Philosophie de vie #7 : Indisponibilité affective

Hello !
Aujourd'hui je vous parle d'indisponibilité affective ou sociale.
Être disponible pour ses amis, sa famille, ou tout autre événement demandant d'être social, n'est pas forcement évident. Il faut parfois se forcer et c'est tout à fait normal de ne pas toujours avoir envie d'être entouré. La sociabilité demande de l'énergie, que l'on à pas toujours. Je vous parle de ma façon de voir le choses et aussi de comment je le vis au quotidien.
Parlez moi de vous dans les commentaires ! De votre façon d'être sociable, de gérer la chose et posez moi toutes vos questions :D
A très vite !
L'article d'Anael Verdier : anaelverdier.co...
Musique : Bibliothèque KZbin
Plan poissons : videos.pexels....

[@angeange401]

Mon Dieu, je me suis abonnée. J'ai 54 ans, et crois-moi, ce que tu vis et ressens me parlent tellement. J'ai regardé plusieurs vidéos de toi et je me dis, ce n'est pas possible, je vis la même chose. Mais le problème, c'est que les gens de ma génération sont souvent formatés autrement. Continues à faire tes vidéos, c'est génial de voir des jeunes qui ont des choses à dire, qui sont le changement de demain. Merci, tu es une belle personne.

[@brilibre2551]

Ange Ange, j'aurais pu écrire la même chose et j'ai 61 ans 😉. Après m'être occupée de ma famille, j'aspire enfin à respecter ma personnalité et cela bouleverse tout mon entourage... J'écoute ma petite voix intérieure ✨

[@kitkat3862]

Vraiment génial vos vidéo j'ai 60 et depuis le deuxième confinement j'ai réalisé que je ne voulais plus me forcer à faire ce que j'ai plus envie j'aime être solitaires et j'aimerais tellement vivre un endroit avec la nature bravo a vous penser à vous bisous 💖💞

[@patriciaromary9932]

J'ai 56 ans et je suis une grande solitaire, j'aime être avec mes affaires personnelles pour lire,journaliser, jardiner ,broder,faire du cartonnage,coudre,bricoler. Il me faut donc du temps pour moi, pour rêver aussi,me prélasser ou contempler. Donc comme je vous comprends et comme vous l'avez vraiment joliment exprimé.🙂

[@elianefontaine7222]

Pour moi aussi je fonctionne de la même façon je n'ai jamais aimé planifier à l'avance en me laissant la liberté de choix au dernier moment

[@patriciasaccaggipats]

Je me sens moins extra terrestre en voyant et écoutant ta vidéo. J'ai besoin d'être dans ma bulle, je me sens protégée et dans mon élément et parfois, j'ai l'impression d'une perte de temps au dehors. C'est compliqué aussi car ça m'isole et j'ai laissé tomber des personnes pour être seule mais "c'est le revers de la médaille". Je ne m'ennuie jamais. Tant que j'ai mon ordi, mon blog, mes livres, ma nourriture locale et simple, je me sens au mieux. C'est un vaste sujet très intéressant. Merci !

[@solitairesolitaire6427]

J’aime cet état de grâce que procure la solitude...quand elle est choisie, elle devient un besoin vital...la vie s’écoule sans rejeter les autres mais sans en avoir besoin...

[@fabienguinio-pasquali416]

Cette vidéo prend le contre pied des dictats de la société moderne ! Un bel éloge de la lenteur et de l’oisiveté !

[@amandineclemencon3212]

J'ai toujours pensé que j'étais la seule....... Merci !!!

[@milliepomme6943]

On est JAMAIS le seul à connaitre une situation ou un état ;)

[@elodieaurore8703]

Oui merci, tellement !! ♥️

[@camille5173]

Punaise tellement... MERCI !

[@patriciasaccaggipats]

C'est vrai, on pense vivre quelque chose mais on est plusieurs dans ce cas, et le 'je' devient 'nous'...

[@guilloiscorinne]

Moi de même.

[@TheNinaninn]

Merci, je n'ai jamais entendu un discours comme celui là et je suis exactement comme çà. Maintenant çà va mais il y a quelques années je mentais quand je n'avais pas envie ou pas l’énergie pour car j'avais peur de perdre mes relations. Pour moi, quand je sais que j'ai une journée off (sans aller au boulot par exemple un week end) mais que j'ai un truc de prévu genre à 17h c'est presque impossible que je fasse des choses avant comme si j'étais bloqué avec ce truc à faire à 17h. Genre je me lève tard, je traine et me douche et m'habille juste avant d'y aller : pour moi c'est un total mystere les gens qui font toute leur journée pleins de trucs et le rdv de 17h seraient pour eux juste une chose qui ferait partie de leur journée sans plus alors que moi c'est LA chose et unique chose de la journée. Merci pour ton partage qui me fais m'accepter un peu mieux

[@labohemebudget]

Je suis exactement comme ça aussi et je ressens beaucoup de culpabilité d'avoir "perdu mon temps et ma journée". Un truc prévu dans ma journée et je suis tétanisée.

[@BiodiversiteBretagne]

Merci, je mets enfin un nom sur mon comportement actuel. J'ai travaillé en tant assistante dentaire en chirurgie implantaire. Presque à courir dans les couloirs pour gagner quelques secondes sur le temps apparti. Bref des journées de dingue. Je me suis retirée de tout ça avant le burn out, mais maintenant je suis comme toi ! Du coup, je suis à la maison, dans mon jardin à faire mes vidéo sur les plantes et autre. Une vie paisible, mais riche de sens ! Je la souhaite à tous, car le bonheur est dans la simplicité et la liberté ! 😘🤗

[@fabricechoquet3887]

Bonjour. Ma femme vit les choses de la même manière et a lu un livre sur les introvertis et elle davantage affirmée sur ses besoins, ce qui a amélioré la relation. En fait, les introvertis perdent leur énergie dans les contacts sociaux et la récupèrent dans une certaine solitude, contrairement aux extravertis, comme moi ;-)

[@chantalou523]

Moi quand j étais jeune j ai commencé à m isoler socialement mais j en souffrais.les relations m epuisaient .J ai fait le vide autour de moi mais c était suite à un stress post traumatique et je ne le savais pas.il est important de savoir quand c est possible le pourquoi de cette recherche absolue de solitude et le stress que nous procure la présence des autres sinon la solitude nous guette et pas la meilleure.

[@bvydunksky1703]

fabrice choquet bonjour . Quel est le nom de ce livre ?

