雙親精神失常，我不斷自救，終於走出「地獄」My parents were insane. I kept saving myself, and I finally got out of "hell."

「家」本該是最溫馨的地方，在他眼中卻是一切恐懼的根源--精神失常的雙親，充斥著家暴與謊言的童年。於是，他把學習當作自我救贖，卻無奈高考失利、與初戀分手、房子被拆……這接二連三的打擊，漸漸地，他發現自己也患上了精神分裂癥……
出生在精神問題的家庭，他該如何走出「地獄」？
新城市青年困境·「困境與解法」系列
第721位受訪者，走出地獄的人，財務
"Home" should be the most cozy place, but in his eyes it is the root of all fears - his mentally disturbed parents, a childhood full of domestic violence and lies. So, he took the study as self-redemption, but helplessly failed the college entrance examination, broke up with his first love, the house was demolished ...... the successive blows, gradually, he found himself also suffered from schizophrenia ......
Born in a family with mental problems, how can he get out of "hell"?
Dilemma of New Urban Youth - "Dilemma and Solution" Series
The 721st respondent, the one who got out of hell, finance

[@LiangziInterview]

每一个让你诧异和无法理解的观点，背后可能都是一段你未曾经历过人生。 我是凉子，感谢“走出地狱的人”愿意分享自己的人生给我们以思考，也感谢大家的所有留言讨论。

[@cheriedeurope]

泪目。。。真是太不容易了这哥们儿。。。他能活着长大，还能成为这样顶天立地的而且思想还有深度的男人，是有多么难能可贵和了不起。。。😢

[@vikingstillwater7864]

世界上也没有几个人能像雷锋那样的好榜样啊都会有这样那样的不易啊只是他自己的感觉罢了其实生米煮不成熟饭的人多的去了他怎么没想到娶媳妇孝敬公婆呐？听听彭梨园唱一曲15的月亮🌙

[@hgjgjghb]

共产党斗争文化下出来的中国人真的太丑恶

[@miastrong2024]

我看哭了，这就是另一个我。我妈严重NPD和BPD，也喜欢虐待家人，我爸暗黑三角加NPD，都是医生诊断的。我也是出国后才发现原来我的家庭不正常，小时候我也是半夜会被我妈打起来做家务。我也是看了哲学和深读道德经，看了8年的心理医生才对过去释怀。现在一切在变好，再差也不会有过去差了。

[@user-gv4cj2yw7m]

请问怎么能坚持看心理医生的，我总觉得他们没有用，就是一个倾诉对象，但很多时候我都懒得倾诉，宁愿自己消化

[@changvienen7976]

@@user-gv4cj2yw7m 看心理医生要看很多次才会有效果！我是看油管上的易度门杨宁老师讲佛学禅修一年多慢慢釋怀,她的视频里有类似案例，让我得益很多！

[@BlackWarrior_PufferFish]

@@user-gv4cj2yw7m我也觉得没啥用，哎

[@xuanpan3515]

😢抱抱你！请相信未来一切都会好起来

[@zhejuny]

你出国去哪里了？交个朋友可以吗 我也类似经历

[@user-cf2qr4tg2i]

这一篇说的太好了，自觉，自醒，自救，不要道德绑架。非常感谢分享

[@andyjiang8145]

他的原生家庭太可怕 拥有现在的认知和心态已经非常不容易，祝福他❤

[@hanwenli5494]

他後面講的太好了 他其實很積極在面對他遇到的事

[@peacefulworldh9902]

这是我听过的最有思想深度的人。他真的很棒！他所表达的就都是我对他的赞美之处！👍

[@oversightgreen2839]

很棒的男生，原生家庭給他的不幸，也造就了他充滿哲理，充滿智慧，充滿希望！祝福他❤❤

[@zhao00707]

很佩服这位朋友，是真正的自救了

[@Wang_HaHa]

很好的男生，没有表演被害者怪原生家庭，只是很平静甚至有趣的叙述和分享。希望他一切都好。人真的很多时候都是自救。

[@bonbonl4098]

