იოგას ონლაინ გაკვეთილი | სახსრებისა და ხერხემლის ვარჯიში
Рет қаралды 130,060
Күн бұрынლიბერთი | ბანკი ყველგან და ყველასთვის
#ლიბერთიგულით
@mariamdashniani8208 4 жыл бұрын
ყოველ დილით ვაკეთებ თქვენს ვარჯიშებს.ძალიან მტკივა ხერხემალი და შვებას ვგრძნობ.რამდენი ვიდეოს უყურე ,მაგრამ ასე გასაგებად თქვენ რომ ხსნით ვერცერთი ვერგავიფე.ძალიან სასიამოვნოდ და გასაგებად გსნით.დიდი მადლობა.
@khatiamukhashavria5195 4 жыл бұрын
დიდი მადლობა,სასიამოვნო ადამიანი ხართ და ძალიან სასარგებლო ვარჯიშებია ❤
@ΜεΚαλήΠαρεα 2 жыл бұрын
უღრმესი მადლობა 😘1მაისიდან დავიწყე, ერთი დღეც არ ჩამიგდია და არაჩვეულებრივად ვგრძნობ თავს 👋.
@marikajakeli9014 4 жыл бұрын
სად ვიყავი აქამდე ეს რომ ვერ ვნახე :) დიდი მადლობა
@Lela7336 2 жыл бұрын
დიდი მადლობა
@lelaavaliani1384 7 ай бұрын
მადლობა დიდი. ძალიან კარგი და სასარგებლო ვარჯიშებია❤
@cicijafaridze1926 Жыл бұрын
მადლობა ,❤️იქნებ ცოტა მიშველოს რამე.ძალიან კარგად გვავარჯიშებთ.
@კატერინა-თ9მ 6 ай бұрын
მადლობა თემო მართლაც სასარგებო ვარჯიშებია და ყოველ დილით ვარჯიშობ. მადლობა შენ🙏🙏🙏
@რეზიკობაჟუნაიშვილი 4 ай бұрын
ასეთი კარგი ვარჯიშიარავის უსწავლებია ძალიან შედეგიანია მადლობა გაიხარე.
@lunaluna3729 4 жыл бұрын
ძალიან მომეწონა მადლობა
@tikomeusel4370 4 жыл бұрын
ვისაც ხერხემლის გამრუდება აქვს რამდენად რეკომენდირებულია მარტო ეგ ხერხემლის ვარჯიში რომ გააკეთოს?
@adorably999 4 жыл бұрын
არაჩვეულებრივად კარგი ვარჯიშებია. დიდი მადლობა!..
@Meryemkareli 3 жыл бұрын
რა კარგი ვარჯიშებია, კარგად ხსნით 😍ხელების და ფეხის მტევნებიც არის 😍 ფობრომიალგია მაქვს, იმედია რამე მეს ველება 🙄
@megibaghdavadze6609 3 жыл бұрын
გმადლობთ გაიხარეთ.
@anadzidziguri9946 8 ай бұрын
ძალიან დიდი მადლობა ამ ვიდეოსთვის!
@aocda3aocdasami23 Ай бұрын
სასწაულია ადამიანის ორგანიზმი დაყველა კუნთი ვინ შეიცნო ბოლომდე,საოცრად ვართ შენივთული
@eleonoratsitadze4061 3 жыл бұрын
კარგი და სასარგებლოა.
@tamarkatamadze1707 4 жыл бұрын
თქვენ გაიხარეთ ვიგრძენი სხეული💗ისეთი დაჭიმულობა მქონა ეხლა სულ მოვეშვი👌
@ninoshyshanashvili7249 3 жыл бұрын
გმადლობთ
@МзиаКварцхелиа 3 жыл бұрын
არაჩვეულებრივი ვარჯიშებია, რომელიც მოხერხებულია მძიმე წონის ადამიანისთვის...ძალიან მომწონს
@sopobeqasopo3758 3 жыл бұрын
ძალიან მომეწონა
@LaliPaitchadze 3 ай бұрын
👌👍👍
@natelakapetivadze4110 2 жыл бұрын
ძალიან მაგარი ვარჯიშებია ...ბევრი მოვსინ ჯე მაგრამ ეს ვარჯიშები ყველას ჯობია👏👏👏👏👏
@guloberidze2442 3 жыл бұрын
ღმერთმა დაგლოცოთ.ძალიან კარგი ვარჯიშებია
@iakobregvadze8224 2 жыл бұрын
გამარჯობათ .რამდენი ხნის განმავლობაში გავაკეთო ეს ვარჯიში როგორც დამწყებმა და შემდეგ როგორ ვარჯიშზე გადავიდე გთხოვთ მირჩიოთ .მადლობა წინასწარ .❤️❤️❤️🙏🙏🙏
@Meryemkareli 3 жыл бұрын
👍 👍 👍
@ninoshukakidze6861 3 жыл бұрын
sasargeblo varjisia
@eleonoratsitadze4061 3 жыл бұрын
Წელი როცა გტკივათ თუ შეიძლება ამ ვარჯიშების გაკეთება მიპასუხეთ რა.