[@catherinetulipe9182]

C'est tout à fait ça

[@Elise-dh3pp]

merci pour votre partage.et comme vous etes differents (comme dans mon couple) est ce que vous reussissez a composer malgré tout?et comment?merci infiniment pour votre reponse

[@setty8673]

Bonsoir, j'ai exactement le même fonctionnement que toi, et j'ose le dire. Je n'aime pas avoir une semaine trop remplie, plusieurs RDV...Je vais même plus loin dans mon fonctionnement " social" : voir des amis, discuter, rire, échanger, parfois cela me fatigue (ce n'est pas contre eux) mais je ne peux plus faire un week-end entier avec des amis, je me languis de rentrer chez moi, rester tranquille. J'ai fini par trouver le terme approprié pour me définir " j'aime autant être accompagnée d'être humain que d'être seule" L'un ne va pas sans l'autre, sinon je serais déséquilibré. Merci pour ta vidéo, bonne soirée

[@LibreetSauvage]

Ha une copine de jauge trop petite :D

[@joel1469]

Bon ben pareil...

[@setty8673]

@@joel1469 Bon, je n'avais pas vu depuis 2 ans, 65 personnes ont mis un pouce en l'air, je me sens moins seule ! Que de copines de jauge trop petites ! AH AH ! Bises Joël, bises Libre et sauvage

[@jnelr6568]

J’arrive 3 ans plus tard mais je viens de découvrir ta chaîne que j’aime énormément et je me reconnais beaucoup dans ce que tu dis. Je me reconnais pas mal dans ton mode de vie et notamment avec ta petite maison à la campagne que je trouve parfaite. Merci pour ce partage !

[@Ebonybones23]

Tu as mis des mots sur un principe qui rythme ma vie et qui est difficile à expliquer à l'entourage... bonne journée libre et sauvage à toi :)

[@magalihchldr8262]

Merci d'avoir mis des mots sur ce sentiment qui m'a toujours accompagnée et que je ne pensais même pas pouvoir verbaliser. Ça va me permettre de m'expliquer plus clairement auprès de mon entourage. Je viens de passer par plusieurs de tes vidéos plus ou moins récentes, c'est incroyable comme je me reconnais en toi, même si tu as peut-être évolué depuis sur certains aspects.

[@LouMarianneG]

Ca fait plaisir d'entendre de genre de point de vue à contre-courant de ce qui se dit d'habitude. Je trouve aussi que la société nous pousse beaucoup à avoir beaucoup d'interactions sociales, et moi qui suis aussi du genre solitaire et indépendante et à avoir plein d'activités pour m'occuper chez moi, j'ai l'impression un peu négative de passer pour une asociale voire une "sans-amis" quand je dis que j'ai passé la majorité de mes vacances à faire des choses solo (idem pour les voyages en solo qui se démocratisent mais attirent quand même encore beaucoup les critiques et les inquiétudes) :)

[@Laviequiroule]

Pareil... je me sens moins seule, ça fait plaisir... J'ai trouvé cette phrase sympa qui me correspond bien : je suis fatiguée socialement ;)

[@user-jd1ub9ms9v]

pouvez-vous m'aider

[@borj9202]

Le secret de bonheur est de faire ce que tu aimes . Mieux vaut déplaire pour ce que tu es que de plaire pour ce que tu n'est pas . Merci pour ton partage ... Bise

[@LibreetSauvage]

Tout à fait :D

[@jadechampagne6415]

Tout compris bravo

[@merymerylalala1580]

ouiame Allali Exacte 👍

[@evelyne6745]

Bien vu bien dit.Merci.

[@4everfab359]

Quelle coïncidence : ce sujet est toute mon actualité depuis quelque temps ! En effet, bien que m'estimant sociable, je ressens en ce moment un besoin de me tenir à distance du monde. Et je me trouvais un peu gêné de me mettre dans un mode de retranchement, géné d'avoir à me justifier. Merci de nous faire partager ce ressenti, merci de mettre des mots sur ce besoin d'isolement qui permet de faire le clair parmi les gens qui nous entourent.

[@mathlouthinouha8812]

Je comprends tellement, je suis comme ça depuis toujours, et j'ai mis du temps pour que mon entourage comprennes et acceptes ! Je me reconnais totalement, merci pour votre superbe chaine.

[@guylainevincent3704]

Je suis tellement contente de t’entendre dire ça, je suis tellement comme ça. J’adore être seule. Je travaille 45 heures semaine avec le public et j’ai toujours hâte d’entrer chez moi. À la fin de ma semaine je n’ai plus envie de voir personne. Merci pour ce vidéo.

[@moniquemathieu406]

idem pour moi, j'ai toujours travaillé dans le social, un milieu qui bouffe l'énergie et je me retrouve aujourd'hui vide d'avoir tant donné et du coup dans la procrastination. Cela demande un rééquilibrage et je ne vois que la solitude pour cela. Se retrouver.

[@Elise-dh3pp]

@@moniquemathieu406 merci pour ce temoignage.avez vous changé de metier du coup?car moi je vais etre obligee ca me pese trop tout ces gens au quotidien.

[@cemshakespeare565]

Important ! --- """Ne surtout pas culpabiliser d'avoir besoin de temps pour Soi !! """ Encore plus, si c'est dans votre nature profonde, et/ou quelque chose que vous pratiquiez déjà étant enfant ! Il faut avoir conscience que c'est un besoin qui peut-être intrinsèque à certains profils d'individus ( Enfant unique par exemple) -- Je sais très bien ce que c'est, car je suis moi-même dans ce cas aussi ! J'ai toujours eu besoin d'avoir des moments de solitude afin de pouvoir rêvasser, me poser mille questions sur moi, sur le monde, l'univers, les autres ... Alors n'hésitez surtout pas, Si c'est important pour votre équilibre, les autres doivent pouvoir le comprendre (surtout si ce sont vos amis) !! Cordialement

[@LibreetSauvage]

Mad Cem Merci 😁❤

[@TheJoshhh]

Super video qui fait du bien. J'ai longtemps eu peur des "avares sociaux" qui veulent tjrs te pousser a faire beaucoup de choses socialement...et il y a le complexe du "Nolife", qui croit que sa vie a moins de valeur du fait de son introversion...qui est souvent perçue comme de la timidité ou du repli sur Soi...en tant qu'artiste j'ai besoin de beaucoup de temps et d'espace...en mode slowlife !

[@elieza2188]

Bonjour, je viens de voir ta vidéo et pour la première fois de ma vie, je viens d’entendre que je ne suis pas seule 🤝 qu’est-ce que ça fait du bien ! Car dans mon cas le faite d’être comme ça me donne en permanence un sentiment de culpabilité vis à vis de mon entourage: je ne suis donc pas seule que ça fait du bien !! Merci 👋

[@christinepotier9660]

Bonjour, et merci pour la fraîcheur de tes vidéos. J'ai 56 ans et réfléchis depuis très longtemps à mon mode de fonctionnement. Blessure d'abandon énorme, j'allais toujours chercher à l'extérieur des liens, besoin de remplir... Depuis un bon moment j'observe et je me cale sur mes réels besoins, mon ressenti, sur le moment. Et, oui, je redoute que les gens ne comprennent pas, et parfois je mens pour que ça passe mieux. Ce qui pour moi est quelque part une trahison.... Notre position est difficile, entre se choisir, et ne pas blesser l'autre.... J'essaie de plus en plus de Me choisir , faire ce qui est juste pour chacun. C'est se respecter. A. Bientôt.

