Liebessucht & Limerenz als Traumafolge heilen (wieso bin ich besessen von ihr/ihm wie Joe Goldberg?)

In diesem Video spricht Anna Schwertner über das Phänomen der Limerenz, bei dem man besessen von einer Person ist, die man kaum kennt. Sie erklärt, dass Limerenz besonders gefördert wird, wenn man sich in jemanden verliebt, der emotional unverfügbar ist. Typische Anzeichen von Limerenz sind ständiges Denken an die Person, Idealisierung und Abhängigkeit von der Aufmerksamkeit dieser Person. Anna erläutert, dass Limerenz oft eine Flucht aus der Realität ist und auf traumatischen Kindheitserfahrungen basieren kann. Sie gibt wertvolle Tipps, wie man sich von Limerenz lösen kann, indem man die Fantasie loslässt, den Fokus auf sich selbst richtet und heilsame Beziehungserfahrungen macht.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum starke Gefühle für jemanden nicht immer Liebe bedeuten
✨ Woran du Limerenz an dir erkennen kannst
✨ Woher diese Liebessucht stammen kann
✨ Wie du dich von ihr lösen und eine gesunde Beziehung aufbauen kannst
Zeitstempel
0:00 Intro - Was dich erwartet
1:25 Woran erkennst du Limerenz?
5:18 Ursachen von Limerenz
9:48 Lösungswege
12:35 Outro
Hashtags
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[@omanna.psychologie]

Wir bedanken uns für deinen Mut, deine Erfahrung hier zu teilen 🤗❤. Es kann sehr hilfreich sein, zu sehen, dass man mit dem Thema nicht allein ist.

[@Metalnando666]

Ich kenn das Gefühl auf jeden Fall 🙄 der Tipp mit dem Fokus aus sich selbst ist echt gut

[@Knutschlippe]

Danke für deine Erklärung. 🙏 Nun ist mir klar, warum ich so bin wie ich bin. 😢😕 Meine Fantasiewelt ist viel schöner als die Realität. Ich wurde von Männern, als auch von Frauen oft genug verletzt und hintergangen. Nun ziehe ich es vor allein zu sein. So tut mir niemand mehr weh.

[@sonjajurczyk1855]

Danke für die Erklärungen. Ich denke, ohne Hilfe braucht es viel Zeit, die eigenen Vorstellungen, Denk- und Verhaltensmuster wirklich zu verändern. Toll, dass ihr dafür Unterstützung anbietet❤!

[@rodrigosanchez1599]

Danke für das Video

[@martinbosch8022]

Ich habe mich in eine Frau verliebt mit Besessenheit...,, obwohl ich gar keine Beziehung wollte, weil sie aus vielen Gründen gar nicht zu mir passte..., und selbst noch als sie mich abgewiesen hat.., meine Gedanken kreisten nur um sie 24/7.. Dauerstress, habe 10 kg abgenommen... Sie war eine Narzisstin, die mich zu manipulieren verstand.. ;Interessanterweise hatte ich mich zuvor 20 Jahre gar nicht verliebt, aber sie konnte offenbar eine alte Kerbe in mir öffnen, ein altes Trauma.., unter dem Radar hatte ich sie schon als meine Freundin abgespeichert..

[@alexgray2398]

Ja kenne ich vor allem wenn ich verliebt war.

[@PyJama-wp9tf]

Ich finde die Psychos von Omanna sehr lieb und sie sind schon ein stückweit Goldstandard. Ich hab's immer gesagt und ich werde es immer sagen: Junge Psychos sind die besseren! Die sind noch nicht so abgebrüht und haben noch ehrliche Motivation und Mitgefühl. Solche Leute im echten Leben, in der echten Therapielandschaft zu finden, ist schon nicht so einfach. Die meisten Profis sind nicht bereit, wirklich warmherzig zu den Patienten zu sein.

[@PyJama-wp9tf]

Das Problem ist, dass es genau zu diesen Abhängigkeiten kommen kann mit dem/der therapeutischen Person. Und dann eskalieren Therapien ganz ekelhaft und extrem. Das kriegen viele Profis nicht geregelt, dass sie solche Patient:innen gut behandeln und betreuen und das so lenken können, dass es nicht in einer therapeutischen Katastrophe endet. 😞

[@jasminndh82]

Danke für das Video. Bei mir ist es so, daß ich mich in meiner Fantasie sicherer fühle, als in realen Beziehungen. Zu viel Nähe ist für mich eher bedrohlich.

[@omanna.psychologie]

Oh, das klingt sehr belastend..Danke für deine Offenheit 🤎

[@jasminndh82]

Dank euch kann ich nun Liebe und Mitgefühl für mich an der Stelle empfinden und muss mir selbst dafür nicht mehr die Schuld geben, so nach dem Motto Ich bin nicht gut genug oder mich will sowieso niemand. Danke

[@janarinenzi8279]

Ist es auch Limerenz, wenn man schon nach dem ersten Date in Gedanken ganz große Zukunftspläne macht: Heirat, Kinder, Haus? Also sich vorstellt, wie es mit dieser Person wäre?

[@janarinenzi8279]

Als Teenager ist mir das oft passiert.

[@omanna.psychologie]

Kennst du das? Warst du (oder bist es sogar gerade) verliebt in eine Person, die du kaum kennst?