后半段的内容让人很受启发。不宽恕，不原谅，不接受道德绑架，但通过宗教哲学心理学去理解，去接受现实。

[@carinazhao5995]

听到他说不接受道德绑架我就放心了。 总要求别人“原谅”的人，其实没有真正理解苦难，也没有真正接受苦难。“原谅”的对象是施加苦难的人，意味着你其实是希望通过自己的“原谅”来改变别人。对施加苦难的人仍有期待，你就永远走不出苦难。 真正的和解是像他说的：“接受”，接受苦难发生在你身上这个事实，不再和施暴者纠结，只是move on, 着重思考如何过好接下来的人生，持续审视和反省自己的人生, 这样才真正有可能走出苦难

[@xiaoqingweng2918]

你也是牛人！

[@looyeekhang7658]

我有一位好朋友也同样受到原生家庭的伤害。她的心情很不好受。直到有一天她和我说：我不恨她们但我不会原谅，宽恕她们。我永远和他们保持距离甚至以后再也不要见到她们。现在看了这视频后，我明白也非常佩服我这好朋友有这一种觉醒，觉悟。在这里我要奉上我的祝福給她和每一个都曾受到原生家庭的暴力与伤害。妳们都是强者！❤❤❤

[@brucehong3594]

從泥潭裡爬出的勇者 居然還有人嫌他身上衣服髒

[@user-qo1gf8zc9h]

老實說，我覺得在心理層面上，他並沒有爬出泥潭。 這並不是在批評他，不過，至少他在社會上、在他的人生中，他回歸了正常。只是在心理層面上，他可以走得更寬闊。

[@emilyyang8225]

精神类疾病是可以遗传的，对他的确是挑战。@@user-qo1gf8zc9h

[@Ke-80]

​@@user-qo1gf8zc9h他不是得道的圣人，用你的标准看，全世界就没几个在泥潭外。

[@hanyidefazan]

@@user-qo1gf8zc9hit takes time

[@leemav5136]

​@@user-qo1gf8zc9h他是一个带着伤痕勋章的勇士。

[@yuanjenny4081]

一个在地狱中重生的人，在用自身的例子照耀他人的路。精神的深度是精神的力量。谢谢您分享

[@bonbonl4098]

内心很强大的人，希望能慢慢治愈童年

[@cassiexu5652]

精神性的东西其实很难描述清楚，但是嘉宾后半段的谈话不但清楚且有逻辑。确实是应该读文科的人，知道满怀希望去高中结果上了理科最后二本，自己的自尊信仰崩塌，然后还能再站起来持续努力修心，自我和解。了不起。

[@changvienen7976]

这是我第一次留言，和我的经历很相似，为原生家庭牺牲，再被伤害，还想通过外面的声音不断道德绑架我。我也曾去过教堂，最后还是网上听了一年多的佛学禅修，对我帮助很大，自觉自强等于自救，非常赞同！很高兴看到这一集！谢谢🙏！

[@vikingstillwater7864]

世界上也没有几个人能像雷锋那样的好榜样啊都会有这样那样的不易啊只是他自己的感觉罢了其实生米煮不成熟饭的人多的去了不依靠自己难道还有别人吗？他怎么没有想到过应该娶媳妇孝敬公婆呐？

[@duokanyingwenshippinla-baituo]

请问佛学禅修方面，有什么推荐的吗

[@changvienen7976]

@@duokanyingwenshippinla-baituo 我是看油管上易度门杨宁老师佛学禅修，很多不同案例她都有解答。不同的老师適合不同的人，油管会有很多推荐。另外看智慧森林等，从西方现代哲学看人生，发现他们都在推荐静坐来调理心态。还有一个叫云卷花开讲一些老子，庄子的道理也挺好。希望对你有帮助。．

[@duokanyingwenshippinla-baituo]

@@changvienen7976 感谢推荐。我有了解一些冥想和庄子的思考，真的很有意思。我去看看

[@user-xk8tj9ez3j]

👏👍🙏，南無阿彌陀佛。

[@applewang7307]

幸好他的父母至少遗传给了他良好的智商。

[@wisofdao777]

