LIFE UPDATE - zdravstveni problemi + idem kod psihoterapeuta

[@adaboz1078]

Mirza,samo NAMAZ nahrani dusu,,, rijesava sve probleme, nema sta nisam probala.hvala Bogu sad je sve ok.

[@dydyn765]

Amira kraljica, duša!!! Zaista postoje osobe koje se same izbore sa svojim problemima, a tko osjeti da ne moze neka potrazi strucnu pomoc. Nikoga nagovarati i forsirati na nesto! Mirza samo naprijed, istraj u tome, po tvom opisu mslm da def psihicko stanje izaziva te simptome, ali sve to prodje, ne brini. Lp❤️

[@brankicabrana2437]

Bravo Mirza,zbog svega sto zadrzavamo u sebi,gomilamo,zato mladi i oboljevamo.Trebalo bi svak od nas da ide kod psihoterapeuta,zivot bi nam bio laksi i bolji.

[@amina4396]

Dragi Mirza, ja ti predlazem da se vise posvetis Bogu i vjeri. To je jedino meni pomoglo.. pod abdestom ne izlazim iz kuce i namaz obavezan( postepeno nAvikavanje na namaz) .. podrska za tebe #topino!❤️

[@vanjavanja258]

"POPI' DVA LEKIJA I ODMA' CE TE PROCI"😂😂😂😂 Pa ja crkoh od smjeha. 😂 Mirza, zelim ti dobro zdravlje i da sve bude dobro, takodjer i Amiri, i da se lijepo provede na moru, da ih "posluzi" vrijeme. 💜💛

[@ljiljanajakovcic1988]

Mirza svako dobro. Na pravom si putu. Mama je razvila mehanizme samopomoći preživljavanja na teži način.... vi mlađi ste suočeni sa puno izazova modernog vremena, tog surovog stroja koji melje. Tvoj vrlo rani skok u taj žrvanj ima svoju cijenu. Nažalost. Mama ne može niti pretpostaviti perfidnost, naprasnost i okrutnost takvog okruženja i takvih izazova.

[@ellanelae5726]

Kako ste to lijepo rekli

[@justme-ex3vk]

Od 12:30 ko da slusam sve oko sebe, niko nista ne razumijem, glavno I'm je reci sta hoces imas da jedes imas da pijes sta hoces vise. A meni jos gore jer se nemam kome po zaliti a nedo Bog da potrazis neku pomoc Onda te tvoji jos vise ubiju u pojam. Vjeruj Kad cujem pricu tipa:ihh sta Sam ja prozivjela trebalo bi da Sam Luda skroz bla bla bla muka mi od tih prica, znaci povraca mi se. Oni n'a taj nacin kao pokusavaju da nas ohrabre a Samo me sjebu jos vise da ja izgubim svako povjerenje I Kad mi je najteze zavucem se I placem jer nemas kome reci da ti je tesko. Mirza Samo ti idi I potrazis pomoc, niko nije isti, sretno

[@krismaric7093]

Mirza sve se u potpunosti slazem,ici kod psihoterapeuta nije nikakva sramota vec bi trebala biti normalna stvar kod svih❤❤❤

[@malaplava7944]

Normalno da nije sramota, sramota je ne pomoć sebi kad mozes i svojim bližnjima, kako mozemo imat problema sa bubregom, srcem, plucima, itd da ne lupam mozemo i sa psihom ako idemo kad nas nesto boli doktoru i popijemo tabletu takodjer trebamo i na prve znake psihički oboljenja, moze nam samo pomoc ne moze odmoc Mislim da bi od malena mnogi trebali djecu vodit kad uvide neke probleme a ne gurat sve pod tepih Bravo mirzaa, svaka cast Uz tebe sam ❤️

[@roses4643]

Svako ima svoj stres i ne treba poredit generacije sa generacijama. Psihoterapija je sasvim normalna stvar. Mirza samo naprijed

[@samirafazlic5208]

Mirza želim ti da što prije riješi taj problem zdravstveni ,ti si veoma ambiciozan i perfekcionist i to je moralo negdje da se odrazi,zato uvijek nađi za sebe vrijeme koje će te opustiti..puno poz

