الفول المدمس كما يجب أن يكون ..احلي من المربي

[@Sahar-n8f]

👏👏👏

[@Sahar-n8f]

❤❤

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

الرجاء لو الفيديو عجبكم متبخلش بلايك وشير ولكم جزيل الشكر والاحترام والتقدير

[@تكاتالمطبخمعسمر-ض1ض]

تسلم ايدك

[@ahmedkamal2401]

تسلم ايدك بحبه جدا والله

[@مطبخبنتخديجة]

ماشاء الله عليك ارقى وصفة 😍😍💯💯🔥🔥🥰🥰😋😋😋❤❤🤩💥💥👍🏽👍🏽😡😡🧡🧡👍👍😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ayasadoma1346]

تسلم ايديكي❤❤

[@Ahmed.Sadoma]

تسلم ايدك ❤

[@latifalfilaliya8476]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته بتوفيق انشاءالله رائع جدا أ حلى اشتراك ولايك

[@مطبخبنتخديجة]

طريقة تحضيرك للوصفة جد ممتازة❤❤❤😋😋❤❤🤩💥💥💥👍🏽👍🏽👍🏽😡😡😡😡😡🧡👍👍🥰🔥🔥💯😍😍😋😋❤❤❤🤩😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@Ahmed.Sadoma]

الله ينور ❤

[@hamidsafaa2636]

😂❤❤😂🎉🎉🎉

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

من اهم الوجبات الغذائية للحمايه الغذائية والتخسيس

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

احسن وجبه مشبعه للسحور في الشهر الكريم الامه يحتاج لوقت طويل في عملية الهضم

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

من اهم الوجبات لمرضى القلب والسكر ومقاومة الأنسولين

[@مطبخبنتخديجة]

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام❤❤

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

من اهم المغذيات للحوامل لانه يساعد في بناء العمود الفقري للجنين ويحمي الاجنه من التشوهات

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

اهم فوايد الفول معالجة الشلل الرعاش

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

من اهم فوايد الفول تقليل الكلسترول في الدم

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

من عيوب الغول المعلب زيادة الضغط والسكر لاحتواءه على مواد حافظة ترفع الضغط والسكر لذالك الفول الطبيعي أصح من المعلب

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

يحمي من التهاب الكبد والكلى

[@ibrahimsadoma2891]

الفول والطعميه غليو هما كمان 😂

[@Sahar-n8f]

😂😂

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

العيب الوحيد للفول يزيد من الصداع النصفي

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

يخفض ضغط الدم المرتفع

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

يحمى من الانيميا

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

الفول يحمي من التشوهات الاجنه لاحتواءه علي حمض الفوليك

[@مطبخبنتخديجة]

انشاء الله تنوري قناتي❤❤❤❤👍👍🥰🥰🥰🔥💯💯😍😍😋😋❤❤🤩

[@SehamMohamed-eh9uo]

تسلم ايدك