他高的是悟性

[@user-er5mi2we5s]

天才和疯子一纸之隔。很多疯子发疯之前就是学霸。我家就是遗传。

[@jijiwaiwai6747]

他真的太不容易了 是个有思想 有深度的人 希望他以后的人生都顺利

[@Darkgoster]

虔誠地為 走出地獄的人 獻上祝福，願善良、愛、福份能庇佑你，誠摯地為你獻上真誠的祝福。

[@yanchiutye2670]

幸福的人用童年治愈一生，不辛的人用一生治愈童年， 能生存，自救已经是王者。原谅，和解谈何容易。

[@commedeleau]

他才是直面人生的勇士啊！

[@yunaliu6164]

这个人太棒了，他就是一道光，后面讲得非常有深度，谢谢他的分享！

[@ememem396]

豁然开朗 ，我有个朋友，也是精分，她妈也是特别强势，特别看不起他爸，当着我的面毫不掩饰。我感觉她家跟这位小哥惊人的相似。但是她就没这位小哥幸运，没有自觉性，无法意识到自己是否发病，各种幻觉来临时，她都坚信不疑，谁指出她逻辑上的错误，她都认为那人是坏人。

[@sylviac7643]

之前看凉子都觉得自己是参观者，直到看到这个视频。我出生黄石，和受访者的出生地湖北大冶就三十分钟的车程。他的口音神态像极了我身边的朋友和同学，长大了才发现其实每个平凡生命的背后都有自己的出处和故事，唯一不同的是有人沉沦，有人觉醒。这里面的区别大都来自教育的洗礼和地理位置的分隔。很明显他的自救来自于阅读和对外界新鲜事物的探索，比如接触宗教和哲学，很庆幸在大洋彼岸，能看到同乡走出生活的困顿，开始一段自我探索的新旅程，祝福你！

[@annaliu2377]

我也是湖北人，现在在加拿大。您呢？

[@sylviac7643]

芝加哥

[@user-lv9fr7nh3s]

自覺+自強=自救，也是我這一生的寫照。精神的深度和精神的力度，好讓人感動。

[@garyou5084]

非常好，我父亲家暴出轨，我小时候也是有心理疾病，继续伴随我一生，我一直在看心理医生，打坐说白了就是冥想，冥想和运动是真的能够帮助到你，而且你也应该搞钱，有更多的经济能力，你才能视野更加开阔，人生过的更加精彩

[@Ke-80]

打坐是冥想？

[@maggiefeng483]

能自救的人，确实有灵性和慧根

[@babybaby5893]

生命力好旺盛的孩子，真不容易

[@megaera2988]

真的要为他鼓掌！ 真的非常非常的勇敢！

[@midautumntherat4898]

這個哥們已經很厲害了，我一位中學同學，也是把學業成績當作自尊支柱，因為弟弟高大帥氣，母親只偏愛弟弟，他唯一受肯定就是考到好成績。 但他進高中時選錯科了，因為成績好的學生都擠進理科，覺得理科比較有前途，他就選了理科，但其實他的天份在文科。 因為一些意外，他第一次高考失利了，這對他簡直晴天霹靂，不能接受。他再考一年，不知為何也不理想，聽說轉回文科再考，不知怎樣最後連大學也沒有上。 後來有同學在街上遇過他，他做過一些低下層工作，最後精神有一點問題。 我只想説視頻小哥精神上已經很強大了。不用寬恕，不用原諒，懂得保持距離已經很好。反而主持認為原諒才是接受，才是好過來，這是比較膚淺的理解。小哥是經歷過的人，才説得出那種自我精神挖掘的心情，而且他十分積極，一般有沒有精神狀況的人都躺平了，或者自以為看化，實際上是消極了，不去看那些黑暗面，以為自己沒有事了。小哥已經是十分成功的自我救贖。

[@user-qz6yf1io7u]

这个兄弟是觉者种子，加油🎉走在觉醒的路上

[@amazingzh4021]

年轻人说得非常好，不要接受道德绑架。原生家庭给你创伤，就与原生保持距离，或者离开，因为原生家庭的问题，不是你的错。这个年轻人真的是太不容易了，幸运的是他拯救了自己。祝福他。