[@Anouch.K]

Mon dieu quelqu'un a mis des mots sur ce que je ressens depuis des années ! Dire que je pensais être complètement anormale.... je suis ravie d'être tombée par hasard sur ta vidéo (si tant est qu'il y ait un hasard) merci encore ! 🙃

[@florenceflo4845]

Je me retrouve tellement dans ce que tu décris et je tiens à souligner mon admiration pour ta franchise.. j'avoue que je fuis encore les réponses vraies et préfère inventer une indisponibilité due à une activité, ça serait top que je commence à oser de parler d'indisponibilité sociale :)! merci!

[@cedriccroy2749]

l indisponibilité affective j ai toujours cru pour ma part que c'etait de la timidité. je t e remercie car tu m enleves un poids dont cela fait presque 30 ans que je me croit timide donc limite pas normal. celaa fait un bien fout de se deculpabilisé d 'un fait, dune partie de soi. en faites c'est de savoir nomméun trait de caractère, en effet je me suis souvent senti tres bien seul. Et mes amis me disaient queje devais sortir voir des gens alors que mon seul souhait etait de rester tranquille chez moi a m'occuper de petits choes. on pourrait pour certains penser que c'est de l'egoisme mais pas du tout, je viens d'apprendre une nouvelle notion a l'aube de mes 40 ans merci merci merci. si quelqu un souhaite reagir a mon commentaire vous etes les bienvenu merci mille fois cedric

[@assasophie]

C’est tellement important de se recentrer ... je vis quasi dans ma bulle .... besoin de se retrouver seule.... j’ai réorganiser ma vie autour de cela ..... travail familles amis sorties... avant je ne savais pas dire non et cela m’occasionnait de la gêne et me frustrait car je ne voulais pas décevoir mais en contrepartie je me décevais moi-même de ne pas prendre du temps pour moi et puis un jour j’ai décidé de dire non et vivre autrement différemment.

[@theaab9326]

Exactement comme toi, et merci d’avoir fait cette vidéo car ça me permet de me rendre compte de mon fonctionnement et de me déculpabiliser. Vraiment ça m’arrive bcp de fois de refuser alors que j’ai aucune vraie excuse, sans parler du fait que je ne ressent pas le besoin de voir des amis, bien que je l’ai apprécie.

[@LibreetSauvage]

Je suis très heureuse si cela t'a apporté quelque chose. J'ai longtemps culpabilisé aussi ! ça fait tellement de bien d'être en accord avec soi :)

[@junomolas3368]

Je te suis complètement, parfois "je ne connais pas meilleure compagne que ma solitude" nous sommes tous différents et heureusement et nous n avons peut être pas tous le même rapport au temps. Merci d avoir mis des mots dessus😉

[@rsteff9]

Ça fait du bien d'écouter ceci 😊. Je me sens moins seule. Mon entourage et mon employeur avaient du mal à saisir que je ne remplisse pas les temps creux de mes journées ou que quelque chose prenne trop de temps. Après m'avoir trouvé louche, ça les a fait rire après explications. "J'aime pas courir, j'aime prendre le temps de...être présente et disponible au moment où car sinon je suis déjà ailleurs et je ne profite pas". Avec ma tante, on ne s'en cache pas. On aime glander. Ce qui peut paraître de l'ennui pour certains ne l'est pas pour nous.

[@bouterachristine9679]

Coucou j adore ! Idem pour moi ! J aime trop la solitude déjà pour me retrouver avec moi même !! Heureuse et libre !!!😍😍

[@trianatriana8987]

Notre rythme de vie imposé par la société n'est tout simplement plus en adéquation avec la nature humaine. Nous sommes sans cesse écartelés entre nos besoins intérieurs et la contrainte sociale d'où la recrudescence des dépressions, burn out, suicides, addictions diverses y compris médicamenteuses....Difficile de trouver le juste équilibre dans tout ça...

[@stephaniedeheegher9824]

Bonjour Le titre de cette vidéo m’a parlé immédiatement!!! Comme beaucoup de personnes en commentaires, je me sentais seule face à ce sentiment et ce besoin de solitude. Je n’avais jamais vu une telle vidéo, ni entendu parler du sujet, sans entendre dire que si l’on ne veut voir personne c’est parce que l’on est en pleine déprime. Dans ce titre de vidéo, enfin un mot ou une expression posée sur ce ressenti qui me semblait anormal et culpabilisant. Grace à vous je me sens un peu mieux. L’étape suivante est de trouver le juste équilibre et réussir à trouver les bons mots pour que mon entourage puisse assimiler cette non-envie sans vexation. Je pense profondément que si tel est le cas, cela s’explique par le fait que la plupart des personnes rapportent tout à elles mêmes. Pour exemple, lorsque vous dites à une personne que vous avez mal dormi, celle-ci vous répondra très certainement qu’elle aussi a mal dormi et recentrera le sujet sur elle-même. Une autre réaction plus saine et empathique serait de lui demander ce qui a perturbé cette personne pour qu’elle dorme mal.... C’est un exemple parmi tant d’autres mais assez parlant. Face à ce genre de réaction, je m’efface, je m’oublie et je suis la personne sur le sujet sur lequel elle a décidé de m’emmener. En cela, la solitude ponctuelle a vraiment du bon et là, on se dit qu’en effet on a le droit de penser à soi, car peu de gens autour le feront pour nous et aussi bien que nous. Merci infiniment pour ce partage d’émotions. Belle journée à vous 🦋🌸 Stephanie

[@LibreetSauvage]

Merci Stéphanie

[@Elise-dh3pp]

merci stephanie pour cet exemple de mauvaise nuit!comment passer du temps avec ce genre de personne quand ils sont nos parents et qu ils ne nous comprennent pas?...

[@guillaumeleberre9709]

Merci pour cette vidéo. Je me demandais si j'étais en décalage car ce sujet est rarement au coeur des échanges. Tout le monde me semble tellement sur-booké alors que comme toi j'ai besoin de grans espaces temps pour moi ce qui me permet ensuite de mieux retourner vers les autres. 🖒

[@LibreetSauvage]

Tu n'es pas seul, loin de là ! Et oui pareil je profite mieux de mes amis après une période de ressourcement et c'est mieux pour eux sinon je suis grognon ! haha

[@Sfenyx]

Hooo merci beaucoup pour ta vidéo!!! Je me sent vraiment moins seule, je pensais être la seule à avoir se fonctionnement, et j'avais l'impression d'être asociale... Alors je suis soulagé de voir que toi aussi, et que plein de gens commentent qu'ils fonctionnent de la même manière :D J'ai encore du mal à assumer ce mécanisme, pourtant il est clairement nécessaire pour me ressourcer et justement, avoir une meilleure interaction avec les autres. Bref je suis contente de voir qu'en fait, tout est normal, et même plutôt saint ツ❤

[@spiritualmom3599]

Coucou de Québec !!! Ta chaîne me reconforte et apaise mon âme toujours telllement 🙏🤍 merci pour cette vidéo... enfin quelqu'un qui exprime exactement comment je suis !

