ناس لى تقول بلى الوصفة ماشى صحية كى زادت الفرينة نقولكم راكو غالطين الفرينة غير صحية كى ناكلوها وحدها صح مى كى نزيدوها القمح او الشعير هاكا رانا ناكلو فيها صحية ....علاش الفرينة البيضة مضرة علخاطر كى يطحنو الفرينة كى تكون حب ينحولها النخالة ويبقاو يصفو حتى يخرجو غى البيضة والنخالة والالياف لى هوما صح يرموهم ولا يبيعوهم لاصحاب المواشى وهاكا ناكلوها بدون الياف عليها تضرنا بصح كى نعجنو معاها شوى دقيق القمح ولا شعير هاكا رانا ناكلو فيها صحية علخاكر ردينالها الالياف لى تفيدنا لصحتنا وشكرا
@lesrecettesdeoumFadoua24 күн бұрын
بارك الله فيك 👍 وفيتي و كفيتي ♥️
@LotfiLatif-mu7pu20 күн бұрын
@@Use.dffffffobsze.mmmmmm لكن هناك الفرينة الكاملة يعني تباع مع نخالتها
@zeghbamiss980615 күн бұрын
@@lesrecettesdeoumFadoua لا يا إختى لم توفى ولم تكفى الفيرنة البيضة فيها عشرين مادة كيميائية هى مبيضة خطيرة للصحة هناك فرينة القمح جيدة ممكن اضافتها ويستحسن ان ناكل خبز الشعير لوحده كما كان اجدادنا يفعلون وكانوا فى صحة جيدة
@khaledchaibi179412 күн бұрын
@@Use.dffffffobsze.mmmmmm ياااربت واش راكي تقولي لكن الفرينه كذلك ناكلوها مع اطباق تحتوي على الياااف كبيره مثل السلق ومع ذلك تضرنا لانها تحتوي على نسبه عاليه من الغلوتين وعندما تهضم تتحول الى سكر في الدم للاسف لكن معليش ناكلو كل شيئ بقدر وبدون اسراااف لا يعقل ان نهجر كل شيئ
@Use.dffffffobsze.mmmmmm11 күн бұрын
@khaledchaibi1794 علبالى بصح كى عجنتها بنخالتها أصبحت صحية أكثر كيما كانو ياكلوها ناس بكرى وكانو لاباس بيهم
@karimabrahim48422 ай бұрын
الحموضة لي نتحصلوا عليها في الكسرة بلا ما نستعملوا الخل فقط استعمال الخميرة الطبيعية هي لي تمد الحموضة في الكسرة
@naimalbroj13802 ай бұрын
@@karimabrahim4842 مع زيادة الكامون حبوب أو زيتون مطحون اسود
@EttayebiAziz-kc7yl2 ай бұрын
رائع😘😍🥰خبز الشعير مع زيت الزيتون و براد شاي أخضر wow
@سلامٌسلامٌسلام-ج1د2 ай бұрын
تبارك الله ماشاء عليك والافضل ان تكون الخميرة البلدية ليكون صحي أكثر بالصحة والراحة وسلام من المغرب 🇲🇦
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
تحياتي اختي
@lylae13822 ай бұрын
شكرا 🙏🏽على الوصفة👍❤️. لي يحب الخبز شيئا ما حامض يجب يزيد فيه الخميرة البلدية هي صحية وتزيد الحموضة بدون خل. نصيحة من متتبعة من المغرب والله يعطي الصحة للكل🤲🏽
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
بارك الله فيك
@fath73542 ай бұрын
وكيف نحصل على الخميرة البلدية؟ شكرا لك مسبقا؟ انا رجل لكن نحب الطبخ ومتابع وفي للقنوات العربية.
