💥皮克斯沒說的腦筋急轉彎2秘密｜爸媽腦中沒有新情緒？感人的片尾訊息｜情緒暗藏密碼｜留言抽官方好禮 Inside Out 2

🔥皮克斯沒說的事！腦筋急轉彎2絕密深意解析！
🔥為何爸媽腦中沒有新情緒？感人的片尾訊息？
🔥情緒們隱藏了密碼？阿焦與樂樂註定會衝突？新影片一次告訴你！
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皮克斯的最新作品《腦筋急轉彎2》不只開出了雙贏的票房與口碑，更因為精準地描繪了正在經歷青春期的女主角的情緒內戰，被不少觀眾認為是一部兼具了娛樂與教育意義的優質作品。
我們曾經在前幾支影片中分享了這個系列教會我們記憶是如何形成的，以及阿焦的正確使用手冊，而今天我們則是想要藉由解答幾個問題，來告訴你這部電影另外隱藏的寶貴深意，例如皮克斯真正想說的話、情緒的密碼、為什麼爸媽腦中沒有新情緒、整個故事就是一場心理諮商的隱喻等等，讓你在看完電影之後，能得到更多認識自己，並且更愛自己的寶貴工具！
感謝迪士尼的贊助，我們有一些精美的官方贈品要送給大家，參加的辦法在影片的最後，也歡迎訂閱我們的Podcast頻道，聽我們聊更多的《腦筋急轉彎》！
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#腦筋急轉彎2

[@Hellen1026]

第二集哭到最高點，所有新的情緒，都是成長的代價。 還記得讓我哭的片段，是全部的情緒都去擁抱那個樹枝，然後主角就慢慢的好起來長出屬於自己的樹枝🥹，成為內心真正的那個自己。

[@tsade01]

我也是那裡最感動

[@felcia611]

我也是看它們擁抱再一起，不自覺就流下兩行淚

[@Ya-xo9ld]

我也是！

[@sanaminori2375]

我也是那裏哭出來。

[@user-ev1qe4sw1x]

+1

[@user-ur6fx8kd8o]

看到焦慮風暴產生，阿焦說了：我只是想保護她，眼中泛淚。直接哭爛，好像看到以前的自己腦中的阿焦真的為自己忙到燒焦了。 最後看到所有情緒都去擁抱自我意識，散發光芒，有種釋懷的感覺。 學會擁抱、接受自己的一切才是真正健康的成長，這部電影真的很發人深省，好像讓自己又接受了一次心理諮商的旅程，很療癒！

[@liyiguo4091]

這位youtuber根本看不懂阿焦這一段，他一直講到阿焦但一直沒講到重點

[@ya-wenchen5246]

最戳中我哭點的一幕是樂樂說：Maybe this is what happens when you grow up, you feel less joy. 長大後，真的比較難感受到純真的快樂了😢

[@sojungk7064]

像小時候單純得到一顆糖果、戶外教學就會真的很開心 長大之後一個月賺了不少，卻還是很難再感受到那樣的快樂

[@solarchan6914]

看到阿焦霸佔主控台，不斷設想各種可能性，力求完美的時候真的爆哭。尤其是萊莉焦慮到全身發抖的樣子，感覺看到了以前的自己。會為了融入人群裝作自己很酷，或裝作自己很開朗，但卻帶來了反效果。回頭一看，就覺得自己長大很多，面對以前的痛苦回憶也能一笑置之（念舊嬤不斷出現哈哈）希望皮克斯能繼續推出優秀的作品，繼續陪我長大，為這個世界保留一份童稚之心！ 這次票房非常可觀，好久沒看到電影院人那麼多了...看到大家能進電影院支持創作者讓我超開心的拉！

[@petershen1984]

她霸佔了主控台，可是兩分鐘禁賽，joy 進去時 anxiety 已經靜止不動了....

[@Lin_star1]

我之前在家精神崩潰時也是這樣，全身都在發力、流汗，然後轉變成無力，最後完全空白。但後面才慢慢好轉，所以在看到用炸藥炸掉所有被拋棄的情緒時才知道之前小時候或者到現在都還在壓抑情緒，最後所有的情緒造就了我。總之我覺得最重要的不是做我自己，而是接受自己😂

[@pobbyhaflower]

我最喜歡樂樂發洩的那段,一直保持快樂真的很累。 還有阿羞幫助憂憂掩護的時候真的太可愛了

[@aaronye4857]

