【練習週記】結婚前的最後一脫！？大王 王家梁放福利囉～防疫在家來吃六塊肌！阿倉學長來陪練，還有神秘嘉賓來當靶子隊，我們一起來怕半球～【全明星運動會】

[@hungyu945]

妹妹：她是周興哲粉絲 好好笑 予夫氣噗噗

[@Victor-jq5lx]

予天跟粉絲合照那段太可愛了！

[@william7738]

粉絲很會玩🤣

[@minchang5794]

Yes

[@j038535355]

EQ夠高的啦！

[@printzanet4854]

太好笑🤭

[@Randythird]

周興哲粉絲😂😂😂 超哭

[@鋒澤粉絲]

周予天吃弟弟的醋很可愛耶

[@pocks2101310]

太好笑了 哈哈 到處都是周興哲粉絲🤣

[@cczz29]

好愛私底下的go red❤️ 最後予天那段也太好笑了吧！小朋友真的很誠實耶🤣

[@jiaoweizhe_130]

是宇宙陪練 林思宇❤️❤️❤️😍😆

[@Rita-ez1um]

小朋友一起喊口號好可愛 大Baby走心好好笑😂

[@王怡文-b9h]

10:20 宇宙可以來第三季了😍

[@KC-pc4im]

敲碗+++

[@黃黃黃-i2r]

真的！

[@moomoo_515]

同意！！

[@vivianlai6572]

我覺得可以✌

[@jieli7240]

喜歡宇宙!!

[@Aposhouse]

阿倉學長最棒了~一直給二軍加油協助! 原來予天是大Baby丫~哈哈哈!而且小孩都愛他,女學生跟他拍照跟簽名也沒拒絕,這根本就是大紅特紅前的徵兆呀!因為那些小孩都會長大,都會喜歡這個親近又有魅力的哥哥呀~

[@阿威-h6o]

小曹樂樂棒那個仰角...有夠舒服🤣🤣

[@houyinlu]

看他們這麼辛苦練習最後還輸成這樣真的好心疼

[@yan7876]

宇宙感覺運動細胞也不錯 那個打擊跟跑步 被帥到👍

[@章瑜庭-k6f]

感覺宇宙有機會出現在下一季名單中 運動細胞還不錯 柔中棒棒的 笑起來很好看 加油！Go red

[@maggiechu6395]

7:44會不會太可愛😍😍

[@天下大乱-t2g]

王家梁是破坏机器来的😂😂😂，心缇学啊仓说台语，太搞笑了😍😍😍😍

[@mlwb_1101]

心緹的台語也太可愛了吧♥

[@smallhousetoto]

小曹聽教練講話時的眼神有殺氣~

[@jody881003]

9:00 孩子們都好誠實xd 如果還有下一季的話可以找一些要宣傳的藝人當靶子隊陪他們練一個項目做成一個影片 我想觀眾都還滿喜歡這種正片以外的輕鬆的vlog

[@ray87rase71]

恩，但...予天明明超會游泳.

[@rica5873]

13:27 大家想看的正片 9:01 riko也喊予天葛格，被甜到

[@rubywang517]

大家都好可愛❤️ 東園國小的小朋友們，都好可愛啊！🥰

[@3cfranky]

心緹好好笑哦！又可愛，又超認真的，加油哦！

[@Yang-ky6yd]

最愛紅隊😻加油💪相信你們可以贏啦✌️ 喜歡這種私下練習的影片 看到So red回來幫忙真的好開心❤️想看更多老大畫面🤩 題外話👉恭喜大王家梁和維恩嫂子🥰要幸福喲 Go red on fire 下週繼續贏🔥🔥🔥 #紅粉知己永遠支持你們啦

[@esv4726]

少棒隊隊呼很可愛欸 哈哈

[@yuhann6005]

輔助判決超可愛//// 😻😻😻

[@宇庭-i8v]

紅隊很讚！努力會有結果！紅隊太棒了！最喜歡紅隊

[@破紙]

運動員最基本的就是不要在練習的過程受傷，一受傷就算再厲害也是沒有用，拜託不要受傷了，加油

[@yr6310]

0:03付錢阿😂阿倉真的感動比選手早來陪訓3:52遲到的拒絕受訪🤣🤣5:26心緹台語好可愛5:46可愛的房7:22暴力大王8:59予天孩子王9:19哈哈哈9:53被打槍的心緹 第三季名單宇宙可以啦11:20要跑多遠🤣12:03 200下伏地挺身12:13🥰12:53給讚13:50哈哈哈哈粉絲和予天有夠好笑

[@虎虎-t7r]

付钱啊~~ 真的笑死我！

[@Fish_86]

柔中笑起來好美

[@黃政仁-k5n]