[@emsijatalic7966]

Dragi Mirza iskren si,pametan,uspjesan i sine svako dobro u zivotu ti zelim,Amiri pozdrav i lijep provod na moru

[@danicaudovicic4856]

Mirza, prosla sam anksioznost i napadaje panike, sad se lijecim od depresije shvati to ozbiljno, voli te Cica iz Splita ❤❤❤, ako dodjes u Split imas krevet i hranu i more preko puta kuce, ljubim😘

[@AA-oq5uj]

Pa jel to pretezno tako,da ko zapadne u ansioznost sledi depresija??Ja mislim ,da svaka 3.osoba trpi te bolesti

[@sanjakocic2643]

@@AA-oq5uj naravno da ne!

[@karmenvrbancic5958]

Mirza cuvaj se🥰 isto se i meni dogadja zadnje vrijeme,meni isto od stresa,sto se nakupio zadnjih par tjedana😥nimalo nije prijatno i tesko se nosim sa tim..trudim se,valjda bude bolje....veliki plus za psihoterapeuta,👏👍to sam bas danas spominjala uz obiteljski rucak curi od sina koja je psiholog.. to meni sasvim normalno,kao na dentalnu higijenu,tako treba pazit i na mentalnu ,a zao mi je sto je to kod vecine jos uvijek stigma i nesto cudno kad odes psihologu😥...pozz za tebe i Amiru❤

[@melisas6562]

Tako je mirza ja se u potpunosti slazem sa tobom.osoba koja nije u krvnom svojstvu najlepse saslusa,najbolje savetuje,...to je nekad bilo sramota a i narod nije znao kome se obratit koga trazit..a danas tome nije tako i hvala bogu. Mirza samo hrabro i zapamti samo sabur 🤗❤

[@majavidovic1519]

To je dragi Mirza na nervnoj bazi. Tako je i meni bilo. Opusti se ❤

[@magdalena3735]

"Ne možeš ti ispravit krivu Drinu." Ni ne treba ispravljati, nek priroda i vrijeme učine svoje, zdravo je stariti, a Amira izgleda odlično za svoje godine❤️❤️Veliki pozdrav oboma👍👍😊😊

[@malamasa88]

Cao Mirza,msm da ti je to sve stres prouzrocio i meni se tako desilo prije par godina,samo sam na poslu osjetila da mi je lose i srusila sam se i nikako do daha nisam mogla doci...da skratim...nakon hitne pomoci i poslije svih drugih nalaza koje sam radila,doktor mi je lijepo rekao,tvoje tijelo vise nije moglo da izdrzi,taj pritisak i stres u tijelu i moralo je nekako da odreaguje....prema tome,pazi na sebe,jer covjek kad oboli ne da ne treba nikome,nego ni samom sebi...zelim ti sve najljepse od srca

[@adhavraco8632]

Mirza, i stitnu prekontrolisi.

[@mirzeticaselimbasicka6856]

@@adhavraco8632 tesko vrijeme. Kad ugrije baš pregrije a ima i to da stres puno utiće na naše zdravlje

[@adhavraco8632]

Ma jeste, nego, i ja sam tesko dolazila do daha i imala sam jos simptoma tako da je i ustanovljen mi hipo-hasi.

[@sunceljubavi9881]

Dragi Mirza savrseno te razumijem,slican period :( ponekad me je stid i kazat roditeljima da zelim posjetiti psihologa jer gubim onu nit i zapostavljam svoj um.cinjenica je da su nasi roditelji pregrmjeli svastaaaa nesto,od rata pa svih popratnih pojava,gubitka bliznjih prijatelja iz razno raznih razloga gubitak imovine i na zalost izgubljeno vrijeme u ratu.Borci su,bore se i danas i za egzistenciju za nas,za sebe. A mi mladji smo osjetljiviji i realno tesko je roditeljima kad kazemo da je nama tesko i da trebamo pomoc.Realno to je pocast modernog doba i potreba.hvala Bogu kad postoje psihoterapeuti i psiholozi.Bilo bi super kad bi snimio nesto sa svojom terapeutkinjom.da se prepoznaju prvi simptomi razloga za otici i pomoci samom sebi:) puno srece u svemu sto planiras!Btw extra bi bili snimci od teta Amire kako je se provela na porodicom na moru bez tebe :)