第二集我最喜歡的是主角長出了新的信仰之樹那段，代表了主角接納所有的回憶跟情緒，並知道這一切都是不可避免的，再接受新的情緒同時也找回了自己 人本來就是複雜的，但我們不能為了討好任何人而迷失自己 再來是最喜歡的細節 主角從恐慌到慢慢冷靜下來 慢慢的 慢慢的深呼吸、吐氣 手滑過旁邊的椅子 仔細感受溫度跟觸感 不要被想像給控制、不要放大負面情緒 帶著善意跟好奇接納所有的這些情緒 然後感受、感受當下 走出懲罰室，一切豁然開朗 她開始能看得清周圍的一切，而不是只專注在眼前的球跟球門 她看見了對手、隊友、整個球場 還有窗外撒下來的超級美的夕陽 短暫的片刻但令人印象深刻 她享受這這一切，然後重新回到場上 感受溜冰鞋隨著移動帶來的觸感、發出的聲響 臉上掛著發自內心的微笑，享受比賽！ 也很喜歡最後沒有公佈到底有沒有被選上球隊 因為那已經不是那麼重要了

[@jay830666]

最戳重我的點的片段是，焦焦後期形成了情緒風暴 一邊看的時候我也一邊跟著快喘不過氣的感覺，非常有共鳴 當一些失敗發生時我也會有種自己快被自己逼瘋或氣死的感覺 當樂樂穿越這片情緒風暴時，看見焦焦也流出的眼淚，我可以體會那種感受 好像有不甘、有憤怒、有悲傷、還有厭惡自己，龐大的責任感壓得喘不過氣 因為我的失誤害到了別人 最後樂樂回了句：放手吧，真的才有種解脫的感覺，是希望別人可以理解的感受 後來每個情緒擁抱著那個自我認同，才發現原來每個情緒都是重要的 要知道跌倒有多痛才會發現活著有多美好

[@yayalo7654]

觀看第一集時，當時還沒有孩子 觀看第二集時，有了一個2歲半的孩子 看著萊莉成長，就好像看著自己的孩子 希望他永遠快樂，沒有憂愁 雖然煩惱與不快樂，是成長必經的過程 但身為父母，更希望的是孩子能有堅強的心靈可以了解情緒，掌控情緒 快樂，難過，焦慮，擔心 每一種情緒的釋放都是為了成為更好的自己 真的感謝皮克斯　讓這兩部這麼棒的電影誕生

[@mibo_min]

當樂樂試圖讓阿焦冷靜下來那幾句話，我都覺得都像是在對我說話然後爆哭，甚至最後樂樂說：好了這些事情都發生了嗎～ 還沒～那先去為你準備的座位上休息一下，我的天真的超級可愛，皮克斯處理這種細節非常細膩且淺顯易懂，我也該讓我的阿焦休息了

[@Jael-yi]

最喜歡焦焦變成龍捲風的片段，真的很像出事時的自己，無限焦慮亂想各種可能，超有共鳴😭😭

[@chenorli1078]

最喜歡樂樂發飆的那一段，感覺一直被要求必須保持正向樂觀的思考方式，壓抑其他的情緒卻導致自己過得不像自己，好好正視每一個情緒才不會生病>

[@weifan612]

我印象最深刻的部分是 片尾花絮中呈現爸媽腦內情緒反應的那一段 在花絮中 當媽媽的阿焦出現時 媽媽的憂憂對他說了一句「歡迎回來」 這應該代表媽媽的阿焦只會在需要的時候出現 並非像五個舊情緒一樣常駐在大腦總部 推測是因為每個人隨著年紀增長、經驗變多 處理情緒的方式也會越來越成熟 逐漸學會控制那四個青春期的新情緒 只讓他們在需要的時候出現 就像在第二集的最後 萊莉的阿焦也學會了怎麼放鬆一樣 這樣的話也可以說明為什麼在第一集中 看不到爸媽腦中的阿焦、阿慕、阿羞、阿廢 其實他們一直都在 只是我們看不到而已

[@yukisemana]

同感😊

[@ivanwu4157]

第二集最喜歡的部分是，Joy發現自己的所做所為都跟Anxiety ㄧ模一樣，不應該是他們做決定哪些該留而哪些丟棄掉，意識到自己也是那個導致Riley走歪的原因之一。 第一集和第二集都呈現了不一樣的成長和主題，身為敏感體質的人，感受到了電影所要表達的事情，非常適合各個年齡層的人來學習觀看，目前是我個人今年最愛的電影💯。 最後是，我超想要那條浴巾🤣🤣🤣

[@user-qr4ox1cd8u]

在後半段的對抗賽中，茉莉被關進去小房間中，他的腦袋在天人交戰時，他大口呼吸、聆聽比賽過程的聲音與觸摸著旁邊物體，其實這是一種讓自己回到當下的方法，讓情緒不再控制大腦，回到此時此刻，我覺得連這個小細節都有表現出來，真的很厲害~

[@Rouroupei_]