紅隊！紅隊！紅隊！加油！！加油！！加油！！！

[@reesenatalie3605]

妹妹們 : 曹佑寧~~~ 周興哲粉絲~~~ (笑死 XD 周予天還是很NICE 簽名和拍照 (拍肩膀

[@yiiij]

7:45好團結好可愛！

[@derrickhsieh82]

敲碗宇宙下一季參加👍

[@angel98756]

予夫 大王 小曹好帥

[@林冰-m9k]

予天很可愛欸！！

[@aesalien757]

感謝有這麼好看的幕後花束

[@lwu1338]

每一個你們都好可愛，超級認真，替你們感到不捨，卻也越來越喜歡你們❤️看到阿倉伯回來幫忙也好感動，每一位都是不可或缺的角色，每一個在練習時都盡全力，在練習外都是吃可愛大的嗎🥰永遠支持紅隊❤️❤️❤️

[@stunnedcat2282]

來看準人夫的腹肌

[@tengjoselas1706]

椎間盤突出不是開玩笑的， 爆幹痛，而且休養好之後整個肌力協調都要重新喚醒，還有那種爆痛的恐懼感

[@CHYang-lh9ml]

真的！椎間盤突出嚴重會脊椎神經壓迫，是很影響日常的，有時連坐著，睡覺都會不舒服，更別說運動了（椎間盤突出嚴重手術的人路過）

[@陳郁雯-c1o]

其實我覺得她應該退出休息，不然紅隊女生永遠只能心緹 緯倫 房子上，都沒有備選跟替補（名字打錯請見諒）

[@B1A4jimmy]

有家梁就是讚 有腹肌讚到爆👍🏻

[@ny1894]

5:25心緹講台語也太可愛了啦

[@alise8371]

家梁洛水，小朋友會救不上來，太壯了😂，團練就是看肌肉的啊😂，男生都好壯，肌肉都好養眼，小曹和家梁直接把顏值和身材頂到天花板了😍😍😍😍👏👍👍💯💯

[@IronEgg]

大baby效果好豐富XDD 還剛好找到小曹粉絲+周興哲粉絲 7:21 還想說大王怎麼會突然甩棒，結果是棒子壞啦

[@皢氿鄭]

為了阿倉進來的

[@Lee-kb7es]

希望宇宙來第三季！人很幽默感覺在隊內可以當開心果減緩緊張氣氛的一個人❤️

[@林美玲-r1d]

還真的去了

[@xuanxiao5579]

来了!而且很惊艳!手臂力量超强!破了记录!

[@moreblue811128]

@@林美玲-r1d 而且還是主力

[@ellielin5403]

希望柔中比賽時表情那些也能再放鬆一點 平常明明都愛笑可愛可愛的😢

[@lily302100]

真的 可愛可愛的 在CH也很活潑

[@vk69525]

虽然也很喜欢柔中的笑容，而且是红粉，但在节目里她的表现已经不够好了，最近一直做打酱油的角色，接近决赛应该要更拼地追上大家，不是笑笑过日子的时刻了。希望柔中拿出好成绩让大家看见！

[@lily302100]

@@vk69525 應該是因為受傷所以不能上場吧！這禮拜好像要復出了，期待一下💪🏻

[@柯俐安]

柔中受傷，好多比賽都不能上場！

[@CHYang-lh9ml]

終於知道柔中受傷的部位，難怪無法出賽，椎間盤凸出真的要小心唷，這是脊椎神經壓迫，會影響坐、走路、睡覺的不適，更別說運動了，要長期做牽引復健遠紅外線熱敷，柔中加油唷，凡是小心。（椎間盤凸出嚴重最後動手術拿掉軟骨裝人工骨的人路過）

[@NicemusicYA]

王家梁蠻會跟小朋友相處的耶🤣😁

[@謝紘齊]

曾昱嘉跟宇宙還有梅賢治可以參加全明星運動會第三季

[@陳玟卉-s2b]

好想看宇宙加入全明星運動會哦🥺

[@林花花-d2v]

認同 不過還是希望有準備好的藝人再來 ！不然都會被鍵盤酸民 在那543

[@馬鈴薯跳跳]

後台夠力才可以進來

[@AuSHsu112]

推推 如果有第三季希望能邀林思宇 想看

[@吳政威-y6s]

她身體協調應該是蠻好的，之前在玩很大她可以邊搖呼拉圈邊打桌球(定點往上打)

[@hihihiloo8381]

棒球很強ㄣ

[@leaaae4638]

紅隊俊男美女

[@leonhardt0918]

覺得下季林思宇跟梅賢治可以考慮 他們體能也是不錯

[@yao-hsiangyu5843]