[@vildavilda9502]

Dragi Mirza, zelim ti sto brzi oporavak, anksioznost nije mala stvar, samo radi na tome sa terapeuticom, imas appova mindfulness koji znaju biti od pomoci, sa srecom🍀🍀🍀

[@lejlahodzic3796]

Prvo, divni ste! DIVNI! A onda imam predlog za video na temu psihičkog zdravlja a to je da nam teta Amira pokuša objasniti kako je, uprkos stvarima koje je preživela, ostala vedra i sacuvala duh. Da nam objasni kako je to “sama sa sobom” resila! Živim na zapadu i svedok sam da ljudi ovde imaju sve a ipak su nesrećni i pod raznim depresijama. Zato mi je fascinantno da žena koja je bukvalno sve izgubila u jednom trenutnu, ipak ostala tako pozitivna kroz život. Mislim da bi njeni odgovori mogli biti od pomoći mnogima! Hvala vam za smeh i energiju, samo nastavite tako!!

[@amiramustafagic2910]

Nat Jur Nije tacno duso,nije dovoljna samo ljubav,to Mirza ima i previse od sviju nas ali se covjek mora boriti sa tim stanjem LP

[@ajlamidzic631]

@@natjur3040 Misliš?A šta ako ti baš treba ljubav od te osobe koje nema?Nije sve ljubav ponekad moraš da sklopiš kockice u glavi koje ja ne mogu ni dan danas... Ako niste prošli kroz nešto slično onda se ne javljajte i ne komentarišite jer je jako ružno da komentarišete ljubav,ljubav prvo treba voljeti sebe da bi voljeo druge oko sebe.

[@derbabo_14frissl27]

Mirzic sve je to Normalno, i prije je toga bilo, samo ljudi nisu znali Kako se za Bolest zove.... Mi se redovno rušimo, vazda imamo problema sa disanjem, al eto moj dragi mili babo meni kaže: stariji nikad nisu bili istog mišljenja kao omladina! Svako samo NEK radi po svom, mene sport jako stresira, al recimo yoga me opušta 🤓

[@niknina5938]

Bravo Mirza, i ja sam cak sa 21 isla na psihoterapiju, kratko doduse. Na kraju nije mi ni ankcioznost dijagnostikovala ni nista, jednostavno tezak period naisao i hvala bogu sve je samo situaciono prouzrokovano, nista trajno. I ja sam u prvi trenutak mislila necu ja nisam ja luda, medjutim, toliko mi je bilo dobro sa tako nekim pricati da je to nevjerovatno. Predobro sam se osjecala nakon razgovora, iako niko tu tebi ne rjesava probleme carobnim stapicem, ali takav razgovor koji imas sa strucnim licem ne mozes imati ni sa kim. Ni majka ni drug ni brat niti bilo ko ne moze pomoci toliko sa savjetima i pricom, koliko moze dobar psihoterapeut da te stabilizuje i izvede na pravi put u razmisljanju - pomogne ti da sam sebi pomognes. Kao sto popijes tabletu kad imas glavobolju jer neces da se mucis, tako je i ovo. Bezazlena sitnica koja ti olaksa muku, nista dramaticno i samo za teske ludake kao sto svi misle. Zao mi je sto to ljudi kod nas jos ne shvataju. Naravno ovo pricam za dobre psihoterapeute. Na kraju krajeva, svako sebi nadje neki nacin, a ovo je jedan od zdravih. Ne treba trpati pod tepih ako ti je tesko trenutno da guras naprijed sam, zasto ne potraziti olaksanje, jer ako se nagomila kakvi cemo biti sa 50, 60god... ❤

[@emm447]

