Álex González reconoce practicar la meditación activa ¿de qué se trata? - El Hormiguero

Álex González nos cuenta en qué consiste el método Silva y todos los beneficios que supone para la salud mental.
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[@AliciaGonzalez-sr6my]

Hace 10 años sigo este método y a Robin sharma. Es agradable escuchar este tipo de entrevistas, y me sorprendió gratamente. Os lo recomiendo a todos!! Un saludo

[@mariajoseserranorodriguez7559]

Así es guapa 👐🏼 hay que nutrir la mente y el alma con este tipo de contenido 👍🏼❤

[@marianacesar9077]

Me encantaaa que toquen estos temas, quizás un día en el Hormiguero puedan entrevistar a Vishen Lakhiani, el es el fundador de Mindvalley, y es genial, yo estoy haciendo el curso de Método Silva y es ESPECTACULAR, me ha ayudado a estar en el presente

[@anapirela3353]

Espectacular

[@zoraidadelvallegonzalezand7126]

me encanta Alex ❤🥰

[@sofiaga7709]

Es un actorazo muy atractivo 😜😜😜🤩😍😍

[@susanamogrovejomedina5425]

Esto no es nuevo ..Jesús hace dos mil años ya te enseño a meditar en su palabra .

[@juandiegovalverde1982]

La verdadera meditación busca poner la mente en blanco

[@luces142]

No sería el yerno ideal....porque tiene mil novias jejeje