@lylae13822 ай бұрын
@@fath7354 أكتب في اليوتوب الخميرة البلدية وسوف تلقا فيديوهات عديدة وفوائدها الصحية
@naimalbroj13802 ай бұрын
@@fath7354كتبي طريقة صنع خميرة بلدية في المغرب والله انا جربتها طلعت معايا ممتازة الحمد لله تشافيت من مرض المعدة الأمعاء والقولون العصبي اقسم بالله اني أصبحت في صحة جيدة
@SafiSa-k2s2 ай бұрын
شفت اهل المغرب يخدموه روعة ممكن تحطي الوصفة في ميزان حسناتك اختي ❤
@ghaniagacem60122 ай бұрын
ربي يعينك و يسهلك ولادتك و يرزقك الذرية الصالحة عزيزتي 🤲🥰 أدعيلي ربي يرزقني الذرية الصالحة أختي العزيزة 🤲🥰
@ghhhhj29524 күн бұрын
بالخميرةالبلدية تيكون خبز الشعير راءع شكرا
@nounnoon9962 ай бұрын
نفس طريقتي لكن الفرق هو انني نربي الخميرة نهار قبل احسنت مرة اخرى فوائده كثيرة والناس تتعالى عليه للونه وقساوته لكن روحه طيبة هههه الله يحفظك
صح يجي بنين كي تربي الخميرة و تخليه يبات يعطيك الصحة كاش نهار نحطلكم الوصفة ♥️
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
هاذيك الحموضية هي الصح في كسرة الزرع
@nounnoon9962 ай бұрын
القليل من الشعير زيدي الماء واللبن وحبة فول او تمر غطيه وضعيه في الثلاجة اما في الشتاء خليه في المطبخ ولا انصحك بوضع الخميرة الفورية مثل ما تضعه البعض ولما تضعيه في الصينية مثلما قامت به الاخت ام فدوى خليه حوالي عشرين دقيقة وبعدها فيالفرن لي يكون سااااااخن بزااااااف @@AhmmedAbdelrrazek-c4h
@rbd16752 ай бұрын
اختي من فضلك ممكن تقوليلي كيفاه تربي الخميرة و شكرا
@zainabgaballa2 ай бұрын
ماشاءالله تسلم الايادي طريقة سهله_وبسيطه بالتوفيق بإذن الله ويدوم الود واحلي لايك ومشاهدة للآخر 👍🏻👀👏👏
@mavieestbelle-mk9pj2 ай бұрын
D'ailleurs nesekhladhith uked la semoule moyenne....irdhen uked thimzin aken c un mélange...aghrumis yes3a un bon goût vnin
@fatmaboutayeb16592 ай бұрын
مشاءالله عليك اختي جزاك الله خيرا مكانش قد الحاجة الساهلة صحية في متناول الجميع وسهلة رب يحفظك أختي الكريمة 🤲🥰❤️🙏
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
و يحفظك حبيبتي شكرا على تعليقك الجميل ♥️
@99-nt3bz2 ай бұрын
بعد اذنك اختي تنجمي تهبطيلنا كيفاش نعملو خميرة طبيعية للخبز
@علمتنيالحياةأنأتخدهالعيوبمزايا2 ай бұрын
شكرا لك ياختي العزيزة بارك الله فيك وجتو الان جا واعر غزال والله عجبن رطب ولديد مداق الحموضة الخل وووو روعة شكرا
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
العفو بالصحة و الراحة
@علمتنيالحياةأنأتخدهالعيوبمزايا2 ай бұрын
@@lesrecettesdeoumFadoua وجدنا الخبز بدون كلوتن من يدكي المباركة
@OumYacine-g7b16 күн бұрын
شهتني خبز و عليه الكلام الله يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤❤❤❤❤
@lesrecettesdeoumFadoua16 күн бұрын
الله يعافيك حبيبتي ♥️
@felhifeten8722 ай бұрын
يا ليت تكون خميرة طبيعية مع فرينة قمح تكون صحية 100 في 100
@fofanosa18 күн бұрын
منين نحصل عليها اختي
@zeghbamiss980615 күн бұрын
اجل هذ هو الصح
@zeghbamiss980615 күн бұрын
تصنعيها فى البيت
@HalimaKarima-v6tАй бұрын
ام فدوى عوض الفرينة ديري شابلير جربيه وردي لي الخبر يجي خفيف ريشة
@lesrecettesdeoumFadouaАй бұрын
و الله نجربها و اذا صدقت نحطلكم الوصفة ♥️
@abddoumalak74662 ай бұрын
ادعو ا لي اخواتي انا حامل وعندي سكر ي الحمل ادعو لي باالشفاء وجزاكم الله كل خير
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يشافيك
@eloabe39.392 ай бұрын
@@abddoumalak7466 ياربي يشفيك...ادعيلي بلحمل والولد الصالح
@naimaboukbir5452 ай бұрын
الله إيشافيك يارب ويتمم حملك على خير حتى تشوفي وليدك أو لا بنيتك بين إيديك بالصحة جيدة يارب العالمين والجميع الحوامل يارب وترزق كل محروم بالذرية الصالحة يارب يارب يارب وتنصر إخواننا في غزة وفلسطين إنك على كل شئ قدير يارب
@Abdelwahab.houchatigu9ff2 ай бұрын
لا تخافي بعد الولادة يرجع نورمال هذا متاع حمل ما يبقاش
@fath73542 ай бұрын