[@laurence49]

Cc oui ce que tu dis me parle. Je sais que je change beaucoup en ce moment et qu'à force d'indisponibilité affective surtout pour certains "amis", j'en suis arrivée à me poser la question : est ce que je suis toujours en accord avec cette personne. Aujourd'hui j'ai envie d'être avec des gens qui se questionnent, qui ont envie d'évoluer au niveau spirituel et personnel. Je pense qu'il y a un temps pour être superficiel et qu'au bout d'un moment, certaines choses peuvent nous paraître futiles voire inutiles. On fait le tri dans sa vie, aussi bien au niveau des objets que des relations. Peut-être que ça n'a rien à voir avec ta vidéo? Je ne sais pas mais je partage ce que je vis et ce qui pour moi ressemble à ce que tu dis. Sinon, moi non plus je n'aime pas avoir 10 000 trucs à faire et à penser, parce que ma vie intérieure est très importante. Comme toi j'aime avoir le temps de comptempler, de rêver, d'imaginer etc ... et mon temps est précieux. Merci pour ta vidéo 🙏

[@moncomptegoogle352]

Bonjour, Laurence c'est exactement la réflexion que je me fais ce soir sur certains "amis". J'ai l'impression de plus en plus que certains sont incompatibles avec mon moi d'aujourd'hui et de demain. J'ai la mauvaise impression qu'ils m'aiment pour ce que je ne suis plus. La seule chose difficile pour moi je dirais est sans doute de renier ce chemin fait depuis des lustres pour tisser ces amitiés et les finir trop brusquement et de semer incompréhension et déception voir mauvaise interprétation. Le fait aussi de perdre sans savoir ce que l'on gagne m’inquiète (la peur de gagner seulement une triste solitude =D)

[@fabienguinio-pasquali416]

Laurence M on ne trie pas ses relations ! Les chemins divergent et on ne les revoie plus ! On ne peut pas mettre dans le même sac des objets et des personnes !

[@leathulliez6351]

Laurence M je ressens exactement la même chose ! Ces derniers temps, j’ai beaucoup évolué au niveau spirituel et développement personnel et j’ai donc parfois l’impression d’être incomprise avec mes amis car nos sujets de conversation sont assez futiles et peu intéressants. Et j’avais d’ailleurs lu quelque part que cela pouvait être un signe d’éveil spirituel donc c’est un bon signe ! Voilà bisous ! ♡

[@esmeraldalazingara.326]

Laurence M ...idem. 😉

[@aurelieaubugeau6872]

Merci pour cette vidéo. Je suis tombée dessus par hasard !! je ne pensais pas que ça pouvais porter un nom de vouloir se retrouver seule parfois, c'est ce que je vis, c'est ce que je suis. c'est rassurant de savoir qu'on n'est pas seul, merci beaucoup !!

[@monalisa6599]

Merci pour tes vidéos qui nous offrent des bulles d'oxygène, de réflexion, de bonheur et de liberté. Comme je te comprends, j'ai aussi des périodes assez longues d'indisponibilité affective sociale et mentale parce que je n'ai pas assez d'énergie, j'angoisse quand je n'ai pas de "temps libre suspendu " dans mon emploi du temps. J'ai besoin de "ces bulles hors du temps" régulièrement, des périodes où je n'ai rien à faire de particulier, rien d'obligatoire où je peux improviser, être créative , faire ce que j'ai envie et même ne rien faire si j'en ai envie et cela est pour moi vital mais à part mes proches amis qui le comprennent fort bien, certains fonctionnent comme moi, ce n'est pas toléré dans une société comme celle dans laquelle on vit. Je trouve donc des "faux motifs" pour éviter certaines obligations.

[@SoPhie-up1he]

Je me retrouve tellement dans cette vidéo en ce moment!! Je suis en pleine mise en place du concept minimaliste chez moi et c'est le plus important du monde en ce moment pour moi! Et j'ai énormément de mal à planifier aussi!! Et je suis pareil quand je reçois les gens chez moi... et aussi, le fait de garder contact avec les amis... Bref, je suis comme toi en ce moment! 😁 et ça me rassure!! Merci ! ☺

[@LibreetSauvage]

Je crois qu'on est pas mal comme ça en fait ! Ça me rassure aussi de voir tout ces messages !

[@laurabrdr]

Oh on dirait moi tiens !! merci pour ce partage Oriane ca fait du bien de t'écouter. Gros bisous

[@yohannletiec9581]

Bonjour je ne sais pas si vous lisez encore les commentaires sur vos anciennes vidéos mais je me lance quand même. Je viens de vous découvrir et découvrir cette superbe vidéo. Je suis complètement sur cette ligne. Malheureusement notre nouvelle société qui veut que l'on soit toujours performant m a fait croire que j'étais juste feneant. Ensuite j'ai cru que j'entamais une dépression. Mais non rien de tout ça. J'ai une jauge de disponibilité affective assez limitée. Merci de m'avoir ouvert les yeux. Ma charge mentale au travail étant assez conséquente, j'ai besoin, lorsque j'ai du temps, à le consacrer pour ma personne de manière exclusive. Je me considère comme un égoïste heureux ^^ en tout cas merci pour cette merveille...

[@christinesimont948]

Cc Orlane,comme toi,quand j’invite des amis ou de la famille ça me prend beaucoup d’énergie.J’arrête pas d’y penser.Tous ce que tu as dit,c’est exactement ce que je vis depuis des années.Comme je suis éprise de vérité,je suis étonnée que beaucoup de gens n’arrivent pas à se dire les choses et prennent mal dès que leur parle vrai.Tu as cette chance de te connaître très jeune et de dire tes ressentis bons ou mauvais soient-ils car parfois ça fait rire ou ça parait étrange pour certaines personnes,ton besoin de t’isoler pour reprendre des forces.J’ai 51 ans,ça ne fait pas si longtemps que j’ai découvert mon hypersensibilité et j’en suis tellement contente de le savoir enfin😀quand je regarde tes vidéos,je me remplis de calme,de sérénité,et j’ai arrêté de culpabiliser de faire les choses à mon rythme,d’en faire pas beaucoup après mon travail.Quand je me lève le matin,en douceur🙂je regarde tes vidéos,et ça me fait un bien fou.A chaque fois que tu parles d’un sujet,je m’y retrouve,c’est incroyable et merveilleux d’entendre que je ne suis pas seule d’être différente des autres.Toutes ces petites choses simples du quotidien me remplis de joie.Je m’émerveille de pas grand chose.Je vois des détails que d’autres ne voient pas.J’ai une soif d’apprendre tout les jours de nouvelles choses.J’ai envie de faire pleins de choses mais parfois je n’arrive à ne rien faire et ça me frustre de ne pas arriver à me poser et de me concentrer car j’ai un trop plein d’énergie.Merci Orlane de nous faire partager ton quotidien,grâce à toi,j’apprend à me détendre et de savourer chaque minute qui passent,en pleine conscience.Bisous Orlane😘