原來每個情緒都有他表象狀與色彩的緣由，皮克斯果然是細節控～❤ 還有樂樂(樂觀情緒)霸佔主控台，但最終爆發，她長久保持樂觀卻依然受挫辛苦的無力感；反映出社會絕大部分不喜歡接受負能量，推崇面對事物要正面、樂觀，導致許多人壓抑負面情緒，其實是不健康的。 每個情緒價值都有他的意義，才能堆疊出完整的人格使我們健全的發展成長。 真的是部很有意義的作品，更是用心請到專業相關專家協力製作，讓孩子們與家長們一同療癒一同成長🥹

[@kittyn0106]

我最喜歡的一段就是當阿焦終於放手，讓樂樂回到主控台，所有的情緒一起擁抱自我認同的樹，這時候萊莉就可以活在當下，好好享受打曲棍球的樂趣。能夠活在當下，重拾快樂，對於已經當大人的我們，很不簡單。

[@liu2000]

很喜歡阿焦造成風暴時發現自己搞砸且眼中泛淚的畫面、樂樂感到疲憊時坦承自己覺得非常難過以及最後所有情緒擁抱萊莉的新自我意識 這幾幕都差點看哭了😢😢

[@christysun5621]

最喜歡第二集完美呈現出焦慮的情緒給觀眾，透過旁觀者去看的時候才發現原來平時自己焦慮的樣子是這樣的，更應該告訴自己平時不需要怎麼焦慮

[@Jaynismart]

最喜歡皮克斯製作團隊在電影最後獻上的一句話，真的不希望長大，但又人人都會，都得長大，這就是💚真實世界，會有很多痛苦，也很美好

[@tail1027]

最喜歡樂樂暴走時說的話，總是樂觀的人在鼓勵、在想辦法，其他人只需要生氣抱怨，其實維持樂觀是很困難的❤ 最感人是樂樂說成長就是充滿焦慮且沒那麼快樂的（大哭）

[@user-ig6iv7qs5c]

最喜歡樂樂爆炸的那一段，「你們知道保持樂觀有多難嗎？」 這幕看的好過癮，把我平常在與人相處時，內心的OS表現出來。 也很喜歡樂樂對失控的焦說話時，「你必須讓她走」那裡看到泛淚，可能我也需要有個人，溫柔的跟我說這些話吧。

[@jacquelineli1319]

我也喜歡這段

[@sunnyteng8876]

最喜歡第二季焦慮風暴開始時到後面所有情緒擁抱新自我認同樹的片段。看到的當下或許是因為心疼萊莉也或許是看到自己的樣子，我從那邊一路哭到電影尾巴。可能就是因為當下，也是近期的我一直沉浸在「阿焦」的狀態，心裡不斷對自己喊著「我還不夠好」才會更有感觸吧，甚至直到看完的四天後也就是今天想起來還是會哭。 從第一季到第二季，也都是讓我和自己部份的情緒進行和解和溝通的一個過程和「工具」心理諮商，或許再長大一點，會更成熟焦慮會少一些，但現在22歲的我不會想就此否定阿焦的行為，就是因為他很愛他的萊莉，才會有這些行為。 「我們」都還在努力學習的路上。

[@YY-me3dw]

和你一樣，看完一陣子了，想到電影反應的自己，還是會哭。

[@jessieoh3443]

最深刻的是解析顏色 還有阿慕的顏色原來是厭厭跟憂憂組合成的 驚覺羨慕的成因真的是厭厭跟憂憂

[@567sdaily4]

最讓我印象深刻的是後面女主角跟朋友和好時所說的話，除了與他人坦承說開，其實某方面也是自己內心世界的和解

[@user-wt4bt5ti2h]

印象最深刻的是焦慮風暴出現之後，深呼吸讓自己冷靜下來的萊莉，那就像是我自己現在親身的體驗，真的非常有效卻可以改變一生的方法。

[@venusc.3106]

今天才剛去看～最喜歡第二集所有情緒角色抱在一起那一段、然後樂樂全身散發光芒回到控制台～很有力量🎉無論遇到什麼困難整理好自己又能再以樂觀態度面對未知

[@user-to2uf9gn8j]

最喜歡的是在發生焦慮風暴時，所有情緒擁抱新我的那一幕，擁抱並接納所有情緒，這才是最真實的自己❤

[@drew4855]

最喜歡在信念之樹變化的時候，全部情緒都上前擁抱，正是[我愛我糟糕跟完美的地方，因為這些造就了我] 讓我真的頓悟，原來每個情緒都很重要，要好好愛自己

[@user-mo4zf2yv5n]

我印象最深刻的就是原來每個情緒身上都有不同的情緒顏色！我看電影的時候都沒注意到這點，皮克斯真的好用心❤️

[@Shrimp_1210]

新情緒都是舊情緒的衍生 焦慮使人有動力 但過多的焦慮反而阻礙我們前進 真的是大推這部電影 真的超愛皮克斯的

[@C.B.C.]