說不定製作單位在洩露蛛絲馬跡！

[@64SixtyFour]

柔真的太可愛

[@GGggimGgg]

恭喜大王！幸福快乐

[@品萱吳-g5j]

予天太可愛了>

[@沙雕愛佑寧]

小曹是真愛

[@Sunny_0328]

0:02 女粉的福利時間ww

[@ilovekpop4749]

他是谁

[@Sunny_0328]

@@ilovekpop4749 王家梁

[@林凱文-p7n]

@@Sunny_0328 只有這一幕喔

[@虎虎-t7r]

13:26 更多福利！

[@kimng2101]

付錢啊。 解不好付費解鎖更多

[@noaj3422]

真的很像眷村阿北沖涼 😆😆😆

[@hannah0921]

那個腹肌真的太強了🤩

[@chenphoebe8821]

這腹肌非常可以

[@jerrychan2004]

看到家梁就想到昨天520的求婚

[@cch2871]

柔中好美好有氣質，柔中蠻適合當廣告代言人，有點像日本女星..

[@佩荺]

Go red 紅隊 加油💪🏻記取教訓 往贏的方向衝～衝～衝～🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@yanneschoy3192]

恭喜腹肌大王求婚成功🥳

[@張庭嘉-i6q]

周興哲粉絲wwwwww

[@佩芬-b3l]

我愛红隊❤️

[@臥草草]

下季希望有宇宙跟樂樂 他們兩姊妹一起一定很逗

[@rungood6705]

没下季了

[@Niniya_N]

有腹肌就給讚～

[@HIPHOP-rr7lf]

下一季找宇宙啦拜託

[@eissejkeeki]

一直有粉絲在酸紅隊練習太輕鬆 我覺得綠隊他們也是很為難 認真練習不講話的影片綠隊一定很多 但為什麼沒有放出來 不就是因為想在有限的時間內 讓更多紅隊的粉絲看見他們的日常嗎 解密gored每一個人私下可愛的樣子 這才是觀眾想看的東西吧 兩隊一定都很認真練習 付出的時間絕對比我們想像的還多 場上也是毫無保留的拼戰 真的沒有必要去酸紅隊練習不認真 純粹是剪出來的東西不一樣而已

[@cfting6000]

搞得酸民都有看他們練一樣 不一定一直輸就是不認真啊😭

[@yiwencheah5288]

比较好奇红蓝隊有参与週记剪辑吗，剪辑呈现的风格完全不一样耶

[@shisuii8018]

13:49 紅隊你們最喜歡誰 : 粉 : 曹佑寧!!! 予夫 : 那你還跟我照!!照什麼照(爆氣💥 粉 : 我我我~~ 予夫 : 你是誰 ? : 周興哲粉絲😆 (.....二度爆氣💢💢💢 求予夫心理陰影面積

[@Aposhouse]

周予天???予夫是誰?

[@melodychang9762]

喜歡練習周記~

[@zero.0525]

宇宙好棒！我超喜歡宇宙的！希望他可以來下一季😍🤩

[@rabbit7948]

大王果然是暴力美學的佼佼者

[@freedomsweetheart]

阿倉 好久不見…👋👋👋 燒燒燒

[@yuri_at_midnight]

樂樂棒如果隊伍裡同時有大王和敬倫，那大概要買很多器材XD

[@chunghchang2757]

宇宙感覺是女強棒 希望加入第3季

[@tidus2000x]

來自準人夫的大肌肌福利，讚！ 樂樂棒球陪練的人有望參加第三季嗎？ 家梁哥哥與予天哥哥掉到水要救誰.........旁邊的席惟倫指著周予天

[@于涵廖-i1q]

Go Red 加油💪

[@張詩琪-i4d]

紅隊！加油💪加油💪

[@chenchengyang]

藍隊加油！

[@Yang-ky6yd]

Go red 加油❤️

[@chenchengyang]

希望藍隊連拿兩次總冠軍💙💙💙

[@yuxuan106]

10:05 Riko太可愛了吧

[@黃黃黃-i2r]

希望製作單位有聽到我的心聲 下一季宇宙🥰

[@tina.chiang4680]

小曹好帥

[@hsiangweng6158]

有腹肌有點閱啦！👍🏼😍

[@sarahly8341]

下一季 想看宇宙

[@chunghchang2757]

林思宇 戴著眼鏡 一副休閒模式還有這種實力 感覺認真訓練起來真的很可怕

[@FuRuWu]

520恭喜肌肉大王求婚成功 ❤❤ 惟倫跳遠進步神速真的棒棒，紅隊有那麼多好朋友來陪練，做人真的很成功，得人疼啦 😍 還有其實，兩隊都痛，兩隊都傷，真的不需要強調自己受傷了的 🙂。避免受傷也是運動實力之一，誰聽過大王小曹一天到晚喊傷喊痛的？

[@郭倩汝-o5x]

沒有人想受傷呀 是因為小曹長時間運動員訓練 大王長時間高強度健身 他們的身體素質真的就比較好 不然你看 連林敬倫也是一開始就受傷了不是嗎?

