لهذه الأسباب يجب عليك تناول المغنيسيوم يوميآ _ أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم

أود أن نتحدث عن المغنيسيوم ولماذا ستشعر بتحسن كبير إذا بدأت في تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
إذا ذهبت إلى الطبيب وكان لديك نقص في المغنيسيوم ، فلن يظهر في فحص الدم. وذلك لأن 99 ٪ من هذا المغنيسيوم موجود داخل الخلية ، وليس خارج الخلية في الدم. لمجرد أن أن نتيجة التحليل طبيعية لا يعني أنك لست مصابا بالنقص. هناك شيء يسمى نقص الإكلينيكي حيث قد يكون لديك بعض المغنيسيوم ، ولكن ليس بكمية كاملة.
هناك أكثر من 300 من الإنزيمات التي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة التي تتطلب المغنيسيوم.
من بين كل المعادن ، يعد المغنيسيوم ثاني أهم عنصر بعد البوتاسيوم. تحتاج كل من هذه بكميات كبيرة جدا. يوجد 90٪ من المغنيسيوم في العضلات والعظام.
أعراض نقص المغنيسيوم:
تشنج عضلة الساق أثناء النوم وضعف العضلات بشكل عام وتشنجها.
ضعف العظام وقد تصل لمرحلة هشاشة العظام
من الأعراض الخفية لنقص المغنيسيوم تحت الإكلينيكي هو تكلس الأوعية الدموية لأن الكالسيوم والمغنيسيوم يعملان معا.
السببان الرئيسيان لنقص المغنيسيوم:
1. تستهلك الكثير من الأطعمة المكررة وخاصة الكربوهيدرات
2. لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم
إذا لم تشعر أنك على مايرام أو لم تكن لديك طاقة كافية ، ففكر في زيادة كمية المغنيسيوم لمدة أسبوع وشاهد ما يحدث.
د. أيمن عيد السحباني
ما هي اعراض التهاب البروستاتا ؟
ما هي أكثر الأسئلة من مشاكل البروستاتا
كيف تتم معالجة التهابات البروستاتا ؟
أهم النصائح والإرشادات لتجنب الإصابة بمشاكل غدة البروستاتا ؟
ما هي اهم الاعراض الناجمة عن مشاكل البروستاتا
الجميع يبحث عن أفضل وأسرع علاج لتضخم البروستاتا والتخلص من مشاكل التبول فى أيام للتمتع براحة لا يشعر بها مريض البروستاتا لفترة طويلة، ومن هنا يبحث كل مريض عن أسهل طريقة لتخلص من التهابات البروستاتا، فما هو علاج التهاب البروستاتا نهائيا وهل هناك أغذية طبيعية ستقضى تماما على الالم ولن يعود ابدا، خاصة أن إهمال مشكلة البروستاتا عند اهمالها فستظهر علامات تكون بمثابة الإنذار المبكر لسرطان البروستاتا.
مشروب عرق السوس
الزنك
الصبار
الليكوبين
بذور الكتان
معلومات عامة
التهاب البروستاتا هو تضخّم والتهاب غدة البروستاتا، وهي غدةٌ بحجم الجوزة تقع خلف المثانة مباشرةً عند الرجال. تفرز البروستاتا السائل (المنوي) الذي يغذي وينقل الحيوانات المنوية.
يسبب التهاب البروستاتا صعوبةً وألمًا عند التبول. بجانب أعراضٍ أخرى كألمٍ بين الفخذين، وفي منطقة الحوض والأعضاء التناسلية وأعراضٍ مشابهة لأعراض الإنفلونزا أحيانًا.
البروستاتا واعراضها :- تعتمد علامات وأعراض التهاب البروستاتا على السبب الإصابة به. يمكنها أن تشمل الآتي:
1. الألم أو الشعور بالحرقان أثناء التبول (عسر البول)
2. صعوبة في التبول، مثل التقطير أو التبول المتردد
3. تكرار التبول خاصة أثناء الليل (التبول الليلي)
4. الحاجة الملّحة للتبول
5. البول العكر ووجود دم في البول
6. ألم بالبطن أو الأربية أو أسفل الظهر
7. ألم بالمنطقة التي بين كيس الصفن والمستقيم (منطقة العجان)
8. ألم أو عدم راحة بالقضيب أو الخصيتين
9. القذف المؤلم
تضخم والتهابات البروستاتا مشكله يعاني منها الكثير من الرجال.. نظره شامله علي الاسباب والعلاج بدون ادويه وبطرق سهله مع د. أيمن عيد السحباني
الجميع يبحث عن أفضل وأسرع علاج لتضخم البروستاتا والتخلص من مشاكل التبول فى أيام للتمتع براحة لا يشعر بها مريض البروستاتا لفترة طويلة، ومن هنا يبحث كل مريض عن أسهل طريقة لتخلص من التهابات البروستاتا، فما هو علاج التهاب البروستاتا نهائيا وهل هناك أغذية طبيعية ستقضى تماما على الالم ولن يعود ابدا، خاصة أن إهمال مشكلة البروستاتا عند اهمالها فستظهر علامات تكون بمثابة الإنذار المبكر لسرطان البروستاتا.
تضخم والتهابات البروستاتا مشكله يعاني منها الكثير من الرجال.. نظره شامله علي الاسباب والعلاج بدون ادويه وبطرق سهله مع د. أيمن عيد السحباني
الجميع يبحث عن أفضل وأسرع علاج لتضخم البروستاتا والتخلص من مشاكل التبول فى أيام للتمتع براحة لا يشعر بها مريض البروستاتا لفترة طويلة، ومن هنا يبحث كل مريض عن أسهل طريقة لتخلص من التهابات البروستاتا، فما هو علاج التهاب البروستاتا نهائيا وهل هناك أغذية طبيعية ستقضى تماما على الالم ولن يعود ابدا، خاصة أن إهمال مشكلة البروستاتا عند اهمالها فستظهر علامات تكون بمثابة الإنذار المبكر لسرطان البروستاتا.
د. أيمن عيد السحباني
استشاري جراحة المسالك البولية والعقم والضعف
بامكانكم تحميل تطبيق #دكتورنا وحجز موعد للاستشارة
play.google.co...
للتواصل عبر رقم التلجرام
t.me/aymansahbani
للإستفسار من الداخل والخارج
يمكنك من خلال الواتس اب
wa.me/97259287...
متابع قناة اليوتيوب والاشتراك ليصلكم كل جديد
bit.ly/2XGJF8C
فيس بوك
عيادة المسالك البولية والعقم
bit.ly/311ZGYJ
تيتر
bit.ly/3fJpyN1