[@danymenetrier5919]

Comme je comprends ce que vous dites Orlane. Déjà très jeune (enfant ) j'avais beaucoup de mal à supporter les copains et copines des écoles, les repas de famille imposée ou tous les propos sont souvent superficiels et hypocrites, quand aux amis, je n'en ai pas beaucoup car ils ne vivent pas comme moi, ils sont a fond dans le monde social familial , travail etc et moi je ne me suis jamais ressentie là-dedans mis à part avec des artistes -chanteurs qui vivent leur passion mais le reste du temps sont tranquilles chez eux . J'ai donc toujours " saturé " en face les autres qui me prennent pour une "originale " ou une " non sociable " mais je m'en moque, je m'en suis toujours moquée, j'ai une amie depuis 45 ans et je crois qu'elle est la seule à comprendre ma façon de gérer ma jauge sociale et émotionnelle. Comme vous un ou des rendez vous me prennent mon énergie, alors je prends un RV par semaine pas plus et jamais le matin , je me respecte, je dis aux autres ouvertement comme je fonctionne et si il le prennent mal ou se vexent c'est qu ils me connaissent pas et ne m'apprécient pas vraiment et pensent à eux avant tout, j'ai compris à 61 que les gens sont souvent très égoïstes et superficiels. Avant j'aidais, soutenais, me déplaçais, faisais des heures de route pour des amis ou amies mais c'est terminé, car bien souvent ce n'est pas réciproque, je le constate depuis que je suis handicapée et fatiguée, peu de personnes prennent de mes nouvelles mais je n'en suis plus triste car de toute manière ils me fatiguent avec leurs propres problèmes, alors j'ai décidé naturellement de rester seule, je n'ai pas beaucoup de mérite car j'aime la solitude depuis mon enfance et j'aime le calme et le silence c'est avec eux que nous nous construisons et nous nous connaissons . Je pense que vous faites partie , comme moi, des hyper-sensibles et des haut-potentiels, très sensibles à tous et si forts en même temps et toujours cette envie de partager , même si cela peut paraître paradoxal. Vos vidéos me font un bien fou et je souhaite trouver ma petite maison au calme dans la nature. Merci Orlane pour vos partages et vos pensées et prenez soin de vous car le monde à besoin de personne saine, franche, sincère et au grand coeur ouverte sur le monde à votre manière à travers vos activités artistiques et votre moyen de vivre en respectant la nature . Dany.

[@fannyzlatic1577]

mais tu parles de moi là ;) ça fait du bien de t'entendre assumer ton besoin de solitude, tu es un bel exemple pour moi. je suis introvertie et la solitude est mon essence

[@celinectar2852]

Tout simplement merci ! J'avais l'impression d'être un OVNI et on m'a tellement fait sentir que je n'étais pas assez présente ou dispo pour les autres. Et le problème c'est que la plupart des gens ne font pas l'effort de comprendre ce besoin de solitude. Bref merci pour ce témoignage :)

[@tiramisunsun]

Wow ça fait du bien de voir ce genre de témoignages ! Je suis quelqu'un de très introvertie, hypersensible en plus (sans compter mes insomnies), donc je suis épuisée par les stimuli extérieurs très rapidement. Ce qui fait que l'emploi du temps de la fac me suffit amplement, je suis tellement épuisée que voir des amis après les cours devient un vrai challenge. Lorsque mes batteries sont rechargées, tout est bon, mais sinon c'est dur de ne pas être grognon ou juste fatiguée devant les autres.

[@LibreetSauvage]

Prend du temps pour toi si tu le peux, c'est essentiel :)

[@TuneTwistStudioOff]

Merci merci merci ! Je ressens ça depuis qq semaines : à part le travail et les amis je n'avais aucun projet dans ma vie. À peine 2019 àa commencé, j'ai plusieurs projets en vue ! Mes collègues me disent que j'ai changé. Bref ! Merci beaucoup pour ton compte KZbin ! Il est génial et me va à merveille ! 💕

[@LibreetSauvage]

ça me touche beaucoup !

[@brigitteferdinandy9136]

C'est fou, encore une fois je me retrouve dans vos propos... je ne surcharge pas mon emploi du temps parce que je sais qu'il va en résulter une grande fatigue morale, j'ai rarement plaisir à inviter les gens à manger parce que ça me stresse beaucoup, je ne peux pas faire deux choses à la fois (trop perfectionniste) ... bref trop de charge mentale qui peut être épuisante, donc la solitude est recherchée !

[@virginiewibauxartistepeint997]

Que ça fait du bien à entendre ! Merciiiii 🙏

[@nathalielegoff6284]

Bonjour, je me reconnais dans cette vidéo, je suis sociable, mais au contact des autres, je n'ai plus d'énergie, je veux être moi, tout simplement, vivre lentement avec un esprit clair et serein, merci pour cette video💖

[@estebangavroche31]

Oui merci beaucoup pour cette vidéo claire franche et honnête de soi à soi et envers tes amiEs aussi! C'est précieux de garder ces temps pour soi et d'autres temps pour ses proches 💚 Idéale ta vidéo pour en parler autour de soi! Grand Merci !!

[@greenhealthyveggie2184]

mais tellement!!! je me reconnais vraiment dans ta vidéo

[@mariej7202]

Bonjour. Je comprends tout à fait. Je vis cela mais de manière moins intense. Je vis avec un extraverti alors on équilibre à notre façon, on est différents mais chacun trouve son compte. Le fait de se garder des moments de liberté c'est tellement important. Et je suis d'accord qu'il vaut mieux dire la vérité, en trouvant les bons mots, pour que l'ami ne se sente pas rejeté.

[@sophieperrain1607]

Bonjour j’aime bien vos vidéos que je vois depuis peu ... je me sens assez en accord avec ce que vous dites et bien que nous n’ayons pas le même âge je me retrouve dans vos propos... bon tout et merci du partage de vos ” aventures ’ psychiques et artistiques qui font votre vie . Amicalement .

[@melaniebourgoin1335]

WoW ça me parle tellement. Il faut se respecter c’est l’essentiel. Je fonctionne vraiment bcq comme toi. Merci de tes partages, ça fait du bien.

[@sunmoonstar5309]

Enfin un terme qui me plait ! Je préfère quand c'est planifié à l'avance en revanche, c'est la dernière minute que je deteste. Le problème c'est que je ne sais pas gérer mes moments de solitudes et la sociabilité et ça fini toujours mal.

[@corinne7039]

Cela viendra surement avec le temps.... Cela prends du temps pr s apprivoiser, se comprendre, se trouver, s aimer, se reconnaitre, se respecter, s aimer. Il faut savoir se privilegier pr mieux etre avec les autres veritablement. Bcp d amour a toi

[@laurencedagaud2464]

j'ai un profil identique !! Libre et sauvage !! merci à toi pour la qualité et la sincérité de tes vidéos ! bon apéro!!

