hướng dẫn rất chi tiết và dễ hiểu. mình đã tập tại nhà và thành công.
@toannguyen96474 жыл бұрын
Cảm ơn an nhe
4 жыл бұрын
Cảm ơn em nhé. Chúc em nhiều sk
@toannguyen96474 жыл бұрын
Em thi lên đai rồi cảm ơn nhe em cũng học taekwondo nữa
@toannguyen96474 жыл бұрын
Anh nhiêu tuổi vậy
4 жыл бұрын
Chúc mừng Tam Nguyễn nhé. Ngày càng phát huy để đạt thành tích cao hơn nữa nhe. Mình gần 30 tuổi rồi không biết Tam Nguyễn bao nhiêu để xưng hô 🤩
@inhvietat89893 жыл бұрын
Sao anh này giống Cham cân 5 thế
@VanNguyen-cr5xr2 жыл бұрын
Thầy ơi cho em hỏi làm cách nào để đi quyền nhìn có lực hơn ạ, thầy cô ở lớp cứ chê em là đi quyền bị yếu mà hong chỉ cách khắc phục ạ
2 жыл бұрын
À, cái này thì em phải chịu khó tập luyện các bài tập bổ trợ thường xuyên hoặc có dụng cụ hỗ trợ tập luyện: - chống đẩy nhanh tần số nhiềuđể phát triển cơ nhanh cho tay. (Không Chống đẩy chậm vì cơ sẽ to tuy có lực nhưng đánh quyền giống như bị gòng). - tự chế hoặc mua trên mạng dây thun tập lực tay tập mỗi ngày rất hiệu quả. - cầm vật nặng khoảng 300g trở lên tập đấm và đở. Rồi sau đó tăng dần độ nặng lên cho quen dần. - tập chân thì em có thể kết hợp với dây thun tập chân hoặc chì đeo chân. -..v.v. và còn nhiều bài tập trợ khác nữa..em thử những bài tập trên trước xem thấy hiệu quả không. Chúc em thành công
@VanNguyen-cr5xr2 жыл бұрын
@ em cảm ơn thầy nhiều ạ ❤️
@sarllorcu44025 жыл бұрын
hướng dẫn rất chi tiết và dễ học theo. ra thêm clip hướng dẫn kỹ thuật santo đi thầy ơi
@nhienho37344 жыл бұрын
Thây oi em đăng ki kênh thây rôi sau chi thây bài quyen sô 2 thôi
4 жыл бұрын
Em vào trong trang cá nhân xem video sẽ đầy đủ hơn ak em.. chúc em thành công nhé
@TrangHieu-h1t Жыл бұрын
6ixjjdjisjzmxiudjiwo❤😂🎉
@AnhNguyen-cv9nl4 жыл бұрын
thầy làm taekwondo quyên số 3, 4,5 ik thầy
4 жыл бұрын
Bạn vào phần video có bài 3 và 4 rồi nhé.. cảm ơn đã quan tâm và chúc thành công. Có gì cứ comment bên dưới mình sẽ trả lời.
@ucmanhnguyen74843 жыл бұрын
cho mình hỏi mình có thể tải về máy được ko?
3 жыл бұрын
tải về bình thường bạn nhé
@chiemhoang66993 жыл бұрын
Em cũng học môn này nhưng em nghỉ 2 năm rùi thầy quay từ bài 1 đến bài 2 chậm lại được ko à
3 жыл бұрын
Ok em. Bấm đăng ký kênh để trưa mai xem clip nhé.
@vyongtruongthuy51613 жыл бұрын
@ thầy cho e hỏi nay e 17 tuổi rồi . E nghỉ học võ lúc khi được đai đỏ vào năm lớp 4 do bị thương ở chân . Ko biết bây h e đi học võ lại có đc nhận nữa ko ạ
3 жыл бұрын
Được nhe em.! Chúc em nhiều sức khoẻ và sẽ trở lại tập luyện trong thời gian sớm nhất