[@enauggy5660]

مشاءالله عليك يا دكتور شقد دمك خفيف وشرحك مرى زين وسهل .مشكور وما قصرت على هذي المعلومات المفيده ولي وصلتها لنا بكل حب وخفة دم . الله يكثر من امثالك وانشاءالله تكون في ميزان حسناتك .

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لكم علي الكلمات الطيبة وعلي المتابعة والتعليق دمتم بخير وصحة وعافية وأمن وامان

[@AkikiSamia]

🎉

[@AkikiSamia]

🎉🎉😮😢😅😮😢😢🎉😮

[@ZainbHamad]

​@@aymanalsahbaniاي والله متاجره بصحه بشر

[@najataldahhan1253]

شكرا لك بارك الله فيك من العراق

[@مراممحمد-ت1ذ]

حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ٧مرات تكفيك ماهمك من أمر الدنيا والاخره .......

[@ابوعبدالله-س7ر9ث]

لا للنقص ولا للزياده وخير الأمور الوسط ، المحافظه على الوسطيه في كل شئ هو الدواء الناجع ،،

[@mustafamukhtar5207]

جزاك الله خير شرح وافي و أمانة علمية قلت في هذا الزمان تحية من السودان

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ مصطفي وحيا الله كل اهلنا من السودان الشقيق وشكرا لكم علي المشاهدة والمتابعة والتعليق دمتم بخير وصحة وعافية وامن وامان

[@ismailmoharip1333]

نرجو منك تخصيص فيديو عن سرطان الثدي يكون وافيا من كل النواحي مع الشكر نحن نثق بك كثيرا.

[@aymanalsahbani]

ان شاءالله

[@ahlammikhail6005]

مرحبا دكتور اي نوع من انواع المغنيسيوم مفيد لكسول الغدة الدرقية وشكرا جزيلا على هاي المعلومات القيمة 🌹🌹🌹

[@البحرالهادر-ج4غ]

الله يعطيك العافية يا دكتور بهذه الأيام جميع الأطباء لا يهمهم التفاصيل المهمة وهمهم المال وكثرة المراجعين ولا يستمعون الى سبب المشكلة كما تفضلت وهذه الطامة الكبرة ويكون المرض دخل في متاهة الوسواس

[@aymanalsahbani]