最喜歡情緒之間的關聯，讓觀眾更了解自己的內心，欣賞自己的優點，同時亦包容自己的缺點❤

[@jaletseng2393]

我印象最深刻的是各角色所散發的光芒竟有這麼多小心思在內，像是樂樂的藍光竟是代表悲與喜的組成，我覺得非常貼近人們的日常生活。真的很佩服這項作品，有感覺到他們的用心，也很想擁有他們的週邊😊

[@user-zk3sm1zg4x]

最深刻的是：雖然快樂極為重要，是大部分人追求的目標，但是不代表可以打壓其他情緒。觀賞電影時，我就發現樂樂想要掌控一切，今天終於在影片中解答我的疑惑。在不了解情緒之前，我也在找尋快樂的方法，一直重視快樂，卻忽視了其他情緒，其實正視自己的情緒並解決、面對，就不會情緒失控了。

[@user-sy1lo5yv1q]

最喜歡皮克斯製作團隊在電影最後獻 上的一句話,真的不希望長大,但又 人人都會,都得長大,這就是真 實世界,會有很多痛苦,也很美好

[@ld455387]

最喜歡阿嬌呈現出的片段，所有行為像是預演可能發生的狀況、激進的為達到目的而不擇手段，一直到最後焦慮到臨界值產生的風暴有種閃電俠的既視感(? 當阿嬌像是渾身變成粒子狀態，樂樂告訴他該放手，眼角流下了的眼淚，那段真的演譯得很貼切! 最喜歡藍斯莫名其妙地存在了，原型原來是克勞德，我還覺得有點林克的樣子，大絕招地獄滾動真的廢到笑

[@user-ub2yj2lu1g]

最喜歡阿焦造成的風暴(因為很有共感)以及全部情緒去擁抱新的樹枝

[@chiouchisu]

不論是完美主義的樂樂還是善良的阿焦，都在最後放下、找回自己內心最重要的初衷，縱使內心世界有多複雜，做自己、保持喜怒愛樂無常的心態，接受每一種情緒才能活在當下。

[@VLOG-oe7si]

最喜歡樂樂和所有情緒擁抱主角自我意識中心的時候，非常感動。一度落淚

[@elisa1744]

看到我不夠優秀不斷重複的時候，真的也跟電影一樣隱隱喘不夠氣。 但是看到所有的情緒抱著新的信念樹的時候，爆哭到不行，真的很像自己接受了所有面向的自己，也感覺像被電影接住自己了。 謝謝你們用溫柔的語言讓我們再次體驗電影的感動

[@77Neversaydie]

我最印象深刻的是每個情緒的顏色都有一些關聯！第二集的新情緒們是前一集的情緒交雜而產生，皮克斯在角色的刻畫真的是非常用心，兩季看完真的是學到要接受自己的情緒，不要去排斥，每個情緒會存在都是必然的❤

[@黃千鏵]

我印象最深刻的是情緒之間的各種關聯，也很喜歡皮克斯這樣用心的設計，讓我們可以更瞭解並擁抱自己的情緒。

[@江承豐]

最喜歡的是 阿羞在最後也成功脫離束縛，成為自在的自己

[@hc2844]

最深刻的是焦慮風暴那段 覺得既視感好重 皮克斯把它完整呈現出來了 真的好厲害

[@user-gm2qq3lx9z]

喜歡每個情緒之間的關聯性， 悲與喜是一體兩面的 說的很貼切❤

[@baby63love]

很喜歡第二集在原本情緒上的延伸，這些情緒每天都伴著我們，所以在看第二集時有好多的共鳴，邊看邊哭，當下讀不出會哭的原因，但事後想想應該是我腦裡也是有許多可愛的情緒角色們，在跟我一起看電影，看到自己終於被主人注意與理解時，而出現的感動吧~ 謝謝那些電影教我的事的解析，又帶我往更深層次去了解這部電影想帶給我們的重要訊息，真的好喜歡~

[@lingting_0t]

很喜歡第二集裡樂樂改變那些焦慮的片段，化成自信的想像

[@sieja9097]

續集最戳我的點是阿焦說我只是想保護他而已，而樂樂瞬間回想到以前的過往，他也是如此 那一刻我明白我以前的不勇敢膽小還有焦慮都只是想保護我自己，可是卻沒有認真想過其實未來並沒有我們想的嚴重~

[@user-gb1zu1tv9f]

