Личные границы | Как определить и защитить

В этом видео вы узнаете все о личных границах: как их определить, установить и защитить. Мы обсудим, почему личные границы важны для вашего эмоционального и психического здоровья, а также дадим практические советы, которые помогут вам управлять отношениями в личной и профессиональной жизни. Узнайте, как сказать "нет" без чувства вины и как справляться с людьми, которые нарушают ваши границы.
Приглашенный эксперт - a.roman...
Ведущая канала - romashk...
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые полезные видео!❤

[@BilalMughal-w1q]

Very good and very ❤ video

[@бугар-ч3ъ]

Не забывайте что у мужчин тоже есть личные границы

[@KabirKhan-p6m]

Good video

[@Musama02]

Good

[@user-jg7mn6xw8k]

Хорошо

[@ayeshaayesha-p1p]

Amazing

[@asmakawish]

❤❤❤

[@mohammeddaak6583]

Nice

[@MuhammadFarhan-vt5bv]

nice

[@BilalMughal-w1q]

❤❤❤