Mirza, želim da znaš da ima mnogo mladih koji se bore sa anksioznošću, opsesivnim mislima itd. Mislim da je to do vremena u kojem se nalazimo, imam osjećaj da je prije bilo sve lakše prebroditi i nekako "normalnije" vrijeme za razliku od današnjeg. Veliki je pritisak na mladima a mogućnosti su male, u svim sferama života. Zbog toga nas i ne razumiju stariji..Također, društvene mreže baš loše utiču na mentalno zdravlje. Mnogo mi je žao što na svojim leđima imamo toliku količnu briga, da ih ne možemo sami prevazići. Nije sramota otići stručnjaku koji će tvoje misli usmjeriti tamo gdje treba, te time poboljšati kvalitetu svog života. Sretan si što imaš mogućnost ići na seanse, neko nema sredstava za to. Žao mi je što naši ljudi misle da si lud ako imaš potrebu ispričati se sa stručnom osobom i dobiti konstruktivan savjet. Glavu gore i znaj da je sve prolazno, pa i to tvoje trenutno stanje. Bolji dani su pred nama, uz Božiju pomoć!

[@jennysmajovic]

Svaka čast Mirza. Istina da bi svi trebali kod psihoterapeuta, bili bi bolji ljudi. Bilo bi dobro da nam nešto na tu temu snimiš, vjerujem da mnoge zanima iako možda neće priznati. ❤❤❤

[@ajlajusufovic6263]

Dragi Mirza, apsolutne te razumijem jer i ja idem i psihoterapeutu i psihijatru, imam samo 19 godina, za mene je to normalno, sto ti kazes svako ima stresova u zivotu, ne mora biti neki veliki stres, nakupi se dosta malih.

[@nedjijaomeragic3373]

Kako vas lijepo vidjet 😍Pozdrav za vas 👋Mirza iz iskustva ti preporucujem i razumijem setnja u prirodi duboko disanje i meditacija ☀️☀️

[@sarajevo632]

Veliki pozdrav za vas dvoje...Mirza nedaj se...Slican problem imam ...Odmaraj se slusaj muziku i reci uvjek ima gori stvari u zivotu Hvala bogu i na ovom. Bice dobro..❤❤ to je sve od napornog rada

[@jedvacekam]

Stres. Sve to prođe. Nakupi se svega i svačega u nama. Potrebno nam je čišćenje i više nego mislimo. Drž se 🌊💙

[@bokyst6842]

Možda napadaji panike zbog stresa, pokušaj naći vježbe disanja puno će ti pomoći

[@majas2665]

Uspori. Tijelo upozorava. Tehnika disanja pomaže. Drago mi je što si potražio str. pomoć. Sretno 😘

[@sefikaskalja4263]

Bravo Mirza za psihoterapeuta. Razbij sve predrasude.

[@malimrav20]

Ja sam isto anksiozna, ima evo godina dana, nitko nije znao rec sta mi je, i stvarno to ne razumije onaj tko nije to prosao,.. Kad to prihvatis kao dio sebe i stavis na ignor bit ce ti lakse... Btw meni pomaze disanje u papirnu vrecicu... Sve naj naj, divni ste♥️💙

[@daliborkaplecas7106]

Veliki pozdrav za oboje! Mirza, svi mi u nekom periodu zivota imamo momente anksioznosti.Nesto te gusi, nesto sto si potisnuo duboko u sebi, mozda i neki strahovi.Ja cenim sto si takav sin kakav jesi i tvoja majka ti zasluzuje apsol.ali moras imati i deo svog vremena, svog zivota, svojih izbora.Sve najbolje ti zelim!!! P.s pokysaj sa meditacijom.

[@masi5548]

Mirza dok ovo pišem nisam pogledala video do kraja nego do djela di pričaš o tom problemu. (Imam malu bebu pa nezgodno gledat)To je po mome mišljenju napad panike on nastaje od nakupljenog stresa koji ne mora biti od nedavno nego ko zna od kada u prošlosti tako je meni rekla psihijatrica. Ali uz adekvatnu terapiju to će proći samo treba vremena ne ide ništa brzo tako ne ni to. Al bitno je ići kod psihijatra i sve reći kako je bez suzdržavanja i misliti da će te osuditi.

