liberarsi da una presa polso - difesa personale

[@vitsac]

complimenti, ho visto un po' di video...finalmente qualcuno che non è un montato e che non si improvvisa "esperto" consigliando tecniche inefficaci e pericolose

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@francescoguarro573]

Difesa Personale io che faccio mma vinco sempre grazie a te

[@leonedellatribudigiuda5056]

Davvero bravo , semplice , tecnico, strategico, sincero , professionale , preciso , ed efficace . Complimenti Enrico!

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@andreabattle476]

Complimenti per la passione e la competenza che trasmetti in ogni video

[@difesa-personale-efficace]

+andrea battle grazie

[@mistherya7215]

complimenti comunque per i tuoi video. Sono davvero molto esaustivi. E ben spiegati! grazie.

[@difesa-personale-efficace]

+Mistherya 72 grazie

[@AronPowa96]

Questi video sono molto utili, alla fine se combatti contro un avversario con poca esperienza basta conoscere almeno le tecniche fondamentali! Grandi

[@difesa-personale-efficace]

+AronPowa96 grazie. Comunque io consiglio sempre di dedicare molto tempo all'allenamento perché la difesa personale ha a che fare con le abilità... e il solo sapere è poco utile :)

[@AronPowa96]

+Difesa Personale Ovviamente! Avrei un'altra domanda: secondo te dopo una bella infarinatura di Pugilato che insegna a tirare pugni correttamente, a perfezionare la postura e aumenta il fiato e l'agilità a discapito di prese e proiezioni, per uno che vuole essere completo anche in questi campi cosa consigli? Jiu jitsu brasiliano?

[@difesa-personale-efficace]

+AronPowa96 Si va benissimo

[@JKD-gh8qm]

sarebbe un sogno avere un maestro come lei,le arti marziali mi hanno sempre appassionato.

[@difesa-personale-efficace]

+JKD 2002 grazie, P.S. se sei interessato organizziamo anche stage e corsi dal vivo :) trovi tutte le info su inwarrior.it

[@JKD-gh8qm]

+Difesa Personale mi scusi del disturbo ma a 13 anni è tardi per iniziare il percorso delle arti marziali? Ps. Sono di Napoli e non so se lei fa degli stage in queste zone

[@difesa-personale-efficace]

+JKD 2002 per l'età 13 anni è ottimo. io ho iniziato a 14. comunque ne ho parlo meglio qui: www.guerrieroefficace.it/arti-marziali-quel-e-leta-giusta-per-cominciare/ per ora a Napoli non facciamo corsi ma se vuoi allenarti con un tuo amico magari puoi valutare questo: inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/

[@JKD-gh8qm]

La ringrazio per i commenti e la pazienza che ha,mio padre ex praticante di kick boxing mi ha sempre "frenato" dicendo che si deve iniziare da bambini. Comunque la ringrazio per la disponibilitá e la pazienza le auguro il meglio :)

[@angelosemeraro3170]

Se posso darti un consiglio, non c'è un'età dopo cui è troppo tardi iniziare, e in particolare nelle arti marziali secondo me si può diventare molto bravi anche a livello agonistico senza aver iniziato da bambini. Comunque, io che ho cominciato a credo 15 anni ho l'unico rimpianto di non aver cominciato prima :) un consiglio da "vecchio": se una cosa ti piace provala per un po' di tempo, senza aver paura di non diventare il migliore.

[@okrimoff6081]

nel primo caso trovo molto utile l'utilizzo del braccio per togliere definitivamente la mano, soprattutto perchè in quel modo si carica il destro che può arrivare diretto diretto sul naso complimenti per il video

[@difesa-personale-efficace]

+okrimof f grazie

[@josebuongrazio463]

Bel video...super chiaro nella spiegazione!!complimenti

[@difesa-personale-efficace]

+José buongrazio grazie

[@jacopolucente674]

Salve,purtroppo ho problemi a scuola con dei bulli,a loro detta molto forti e agili. Uno è almeno due volte più grosso di me,(io 45 e lui 87)non sa nulla di tecniche ma quando si incazza,anche se con un pugno fa molto male. Potrebbe magari fare un video su come reagire a quella mossa detta "cravatta"?(quando mi fa questa mossa,spesso,per farmi cadere,prima mette una gamba in mezzo alle mie.)O anche magari qualche semplice mossa,non adatta a fargli del male fisico serio,ma giusto per fargli capire chi sono.La ringrazio in anticipo per la sua risposta!