@@abddoumalak7466 🤲
@zohramedina92012 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمان
@بواللوفراويةАй бұрын
ماشاء الله ربي يوفقك
@lesrecettesdeoumFadouaАй бұрын
الله يحفظك
@nawalhamchaoui2934Ай бұрын
يعطيك الصحة و الراحة
@lesrecettesdeoumFadouaАй бұрын
الله يسلمك
@oumassad.oumassad2 ай бұрын
كالعادة دائما متألقه تسلم الأيادي روعة ❤❤❤❤❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يحفظك حبيبتي شكرا
@iyadmessi11832 ай бұрын
يا يما شهاني وانا راني نتوحم يام فدوى لوكان نلقى ناكل غير خبز الشعير ادعولي خياتي لوحم قتلني راني نسحب في روحي مع شغلي وولادي وانا من الناس الي ما نحملش الرقاد والدنيا تضرب تقلب نحب ديما داري نقيا يطلعلي المورال دعاوتكم
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يطلعك على خير حبيبتي ربي يعينك ان شاء
@myhoney93512 ай бұрын
@@iyadmessi1183 صح جربت خبز زرع ف فرجدار شدلي عام
@eloabe39.392 ай бұрын
ادعيلي معاك بلولد الصالح ❤❤
@fatmaboutayeb16592 ай бұрын
رب ايطلعك على خير ويعطيك صحتك لوكان جيتي احذايا نديرلك الخبز ونبعثلك كل ماحتجتي الله يعطيك وقفة ساهلة ويحفظ لك اولادك 🤲🤲🤲🥰❤️
@iyadmessi11832 ай бұрын
@@fatmaboutayeb1659 الله يعطيك ويمنيك اختي او ربي يخليلك وليداتك وصحتك الكلمة الطيبة تكفي وكأني كليت 🥖 خبزك بوركتي
@abist_almukawinat2 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمن ❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يبارك فيك
@اسلاميحياتي-ب6ز2 ай бұрын
ما شاء الله
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الف شكر
@اسلاميحياتي-ب6ز2 ай бұрын
@@lesrecettesdeoumFadoua العفو أختي
@oumramy8307Ай бұрын
ماشاء الله
@youtubekids43652 ай бұрын
وصفة هائلة شكرا
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
العفو مرحبا بيك
@ikkourkarima41442 ай бұрын
يعطيك الصحة الله يحفظك ❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يسلمك شكرا ليك
@fatimabedri422 ай бұрын
تبارك الله عليك مشاءالله زوين بزاف ❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يبارك فيك شكرا
@amizz94002 ай бұрын
ماشاءالله جزاك الله خيرا ❤🇲🇦
@khadijanaji32172 ай бұрын
, الله يعطيك الصحة
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يسلمك
@alihou9605Ай бұрын
يعطيك صحه مشاء لله شحل كنت نحوس على هاد الوصفة ربي يعطيك متتمناي دوك نولي كل يوم نديرها معا رجيم هدا ميليق تعشي ❤❤❤❤❤
@lesrecettesdeoumFadouaАй бұрын
الله يسلمك اختي العزيزة
@myhoney93512 ай бұрын
تسلمي سيدتي الجميلة ❤ من محبي زرع
@nadiael50922 ай бұрын
الله يعطيك الصحه تحية من المغر ب❤❤❤❤❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
تحية متبادلة شكرا
@yaminarjaibi3140Ай бұрын
Merci pour la recette merci beaucoup
@lesrecettesdeoumFadouaАй бұрын
♥️♥️♥️
@zahraben43472 ай бұрын
بارك الله فيك
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يبارك فيك
@ch-vs5nx2 ай бұрын
ممتازة
@zohrabenattou99992 ай бұрын
ما شاء الله يعطيك الصحة
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يسلمك شكرا
@Ceriiine1008.2 ай бұрын
تشكرين علا الوصفة هل نستطيع تحضيرها بدقيق القمح
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
دقيق الزرع او الشعير
@فاطمةعليلي-ض7ج2 ай бұрын
السلام عليك اختي الحبيبة ماشاء الله تبارك الله على الوصفة ممكن نطيبه بلا كوشة يعني غير فوق نار هادية من فضلك جاوبيني ❤❤❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
ممكن ديريه في طاجين ما يلصقش لكن صغري الخبزة باه تقدري تقلبيها
@nayanattou60702 ай бұрын
بوركتي اختي
@faridaloudjnef36137 күн бұрын
الفربنة البيضاء غير صحية ديري فرينة كاملة يعطيك الصحة شكرا
@hiaza9646Ай бұрын
ربي ان شاء يقويك و يكون معاك و شهور و جوز و تفرحي ان شاء الله بالمولود الجديد و تنساي اللي فات
@idrissiidrissi-w8t2 ай бұрын