[@esmeraldalazingara.326]

Un an que je mets en pratique ...et ça me fait un bien fou. Cela se ressent sur ma santé (je suis malade depuis 15ans)..je me sens plus détendue ..plus sereine😊

[@aie_aie_]

Mes grands-parents, que j'ai connu dans leur très grand âge, étaient nés avant la 1ère guerre mondiale, dans la campagne. Ils ont vécu leur jeunesse sans avoir besoin de connaître l'heure, ni même le jour de la semaine. Les mois passaient sans qu'on pense à leurs noms. Seule l'état des semis, des floraisons, des fructifications, comptaient, et l'apparition du gel, etc. Aujourd'hui, on vit une pression horaire de dingue. Les heures, les minutes, les transports, la culture de la ponctualité stricte avec tout le monde qui est soi-disant pressé, les semaines qu'il faut bien remplir, les soirées qu'il faut animer, les week-ends dont il faut profiter, les mois lucratifs, les vacances, les congés scolaires, les horaires de boulot, les horaires d'école, les horaires des magasins, les horaires pour poster sur les réseaux, les notifications, les délais hyper courts pour produire, fournir, cuisiner, fabriquer, livrer, pour payer ses factures (je vis avec un homme qui a connu les années 60 et 70 en tant que jeune travailleur et qui se souvient qu'on avait 2 mois pour payer ses factures avant de recevoir le moindre rappel... aujourd'hui, le rappel arrive par email au bout de 8 jours et après 14 jours on vous coupe quasiment la box internet), les réservations et anticipations qu'il faut faire pour tout, sinon ça coûte un bras ou ce n'est même plus possible (train, avion, médecins, démarches administratives,...), ... Rappelons-nous que même les horaires des repas (et l'idée de 3 repas/jour), c'est une donne économique, une organisation de la vie selon le monde du travail d'aujourd'hui Dans un monde sans salariat et sans école, où les familles vivent ensemble, où les enfants sont en liberté dans la nature, dans les jardins, etc. il n'y a pas besoin d'un tel horaire. On mange quand on en a besoin et on se réunit autour de bien d'autres choses que les repas. (Ce plan de poissons en intro est magnifique.)

[@Elise-dh3pp]

tout votre commentaire est une benediction pour moi!!merci infiniment.je pense que vous pourriez m apporter enormement autour de simples discussions .belle journée à vous

[@carineledanois9507]

Merci pour ta vidéo, c'est rassurant d'entendre ce que l'on ressent

[@bellounistasaditamira6314]

Ça fait un moment que je suis indisponible socialement, depuis mon retour après trois ans au sud, dans une région ou les gens prennent le temps de vivre, et donne du temps au temp, j'ai appris à aimer ma bulle et me sentir mieux dans un cercle social très limité à ma famille avec laquelle je vis et parmi laquelle je suis complètement moi-même. Mes meilleurs amis sont de fait et sans aucune préméditation à distance, je les voit rarement quand ils sont de passage là ou j'habite et le moment que l'on passe ensemble est mémorable et me recharge socialement pour un bon bout de temps. Je suis du genre à planifier à l'avance mes rencontres, je déteste les plans de dernière minute, car comme tu dis ça me prend beaucoup d'espace dans mon esprit et mon organisation, c'est pour ça que le fait de planifier fait en sorte que je me prépare même psychologiquement, d'ailleurs celà fait encore plus de trois ans que je ne culpabilise plus de renoncer à mes rdv par ce que tout simplement je n'en veut plus au dernier moment, souvent je me prépare et puis je fais marche arrière par ce que he suis tellement mieux dans mon cocoon. Ça me paraît parfois exagéré et he me force mais le moment ou je renonce est tellement plus doux que celui ou je me retrouve à dépenser de l'énergie que je n'ai pas... ce n'est pas non plus forcément par ce que j'ai mieux ou quelque chose de spécial à faire mais parfois c'est pour ne rien faire! La pression sociale de devoir bouger tous le temps est aussi très forte, être à contre courant est néanmoins possible.

[@abdaroth]

Comme beaucoup de personne ici, je pensais être le seul, que ça soit sur le stress face à l'emploi du temps, la peur de ne pas être dans le mood au moment où je dois rejoindre des amis, etc.. ! Merci pour ces mots et bonne continuation :)

[@juliezw7743]

Merci beaucoup pour cette video Orlane ! Je trouve ta réflexion très pertinente et honnête :)

[@sop6160]

Je pensais que j'étais bizarre mais effectivement je te retrouve. Y'a des moments où je n'ai pas l'énergie intellectuelle à partager avec les autres. J'adore être seule car pareil ma créativité se développe pleinement. Merci pour la voie que tu donnes en qualifiant ce comportement d'indisponibilité sociale /affective.

[@truthistheonlywaytruthisth6387]

Que L’Amour Absolue te gardes et te benissse.

[@champouxveronique4158]

Merci pour cette vidéo qui donne un terme à ce que je ressens souvent aussi. Et ça me fait toujours du bien de t'écouter car toi tu es sans culpabilité et moi si car je sais que mon entourage accepte facilement les imprévus, les visites à la bonne franquette, sont dispo pour moi si je leur demande (et en plus ils ont un horaire beaucoup plus chargé que le mien) alors je me sens mal de faire moins qu'eux. Tout le monde est plus porté vers les autres et quand on est porté vers soit on se sent/perçu comme égoiste. J'ai rarement le goût d,inviter les gens à manger chez moi car moi aussi je veux bien faire et c'est une grosse tâche tout planifier et préparer (avec mes enfants à m'occuper au travers). Bref je te comprend, je te remercie et te souhaite un bel apéro! p.s.: Ça serait le fun éventuellement un petit ''home tour'' avec ta nouvelle déco.:-)

[@LibreetSauvage]

Merci Véronique. Pour la culpabilité, ça n'a pas toujours été ainsi comme ça pour moi, mais un jour j'ai eu un déclic et j'espère que cela t'arrivera aussi bientôt :) Car le stress et la pression familiale c'est le plus difficile (je galère encore parfois je dois avouer). D'accord, c'est noté ! Je songeais justement à faire une vidéo de la sorte pour bientôt :) Bonne soirée !

[@magaliepousin1103]

Je ressens éxactement la même chose, il y a des moments où je ne veux voir personne car j'en ai besoin psychologiquement, plus j'ai du monde à voir et plus j'ai de choses à organiser et plus je stresse, ça ne paraît pas normal pour beaucoup de gens, mais si, c'est comme un Burnout au travail, au bout d'un moment on en peu plus, belle continuation 🙏🌼😊

[@fredericcosta5122]

Je n avais encore jamais reflechi à ce sujet. J ai trouvé tes observations tres pertinentes. Merci!