我很喜歡樂樂爆炸的那段，還有萊利最後在比賽處罰區喘不過來，最後由兩位好友給她擁抱的那段。 因為除了寫實完美呈現青春期的樣貌之外，還是帶有一點溫暖，我覺得超棒。

[@hanestory]

最喜歡看見樂樂將真實感受表達出來，凸顯出長期壓抑其他情緒，只為了保持正向思考，累積長久後終究會爆發。

[@user-vu1bo9my7k]

看到焦焦變成龍捲風的片段，自己也身歷其境，從國中到出社會，謝謝皮克斯陪伴我長大！

[@Ting-rv6do]

我最喜歡樂樂說：「你以為快樂很容易嗎？」那一段，跟現實的每個人大腦內應該也有一個這個樂樂，大家都希望快樂，但是快樂沒那麼容易😢真的在電影院裡哭到不行

[@user-mu8vn1sj3z]

這部電影讓我了解到，每個情緒的產生都有必要存在的意義，它幫助我們生存，它幫助我們活出自我，焦慮比較是未來性的情緒角色，即使每個角色都有想扮演自己的時刻，我們只需要謹記，不管如何這都是自己。

[@o0912581013]

最印象深刻的就是擁抱所有情緒，不管好的壞的，有用的沒用的，都是重要的自己所產生的，情緒造就了最重要的我❤

[@Iris-tv8eq]

小時候覺得追求快樂最重要，越長大的過程阿焦隨之而來，確實那些基本原始的快樂憂傷憤怒厭惡都會隱藏，如同被關進玻璃🫙的壓抑的情緒。 另一段 在阿焦瘋狂轉著主控台的時候，樂樂不畏懼的闖進去，理解他要他放下並擁抱阿焦，拉出風暴。猜想可能也有人跟我一樣，有種被理解的感覺（看電影的當下😭）有時候確實需要放鬆自己的狀態來抽離焦慮滿佈的思緒，否則整個人會嚴重失序。 哪種情緒完全掌控主控台都是不健康的，所以最後所有情緒擁抱核心，核心變成各種模樣的時候覺得很棒🥳所有的情緒都是自己的不同面貌，長大的過程學會擁抱跟接受自己🫶🏻

[@user-mu9mu6ti9m]

坦白說，每個橋段都很喜歡，在層層堆疊後的壓軸，樂樂放棄他汲汲營營的中心思想，轉身擁抱阿焦，那種結盟作戰的精神，傳達出整部電影的重要精神，如何擁抱自己的一切，並且陪伴好努力的自己，真的好美好動人，非常謝謝『那些電影教我們的事』把這部片的重點，方方面面都呈現出來了，好的電影看過需要反覆咀嚼，而你們就是幫助大家消化的重要一環，讓大家可以得到養分的重要關鍵！讚！

[@user-kl6dx9kk2l]

最喜歡所有情緒和好的那一個部分，看完直接大哭，感覺找到了與各個情緒相處的方法，彼此包容傾聽才是最好的❤

[@user-wp3pz2ch4t]

最有感的是在續集寫下的那段話：「我們愛你，因為你就是你。」 能讓人理解到 不是因為自己做了什麼有價值的事，才能感受被愛，世界上就是有「無條件愛你的人」

[@clairekung2287]

全部的情緒都去擁抱自我的信念，真正接受自己是個有好的一面也有壞的一面的自己，我跟朋友一起看出來後在討論，發現人們明明是如此不同的人，可是想哭的點竟然一模一樣！當下真的很驚訝，表示每個人的內心真的都在經歷相似的旅程，只是有些人更早接納了自己而已。

[@marklin6748]

很喜歡情緒之間的關聯 快樂與悲傷本身是一體兩面的這是真的,人再感到驚喜時有時會不經意流出喜悅的淚水 或是跟朋友絕交難過時某天突然講開破涕微笑 原本覺得第二集看完心裡覺得空空過程眼淚常常到一半流回去 後面思考後好像知道原因 第一集是跟家人的互動做出許多衝動的決定感到難過懊悔,但家人還是無條件地用愛教妳保護你 第二集生活的重心開始著重在朋友身上跟家人開始有一點代溝的感覺覺得不耐煩 開始對未知感到焦慮做出更多瘋狂舉動(常常自己想太多感到焦慮非常感同身受) 想要快樂在長大後不知道為什麼變得莫名困難但我也因此知道一件事 #永遠不要對不起自己,因為只有自己好才能用好狀態去開創未知尋找更多的可能

[@user-cx6wi9ds1v]

最後看到所有情緒一起擁抱樹枝的地方真的眼眶泛淚，還有樂樂主動把她過去的快樂回憶拔下來時，好像也意識到在成長階段並不會只有快樂的回憶，人的一生會是由各種情緒塑造成獨一無二的你

[@user-tr9bx2xt6w]

