Életközepi válság - Dr. Belső Nóra

Vajon mikor leszünk középkorúak? Mi az az életközepi válság, és mit tehetünk ellene?
Dr. Belső Nóra ismert pszichiáter szakorvos, egészségügyi menedzser specialista. Érdeklődése és munkája középpontjában a hangulat- és szorongásos zavarok állnak.
Életciklusok című könyvében kiemelten foglalkozik az olyan élethelyzetekkel mint a kapunyitási vagy kapuzárási pánik, szülés utáni depresszió és a nyugdíjazás, amelyekről azt vallja, ha tisztában vagyunk ezek várható buktatóival és hangulati kilengéseivel, a kedélyállapotunk, a szorongás és a depresszió természetével, akkor tudatosabban fogunk megküzdeni velük, és felismerjük, mikor van szükségünk külső segítségre.
Ha szeretnél többet tudni arról, hogy mit tehetsz az életciklusokhoz köthető hangulatzavarok ellen, vegyél részt az ÉLETHELYZETEK, BUKTATÓK, KAPASZKODÓK című virtuális szalonunkon, amelyen Dr. Belső Nóra beszélget arról, hogy hogyan küzdjünk meg a hullámvölgyekkel, változásokkal és a félelmeinkkel.
További részletek: konferencia.hv...
További információ az Életciklusok című könyvről: hvgkonyvek.hu/...