[@jennyqa4600]

他能走出来，真是万幸

[@kako9259]

他是真正强大的人

[@user-uc8ey1kd2c]

他的言論裡我看見了部分的自己…你很棒！別理那些道德魔人 他們在健全的家庭長大拿足資源然後說三道四⋯⋯我們花了超多時間在拼湊自己…讓自己好好的活下去！為了自己而活 希望你越來越好⋯⋯今後的每一步都遠離地獄

[@peacepeacep]

後面的總結很精彩！！！走出來就好~~~祝福你一切順利！！！

[@granolayogurt3825]

通常这种环境下长大的人非常的怪或偏激压抑。这个男生反而穿过荆棘，浴火重生，立地成佛了。非常非常有平和，有智慧且难得的不自大的男生（无数年轻男生稍微接触点文学哲学宗教就有那种优越感爆棚的自大谁懂！！）让我们放下手头的在做的事情，祝福这个男生！！！！

[@jieyang9981]

幸好他小时候学习好，小孩子大部分时间是在学校里。

[@vivily2602]

说得很好👍认识了自己的精神世界，真正的拥有了自己

[@user-vn8yf5si5q]

你已經脫離最可怕的環境低點，找到自己的道路。但未來還是要不斷的奮鬥，因為我們仍然會被命運挑戰，拉回低潮狀態。我們一生都需要面對黑暗，重新找到正面的力量！你我都加油！祝福你！

[@mandypan6200]

已經刻意忽略導致離這段記憶太遠，事實上回家時偶爾還是會發生，我已經學會了接受，如海嘯地震，不在乎了。 看完咆哮痛哭了一場，這個經歷真的跟我高度相似，大的轉折結構都一樣，一些細節不同而已。為大理想努力、挖深精神世界作為現實支撐，是我現在感到幸福的原因，與活著的救命繩。 擦乾眼淚，願我永遠享有現在的安寧與平靜。願所有與我們相同經歷的人，痛哭後能得到暢快。

[@user-qh2ld7fn8k]

覺得很勵志👍這樣的原生家庭他依然讓自己好好生活著，認清事實坦然看待，不放棄自己，積極學習，非常佩服，多謝分享，很多深刻的形容都說得太好了，我也要好好加油振作！

[@gummybear5442]

血缘关系就是屠刀。 我原生家庭没这么严重 但绝对也是不正常的 我一直尝试剥离 尤其在生了我的孩子之后 我坚决不让上一辈影响到我的孩子， 但完全不被周围人包括我先生理解…. 我感觉我在有自我觉知后一直在挣扎 一直在挣扎

[@sophiayang5977]

自觉+自强=自救，很棒的观点，这条勇敢的路曲折且泥泞，但走过来的都是充满人性力量与光辉的普通人，祝福。

[@xiaoxiaof1258]

每一句都是大彻大悟之后的感受 谢谢分享

[@juchen6198]

做到这一步已很不容易。但繼续往前走你会收获更多。你将会彻底放下包袱，你最终会有能力原谅你的父母。你能！阿弥陀佛！

[@Ke-80]

你在搞笑吗

[@bonbonl4098]

谢谢他，是个很善良的自强的人。

[@zzzzzz6161]

尊重，佩服

[@sp_dada.]

他真的很有思想很有深度

[@user-si7jz4is9g]

很厉害的人！勇敢又睿智！谢谢凉子

[@jjyh3641]

非常有意義的節目。啟發又動人。 這期故事的年輕人有難得的智慧和勇氣面對自己的困境。當然這一切也出於自覺，沒有自覺，一切都無從下手。 自覺也是一種智慧，

[@yaqihua7648]

天啊‼️我居然刷到了自己的同学、很庆幸自己的同学里面有认知这么高的人、除了兴奋之外还有深深地共情、我相信你一定会生活的越来越好。

[@yuanli4697]

很感动，真正的勇士，他很真实。我要接着打坐，内观。

[@jingfeng6336]