[@difesa-personale-efficace]

+Rocco Siffredi mi spiace ma nessun video s KZbin può aiutarti con il tuo problema. hai bisogno di una vera preparazione sia tecnica che atletica per competere con una persona che pesa il doppio di te. Devi cercare una palestra seria e iscriverti il prima possibile. www.guerrieroefficace.it/liberarsi-da-uno-strangolamento/

[@spartan-0314]

Com'' è finita?

[@lucaminucci]

Rocco Siffredi buongiorno posso chiederti di dove sei?

[@veritassupraomnia]

2:53 Bravo, Enrico, 10."La difesa deve essere sempre proporzionata all'offesa." Sai perchè sono sul tuo canale? Studio filosofia morale e sto preparando un seminario sul principio di legittima difesa. La mia attenzione è su San Tommaso d'Aquino che ha scritto tanto su questo principio da teologo morale, prendendo a esempio proprio la difesa personale da ingiusto aggressore.

[@difesa-personale-efficace]

+CLS R'bK 525 grazie e in bocca al lupo per il seminario

[@giorgettomoretto86]

Ciao all'inizio del video hai esposto i vari tipi di presa al polso, come ci si fa a liberare nel caso di braccio incrociato e nel caso in cui entrambi i polsi siano afferrati? Grazie in anticipo

[@difesa-personale-efficace]

in futuro usciranno altri video a riguardo

[@lorenzoparrabbi5055]

+Difesa Personale Volevo chiederlo anch'io

[@robertamarrale5643]

Mi piacerebbe molto iscrivermi ad un corso di difesa personale. Lunica cosa che mi blocca è che io ho una paura folle del dolore fisico,di farmi male e credo che se sussiste sta paura non si vada da nessuna po parte...voi siete a Genova eventualmente?

[@difesa-personale-efficace]

+Roberta Marrale no, per ora solo Verona. Ma in futuro apriremo in altre città

[@angelosemeraro3170]

Se posso darti un consiglio, le arti marziali aiutano molto in questo. Inizialmente, specie se scegli uno sport non "da combattimento" come la difesa personale non ci saranno colpi forti, leve eccessive ecc. Però con l'allenamento fisico (flessioni, addominali...) impari a conoscere il "dolore" da resistenza. Questo fa crescere la soglia del dolore che ti porterà più avanti a diventare molto più tollerante al dolore di pugni e calci dati e ricevuti, a indurire tibie polsi e gomiti ecc. Alla fine ti renderai conto di quanto il tuo corpo sia resistente in realtà, ed è davvero una bella sensazione :)

[@andreaj3454]

molto belli questi video e molllllllllto utili continua così ;)

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@dragogx45]

Salve, faccio aikido da quasi 2 anni, ma ho notato che gli attacchi da calcio non sono molto presenti, secondo lei se iniziassi a fare karate coninuando contemporaneamente aikido potrebbe essere qualcosa di produttivo oppure rischierei di confondere solamente le due arti marziali? Grazie in anticipo

[@difesa-personale-efficace]

+xtecnogaming novemila se hai tempo per allenare entrambe non vedo problemi.

[@tommasoconsoli]

+xtecnogaming novemila io pratico da più di un anno sia karate che MGA (metodo globale autodifesa)e non ho nessun problema.

[@raffaeleferrara2904]

Complimenti ..video molto completo è utile .

[@difesa-personale-efficace]

+RAFFAELE FERRARA grazie

[@razdecan76]

Ciao Enrico! Il mio maestro ( Mario Spillere) mi ha insegnato che la mano la devo lasciare sempre aperta quando effetto il movimento per liberarmi! Altrimenti se tengo il punto chiuso rilascio meno energia! Cosa ne pensi?