我覺得整部片我最喜歡的是最後面的黑暗秘密小彩蛋，他跟樂樂的對話形成了強烈的對比，超喜歡😊

[@eddyshu772]

最喜歡、也是最讓我破防的就是所有情緒擁抱住萊莉自我意識的那個畫面，有最喜歡這部影片講的「一整部電影都是一套心理諮商」的說法

[@QGinny1215]

第二集裡樂樂把不開心的情緒試圖都丟到腦後，其實也是在阻止成長跟各種情緒的碰撞，在看電影的當下我也是有感同身受的感覺，在他一開始這麼做的時候就感覺拋到腦後這件事會成為之後的一個重點要來告訴我們一些事情，因為自己曾經也是對那些事視而不見，但後來在發生一些不好的事情的時候才會想起過往逃避那些不快樂的自己，其實也是沒有好好接納自己的，在慢慢長大的過程中也慢慢學會了接納自己的全部不論好壞，也因為這樣而感受到自己的成長。

[@yiunred]

最喜歡每個情緒有各自的喜努哀樂，其實樂樂也會憤怒，憂憂也很勇敢，怒怒很講義氣，阿羞很善良等等 從每個原本的情緒又延伸去更多的情緒，那個層次其實很動人，當然想到霹靂包真的很好笑，一直想到DORA 😆

[@user-ti8di5yy1c]

第二集最喜歡的是學會接受自己各種情緒的部分，不同的情緒出現，不同的處理方式，塑造了不同的每個個體，會討厭自己的焦躁，會喜歡自己的樂觀，不同的情緒也會相輔相成互相合作，來造就這獨一無二的自己❤

[@IsaacHung_fat]

超棒的啦~喜歡用不同情緒結合誕生新情緒的部分，好精準的描繪！

[@CHEN-mn6fh]

愛自己，擁抱自己的一切❤ 樂樂將所有不好的回憶都丟向深處 但後來才發現這樣做似乎不是一個好的作法 這是電影中我印象最為深刻的事情 每個事件，不論好壞，都是使自己成長的養分，也能更清楚自己想成為怎麼樣的人 似乎每個情緒都是基於愛自己而產生相對應的行動 但凡事還是要維持平衡及穩定 如此才不會失控且不會做出違心之事（儘管當下還沒察覺之時） 謝謝來自於各方的智慧❤

[@sincere2030]

第二集真的太感人了，最喜歡正面與負面的情緒相融合為一，接納自己所有的情緒，重新長出力量的那一幕，讓我非常有感覺很感動，眼淚直流😢

[@user-bf2vb7nc3e]

最喜歡的彩蛋是兩集片尾的話，因為年紀的關係，這兩集剛好吻合我的兒童與青春期，有好好被大人接住的感覺~

[@user-ej5oe8be3r]

原來每一個情緒都有自己的密碼，包括顏色跟形象，每一種情緒都有存在的必要，接納自己、愛自己真的很重要。還有，阿慕居然是蘑菇也太可愛！！

[@chunyuchen713]

最喜歡皮克斯在兩集的片尾對電影的註解，皮克斯真的用愛在製作每部動畫，富有教育意義的同時又很暖心，之前看電影時沒注意到這兩句話，感謝你提點出來！

[@yokelengleng]

哈哈你的头像跟我一样也是脑筋急转弯的角色😂😂

[@chunyuchen713]

@@yokelengleng 😂😂樂樂超可愛的，肢體跟表情都很豐富！

[@KY-uu2ly]

最後所有情緒抱住新的自我意識，真的非常感動。9年前和現在分別看第一集和第二集的感觸真的差很多，完美呈現我們成長過程

[@lnu8762]

我喜歡每個情緒設定的細節，跟所有情緒相輔相成的因果關係，第二集蠻多印象深刻的地方，可能也是因為長大成人了，在成長過程，就是這樣，有創傷的應該看的會更深刻，那時候我就是樂樂主導我，對待別人的傷害樂樂強制我還是要是好人，跟原生家庭有關，長更大就想要塑造完美的自己，並且活得小心翼翼，學會看別人情緒跟讀空氣，有一段時間是完全阿焦在主導我，看這部最深刻大概就是當腦內世界畫面時，要把這些情緒套在自身，才會比較清楚他在闡述什麼，但經歷很多後，現在狀態就是我學會與自己情緒擁抱，因為陪伴自己的還是只有自己，擬人化是個不錯的方式起碼他們好可愛，樂樂不是有獨立個體，而是他也會隨著你對自己說話的聲音越多次被影響到而已，這也是為什麼當我們在樂觀保持一件事的時候會有很多腦內聲音在跟你說話的原因，我自己的解讀

[@p97171]