我也是，不需要一定原谅父母！我也不爱他们，只是做我该做的责任

[@user-xk8tj9ez3j]

👏👍🙏，南無阿彌陀佛。

[@jg6563]

主人公勇敢且坚定，希望未来平安喜乐。 原生家庭的问题真的只有在长大过程中，不断地通过精神探索而逐渐走出来。

[@jingfeng6336]

好好照顾自己，原生家庭会让你有些讨好型人格，爱自己，我们经理相似

[@lr1485]

如果情况属实，这位说父母不正常，是看了心理书才意识到的，可能有个更可怕的他没注意到。他父母在工厂工作，我父母也在工厂工作，也。。。那个时候的工厂不是现在的南方工厂，是北方左派苏联的那种，封闭式看mao语录那种。可能是工厂那个环境是个不正常的环境。我也是长大了意识到。我小时候不到两岁，我爸抱着我画画，碰了他一下，画歪了，打我耳光。小学在学校比赛跳舞没得一等奖，我妈把我从学校打回家，路上让别人围观。我小时候大概还没有断奶，会走，不让我抱，推我，必须把屋子收拾干净了，才能抱。初中提前回家，发现她在家偷偷打小狗。他们的一个特点就是分不清对错，满脑袋都是被灌输的观点，如果你去打破这些观点，他们就发疯了。就是很奇怪，他们对一件事情关注的点，情绪反应永远与众不同，但是自己又不觉得。我和我爸讲叶诚尘杀小孩的事情，他满不在乎的说，很正常，养不起了，就得杀。

[@leemav5136]

我很欣賞這個人，如果他寫小說應該會買（深度且詼諧，自信也有獨立立場）。

[@naomihu9399]

他真的非常棒。

[@joqiu673]

上帝给某些人的磨难终将成为他们伟大的理由

[@user-sv3nr6vx6q]

很高興你能對此陰暗面的理解，甚至在你不能原諒這人性醜陋面的情況下，依然不放棄自己，奮力透過自覺加上自強而抵達了自救之境。也許假以時日你更徹底地了解了他們的行為，也是在身為有缺陷的受害者的同時，又無引領者的指引下所表達出來的不當行為之後，能為你帶來更多的悲憫之心，也能同理地在自救後的提升自己，推己及人地發揮人溺己溺的“道德精神”，以發揚自覺而覺他的崇高目的，才能不辜負上蒼給你的難得試煉、成長與突破。

[@charlenewu7638]

雖然他嘴裡說不原諒自己的父母，但從他的談話中來看，其實他已經漸漸走向原諒的道路。（原諒並不代表他的雙親對他做的事就是對的，原諒只是如他意識到的：他的雙親都是生病的人，心理上都不正常 。）

[@irishuang5294]

可能他對原諒也有不同的定義😅 如果原諒意思是寬恕父母給他帶來的傷害 像一筆勾銷了一樣那他做不到 因為傷害就是傷害 那種陰影還是存在

[@charlenewu7638]

@@irishuang5294 是，療癒的路原本就是漫長的，光是能承認自己對父母的感受就已經很不容易，祝福他從過去的傷害中釋放走向自由 。

[@Ke-80]

你是在搞笑吗？他一开始就说了父母是病人

[@dianezhan2670]

病人也有善良的和不善良的，不善良 虐待孩子的永远也不会被原谅

[@jiehuang4652]

这是我最喜欢的一期！非常感谢分享！

[@yunaliu6164]

确实，这也是我最喜欢的一期

[@puqiaohuag908]

我看哭了！我也是来自原生态家庭，我爸是一个酒鬼，喝酒了回家对我妈就是暴打，而我妈是一个唠叨的人家里一刻也不安宁。而且我妈还是一个喜欢恶语伤人。我依旧感谢他们毕竟是他们生了我，

[@yingzhu5395]

这位嘉宾，我想对你说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，然后空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。你是有使命的人，带领和你一样有不信遭遇的人，找到光，加油🎉

[@robinac2484]

凉子不要做评论吧， 整个视频需要删掉的是你的讲述。真的需要到达一个高度才可以有智慧， 我感到你讲的话不尊重人， 没有厚度，让人思绪游离。好好一个访客他比你讲的好很多。