[@difesa-personale-efficace]

se vuoi colpire col palmo tieni la mano aperta se vuoi colpire con l'avambraccio tieni la mano chiusa: la mano chiusa serve per il condizionamento e per abituarsi all'uso degli oggetti nella difesa personale (es: fare la liberazione impugnando una chiave) Ps. a livello di potenza non cambia nulla è solo questione di allenamento: se ti sei allenato di più a mano aperta ti sembrerà di essere più potente così

[@razdecan76]

Difesa Personale ah ok! Capito! Tipo se ho le chiavi di casa in mano ecc! Grazie mille Enrico 😉

[@wddfdamangio5810]

sai fare bellissime lezioni complimenti

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@francescoagresta2166]

bel video 💪per me non serve però giusta spiegazione complimenti sei bravo e simpatico ✌😊

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@francescoagresta2166]

+Difesa Personale prego

[@IV3JSJ]

C'è già un video sul condizionamento degli arti?

[@difesa-personale-efficace]

no, c'è n'è uno sul condizionamento in generale

[@impl0se31]

puoi fare un video sulle basi dell mma

[@difesa-personale-efficace]

+impl0se ™ il canale si chiama difesa personale e non mma :) comunque come ho già detto altre volte quasi tutti i miei video su pugilato calci e proiezioni vanno bene anche nel mma :)

[@thewhitebull7941]

Ciao Erico mi piacerebbe e servirebbe vedere un tuo video sulla difesa dall afferramento della gamba in una posizione di calcio.grazie :)

[@difesa-personale-efficace]

in futuro :)

[@francescovarriale5000]

Enrico ma come posso liberarmi da terra in guardia fasciata se mi stringe i polsi c'è un modo?

[@difesa-personale-efficace]

+Francesco Francesco certo che c'è ma è una domanda molto tecnica e che richiederebbe di essere mostrata dal vivo. Da come scrivi mi dai l'idea di praticare qualche stile di lotta: non puoi chiedere al tuo insegnante?

[@samuelezancanella5690]

ciao sono samuele volevo chiederti se puoi farà un video su come difendersi da delle gomitate e ginocchiate

[@difesa-personale-efficace]

+Samuele Zancanella ok, prossimamente farò qualcosa

[@BLEDMONJ]

Ma, in base alla mia coscienza, se uno ha una presa forte, cercando di liberarti non può essere che tu abbia delle piccole lesioni sul polso??

[@difesa-personale-efficace]

se sei allenato hai anche un minimo di condizionamento e il problema non si pone www.guerrieroefficace.it/i-3-motivi-per-cui-dovresti-finalmente-indossare-la-camicia-di-ferro/

[@alessandrotafuri5141]

veramente complimenti, si vede che sai quel che dici. mi spiace solo di nn essere di verona

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@caterinacieri]

grazie ...sono video molto interessanti!

[@difesa-personale-efficace]

+Caterina Cieri prego

[@loxxko]

Mi è servito molto grazie

[@difesa-personale-efficace]

prego

[@paolosinico9655]

puoi fare un video su come liberarsi da una presa ai capelli che tira con il polso blocatto a una sieda?

[@difesa-personale-efficace]

non devi farti prendere e difendere la distanza come spiegato qui: difesapersonaleefficace.it/5-strategie-fondamentali-nella-difesa-personale-strada/

[@paolosinico9655]

grazie

[@Davi-VR46-]

se ti prendono dal polso e subito te lo girano , obbligandoti a dargli le spalle, cosa bisogna fare?

[@difesa-personale-efficace]

intanto non dovresti mai farti afferrare ma restare vigile e sottrarre le braccia ma (premesso che dipende anche da com è fatta la presa e da quello che mi sembra di capire mi sembra più una situazione di gioco/bullismo) puoi assecondare la spinta e continuare a girare fino a che il braccio libero non può colpire alla gola l'avversario (come mostrato nel video della liberazione da presa al collo). Il braccio afferrato te lo troverai dietro la schiena ma con la spinta alla trachea di solito l'avversario lo lascia andare.

[@Davi-VR46-]

grazieee

[@danieycolitti5617]

Ciao ..innanzitutto bel video ma senti non è che per caso faresti dei corsi a Roma io ho 11 e mi piacerebbe iscrivermi ai tuoi corsi

[@difesa-personale-efficace]

i nostri corsi partono dai 16 anni in su e probabilmente per quando li avrai noi avremo già aperto a Roma.

[@danieycolitti5617]

+Difesa Personale a mannaggia mi sarebbe piaciuto fare un tuo corso

[@yuliovlaardingen58]

In allenamento,e una cosa,nella realta',e tutto diverso.Sempre bene SAPERE.