我覺得最戳中我的是新的自我認知樹在說話的時候，不論是負面的形容還是正面的形容，都真真切切的塑造出來現在的我。 以前我總覺得我要快樂，不要悲傷憤怒，然後這樣的壓抑以及逃避才真正讓自己陷入在無止境的焦慮以及恐慌，害怕自己沒有辦法做到，擔心自己永遠都不夠好，然而在接納自己的那一刻你才會發現，現在的我就是最好的我。 太過想要控制自己的人生、太限制自己對於人生的發展，反而造成很多的事情都只能照著你想像出來的步驟走，允許自己不受控制，允許自己的人生有無限的可能性，接納並享受任何好的跟不好的事情，接納每一個未知發生的事情，你會發現你的人生會令你充滿期待，期許著特別的事情發生在我這特別的一生中。 但這樣也不是代表不需要為任何的事情做準備，而是該做的基本的準備好了，剩下的結果，無法控制的未來，就交給時間，交給未來，給你帶來最豐富的人生。 相信自己的人生，相信自己，你所經歷的一切，都是因為相信而存在。

[@wen2610]

雖然我已經是大人，離青春期有一段距離了，但在看第二集時仍很有感受。女兒目前11歲，也快青春期了，和她一起看電影，有ㄧ些些還是不太明白，需一些小解釋。我想走過了應該就懂。最喜歡工作人員獻上的話，對啊不管孩子如何（兒子目前正是青春期）我們都愛他們。

[@superday0822]

身為一個爸爸 自己的孩子也是在打曲棍球 所有有很非常大的共鳴 當天我刷了兩次 早上自己去看一次 晚上再帶著自己打曲棍球的小孩去看 兩次有兩種不一樣的感覺，第一次會讓我感受到這是孩子以後會面臨的狀況與情緒，但第二次看的時候，會讓我感覺兩個信念與樂樂和焦慮，就像是我們身為家長的一直灌輸小孩你所期待他的信念，一直餵養孩子他的信念，但是卻讓他們失去了自己成長的信念，所以我覺得家長也是很適合看這部片。

[@PANPAN-qq1mp]

印象最深刻的片段是Riley在球場被罰關禁閉室，焦慮風暴呈獻的好貼切🥲那種窒息感，真的很難受！好喜歡第二集把不少人成長時的內心活動細緻的演出，也許是描述的太準確才能這麼進入觀眾的❤吧

[@zoabout]

我最喜歡今天分享內容裡『情緒解碼』的部分，很多時候我們身處在華人文化成長背景，其實我們對於情緒輪的知識是非常少，可能有時候形容情緒都非常不到位，但很喜歡你們分享九個情緒中（情緒解碼）的成分，覺得很值得去思索跟回顧。

[@user-pk4sv7wd8f]

最喜歡所有情緒擁抱的那一段⋯真的直接大哭😭😭😭超有感觸 這告訴我們要接受所有情緒，且所有情緒的存在都是有意義ㄉ

[@tsade01]

我也是那裡最感動

[@71wolf]

最喜歡樂樂理解自己做的跟焦焦一樣後 也把自己的信仰之樹拔掉 讓他重新長了一個出來那邊 「我是好人」 「我是壞人」 「我很自私」 「我不夠好」 「我是個重義氣的朋友」 「我是個糟糕朋友」 ⋯ 這是正部片我唯一看到哭的橋段

[@user-qr4ww4cb5i]

喜歡樂樂抓狂那段，完全可以感受辛苦死撐的崩潰感

[@user-pp3wm2rr7y]

失控的阿焦流淚的瞬間，跟著一起哭，很多事情不管是不是第一次面對，那種焦慮延伸的不知所措很寫實

[@user-ec8bu3kb8h]

我最驚喜的彩蛋，也是最令我感動的一幕，是所有情緒們一起擁抱著萊莉所重新長出來的自我意識，那是接納與包容，不管是正面的記憶還是負面的記憶，都應該是萊莉的一部分!!也才是完整的萊莉~我們才是完整的自己!!

[@wen-juchueh4732]

最印象深刻的是阿焦失控的霸佔主控台，樂樂抓著他並說「Anxiety, stop. You don’t get to choose who Riley is.」但樂樂同時也回想起，自己曾經也是這樣對待Riley

[@Zariah0903]

在看到萊利表現出焦慮難以呼吸發抖的狀況 真的是非常的寫實 讓人心疼 有時候焦慮的當下真的沒有辦法停下來…只能告訴自己深呼吸 加油 深呼吸 或許那個時候就是樂樂努力的將情緒控制台拿回來的時候吧

[@TheDanielstar]

最喜歡電影其實就是心理諮商的一段旅程，每個人都應該面對自己過往那些被拋在腦後不願面對的過去才有可能再進一步的擁抱自己學會與自己的情緒相處❤

[@PhoebeElf]