@tamochakvetadze3896 Жыл бұрын
მუხში სითხე მაქვს და ამისთვის სპეციალური ვარჯიში არის? ან თუ შეიძლება საერთოდ ვარჯიში.მოხრა და სიარული მიჭირს
@GiorgiOdlomishvili Жыл бұрын
თუ შეიძლება ეს ვარჯიშები ოსტეოპოროზით დაავადებული ხერხემლის დროს?
@fatidzneladze3405 2 жыл бұрын
ეს პროგრამა თუ გრძელდება? ან თუ არის შესაძლებელი ონლაინ გაკვეთილის მხოლოდ სპეციალისტის რადგან მაქვს ხერხემლის მრავლობითი პროტრუზია და კუნთების სპაზმი ყველა ვარჯიშს ვერ ვასრულებ.მადლობა წინასწარ თუ გამომეხმაურებით🙏❤
@aleksandrezaridze5972 2 жыл бұрын
გამარჯობა ძმაო, თუ შეიძლება დაგეკითხებით, როდესაც დავიწყე ვარჯიში მთელი სხეული სულ ტკაცუნობს, ფეხებიდან კისრამდე და ძალიან მტკივნეულია, რატომ არის ასე და გავაგრძელო ვარჯიშიი,? გმადლობთ.🙏❤🙏
@dianalobzhanidze5961 4 ай бұрын
ძან მაგარი ადამიანი და პროფესიონალია ეს ვარჯიშები ძან მაგარია ხერხემლისათვის და ოსტრეოქონდროზს კიფოზს
@tamochakvetadze3896 Жыл бұрын
მუხში სითხე მაქვს და ამისთვის სპეციალური ვარჯიში არის? ან თუ შეიძლება საერთოდ ვარჯიში.მოხრა და სიარული მიჭირს
@ninorazmadze8489 2 ай бұрын
გაიხარეთ❤
@katerinakanellou2903 Жыл бұрын
Es. Varjishebi. Migebulia rosa weli mtkiva
@magulitsertsvadze1200 3 жыл бұрын
კოკსართროზის დროს შეიძლება? ანდა ოპერაციის შემდეგ?
@ninokereselidze3028 Жыл бұрын
Didi madloba !!!
@mishadumbadze4498 2 жыл бұрын
დიდი ხანი ჯდომა მიწევს ხოლმე ლეპტოპთან და ეს ვარჯიშები ძალიან მეხმარება ხერხემლის ტკივილის დაძლევაში
@uhftgyhfyy5630 4 жыл бұрын
ადვილი და სასარგებლო ვარჯოში მადლობა
@მზიაესართია Жыл бұрын
გაიხარეთ ძალიან სასარგებლო და აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@laurazumbulidze5618 Ай бұрын
,👍👍👍👍
@lalikuzanovi64 3 жыл бұрын
გამარჯობათ როგორ დაგიკავშირდეთ?
@natelasamkharadze3394 3 жыл бұрын
მადლობა თემო, გაიხარე!
@galinasamuka9156 2 жыл бұрын
ძალიან საინტერესოა...ვეცდები გავაკეთო🙄
@თემურშავაძე 2 жыл бұрын
jaan kargi bihia da kargi varjishebi akvs madloba gaixaret gavagrjelot ase kvelam
@NanaNana-kq2sm 2 жыл бұрын
ეხლა ვნახე როგორ გამომრჩა გაიხარეთ ასეთი კარგი ახსნისთვის
@ГабриэлБежашвили 4 жыл бұрын
Sqiliozis dros sheidzleba es varjishebi gavaketot?
@anaaxel7049 2 жыл бұрын
სამი თვე ვაკეთე და 4წლის გოგომ 6წლის ბიჭი დავაგდე ჩხუბში რა კარგი კაცი ხართ უზრდელი ბიჭი დამამაეცხებინეთ
@mishadumbadze4498 2 жыл бұрын
თქვენ ხრიდოლი გირჩევნიათ მაშინ შეისწავლოთ
@salomerazmadze2124 3 жыл бұрын
Madlieri var.cvalidan vickeb varjishs.
@kristinakheladze3611 Жыл бұрын
დიდი მადლობა! ძალიან სასარგბლო ვარჯიშია❤
@elizageorgiana7869 Жыл бұрын
ვცდი აუცილებლად❤გმადლობᲗ❤
@ekaterineabuladzd8739 2 жыл бұрын
როგორ დაგიკავშირდეთ?
@guloberidze2442 3 жыл бұрын
ბათუმში გაქვთ ფილიალი?
@annamaghradze 3 жыл бұрын
დიდი მადლობა სასარგებლო ვარჯიშებია
@shorenaberaia2741 3 жыл бұрын
ხვალვე ვიწყებ
@dalidalila 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@UserUser-jk5rg 4 жыл бұрын
მადლობა გაიხარეთ
@marikagogichashvili6394 4 жыл бұрын
მადლობა,გაიხარეთ
@tikokoshadze5345 3 жыл бұрын
დიდი მადლობა .... 🙏
@khatunarusieshvili6421 4 жыл бұрын
Madloba ❤
@salvador7255 3 жыл бұрын
მადლობა🧘❤️
@nonatsintsalashvili195 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏💜
Formula News
Рет қаралды 2,4 М.
შენ ხარ მნიშვნელოვანი
Рет қаралды 92 М.