[@user-kf1uw7xp2e]

有一女孩也是遇到，母親天天發脾氣，天天打罵她和爸爸，但是當初相親可是她看上爸爸，非嫁不可，嫁了之後，沒讓父女過好日子，天天活在恐懼中，阿彌陀佛

[@tastenfee123]

自省，自救，自立，自强，自爱。每个人都是这么过一生，有些人可能没有机会去体验这些。加油哥们

[@juchen6198]

走到这一步已很不容易。但进一步修行下去，你将收获更多。

[@nicolewan695]

看到這個視頻，我突然間看到一個畫面就是一棵小草，在裂縫中生存，在這樣的家庭下成長，真是他形容的地獄一樣，幸運地他的童年周邊遇到的都是給他歡樂的人，希望這小子將來的生活幸福快樂

[@meizi5521]

我可惜沒遇到你，我也不接受任何親情綁架，血緣不是你傷害他人的藉口。

[@luerdao7006]

用一生治愈自己

[@xuanpan3515]

太不容易了！😢 真的可以用地狱重生来形容，他让自己重生心底深处估计还有很多伤痕，希望可以乐观积极的面对未来生活！

[@choetsongawang6873]

他的成长是很多人所不能到达的

[@helenw8378]

真棒👍

[@jennyqa4600]

天救自救人，他靠着自己的坚强终于走出黑暗。

[@user-iy6oz3ik8d]

讲得很好😢

[@bluebluesky12321]

说的太好了！致敬

[@huakaihualuo5002]

感谢分享

[@huifangwu]

非常勇敢 祝福 加油！

[@BlazeRiver]

谢谢您的分享

[@user-dt7mo5bc3w]

祝福！❤

[@ausun9102]

很好，很有见解。

[@chaojiang3133]

这人很棒

[@bunnyjoeyyeung5929]

我認為後一派的編導眼中所看見的尚且是理想的模板，而不是具體的人跟承擔苦難的一顆顆心

[@JJ-uo9tj]

能夠走出家庭地獄的人，不是一般的勇者！能夠如此平和地述說這段家庭地獄煎熬，及自我奮鬥到今天的經歷，了不起的男子！從此以後，你永遠不會被生活打敗！繼續修行吧，你一定會有成就的！

[@BigGirl_CA]

这个节目的制作人，有很强很强的表达欲--强行出镜 强行表达 很用力很"诚恳"。 但是可以回到幕后吗？让你的作品“说”，让你作品里的人物“表达”。就足够了。❤

[@Fay8Fay8]

而且他擅长制作 不擅长表达

[@nightstar6943]

我想你只是想聽故事。 不需排斥主持人的表達及結語。

[@reapi_com]

只代表你自己的感觉

[@BigGirl_CA]

@@nightstar6943 不需要你告诉我需要做什么☺️

[@user-pq6ss7qy7x]

他以前的节目不这样，所以取关了（小红书）……今天是偶然看到了这期节目……把他强行出镜的地方我强行快进了😂……这个故事真的很让人心痛，不由得联想到自己的父母、自己、还有孩子，人生来就是不平等的，原生家庭对个人的成长太重要了

[@lct8480]

这个人真的很厉害

[@taohuang9411]

通透！

[@joanyoung7000]

未經他人苦，莫勸他人善

[@user-tu1cm8gr5c]

你真棒，加油，勇敢走下去❤

[@sophiaw6459]

说得真好，一看就是经过长期的思考，做出的对自己的救赎。加油

[@user-xk8tj9ez3j]

自立自強的年輕人，一路走來，終於苦盡甘來，恭喜你。

[@foreal22]

他說的都是真的，形容的很貼切，必須在精神上自我探索、如同你一人挖掘黑暗隧道，不知出口何時到來，僅僅靠著希望支撐

[@leilancaster6268]

同感。

[@peterying2715]

小伙加油！

[@Kingbaby2023]

太难得了 这次是内心真正强大的人啊

[@johng.k.6027]

说得，挺好。。。