الله المستعان الخير في وفي امتي الي يوم الدين

[@mohamedazri534]

كفيت ووفيت نقص المغنيسيوم سببلي مشاكل كبيرا له فوائد قيمة

[@اسماءشعبان-ث1ل]

ممكن اعرف ايه الأعراض

[@عبدالرحمنعبدالله-م1ش]

احسنتم على هذه المعلومات المهمة اللتي لايعلمها الا القليل من الناس،،، ربي يحفظكم

[@majedajaber367]

والله مو مجامله عنجد انت انسان نبيل وصادق لمهنتك .. دكتور اخذ مغنيسيوم مع الكالسيوم بيتعرضوا ام طبيعي بما انه الاتنين لازم ناخذهم قبل النوم وعلى معده فارغه .. بتمنى ترد عتعليقي للاهميه وخاصه انا عندي هشاشه

[@majedajaber367]

عفوا منك انا ناطره الاجابه مش لايك لو سمحت

[@a.omer-b8m]

​برأيي المتواضع مصادر الكالسيوم متوفرة كتير وبتغطي الاحتياج اليومي للانسان بدون ما يلجأ للمكملات الغذائية على عكس الماغنيسيوم حتى وان كانت مصادره متعددة لكنه لا يغطي الحاجة اليومية إلا لو كان هناك تحاليل او نتائج تحاليل تفيد بان هناك نقص في نسبة الكالسيوم ويفضل تناوله في هذه الحالة مع فيتامين D3 مع الحرص على تناولهما مع اي مادة غذائية دهنية لان الفيتامين يذوب ويمتص في وسط دهني . ليس شرطا ان يؤخذ الكالسيوم وفيتامين د بالتزامن مع الماغنيسيوم او في اوقات منفصلة ​@@majedajaber367

[@EmanEman-rs3ch]

دكتورنا يجزيك الف خير على المعلومات القيمه .بوركت وربي يحفظك

[@نوووور-ف9س]

والله دكتور في قمة الروعه جزاك الله خير الجزاء المحسنين وجعلها ميزان حسناتك

[@Riyadhfaranso]

انته اشوف دكتور شفتو في حياتك شكرًا جزيلًا

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ رياض وشكرا لكم علي المتابعة والتعليق

[@hailkhaled9640]

السلام عليكم ، جزاك الله خيراً ونفع بك يادكتور ايمن وهل المغنسيوم آمن ؟ هل له اثار جانبية؟ هل يتعارض مع ادوية نبضات القلب ؟

[@aymanalsahbani]

نعم أمن جدا وهو يستخدم لمن يعاني من زيادة ضربات القلب ومن يعاني من ارتفاع ضغط الدم

[@gazdafis78]

ربي يرزقك ويوفقك في حياتك وعملك ويبارك لك في عيالك وزوجتك. محبكم ابو كريم سويسرا

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ ابو كريم وشكرا لكم على المتابعة والتعليق دمتم بخير وصحة وعافية وأمن وامان

[@BG_908]

دكتور أنا أتناول يوميًا حبة من فيتامين C وحبة من المغنيسيوم، دون إستشارة ولا عمل تحاليل لأعرف إذا كنت بحاجة أو لا هل هذا مضر ؟

[@koolblock1786]

راسك مربع خويي ... 🤣🤣🤣🤣☝

[@BG_908]

@@koolblock1786 ليه يا حبيبي ؟

[@koolblock1786]

@@BG_908 لأنه المغنيزيوم يسبب اسهال

[@BG_908]

@@koolblock1786 طيب شكرًا خلاص أنثبر

[@koolblock1786]

@@BG_908 ابو خنة

[@usazizdey1684]

كل مكسيرات و موز و ثوم و ، بصل و اوراق خضراء و ماء و سمك و بذور كتان و بذور قرع و بطيخ و انواعه وووو

[@ggbas3292]

ياخي كفو يادكتوررر ..من الي يحط ديسلايك حسبي الله عليه

[@alibraheem6092]

شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات القيمه وجزاك الله خيرا...