[@ljiljanamilosavljevic9081]

Draga Amira,vidim da ne razumes Mirzu.Mirza je u pravu i sve radi kako treba.Nadam se da ces ga razumeti i pruziti podrsku.Treba raditi na sebi i vrlo je pohvalno da on vrlo vodi racuna o sebi i svom mentalnom i fizickom zdravlju .Nadam se da ces ga razumeti i biti njegova podrska..Volim vas oboje,divni ste,dobri,zanimljivi i veseli,sto je pravo osvezenje za nas koji vas pratimo.Mirza,bice to sve ok.Stres,stres i stres je pokretac svega.Zelim ti sve najbolje.Amiri zelim isto lep provod i uzivanje na moru.:-) :-) :-) :-)

[@amiramustafagic2910]

Majka svoje dijete najbolje razumije.Ja sam 1000x bila u teskom stanju,ali nisam se predavala i nisam nikom govorila kroz sta prolazim.Mene su moji roditelji odgajali ko malo vode na dlanu,ali onda sam dosla u poziciju kad sam morala biti i ckerka svojoj majci koja je ostala bez mog tate,da sam morala biti dupli roditelj svojoj djeci.Isto tako sam morala ici na svaku obdukciju da prepoznam jeli to moja porodica,da sam kopala tri covjeka u porodici,da sam se borila ko lav sa bolesnom majkom i opet nisam poklekla, da sam svoju djecu sama odgajala i isla radila sto niko nebi da bi ih prehranila .Ali sam sama sebi pomogla nisam htjela da pokleknem da me neko sazaljeva.Evo hvala bogu uspjela sam u tome.Ja svom djetetu jedino mogu pomoci i niko drugi.Majku to sve boli ,ali necu mu dozvoliti da poklekne ,jer sam ja jaka osoba LP

[@kuhinjasabi5266]

Tako je Amira,i ja cy uvijek biti prirodna i raditi kako sam naucila nista me nece promjeniti,neka psuje sta fali imamo mi svoj svijet,a vi mladji svoj samo furajte sa tim mjenhanjem ja znam da narod najvise vole spontanost,nevolim ni ja te izraze neznam ih niti cu ista uciti i to mi sve ide na zivce....da nije Amire ja ne bih ni gledala eto iskreno vas dvoje ste fenomenalni ne stresiraj se opusti se i radi ovako kako radis,svako dobro,nerviraju me nekad neke stvari ja se trudim kuham muda mi oteknu dok skuham i snimim prva u BiH sam dobila srebreni znak sto se tice kuhanja,zasto sta ce mi kad to nije cijenjeno😘😘😘😘😘😘😘ja radim na sebi svako 21 dan u Sarajevu na 13 spratu eto trudim se opet snimati,raditi ko ga sisa😊

[@tanjac1684]

Bravo Mirza! Svaka čast za psihoterapeuta!Hvala što si to podelio sa nama,jer imaš uticaj na veći broj ljudi koji vas prate da shvate da to nije loše i da ne znači da si lud!Nažalost stres i sve što nas zadesi u životu, se skuplja i odražava na naše celokupno zdravlje. Ja delim tvoje mišljenje da se psihoterapeutu ide za naše dobro, bitna je i mentalna higijena! Al to je odmah eee onaj nije normalan/a ide psihoterapeutu. Ubiće nas predrasude 🙁

[@a.k.4290]

Tjeskoba, anksioznost, nespavanje, kratak udah... sve sam to prosla i ne bih nikome to pozeljela sama sa sobom sam se izborila,a najbolji nacin ukoliko je moguce ostaviti malo drustvene mreze, telefon koristit po potrebi i ici na spavanje prije 12, a isto tako trenirati i sve probleme koje imate pokusajte rijesiti na ovaj nacin koji je Mirza izabrao tj. Kod psihoterapeuta jer to nije sramota! Pozdrav za vas :*

[@marinakamber7599]

Bravo Mirza da radiš na sebi. To moramo svi na sebi raditi. Ja ti preporučujem da se iniciraš u neku metodu i da radiš sam na sebi to je to. Srdačan pozdrav. Neko je spreman da se mjenja neko ne

[@ruskapasic4963]

Oboje ste u pravu strucna pomoc i sam sa sobom moras neke stvari rjesavat super je ovaj vlog iskren pusa

[@teasplit5222]

Bravo Mirza,slažem se s tobom.Samo idi i radi na sebi.Izvinit se i zahvaliti se je nešto predivno kad postane dio tebe.Veliki pozdrav tebi i tvojoj divnoj mami.♥️🤗

[@ljubicamarcikic1716]

Tako je za mene nesto najvaznije reci hvala molim i izvini

[@Didy9999]

Mirza, nazalost nas svijet to nikada nece razumijeti. Zelim ti puno snage i na pravom si putu. Hvala Bogu da postoje psihoterapeuti. Jos jednom svako dobro ti zelim.