[@伊華里斯]

這也是為什麼小傑希望挑有運動背景的原因.因為受傷也是運動生崖的一環.但沒有運動背景的人.會把運動和受傷分開來.運動的時候根本不會想到受傷的事情.在訓練的時候.也少了一些保護自己不會受傷的動作.大概就是格鬥裡面護身倒法的意思吧.

[@yeeseven5852]

整个第二季，“受伤”被提及放大很多次了，我个人是不大喜欢。努力学习训练运动之余避免受伤也是实力之一。

[@伊華里斯]

@@yeeseven5852 說真的.不是我想吐槽.你這句和何不食肉糜有甚麼不同?他們不是專業的運動員.相同的.對於預防受傷.它們同樣不專業.真的要念的話.其實是製作單位才要被念這點.製作單位有比較周全的醫療系統和防護員.但僅止於事後的系統.以及僅限錄影當日...其他時間基本應該是放生了. 如果他們態度面不好(比如談戀愛那4個)就算了.但是因為很努力而受傷.接著再被酸民酸.站在他們的立場來看.其實他們很無助.受傷不只是身體受傷和沒有成績而已.還包含自己的演藝生崖以及投入3~4個月的時間換來負收益(通告費少.訓練花費大.外加成績不好無法打開熱度以及賽後因傷缺工). 還記得大王在籃球那一段拼命跌倒嗎?連主播都說了.像他這樣有夠結實的肌肉保護自己.其實反而不太需要擔心.小曹拼命滑壘的時候.他後來也坦言因為以前常做.所以他很習慣.他知道怎樣不會讓自己受傷.但不是每個人都是王和曹阿... 他們的肌肉量&強度和骨骼強度都沒有專業的水平.卻要他們做出超過他們身體能夠承受的強度.在來喊看他們一直喊受傷覺得不好...可是他們如果訓練不夠.成績不好.也還是要被罵被酸... 這種比賽.成績固然重要.但是真正應該要關注的是態度面.如果全部重點都放在成績.認真說.這和殺人無異.一直提高成績的標準.對於未來的第3季第4季.要不就都叫運動員來全明星.要不就接連出現選手在賽季中猝死.很明顯.我們正在走向後者的路上.去年不就一個台灣演員"高以翔"參加大陸節目結果錄影猝死嗎?我們也要搞死幾個來爽爽嗎? 真的是站著說話不腰疼...

[@yeeseven5852]

@@伊華里斯 说真的.长篇大论不一定有重点！其实回归现实他们都是成年人了，想当初他们为何会参加《全明星运动会》的目的他们自己最清楚了，必定会有取舍。想要在这么火的节目曝光走红，就必须要全程专注。 说到“运动”的部分，我当然知道他们不是真正的运动员，也不会以运动员的成绩对比他们，只不过很多基础的东西确实做得不够好 领队小傑败阵后都时常承认说。。 “不是说他们不努力，只是怕他们努力错了方向”(宪哥语录)

[@121261045]

暴力刀要換人當嗎 一次練習壞三根棒子XD 蠻期待如果有下季希望宇宙能參加感覺也是強棒

[@Yang-ky6yd]

Go red 加油❤️❤️❤️

[@哦哦嗯嗯耶]

小刀好可愛

[@Willy-x8z]

林思宇體育真的強，不懂第二季怎麼沒她。

[@邵欣怡]

予天人也太好❤️

[@blusky3027]

藍粉為了家梁ㄉ腹肌來留個言了

[@樂-b7c]

阿倉衣服統一獅欸❤️

[@두두꽃피었습니다]

哇一路看王家梁演很多部戲現在要結婚了，而且才在一起半年～～～恭喜但不知道是不是有小寶寶了😆

[@虎虎-t7r]

最好是。

[@hongdavid6479]

gored加油!!! 支持你們到底

[@plaisyourfriend]

柔中好可愛！

[@xuanjie996]

Go red❤️

[@筱如-h1v]

宇宙第三季要來嗎🤔🤔 周興哲粉絲，周予天：走了我要回家了🤣🤣

[@homena8268]

宇宙！宇宙！

[@yunlulin6448]

大baby如果幽默跟運動能成正比就好了

[@darkplaysgames887]

我希望紅隊贏~ 只是說實話最主要差距是你們鞋子都換釘鞋了~ 看上一篇藍隊有國家隊陪練 真的資源有差