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ علي وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@isamalbayati4798]

شكرا دكتور على هذه المحاضرة الرائعة كعادتك ، انا عملت اوردر على معدن المغنيسيوم Taurate بعد شفت احد الفديوات لاحدى الطبيبات قالت هذا مفيد للي عنده ضغط وسكر ، وانا في الحقية عندي ضغط ، فشنو رأيك يا دكتور ؟

[@اشرقتاشرقت-غ3ص]

انا كمان عملت اوردر النهاردة يا ريت تفيدينى هل جاب معاكى نتيجة والضغط نزل ولا ملوش نتيجة

[@baselsalameh8661]

عندي تشنج عضلات الساقين العمر ٦٤ ‏‪شورأيك دكتور جرب المغنسيوم .. وماهو النوع اللي بتنصحني فيه دائما وشكرا دكتورنا الغالي

[@ملوكتي-ه5و]

الف شكر لك دكتور لمعلوماتك المفيده ان شاءالله في ميزان حسناتك يارب وجزاك الله خير وجزا الله القائمين على هذه القناة الف خير لإهتمامهم بهذه الإرسالات المفيده للعالم الصحي والمرضى حفظكم الله وابعد عنكم جميع الأمراض ودمتم بخير وتقدم اللهم آمين اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[@georgefinan5933]

اشكرك على الفيديواا. مجهود مشكور عليه مع اطيب التمنيات بدوام النجاح و التقدم و الى اللقاء للاستمتاع بفيديوهات مستقبلية. تحياتى.

[@أثمارالربيعي-ت9غ]

صار ٣ سنوات اراجع دكاترة للاسف محد كتبلي ذني الطب بالعراق اصبح تجارة للاسف وماكو انسانيه

[@aymanalsahbani]

حياكم الله الخير في وفي امتي الي يوم الدين وكل أمرك الي الله

[@عليكريم-م9م3ل]

بالعراق اصبح كلشي تجاره وبدون. مخافة الله

[@أثمارالربيعي-ت9غ]

@@aymanalsahbani ونعم بالله

[@lloah8113]

صحححح

[@reven96]

والله في كل مكان الله يعينكم ويعيننا

[@fbchbfchfbfhh1921]

جزاك الله خير يا دكتور شرح مفيد ورائع

[@aymanalsahbani]

حياكم الله

[@alishawish1829]

الله يعطيك العافيه يا دكتور

[@eyateacher7766]

جزاك الله خيرا وأطال الله في عمرك بس معلومة لم نسمعها عن المغنزيوم هل يمكن تناوله بدون فحص وكم فترة استخدامه ؟!

[@aymanalsahbani]

نعم بإمكانك لمدة شهرين

[@ابوحيدر-خ1و8ص]

دكتور عشت سالم غانم صحة وعافية طالما تعطي ذلك المزيد المزيد حياك الله المعافي لك يا ورد الورود عراق الخير والمحبةالمزيد،المزيد عراق الخير والمحبة

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ ابو حيدر وحيا الله كل اهلنا من العراق الحبيب وشكرا لكم علي المشاهدة والمتابعة والتعليق دمتم بخير وصحة وعافية وامن وامان

[@martpoo8069]

زكاة العلم نشره بارك الله بيك دكتور لجهودك الطيبة

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@rafa3985]

ولله كلامك من دهب جزاك الله كل خير

[@قمرحسن-ل8م]

جزاك الله الفردوس الأعلى للتذكير تحيه كبيره الك من دمشق

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@q330660]

دكتور المغنسيوم كم يوم اضل اخذ منة شهر اكثر اقل وفيتامين د مدة تناولة نفس المغنسيوم بقدر اخذهم الاثنين مع بعض انت رائع جميل استمر الله يوفقك

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المشاهدة والمتابعة دمتم بخير وصحة ووامن وامان يمكنك اخذ Vitamin D3 5000 I.U Capكبسولة يوميا لمدة شهر Magnesium 200mg Cap كبسولتين قبل النوم لمدة شهر

[@husseinsadiq8328]

الدكتور اجاب على هذا التساؤل وقال خذوه لأشهر طوال و قال ايضا ان كثرة المغنيسيوم لاتسبب سمية وان نقصه يسبب أمراض واعراض سيئة وان الجسم يحتاج ٤٠٠ ملغرام يوميا للذكور و ٣٢٠ ملغم للإناث وان الطعام الصحي اصبح فقيرا بالمغنيسيوم بسبب استهلاك التربة لذا الحل في المكمل الغذائي ومن كل هذا نستخلص انه علينا تناوله اذا لم اقل بأستمرار فمعظم الوقت من دون خوف بأذن الله تعالى

[@ameralsultani8022]

شكراً دكتور لكن ياريت ماتتكلم بسرعه حتى نركز معاك الله يجازيك بالخير

[@mohamedteleb1830]

كلمنا عن المغنسيوم وكيفية اختيار النوع المناسب

[@aymanalsahbani]

ان شاءالله

[@soleilrose4971]

