Рет қаралды 253
Bir çoğumuz ilişkilerimizde fikir ayrılıkları, yanlış anlama, kişilik farklılıkları gibi daha bir çok nedenle çatışma yaşıyor olabiliriz.
İşte böyle zamanlarda, çatışmaları çözmek, farklı görüşleri daha rahat konuşablmek ve ilişkimizi sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek adına yapabileceğimiz pratik birkaç adımı paylaşmak istedik sizinle.
İlişkilerde yaşadığımız çatışmaları çözmek için şu pratik adımları atmak destekleyici olacaktır;
Karşımızdaki kişinin olup biteni kendi perspektifinden anlatmasına alan açmak,
Empati ile dinlemek,
Haklı olmaya değil, objektif olmaya çalışmak,
Varsayımlarla değil, kanıtlar ve gerçek veriler ile konuşmak,
Tek bir çözüm yerine, farklı ve kapsayıcı çözüm alternatifleri de üretmek,
Özellikle zor konuşmalar yaparken bu maddeler de yazan adımlara dikkat edersek, iletişimin sağlıklı bir zeminde devam etmesini kolaylaştırmış oluruz.
#ilişkiler #kişiselgelişim #iletişim #psikoloji #zorkonuşmalar #konuşmak #ilişki