[@difesa-personale-efficace]

+yulio vlaardingen certo la realtà è imprevedibile come scrivo spesso www.guerrieroefficace.it/liberarsi-da-uno-strangolamento/

[@yuliovlaardingen58]

So che ai la palestra a Verona,insegni da quanti anni?

[@yuliovlaardingen58]

In ogni caso sono tutti da vedere i tuoi video.ogni tanto,ne commento.

[@difesa-personale-efficace]

+yulio vlaardingen da 14 anni

[@yuliovlaardingen58]

Hai talento,nn e da tutti,spiegare in quel modo,che tutti capiscano.Poi ai una dialettica che nn stanca,andresti bene a commentare come Narratore.

[@simonermeio562]

Ottimo come sempre.....👍🏻

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@elenacolani7113]

super come sempre.

[@difesa-personale-efficace]

+Elena Colani grazie

[@titopanella357]

Difesa Personale sei molto bravo spieghi molto bene .aprirete qualcosa in Abruzzo

[@enzopetrillo920]

Enrico cose semplici ma molto effecaci

[@difesa-personale-efficace]

+Enzo Petrillo grazie

[@mistherya7215]

sono d'accordo sul fatto che la difesa deve essere proporzionale all'offesa pero' è anche vero che in un momento di paura o peggio,di terrore,soprattutto per me donna,non so valutare la proporzione dell'offesa. Tutto il mio essere tenderà ad aspettarsi il peggio perchè sotto stress e paura e quindi francamente,immagino che se qualcuno cercasse di bloccarmi,la paura potrebbe far sì che io reagisca peggio..

[@difesa-personale-efficace]

+Mistherya 72 purtroppo la difesa personale senza allenamento non può funzionare. Servono anni di pratica e di combattimento per imparare a gestire lo stress dello scontro e ad esprimere le proprie potenzialità.

[@maurosalvatori14]

mi spego,pratico wing chun,da parecchio tempo,come mi afferrano colpisco subito con un pugno verticale ,nello stesso instante rotazione del palmo parata a schiaffo e pugno verticale di nuovo per poi seguitare se serve.

[@difesa-personale-efficace]

occhio all'approccio da scuola setta :) non esiste un solo modo di fare le cose www.guerrieroefficace.it/wing-chun-ology-e-lombra-della-scuola-setta/

[@francescovarriale5000]

si posso ed e anche molto bravo il mio maestro ma volevo avere anche un parere da parte sua

[@samuelezancanella5690]

grazie

[@difesa-personale-efficace]

+Samuele Zancanella prego

[@samuelezancanella5690]

Grazie per il video

[@albertopantaleo5321]

bravissimo

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@IV3JSJ]

La difesa deve essere direttamente proporzionale all'offesa... credo sia anche un modo per giocare sulla psicologia dell'avversario facendogli capire che non vuoi fargli male se lui non ne fa a te. Ma se proprio devi farlo sei pronto. Esperienza provata sulla mia pelle.

[@difesa-personale-efficace]

giusto

[@TheSajid1986]

very good keep it up

[@difesa-personale-efficace]

+sajid saber grazie

[@alessiacainarca9994]

Bene

[@difesa-personale-efficace]

ok

[@Vitto881]

Aikido dinamico

[@art2.077]

è*

[@art2.077]

si ma se quello e più grosso e più forte non credo che potrai liberarti.Secondo me è meglio colpire gli arti della mano per liberarsi

[@difesa-personale-efficace]

secondo me è meglio non farsi prendere

[@art2.077]

Difesa Personale ma se uno non ha i riflessi che ci può fare ??

[@danyloveJapan]

ottimo video

[@difesa-personale-efficace]

grazie

[@maurosalvatori14]

non sono d'accordo

[@giovannimerlin9927]

Ormai è chiaro se vi attaccano combinate la sapienza di Enrico più il vostro istinto animale è uscirete vittoriosi😉

[@davide7019]

Jeet kune do unica via

[@difesa-personale-efficace]

ma anche no. Non esiste solo la via del pugno che intercetta. Un praticante di arti marziali dovrebbe aprire la sua mente e non chiuderla :)