جزاك ألله خير وبارك الله فيك يادكتور أخي عنده سلطان صغير جدٱ في البكرياس هل نشتري له المنزيوم وكول يوم ياخد حبة من فضلك الجواب وشكرٱ

[@عبدالقادرالعراقي-ك7ل]

شكرا دكتور جزاك اللة ألف خير

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ عبد القادر

[@ymsa8412]

شكرا لك يا دكتور وجزاك الله خير تحيه لك من اليمن

[@عبداللهالقرني-ت4خ]

ي خي اشكرك انت دكتور مخلص وكريم بشرحك

[@azza785]

راااااااائع نفس كلام الدكتور كريم علي الله يبارك فيك دكتور ايمن وينور عليك

[@-iraqi694]

الله يوفقك ويجازيك ع المعلومات الصحيحة لان اكثر الاطباء مينطون السبب بس انه بنفسي اكتشفت السبب لنقث لفيتامينات عندي وجي اعوضهم لان هواي سببتلي مشاكل نفسية وصحية وجسدية ف بدون ماعالج هاي المشاكل جنت اتأكد من السبب شنو ولحمدلله عرفت كلشي لله يوفقك 💚

[@وردةالبنفسج-س4ث9ر]

تحسنني

[@hawyasedky2846]

جزاك الله كل خير وصحة وعافية وسعادة يااااااااااارب

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@اسماعيلعبدالهادي-ي2ط]

شكرا لك على هاي المعلومات صحه وعافيه اسماعيل الخالدي السحباني من العراق تحياتي لكم

[@nouradinejmoula912]

تحية لكم وجزاكم الله خير قيل ماتجد طبيب اوايتاذ يعطي فيتامين للمريض الا الوصفات الكيماوي

[@mohamedsannane8755]

مشكور دكتورنا الفاضل على النعلومات. بالنسبة للمغنيزيون كما أشرت هو انواع وكل نوع له فوائد تختلف عن الآخر وحتى توقيت تناوله يمشي حسب الحاجة. مثلا اللي يهم العضلات وينشطها مش ممكن ناخذه قبل النوم وللي يرخي ويساعد على النوم مش ممكن ناخذه على الصبح. دكتوري انا اعاني من لاستريس والقلق ونومي متقطع ممكن استيقط بالليل الواحد 4 مرات وبصعوبة يعاودني نوم. فاي نوع من المغنيزيوم تنصحني به. وشكرا لك. مع تحياتي انا محمد من المغرب.

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ محمد وحيا الله كل أهلنا في المغرب الشقيق بإمكانك استخدام Magnesium Glycinate 400mg cap كبسولة واحدة قبل النوم لمدة شهر

[@اللغةالعربيةالسادساحيائيستهناء]

اخي الفاضل انا ايضا نومي قليل جدا منذ عدة سنوات هل استفدت من وصفة الدكتور

[@ziadsalim8466]

كل الإحترام والتقدير لك دكتور ياا ريت تعطينا أسماء المغنيزيوم المهمه والممتازه كتابة رجاء حتى نعرف نتكلم مع الصيدلاني

[@aymanalsahbani]

Magnesium Glycinate 400mg cap

[@boks1455]

ماشاءالله شرح جميل جدا شكرا يادكتور

[@enaskamel9602]

هل هذا دواء مصري ويتواجد ف جميع الصيدليات وهل متوفر ولا فيه اختفاء وتنصحني حضرتك بتوع زنك ابه واسمه التجاري وهل مصري ولا مستورد لان عندي غده درقيه مناعيه خامله وسرطان بها ارجو تفيدني حضرتك الاقي هذه المكملات متوفره واسعارها معقوله وهل هي محليه الصنع وهل الاقيها فين ومحتاجه الي ايه اخر وارجو من حضرتك تتفضل علي برقم حضرتك لاستطيع بعد اذنك الاستعلام عن هذه النقاط ربنا يجعله ف ميزان حسناتك وادخلك به الجنه ف انتظار رد سيادتك ارجوك رد علي مشكورا

[@مشهورالبنيان]

فيديوهاتك جميلة دكتور ومختصرة وجزاك الله كل خير لان الفيديو كلما كان مختصر وشامل وصل معلومات اكثر واعداد اكبر ولايمل من متابعته المستفيدين 🌹

[@abdulkarimfahd7182]

بارك الله فيك..اذا زادت نسبة المغنيسيوم في الدم أين يذهب وماهو تأثيره ؟

[@aymanalsahbani]

