fazendo marmitas da semana, cardápio saudável e completo, lanches práticos, organizando geladeira

Oi gente, trouxe um formato diferente aqui no canal hoje: fazendo marmitas da semana com vocês! cardápio completo, alimentação saudável, fazendo panquecas, empadinha de frango, macarrão, cortando frutas.
Instagram: @leticiaandrads
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#marmitasfitness #marmitasaudavel #marmitascongeladas #cardapio #panquecadefrango #empadinhafit, #organização

[@Jesusislife707]

Não se prepare, esteja preparado. Jesus Cristo está voltando!💞

[@milcarodrigues1543]

Já estou por cá batendo meu ponto. Único vlog que consigo acompanhar, a simplicidade de Lê nos prende ❤

[@joicelopesdias3257]

Letícia não faz ideia do quanto esses vídeos de organização/marmitas me ajudam! Graças aos vídeos dela, tenho me inspirado e conseguido até alimentar melhor! ❤🥹💕

[@olivandaalvesdasilvabarcel1770]

Eu gosto de comprar acém ralado, é mais em conta,e não tem gordura, bom tem pessoas que tem preconceito por ser de segunda, mais pra mim não existe isso, carne é carne ❤❤

[@vivianecosta6719]

Estou assistindo e descongelando minha marmita. Depois que comecei a fazer marmitas para a semana minha rotina melhorou muito.

[@hingridfrossard2248]

Amos seus videos inclusive os vlogs, mas ter estilo de vídeo, só das marmitas separadas valem muito apena até nas pesquisas 🥰

[@kakasilva-di8oy]

Fora que alem de se manter saudável ainda ecomiza dinheiro e tempo, arrasou!!! Quanto vcs gastam com alimentação por mes??

[@samialima6982]

Quando o marido nao suporta carne moida nem peito de frango, complica (meu caso)

[@rubiamaynara2292]

Já chegamos dando like porque vídeos da Lelê são maravilhosos e inspirações para uma vida saudável e em consequência uma vida melhor

[@larissatomaz9277]

Gostei muito, faz vídeos de lanches fáceis. Sei que você posta no insta, mas ia ajudar muito poder deixar salvo no KZbin uma opção de lanches doce e uma de lanches salgados

[@adrianamaia1332]

Leticia❤compartilhar receitas por aqui é ótimo. A gente precisa de muitas ideias numa alimentação saudável. 🎉 Nem todo mundo tem Instagram. Eu mesma fiquei ansiosa com esse vídeo com o titulo de receitas de lanches práticos 🎉

[@zileidequeiroz]

Deve ser muito bom deixar as comidas organizadas pra semana ❤❤❤

[@juhh..aesthetic]

Menina linda e inteligente 👏👏👏👏 organização é tudo para se manter uma vida saudável. Mil likes pra vc 👍👍👍

[@mikaellymatos2481]

Amei esse estilo de vídeo, só das marmitas 🥰

[@gearaujo7268]

Oi gostei muito das suas receitas,principalmente dos legumes refogados.

[@marlamaciel207]

Que geladeira impecável! 👌 Parabéns pela dedicação Lelê 👏👏👏

[@marciacandidoleite8819]

Amei este tipo de vídeo Letícia , comidinha saudável e fácil de fazer os lanchinhos da tarde ajudam muito a gente não beliscar alimentos sem nutrientes 😊❤

[@alessandraalvespassos6758]

Descobri agora este vídeo de marmitas, vai me ajudar bastante vou fazer com certeza ❤

[@user-vn5pp7rc4p]

Parabéns pelo vídeo.

[@taniagulartgulart4408]

Parabéns! Me ajudou bastante na minha organização.