ماشآءالله تبارك الرحمن 🇲🇦
@اماسلام-ش1د7ذ2 ай бұрын
مشتركة جديدة قناتك ماشاء الله مزيد من العطاء
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
مرحبا بيك نورتيني شكرا
@BeroualLouisa-wg2tn2 ай бұрын
يعطيك الصحة
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يسلمك
@Samir-x6t2 ай бұрын
خبز صحي بامتياز ... شكرا علي الوصفة 🌹
@zeghbamiss980615 күн бұрын
غير صحى ابدا دقيق الشعير لوحده صحى
@khel58242 ай бұрын
الله يعطيك الصحة باش نقدرو نعوضو الفرينة الانها ممنوعة علي اختي؟
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
فرينة القمح الكامل و يمكن سميد
@أمسلمى-ي2ح2 ай бұрын
كاين فرينة كاملة بنتها هايلة
@wridachiha8142 ай бұрын
روووووعة اختي نقدر انديروا بالقمح الكامل
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
ممكن اختي يجي مليح
@naimaba519226 күн бұрын
@@wridachiha814 ممكن نعجن بالخميره العديه
@makamaka75522 ай бұрын
الله يعطيك الصحة منك نتعلم اختك من المغرب 🇲🇦
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
مرحبا حبيبتي
@chahrazedkahla31862 ай бұрын
سلمت يداك . معلومة فقط الشعير غير الزرع لان الزرع هو القمح. تحياتي ❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
احنا الشعير هو دقيق زرع و القمح هو الروينة
@loubnaghazal9315Ай бұрын
مع الخميرة البلدية احسن
@Aya-ke6sr2 ай бұрын
2كيسان زرع.نص كاس فرينة. نص مغرف خمارة.+2كاس ماء ونخلط بالمغرف 2مغارف خل.ونغطيه يخمر.20دقيقة.+2مغرف زيت زيتون.ونحطوه في سني مدهون وغي بالمغرف فرن حاميييي بزاااف.ثم نقيس فوقه شويا دقيق.نشعلو مالتحت ثم مالفوق.ونخلوه يبرد نقلوه مالسنيي.ممممم شكرا
@ouardatabouche97952 ай бұрын
@@Aya-ke6sr بارك الله فيك
@zoubidaelguttabi43012 ай бұрын
شعير خبز اديلوا متشيش احمر مثل هادا
@mesguinasera79232 ай бұрын
شكرا ختي تقدري تخدملنا خبز بدون قلوتان
@amhmd78882 ай бұрын
Je pense la farine complète zadett machi la blanche
@hayathayouta82882 ай бұрын
Yebghiha abi merci ❤❤❤❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
♥️♥️♥️
@mimilin16902 ай бұрын
Y3atik saha hbibtiii
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
الله يسلمك حبيبتي
@ملاكجلال-ص4ي2 ай бұрын
مشتركه جديدة معك عجبتني طيبتك و ضرافتك و وصفاتك واصلي ابداعك الله يباركلك غادي نديره لميمتي ممكن نستعمل الزيت العادي و شكرا لك اختي العزيزه
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
@@ملاكجلال-ص4ي مرحبا بيك حبيبتي و ربي يحفظلك ميمتك ممكن تستعملي الزيت العادي و جمعة مباركة
@maachoumaachou61412 ай бұрын
اختي الشعير صحي وانتي رديتيه غير صحي كي ضفتي له الفرينة
تمنيت لو ما حطيتيش فيه الدقيق الأبيض وخليته طبيعي أحسن
@yaminabenkemouch25 күн бұрын
أختي الكريمة شكرآ لكي على كسرت الشعير باش اتكون صحية لازم أدوات العمل تكون من مواد طبيعية مثلان صنية الألمنيوم غير صالحه لطهي الزجاج أفضل وكذلك ملعقه الخشب بدل المعدن أما الحموضه خميرة الدار كمانسميها عندنا في الجزائر أو لبن بدل الخل ودقيق القمح الارطب بدل الفرينة لازم نهتم بالصحه، العين تشتهي كل ماتره جميلب بالصحه والعافيه ❤
@jijitoulouse16062 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
♥️♥️♥️
@mmemira92182 ай бұрын
❤❤❤
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
😂
@fifilili2346Ай бұрын
🙏🙏🙏☺️
@tarekmilano90162 ай бұрын
👍❤️❤️
@norabouretba570620 күн бұрын
❤
@Lina-q8k2 ай бұрын
🎉هل خبز شعير يصلخ ل مريض سكرى ما يىفع سكرى
@lesrecettesdeoumFadoua2 ай бұрын
يصلح راه صحي 💯
@Lina-q8k2 ай бұрын
@@lesrecettesdeoumFadoua شكرا على رد وعلى وصفة سهلة
@Mariam_art_112 ай бұрын
@@Lina-q8k على فكرة الشعير فيه كمية سكر طبيعية عندها اسم علمي لذا وجب على مريض السكري الا يكثر من تناوله هو ودقيق القمح الكامل نأكل بكميات قليلة بين الفترة والأخرى ربي يشافي كل مريض