غالبا يوجد نقص مغنيسيوم في الجسم وليس زيادة

[@ahmedmekki2558]

بارك الله فيك الله يحفظك ويجازيك عنا كل خير

[@salmanhataat6344]

بارك الله فيك يادكتور وفقك الله الى مافيه الخير. من العراق

[@farahalami6248]

سلام عليكم دكتور انا بنخد فتامين س وااوميغا3 وسبرولينا المنسيون عندي سكر كولسترول وضغط أورو نصيحة كيف اخد هده مكملات بي ترتيب وشكرا

[@gigi_55409]

شكرا دكتور علي المعلومه بارك الله فيك🌹👍

[@nbrnra503]

جزاك الله خير وان شاء الله في ميزان حسناتك.

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المشاهدة والمتابعة دمتم بخير وصحة وعافية وامن وامان

[@ahlamehab555]

السلام عليكم اشكركم اولا علي هذة القناة الجميلة عندي ماغنسيوم اكسيد 400مل وجلوكونات ماغنسيوم 100مل هل هذة الكبسولات جيدة المكونات.وشكرا.

[@جودعلي-ن8ر]

اوكسيد غير جيد

[@selamserukhan1595]

يسعد اوقاتك دكتور وشكرا الك على هل معلومات المفيدة دكتور صارلي شهر عم اشتكي من وجع الركبة اليسرى دكتور عطاني حبوب بس ما استفدت عليها وحتى حبوب المسكينة ماكان يروحو الوجع ملاحظة الوجع متنقل من ركبتي اليسرى انتقل على يمنا بعدها الكوع ايدي وهل استقر ب ركبتي اليسرى من يومين صورت رنين مغناطيسية الها عم استنا نتيجة بس بدي نصيحتك ملاحظة كل تحاليل ممتازة عندي حتى فيتامين دال وتحليل رومتيزم ما طلع شي وعمري 45 سنة واعتذر لاني طولت ب الكتابة

[@ابواحمد-خ6ض3ش]

شكرا دكتور الله يعطيك العافية وقراءة كثير عن اهمية المغنيسيوم للوقاية من الامراض وتقوية الجهاز المناعي .

[@hachemikhemgani4959]

اسلم عليكم انا من مريض السكري والبورصطط وهششة العيضم حلي تعيب كثير العمر 63 سنة انا اعمل ليس موتقعد عند ضوعف جنسة حل تعب كثير لم استمعة انصيك عجبتني اي رئة اشيفة انشالله

[@محمدالعراقيالعراقيعراقيلنخاع]

السلام عليكم دكتور انا مبدل مفصل الورك الايسر وهمات مفصل الورك الايمن بيه تنخر وعندي سكر وصغط ودائما عندي الم شديد بل مفاصل هل استعمل حبوب المغنيسيوم

[@طلالبنعبدالقادرراقيشرعي]

لا مواي نوع حسب احتياجك انت احتياجك استرخاء واعصاب خذ قلايسينيت انت عندك مشكله جهاز هضمي خذ مغنيسيوم سيتريت وهكذا ...

[@hhhjjj3031]

كمل لو سمحت الأنواع وايش تعالج

[@salahmed7273]

شكرا جزيلا دكتورنا المحترم،،

[@شروقالشمس-ظ2ز]

شكرا الك دكتور على هذه المعلومات القيمه

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@ummohd3676]

بارك الله فيك يادكتور على هالمعلومات المفيدة عندي سؤال لو سمحت أنا عندي حرقة في القدم وخصوصا منطقة الأصابع هل ينفع آخذ المغنيسيوم والا بشو تنصحني علما بأني ماعندي سكر ولاضغط وعمري 56 سنة وشكرا

[@هدهد-ه7ق]

انه من العراق نفس العراض استعلام زيت الخروع وزيت الكتان وعدكم العافيه

[@العا-و4ث]

نشكرك. دكتور على هذا الشرح الوفى. محتاجين. صور العبوات المغنسيوم

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لكم علي المتابعة والتعليق

[@وردةدمشقية14]

الله يعطيك العافية دكتور انا عندي كيس على الكلية اليمين والكليه حجمها صغير من زمان اكتشفت هالشي حاليا تعباني جدا واشعر بالخدر وتنميل الأطراف هل ممكن يحصل عندي فشل كلوي ؟؟ ارجوكم حطو لايك حتى الدكتور يجاوبني 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

[@abdjalilhergal3558]

الله يعفو عليك

[@عاشقةالانبياء-ق2خ]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين الله يجزاك كل خير

