الفكيرة 430 | رحلتى مع ممارسة الرياضة على مدار 30 عام - اعرفونى

[@hebahamdy9817]

يا تريزة، حابة اقولك بشكل عام انك مش بتصبري اوي عالرياضة، الجري جميل مش شرط تجري بسرعة زي العدائيين ممكن هرولة ،ركوب العجل انا برضه اتعلمته لما اتجوزت وممتع جدا، اصابات اللعب واردة جدا بنحاول بس ناخد الsafty اللازم. انا برضه عندي خوف من الكورة تخيلي 😂

[@sarrafayech4103]

حلقة جميلة ومفيدة وشكرا تيريزة على افاداتنا ومشاركتنا تجاربك في الحياة 🙏❤🤗

[@owlcoaching]

حلقه راءعه تريزا 🎉❤ جميل مشاركتك مع الرياضات ومجتماعاتنا لسه حتى الان وهيزيد لفاتورة اشتراكية الخمسينات هيعيشوا فقط للنجاه بالاكل والشرب😢 السن تريزا مظنوش عاءق لللاحلام لكن كتير بمجتمعاتنا بيشعر البنى ادم باحساس صعب انه بيختبر حاجات كتير متاخر عن وقتها واخد ورد في تفكير وخوف من الجديد والعمر بيخلص وهما عند نفس النقطة

[@Fokaira]

من تجربتى الأفضل انى اعمل اللى عايزاه AS soon as possible

[@CARAMELTV]

استمتعت كالعادة، وضحكتني لانك بدات الجري مع محترفين 😂😂😂 لما شفت سيقان مُعضلة، كانت اشارة قوية لك😂😂😂انا امارس الجري والأيكيدو… اما الدراجة مثلك تعلمتها في سن متاخرة، والسباحة بدات اتعلمها ولكن المشكل الذي لم يفهمه المدرب هو كل مرة رأسي ينزل تحت الماء ورجلي يرتفعوا فوق 😂😂😂وتوقفت ولكني مصرة على تعلمها يوما ما 🎉

[@Fokaira]

بصيت على فيديوهات أيكيدو بس شكلها فيها ضرب وأنا بخاف. أنا برضه مشلتش السباحة من دماغى حلمى أطفو فوق الماء

[@Riim-n1q]

ما اجملك تيريزا❤

[@noorhaaan8181]

حلقة مفيدة جداً ❤

[@nasimamohib8678]

قناتك ممتعة.واصلي

[@omrkarem1140]

عاجبني فطريتم و صراحتك في العرض

[@omrkarem1140]

القنوات الفضائية اللبنانية تذيع فقرات يومية تمارس فيها تمارين و تدريبات اليوجا

[@omrkarem1140]

اعرف المساج بالزيوت العطرية ، لا اعرفه بالاسماك و الاصداف

[@selehattinkoprulu8230]

من قال هدا افكار وموراثات خرافية عجلةمن الشيطان وسعوا العقل وفكروا واستخدموا العقل لفهم الاشياء بدل الانحصار بداءرة معلقة لن تزيد الا من شل الوعي وفهم الحياة

[@yasminkanjo]

حلقة جميلة

[@lindaha9064]

اسم تمارين الماء (اكوا)

[@lumalhadithi]

تعلمي سباحه مع ضامر بشواطيء كرواتيا انا كمان ما اعرف اسبح و موجود تعلم السباحه في ليستة اهدافي 😅غالبا هالخريف باذن الله

[@Fokaira]

أنا بحاول مع ضامر بقالى سنين بس هو مستنى يعمل فورمة الشاطىء

[@lumalhadithi]

@@Fokaira 😂

[@asmaa3176]

انا اتمنى اتعلم بولينق

[@lumalhadithi]

❤

[@omrkarem1140]

الف سلامة لمنخيرك

[@الحمدلله-ب8خ1ح]

❤ بحب فيديوهاتك كتير وانا متلك بحب لتنس وشاطرة فيه بحب فيديوهاتك عن لطبخ ولتنظيم والفيديوهات القصصية متل هاد الفيديو بالنسبة الي اول مرة بسمع انو الناس بتخاف من ليوغا هههههه عندي بنتين ست سنين وسبع سنين بيعملو يوغا😂

[@Fokaira]

يا بختك أكيد محاطة بناس تفكيرها برة الصندوق

[@najiazouggari7865]

⚘️🌞⚘️🫶⚘️👍👍

[@omrkarem1140]

هل شواظء العراة في علي بعض السواحل ، نوع من الرياضة الأوربية

[@souadsouad85]

انا حاولت تشايتي ارجو ان لا اكون غلطت في الاسم و لكن لعدم وجود معلمين لها لم استمر و كذلك اليوغا

[@Fokaira]

ممكن متابعة معلمين على يوتيوب

[@omrkarem1140]

الخوف من الماء خوف عادي ، و ليس فوبيا

[@noorhaaan8181]

لاء فوبيا ابحث عنها

[@zezzeez8141]

ذكرتيني اول ما بدات العب حديد كميه انتقادات و تحذيرات هههههههه

[@omrkarem1140]

اكيد لعبت في الطفولة رئاسة نط الحبل

[@Fokaira]

صحيح نسيت أتكلم عن نط الحبل

[@omrkarem1140]

المساح ليس رياضة ، و لكنه علاج

[@chouchoucha70]

الحمد لله أنني لست الوحيدة الفاشلة في السباحة هههه نفس الخوف أعاني منه❤❤🌷

[@Fokaira]

احنا في الهوا سوا

[@omrkarem1140]

صورك حلوة و انت بالرداء الاحمر و البنطلون الاسود ، و انت العلي تنس

[@omrkarem1140]

ركوب الخيل اسهل من ركوب العجلة ، لان العجلة من الشيطان

[@omrkarem1140]

حكايتي مع البرت ، يقودك للحديث عن حكايتي مع الاندر

[@Fokaira]

ممكن

[@omrkarem1140]

لا اعرف لماذا انت مركوزة علي الكلام الماضي ، و تاريخك ، انا أعتقد أن الكلام علي الواقع أوقع ، و الاستعداد للمستقبل اولي

[@Fokaira]

أتمنى أن أعرف لماذا تركت طب الأسنان

[@omrkarem1140]

@@Fokaira و الله كان تعليق مني لزق مع السن حسابي ، لكن ليس لي علاقة بطب الأسنان و لم ادخلها أسرة لاتركها