[@yasminnef.6119]

Bravo Mirza, samo naprijed! Ne osvrci se sta ce ti ko kazat i izbaci negativne osobe iz svog zivota. Radi na sebi! Rezultati ce doc, vjeruj mi! I ako smijem kazat spusti samo malo loptice na zemlju i disi duboko, zivi!!! Sve je to stres prouzrokovao i jako moguce da je od trcanja i dijete. Cuvajte se! ❤️

[@enice7881]

Osobe koje su ambiciozne i perfektne, koje vole da pruzaju puno od sebe i iz sebe, imaju previse ljubavi prirodno obdareni preoptereceni brigama dozivljavaju takve zdravstvene probleme... U danasnje vrijeme najbolje je posjecivati psihologa, ako to dopustaju materijalne mogucnosti, razraditi teme sta te muci i pomoci sam sebi, jer svi mi na kraju pomazemo najbolje sebi i sami se cupamo iz krize.. Niko to za nas nemoze odradit nazalost samo mi sami. Neplasi se budi jak, nerazmisljsj puno duboko u sebi, cini stvari sto te zadovoljavaju, bice bolje i proci ce Mene je drzalo jako dugo ali sam se sama izvukla🌷🌷🌷kad sam shvatila da to mogu samo ja.

[@irenairena5394]

I meni su se dogadjale takve situacije. Odlaskom kod psihologa, nisam saznala nista novo, ali mi je bio bitan ton te osobe i da mi potvrdi neke stvari za koje nisam bila sigurna. Savjetovala bih svakome da ne posvecuje previse paznje istrazivanju o anksioznosti, jer je meni upravo to stvaralo nove napadaje. Naravno, dobro je znati osnovne informacije, a ne previse svoj mozak usmjeriti na to. Nije lose imati osobe "stare skole" pored sebe ili bilo koga za koga smatrate da stoji cvrsto na nogama, jer na taj nacin imate stalnu dozu balansa. Sve se to dogadja kada od sebe ocekujete savrsenstvo i da budete bez mane. Iskreni savjet je mali odmak od drustvenih mreza ili bilo kakvih ekrana i boravak u prirodi. Meni recimo pase provodjenje vremena na selu i neki najjednostaviji (neki bi rekli primitiviniji) nacin zivota. Kada bi me pocinjala hvatati panika, samo se dignem i pocnem nesto raditi (npr. prati sudje ili nesto u tom rangu). Najgore je nastaviti sjediti i analizirati svoje misli (odnosno previse analizirati) jer je to siguran put do novog napadaja. Ono sto sam naucila iz svega toga je da ne zivim u planovima za buducnost i uvijek nesto jedva cekam. Naucila sam da budem zahvalna Bogu (ili u sto god tko vjeruje) na svakom trenutku. I na kraju: "Hvala ti, Boze, sto si mi poslao anksioznost i naucio me kako se zivi zivot. 🤩 Pozz iz Dubrovnika 😎

[@artemida7545]

Mirza uz vas smo i kada je dobro i kada je loše. U ovakvim situacijama se vidi ko je pravi prijatelj i ko je prava podrška. Sve će to proći samo treba biti pozitivan. Mirza volim te puno drži se i ljubi nam teta Amiru puno 🤗❣

[@ninab3264]

Dragi Mirza to je sve stres jer sam i ja doživljavala to i još u vijek mi se desi , posjetila sam psihologa i mnogo mi je to pomoglo . Bitno je da se samo opustis kad ti se to desi da ne panicis i da pokušaš tad bit miran i Pokušat duboko udahnut koliko možeš . Nadam se da ćeš bit dobro uskoro .