[@ahmednajah7741]

التربه ياحبيبي منذ الالاف السنين تسترجع طاقتها وحيويتها بإذن الله لايوجد مفهوم الأرض لا تحتوي على معادن .ولكن السماد الكيميائي هو الذي دمر المحاصيل وجعلها خاليه من قيمتها الغذائية

[@malakalhamwe7760]

جزاك الله خيراً عن الجميع

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ مالك وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@lailaabanouas3111]

Merci Docteur pour ces informations précieuses

[@ريشةالكاتب]

ذكرت يا دكتور. قلت المعادن في الأرض. بس المناطق البركانية زي حرة المدينة. تربتها غنيه بالمعادن. لماذا لايستفاد منها في تصنيع المكملات الغذائية. 😎

[@bisanebisane5729]

لأنو اكلنا اصبح كلو هرمونات بهي ادوية لي بيخطوها بالارض بس زمان كان كلشي طبيعي

[@سندسندسندمافيوقتلتعليماللغة]

بارك االه فيك ..ابن اصل وابن حلال الله يحفظك دكتورنا الغالي

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المشاهدة والمتابعة دمتم بخير وصحة وعافية وامن وامان

[@mathkaralhajri5400]

@@aymanalsahbani دكتور هل فرط نشاط المثانة العصبيه سببها الرئيسي نقص حاد في المغنيسيوم؟؟

[@aitalihassan7585]

@@aymanalsahbani a

[@khamarchlikha6174]

Magmine.Quel type de magnésium ?

[@fatimazohra8637]

يادكتور انا عندي تصلب لويحي اي نوع مغنيزيوم استهلك وللعلم اني حللت فيتامين ووجدته عالي ساعدني من فضلك

[@palestine21]

تحياتي لشخصك من فلسطين 🇵🇸

[@mohamedabdelmegid2696]

نفعنا الله بعلمك يا دكتور

[@khadijabelhaj8318]

بارك الله لك في صحتك و رزقك و اهلك ❤❤❤

[@aymanalsahbani]

حياكم الله اخت خديجة

[@mrahmedar1]

شكرا لك عزيزي د ايمن على الشرح الممتاز والجيد سؤالي انا استعمل سوبر بي كومبلكس ماهو الوقت المباسب لاستعماله

[@snajdiv]

جزاك الله خير الجزاء المحسنين

[@shosha1715]

دكتور فدوة ممكن ترد ماهو الوقت المناسب لاخذ فتيامينhansal MAGNESIUM PLUS وكم حبايه يوميا

[@azizmohamed7357]

سؤالك مهم

[@Natisallan]

الفيتامين دال يقصد به الشمس 🌞

[@aymanalsahbani]

صحيح

[@lakdariaissa781]

سلام عليكم دكتور شكرا على التوضيح والتواضع هل يمكن اخذ المغنيزيوم وفتمين. د. دون فحص وكم المدة، وشكرا

[@مرعي-ي4ض]

❤

[@nmrgreh8882]

بارك الله فيك دكتور الله يحفظك وجزاك ألله خير جزاء

[@دعوةالتوحيد-ض7س]

بارك الله فيك دكتور انا عندي سكر نوع ثاني هل يمكن ان اخذ Magnesium citrate 200 mg حبة في اليوم

[@nachidamameri757]

من فضلك دكتوري الفاضل انا اعاني من التهاب الغدة الدرقية اي الهاشيموتو هل لي ان اتناول المغنزيوم يوميا علما اني اتناول عصير الكرفس يوميا

[@aymanalsahbani]

نعم بإمكانك تناوله بالإضافة الي السلينيوم واليود والزنك

[@كرممحمد-ط1ف]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ٠٠والله دكتور لو موجود مثلك دكتور يدرس طب في العراق لكنا في العراق بخير لأكن الأطباء في العراق تجارة جزرين ٠٠الله هما يطك العوفي ويرحم البطن الحملتك

[@مؤملعلي-ج1ت]

الأطباء والصيادلة بالعراق لا ذمة ولا ضمير

[@jabbarhussan9454]

اخي مو صحيح تعميم صفة الاطلاق فهناك الكثير من يراعي انسانية المهنه قبل اي غرض اخر

[@majidal-falahi895]

متابعك. من. بلاد. العرب

[@majedajaber367]

الله يزيد من حضرتك والله يادكتور صار الطب تجاره وخاصه وجود المستشفيات الخاصه للاسف دكتور ياريت تطرآ بجرثومه المعده بكل تفاصيلها وهل اخذ توم عالريق بفيد ولمدة كم من ايام او شهور