[@virginie3583]

Chouette vidéo... Je m'y retrouve bcq. En tant qu'hypersensible, on a besoin de bcq de temps pour soi et se concentrer sur une chose à la fois... Merci d'en avoir parlé, on se sent moins seule...😊🙏

[@cachou21]

Wahou je découvre ta vidéo que maintenant mais alors je suis tellement en accord avec toi! Ça fait plusieurs mois que je suis indisponible mais ce n'est pas toujours évident de se faire comprendre par son entourage.. je crois qu'une sélection naturelle va de faire.... Mais donner du temps quand on a pas envie c'est hypocrite donc je pense qu'il faut être claire sans pour autant rentrer dans des justifications compliquées avec une listes entière d'arguments 😅 Charité bien ordonnée commence par soi-même

[@ursulasteudle-junken6285]

Merci beaucoup . C'etait juste ce qu'il me fallait entendre aujourd'hui

[@delphinebenech5610]

Je me retrouve totalement dans ce que tu as dis, j'ai la même sensation quand mon agenda est un peu trop "programmé".

[@michelebebon2354]

Je suis comme ça. Sauf que je mens pour ne pas vexer ou je ne réponds pas tout le temps aux invitations par téléphone. Et ce qui est important en effet, c'est d'avoir des amis qui comprennent!!! J'aime apprécier le temps qui passe et me concentrer sur mon travail. Besoin de ma bulle à moi. Voir des amis de temps à autre mais pas trop! Profiter de bons moments avec eux aussi mais pas me sentir obligée...

[@Alazais00]

Bonjour. J'avais regardé ta vidéo qui parlait de ce sujet pendant le confinement et maintenant je regarde celle ci. Je m'y retrouve tellement et ça fait du bien car je me sentais seule et bizarre, je n'ai jamais rencontré personne comme moi à part mon mari. Ma seule petite différence avec toi je crois c'est que j'ai une jauge énorme pour ma famille (je suis même pas très autonome sur ce plan je pourrais presque vivre en tribu avec ma fille, mon mari, mes parents et grands parents) et une minuscule pour les autres, ça m'épuise et me stresse car je me tord le cerveau à me demander si j'ai pas dit ou fait quelque chose d'idiot ou de bizarre. J'aime aussi que tu affirmés ton besoin de temps vide, libre. J'en ai aussi besoin mais je n'assume pas, je me sens feignante de me préférer chez moi au calme à tricoter ou faire mon jardin plutôt qu'au travail (surtout que je travaille avec des patients donc mes collègues savent me dirent qu'en finissant tôt je ne réponds pas aux besoins des gens...) Bref merci ta vidéo fait du bien !

[@Smallie691]

Superbe sujet, qui me parle beaucoup ! 🙏🤘Je vis la même chose 😉🤘 je me rends compte que j'utilise souvent des "excuses", afin de ne pas vexer la personne, car je trouve que de nos jours beaucoup de gens sont susceptibles quand tu dis quelque chose qui ne leur plaît pas... mais je "travaille" chaque jour, afin de m'améliorer.🙏🤘😉

[@viviane9769]

🙏🏼je comprends. Ma jauge est un peu plus grande que la tienne, mais j'ai un besoin impératif de "pause", seule, en silence pour retrouver mon Intérieurité. En effet, je ne comprends pas la psyché humaine quand il y a du mensonge, des mauvaises intentions...je ne suis pas formatée pour ça et ça me vide de mon énergie, ça me casse. Ce matin, je ne peux pas retourner au taff...ma jauge a débordé...j'espere que mon médecin s'accordera qq jour de repos avant de retourner dans la cage. Ça évitera de craquer, pleurer dans les toilettes le plus loin du bureau pour ne pas être entendue.

[@kalou9148]

Je ressens la même chose et cela fait du bien de vous entendre. Merci ✨

[@tiikaivory4767]

Cest absolument génial que le terme existe. Je l employait deja depuis un moment. Après je ne me retrouve pas forcément dans ce que tu dis. Je suis plutôt quelqu'un qui voit au jour le jour Sans prévoir. Et ça me permet de faire les choses quand jai envie, et donc une plus grande liberté. Mes amis le savent et le comprennent très bien. Je passe pour une dilettante 😂😂 mais c'est beaucoup plus fun.

[@lorenzzo113]

Ça me fait penser à une musique de Bénabar : le dîner. Cela me ressemble totalement, pire encore car chez moi l'indisponibilité affective est devenu chronique ! A un tel point que le confinement était comme une bénédiction.

[@reconversionpermabio601]

Coucou je vient de découvrir ta chaîne. J'ai 25 ans et te remercie du bien être que ça m'a apporté. Je sais maintenant que je suis pas seul 😅

[@evelyne6745]

Similarité en tout point. Merci de ta chronique sur un sujet délicat pour cause de modes d'empois erronés mais qui font loi .Tu revisites une loi infondée avec lucidité et honnêteté et c'est une occasion de réflexion offerte .Merci;

[@carolel.9089]

Hé hé ^^ Exactement le même comportement ! Ça fait du bien d'entendre d'autres personnes poser des mots dessus. Merci.

[@babycat3342]

Coucou, Je me reconnais dans ton vaicue. J'ai été diagnostiqué sur le spectre autistique à 23 ans.

[@miguelmoreau509]

Bonsoir , éveil ton esprit spirituel et fait ton propre chemin au lieu de le trouver ,faut vivre l'instant présent pour que l' âme est toujours l'envie de rester dans le corps.Je te souhaite bon courage car la route sera longue mais comme dit un célèbre physicien ,il est pas nécessaire d'aller vite,le tout c'est de ne pas s'arrêter.

[@louisedekerckhove7041]

Merci d'avoir su dire ce que je ressens et qui trop de fois m'a posé des problèmes, parceque l'impression d'être différente et besoin de se trouver sans cesse de fausses excuses 🙏 merci !

[@raphaelbussiere]

J'ai aussi ce souci. Pour le temps disponible pour les amis je n'ai pas trouver de solution. par contre pour les taches, si j'en ai trop, je les met à l’écrit, je soulage mon esprit et je prend les taches une à une, selon ce qu'il me semble le plus important, le plus urgent, ou le plus souvent repoussé. Et tu as raison, il faut se décomplexer du fait q'on arrive pas à tout faire. ça n'arrange pas le chose, ça ne va pas plus vite, et on s'use la santé.

[@LibreetSauvage]

Si être trop sociable avec tes amis ne te pose pas trop soucis alors continu de faire ainsi :) En revanche si cela te fatigue vraiment et te pose problème essaye de voir si tu peux quand même plus t'écouter. Les amis sont justement là pour nous comprendre :) Pas mal ta technique pour les taches ! J'en prend de la graine :p

[@SpaceCaroline]

Pendant mes règles jai souvent envie de m m'enfermer dans une grotte...mais je suis maman donc dur 😃 heureusement je bosse chez moi et bénéficie de 7hr seule ..ou juste avec mon chéri.. perso jai tees peu d amis qui vivent a cité de chez moi..mais je ressens cette indisponibilité très forte 0arfois pour les enfants ..et cest horrible de devoir gérer quand tas juste envie d etre seule

[@paola3981]

Je suis également dans cette "situation", j'ai beaucoup de mal à être disponible pour les tâches que j'ai à accomplir et en même temps voir des amis, sachant que j'aime aussi être seule c'est pas simple de le faire comprendre aux amis ou à la famille pour qui la sociabilité c'est important ☺️

[@LibreetSauvage]

Oui, c'est même le plus compliqué ! Mais à force les amis et la familles comprennent, il faut juste un peu de courage pour oser être franc les premières fois :)

[@beavalou4637]

Vous prenez soin de vous c'est positif.

