous

[@flaviennicolas7541]

J'ai le toc du couple et c'est un enfer

[@cemreozkader627]

Cest quoi

[@flaviennicolas7541]

@@cemreozkader627 c'est des rumination mentales permanentes, qui t'empechent de dormir et de t'épanouir dans une relation amoureuse, même si ça va très bien et que tu as trouvé la bonne personne. C'est souvent du à un trauma ou d'autres facteurs. J'ai vraiment résumé parce qu'il faudrait 2h pour expliquer totalement ce que c'est

[@laurynegense7317]

J'ai le toc du couple aussi, avec mon ex je l'avais des le début( peur d'être lesbienne, peur de tout), mon toc c'est atténue mais bon, je suis restée 4 ans avec et avec mon nouveau partenaire même toc mais juste la question des sentiments. As tu des peurs particulières ? (peur de l'abandon ? Ou autre)

[@lamelomane1656]

Pareil

[@Anthony-pc2tj]

Des obsessions ideatives cela s'appelle, toc du couple ne veut rien dire. Bien souvent une anxiété liée a une insatisfaction pulsionnelle entre désir et réalité/interdit

[@50clem]

Très beau témoignage !

[@nicolasgarcia3337]

Je suis attien de cette maladie je crois que je suis le plus attien de tous de puis 2002 cet un calver

[@simshistoire8281]

Je souffre du toc

[@aakkaass3131]

Ma fille souffre de tocs et d’anorexie je peux vous dire que c’est l’enfer autant pour elle que pour nous

[@aakkaass3131]

@TheWolfA985 mais le souci c’est que ces tocs l’empêche de manger tout ça pour elle c’est sale même en les lavant du coup elle mange que de l’avoine et des pots de bébé c’est très dur merci pour votre conseil quand même

[@aakkaass3131]

@TheWolfA985 en fait c’est ma fille elle a 20ans la forcer c’est impossible

[@aakkaass3131]

@TheWolfA985 on a rdv samedi avec un psychiatre dans un service tca j’espère que ça va nous aider car là la situation est trop difficile à gérer pour tout le monde

[@arthurboucher2167]

@@aakkaass3131 N'hesitez pas à venir sur Le groupe facebook " Lutter contre les tocs " c'est un groupe privé , ou on est plus de 1000 personnes à avoir ou avoir eu des tocs C'est un vrai groupe entraide

[@projetsmith]

T'es sûr ? oui. Hein? T'es sûr? T'es sûr ? oui. Hein? T'es sûr? T'es sûr ? oui. Hein? T'es sûr? T'es sûr ? oui. Hein? T'es sûr? T'es sûr ? oui. Hein? T'es sûr? T'es sûr ? oui. Hein? T'es sûr?

[@arthureroma8762]

Ouai c'est horrible le moindre geste ou action et sujet au doute mai un doute abusé et le pire, c’est les penses négatif du type pas de cette façon sinon il va t'arriver une chose terrible. Et moi j'ai envie de dire au troll dans la téte mai mai MAI TA GUEULE SALLE TROLL DE MERDE ! .Les Toc c'est l'enfer allé courage à toi Bluewild Gaming .

[@elyesboukhris9588]

Les tocs c oribles le problème c que qu'en j'en parle on me dit que c dans la tête que je le fais exprès que je fais des caprices

[@lina14.10]

Exactement pareil,ils croivent que ça va partir tout seul.

[@killiansolo]

Ben oui c'est dans la tête mais ça ne veut pas dire que ce n'est pas un problème

[@oumidriss6646]

Il sagit dune maladie connu en islam qui se nomme le weswes

[@khaledbenaida5676]

الوسواس القهري

[@Rrappi12]

ça signifie quoi exactement?

[@hajerbarhoumi345]

Ma soeur comment on peut guerire avec là religion

[@Sarah56-]

Je dirais un peut plus non

[@leobeau5744]

Tout ça pour vendre des livres

[@Emaah]

Tg

[@leobeau5744]

De même ​@@Emaah

[@antonioleva6016]

Rigolez aussi un peu les autres là mdr

[@youssrajbali2887]

Pourquoi rigoler te moquer des personnes qui ont des tocs c'est pas sympa tu verra où le jour tu aura une maladie te plains si les gens se moquer on de toi la roue elle tourne

[@amaiaviquendi3372]

non kevin, on va pas commencer à rire du malheur des autres, y'a assez de merde comme ça.

[@rosameheni185]

Ce n'est pas se moquer, c'est dédramatiser, sans pour autant minimisé quoique ce soit

[@antonioleva6016]

Ils sont surtout froid sur le plateau alors que la fille, elle est plutôt souriante