[@hassanrabata2104]

حماسك دكتور بحسو طالع من قلبك بدك توصل المعلومه لكل الناس ليستفادوبارك الله فيك دكتور منحبك ومنحترمك

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ حسان وشكرا لكم علي المشاهدة والمتابعة والتعليق دمتم بخير وصحة وعافية وامن وامان

[@amaleaid9325]

شكرا علي اخلاصك دكتور لوسمحت انا اول مره اشوفك عندي ٦٨سنه وعندي الام عظميه شديده في كل جسمي وعدم نوم وعصبيه وضغط من فضلك قولي بالظبط اخد ايه ربنا يبارك فيك

[@قناةامصلاح-د9ض]

@@aymanalsahbani دكتور ايمن انا عندي الحرق بطي جدا بدي بس اعرف اي نوع من المغنيسيوم الي لازم اخد انا حابة انحف من الجزء السفلي يعني الحوض والارداف والمؤخرة اتمنا تفرحني برد الله افرحك دنيا وآخره يارب وخلي ليك اهلك يارب اختك من المغرب تحية طيبة ليك دكتور

[@aymanemaryem5870]

@@amaleaid9325 لو سمحت أختي لقيتي علاج ساعديني

[@ksa4407]

شكراً لك د . أيمن ، وجزاك الله خير

[@اسلاميات-ص4ه]

يعطيك العافيه دكتور انا عندي اعراض نقص المغنيسيوم وكيف اعالجو بالطريقه الصحيحه

[@gamalserag1324]

شكرا يادكتور علي هذة المعلومات القيمه ولكن اين يوجد هذا المغنيسيوم سالت عليه في الصيدليات ولم يوجد

[@aymanalsahbani]

الأصل موجود في كل الصيدليات

[@bakermaan6877]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@nachidamameri757]

من فضلك دكتوري الفاضل انا اتبعت نصاىحك واشتريت المغنزيوم وفي كل حبة نسبتها 127 هل أستطيع ان اتناول حبتين معا في جرعة واحدة ام اخذ حبة صباحا واخرى ليلا بماذا تنصحيني وجزاك الله الجنة وارضاك في الدارين

[@aymanalsahbani]

نعم بإمكانك اخذ حبتين قبل النوم

[@nachidamameri757]

بارك الله فيك على الرد والفائدة ان شاء الله في ميزان حسناتك

[@youmi4199]

شكرا كتيييير دكتور ع المعلومات المفيدة

[@MrWaeluk1]

جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@ahmedlachhbi7673]

السلام عليكم أستاذنا الكريم، كلامك طبي علمي و مقنع ولكن أتساءل لماذا لا تضع لوح و تسجل عليه المعلومات قتبقى انت تتحدث في الموضوع و نحن نركز معك أكثر بالنظر للمعلومات المسجلة و بالاستماع لك. شكرا.

[@0tarzil021]

نعم احسنت بارك الله فيك يا احمد . فالشرح مهما كان وافي لكنه لايغني عن الرؤيا.. الرؤيا مع الشرح تفيد أكثر في التذكر.

[@iraqelov1]

مأشأء الله دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خير

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@لبيكياحسينالجبوري-ج1د]

دكتور لو سمحت انا عندي سؤء امتصاص وسوء هضم وانا شايله المراره دائما يجيني اسهال اكلي دائما قليل الدسم وصار عندي نقص فيتامينات واملاح كيف اعوض النقص لو سمحت دائما تعبانه وعصبيه انا من العراق

[@essadiaakel2491]

شافاك الله يا بنتي انا مثلك تماما نقص الحمص اللي يهضم وثبت الفيتامين بسبب زولت المرارة دخلت في ضعف كبير . ب١٢ وفتامين د واطي دائما والله سئمت من المرض

[@talibresen8169]

وفقكم وحفظكم الله لعمل كل الخير.

[@محمدمحمد-ن5ي2ن]

جزاك الله كل خير

[@محمدعلي-ل4ق7ج]

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته وأسعد د أيمن عندي نقص في الزنك و الحديد تويوتا سيم والمغنيسم وفيتامين B 1 2 3 وفيتامين سي وأي ما هي النصيحه التي اتبعها الله يجزيك الف خير

[@osamaalhalak4272]

الله يحزيك الخير انا اخذ فيتامين عام كل يوم حبة صباح هل هذا كافي؟