第二集最喜歡的部分是樂樂把努力奪回來的核心思想拆掉，然後她靠各種情緒的回憶球建立起的新的核心思想，擁有代表各種情緒的顏色，不同的形狀，代表了一個人的情緒不應該只有正面的情緒，並且所謂的負面回憶，並不一定只會衍生負面的自我價值。還有就是焦焦panic attack的時候最撼動我，作為同樣經歷這種情況的人，很能體會到這樣的感受，明明樂樂已經發現了焦焦失了控，卻一度沒有辦法喚醒他，主導了情緒一段時間後，焦焦再能重新聽到樂樂的話，他並不能決定railey是怎麼樣的人。希望我的樂樂也能替我擁抱偶爾失控的焦焦，所有情緒帶我建立正面的核心思想，正面努力的生活❤️

[@user-wu2xg7dg2f]

焦慮風暴發生後，樂樂衝進風暴裡，阿焦說我只是想要保護萊莉，真的讓我哭了……！ 最後所有情緒去擁抱新的信仰之樹，像是告訴自己要去接受.認同自己所有的成長過程所經歷過的事，因為那是成就現在的自己，不可或缺的一部分！

[@yunan_lia]

喜歡所有情緒擁抱自我意識的一段，在電影院直接飆淚

[@annini421]

謝謝水尢水某的影片，我印象最深的是你們提到關於情緒間的相關性。沒想到樂樂的藍色頭髮竟有其他用意！之前完全沒有想到過悲與喜的一體兩面～ 真的很有意思。這部片真的教育意義極大，記得在影片最後當所有情緒抱在一起，每個情緒都是重要的的時候我情不自禁就流下淚來～ 真的很感動，喜歡這部片以及你們用心的解說，謝謝！

[@user-rq4hz9ch2c]

整部最印象深刻的是接納自己，擁抱自己每個情緒，還有當樂樂說出，不管是怎樣的萊莉，我們都愛你。 彩蛋部分，每個情緒顏色的關聯性，覺得很讚！

[@user-vd4ty5nq9e]

最喜歡第二集中，樂樂到阿焦產生的頭腦風暴中讓他冷靜，使阿焦能重新面對自己。每個人都需要面對自己的每一面，擁抱自己。這部片真的太好哭了，非常喜歡這部片！

[@鍾碧鸞]

我最喜歡樂樂被怒怒指責而爆發的那一段，除了瞭解到情緒是複雜的，影片中提到「壓制只會使情緒更難以控制，最終導致情感的爆發」，更讓人想擁抱自己的每一種情緒，無論好壞、快樂、悲傷，都是自我的一部分

[@hannah.06]

看完你的影片才知道有這麼多細節，電影的最後:真的不希望長大，但人人都會，都得長大，這就是真實世界，會有很多痛苦，也很美好。真的完全戳到我

[@kyanyang8028]

最喜歡情緒之間的關聯，及交流咀嚼之後的延伸，讓觀眾更了解自己的內心與當時青春期上的自我衝突做呼應，開始自我體認，但還不到體察的新情緒與表現。

[@yi-yunshen1981]

最喜歡焦慮風暴時樂樂原本把信仰樹取代阿焦的，以為這樣是最好的，但後來體認不該完全的控制它，因此樂樂又拔起他的信仰樹，讓每個時刻的情緒可以自由發揮並共同擁抱它的那一段，感受到我們應學習接納自己的一切，不是只有永遠只能有好的情緒。

[@user-ks5ju7bg1l]

這集非常可愛，尤其是當最後大家抱在一起，與自己和解，並發現每個情緒都是為了保護我們時，太感人了。 最後變成集結所有情緒的那一棵多元價值樹，也很好的解釋長大後會變得複雜。 但不論如何，透過這部能好好的感受到我們被自己愛著，是件多麼幸福的事。 真的很感謝你們的解說，原來每個情緒角色都還藏了這麼多細節，之前完全沒有覺得樂樂眼睛和頭髮是藍色有什麼好奇怪的，還以為是這樣配色比較好看🤣皮克斯當之無愧細節王啊！

[@negativefai]

说得好棒

[@jennylo7900]

很佩服導演和編劇的用心，每個情緒主角代表的顏色，與其他角色之間的關聯，在細微處表現出來，不刻意留意，真的很難發現那麼深的涵義

[@democracy0113]

我最喜歡所有的情緒擁抱在一起的那段

[@user-hx8fx3gl1c]

最喜歡的彩蛋是原來每個情緒在一開始設計的形狀和顏色都有意義，而且新情緒與舊情緒之間是有所關聯的，真心佩服這些細節設定~