[@edouart]

😊 Introverti entre autre... j'ai besoin d'être dans ma bulle pratiquement tout le temps. Actuellement, je suis en couple et ça prends tout mon espace social. On se voit quelques heures par semaine et c'est déjà assez déstabilisant et absorbeur d'énergie pour moi. Évidemment les amis se sentent rejetés, dommage. Ils ne comprennent absolument pas. Sauf une très très bonne amie. Merci pour ce témoignage.

[@soweleen7791]

Je pensais être la seule, ma meilleure amie me bouffe beaucoup d'énergie donc j'accepte de la voir seulement deux-trois fois par mois selon la jauge de charge mentale... elle n'a jamais compris car je n'ai jamais osée le lui dire, elle pense que je l'oublie pour être avec mon copain alors que pas du tout !! Tu me donnes envie de le lui expliquer, merci 🦋

[@laydiizmshareyou481]

Je suis dans cette période en ce moment et moi je le vis mal car j'ai l'envie de faire des choses et voir du monde mais pas du tout l'énergie mentale ni physique et ça fait déjà plusieurs moi que ça dure

[@cecilemagnier8763]

C'est sans doute normal d'avoir besoin d'être seul(e) mais il ne s'agit pas de se vexer ... il s'agit aussi de ne pas maltraiter les gens. Personnellement j'ai vécu ce que vous vivez et le vis encore parfois, mais je prends soin des autres en même temps. Le monde et fragile et a besoin de douceur, comme nous. Je ne veux plus faire comme avant ; dire et ne pas supporter que les autres en soient mal. Maintenant je dis ''merci mais non merci ;pas pour le moment''. Ce n'est pas parce que je ne veux pas, que les autres doivent accepter; c'est parce que je les considère que je veux qu'ils soient bien et c'est parce qu'ils seront bien que tout ira dans le bon sens. N'oublions pas que nous pouvons être celui qui reste sur le côté alors qu'il a envie de partager. Plutôt extra vertie je vis avec un intropverti 😉, qui ne prend pas le temps des autres et notre couple en souffre. Je pense même que notre couple arrive au bout de sa souffrance. Je pourrai être seule donc mais ce sera vraiment sans lui puisque de toutes façons les autres lui demandent trop d'énergie et je comprends. Bon courage 🥰

[@youpiyoulala6555]

Je ne culpabilise plus , peu importe , les vrai amis comprennent très bien. Merci pour cette petite vidéo. Très clair 😉.

[@FUN-hn7xs]

Bonjour, je trouve très intéressant votre chaîne. Je me permet donc de déposer des pistes utilisées professionnellement. Prendre en compte que La situation actuelle par l incertitude quelle crée prend beaucoup d énergie. On l oublié vite, mais Pour éviter de porter déposer sur un carnet les idées et décisions déjà prises cf organisation de l apéro . Le changement de lieu de vie et son aménagement est dans les tabelles au même niveau de stress qu un mariage par exemple. C est donc normal que cela utilise l espace de réflexion et que du coup accueillir même pour un apéro dans un lieu pas fini est plus lourd. Et même si en temps normal c est une broutille. Donc pas de culpabilité et oui on peut parler de la charge mental, du stress, de l entrepreunaria et d une construction de son avenir. Là ça fait beaucoup n est ce pas . Je trouve très positif que vous ouvriez ce thème surtout dans une optique on se donne le droit d être soi. C est une phase de vie et on a le droit à ces périodes. Bravo.

[@chrischris9357]

Je me reconnais complètement dans ce que tu dis ! Merci pour ta vidéo !

[@lanajoelle3562]

Je viens de découvrir tes vidéos et Je les trouve toutes très intéressantes. Ça va ma direction de vie. Merci et au plaisir de t'entendre aux prochaines vidéos.

[@laveritevraie5106]

Quand t'on s'isole on n'est plus discipliné, concentré sur ses objectifs.simplement. A partir du moment où on sort de notre bulle on perd le nord. Par contre attention à ne voir les gens que quand ça nous arrange. Il faut aussi savoir se rendre disponible et à ne pas instrumentaliser les gens.

[@charlottejmichelallinieu-e9579]

Tout a fait vrai ! Thème très intéressant. C'est un cercle vicieux pour moi : j'avais un rendez-vous, j'annule à la dernière minute, je culpabilise alors je fais des promesses ("là je ne pouvais vraiment pas mais ma prochaine fois promis"), arrive la prochaine fois, ça m'a pris beaucoup de place et j'ai encore moins envie mais j'ai promis... Ce qui est très compliqué, c'est 1. qu'un rendez-vous auquel on n'a plus envie d'aller est une charge mentale 2. Mais le reproche culpabilisant qui suit un changement d'avis est aussi une charge mentale. Donc c'est beaucoup d'énergie perdue...

[@eso-tea-risme]

Je suis tombée comme par hasard sur ta vidéo et je te remercie énormément de l'avoir faite (même si je tombe dessus 1 mois après hihi) parce que je suis exactement comme ça aussi depuis quelques mois, voire 1 an, et j'ai un ami aussi dans notre groupe dont je suis assez proche qui est comme ça mais pour lui c'est son caractère il l'a toujours été. Sauf que dans notre groupe bah il y a des ami.e.s qui sont l'inverse c'est à dire qu'ils veulent voir tout le monde en même temps, donc moi je me force pour ne perdre ce fameux lien dont tu parles (ou alors quand je dis non bah ils s'énervent sur moi) mais mon ami lui parfois refuse direct ou ne prévient pas ce qui en énerve certains. Il y a pas longtemps ils m'ont un peu poussée pour j'aille prendre la tête à mon ami pour que je le fasse changé de comportement pour qu'au moins il prévienne mais tout ce qu'on a gagné c'est qu'il a décidé de ne plus nous parler...et moi avec par conséquent, car comme une idiote j'ai fait ce qu'on m'a demandé alors que j'en avais pas envie...J'espère tout de même qu'un jour il me reparlera et qu'on se verra sans les autres. Bref tout ça pour dire que grâce à toi je vais enfin pouvoir faire comprendre cela à ces personnes, et dieu seul sait que c'est compliqué d'expliquer les choses à des personnes qui ne peuvent pas spécialement comprendre ^^" j'espère que cela va marcher.

[@LibreetSauvage]

InsanityVanity Courage à toi :) J'espère que tes amis comprendront !