[@rasepasa9189]

Moj mirza rak ko ja osjecajan njezan emotivan dusa draga bice sve ok

[@senadahusilovic4664]

Sve primamo srcu sto nam je greska velika

[@rosasofia3632]

Mirza ogromaaaan zagrljaj ti saljem🤗❤️. Odlicni ste podjednako👍😘pozdrav.

[@minasumic2543]

Don't stress Mirza;(())). Samo polako nije to nista danas je sistem zivota takav. Bit ce to sve super. Lijep pozdrav

[@malo3867]

Dragi Mirza, Psyhoterapije su nesto najljepse sto sam probala u zivotu! Ne trebas ih prekidati, svako ko je normalan danas bi trebao to raditi! I naravno predlazem ti da ucis zikr svaki dan i da klanjas koliko stignes! Namaz je najbolji lijek za sve stresove😍🥰

[@zekijacovic5287]

Čuvaj se dijete drago ………❤️ svi te volimo 🥰❤️ ja sam imala puno problema i yoga me spasila počni raditi yogu 🧘‍♀️🙏😊

[@merimamerima8288]

Zao mi je sto se tako osjecas Mirza, moj savjet je nemoj da sada izbjegavas drustvo i da trazis razlog da bi bio sam, sad se druzi vise nego ikada vjeruj...sve najbolje ti zelim od ❤️

[@kabokabs7218]

Dragi Mirza to je anksioznost i stres. Ja sam to imala prevazisla sam to sama,ali mi je ostalo lupanje srca i stes pri svakom naglom budjenju iz sna. Uglavnom, proci ce. Zagrljaj🧡

[@LoveYourself-fj2xd]

Luisa Hay knjiga Iscjelite svoju dusu i tjelo menja zivot iz temelja. Uzmes svoj zivot i srecu u svoje ruke, toliko toga spoznas o sebi, zavolis sebe👍. Imas je pdf online. Promjena pocne istog trena. Sretno

[@edinaimamovic9423]

Pozdrav za vas dvoje uljepsali ste mi vece

[@sabinabuljugicmarkisic8393]

Hahahaha Amira tipicna bosanska mama i to njihovo: "sta smo sve mi prosli". 🤣🤣

[@ilmakarasalihovic9069]

Niko nije primjetio kako je Mirrza prestao prekidati Amiru i upadati joj u rijec ..svaka cast u ime svih nas. Zelim ti Mirza oporavak ,u tim momentima kad te uhati ta bolest i taj nedostatak daha onda se zapitas i zivot ti u sekundama prolazi korz glavu.. uvijek mozemo biti bolji ,truditi se i raditi na sebi..Pozdrav

[@jkjordan4778]

Ja sam naucila da sve ljude koji me imalo nerviraju da ih otresem i izbacim iz svog zivota. Ljude ne mozes promijeniti ali mozes sebe. Radi ono sto zelis i volis, radi ono sto volis ali s kim mozes, s kim ne mozes - nemoj! Ne daj da te iko izbacuje iz takta!! Puno srece

[@martinapolovic6067]

Dragi Mirza na prvom mjestu gledaj da sebi udovoljis,drugima sigurno nikad nećeš,nije do tebe jednostavno moraš prihvatiti vrjeme i ljudi su drugačiji. Ti si dosta postigao i sve je to lijepo al gledaj sebe i svoje zdravlja,možda te nešto umara pa sad se osjećaš tako. I ja sam bila razočarana 100 puta od nekoga,a za iste te osobe sam u vatru skakala. Najbolje sebi udovoljis odmaknes od svega što te čini nesretnim. Inače moja podrška ❤

[@dubravkaglozinic8915]

Dragi Mirza i Tvoja dobra majka!!Pratim vas vec dugo a ovim gestom veceras samo potvrdjujes razlog zasto Vas ljudi prate i vole...simple uvjek svoji i uvijek iskreni.Mozda majci i nije lako razumjeti zasto bi tebi bilo tesko i zasto ti 'ponestaje daha' a imas sve. I zasto tebi da se desi! Treba se pitati a zasto ne meni..zivimo svakodnevno sa prevelikim stresom,postizemo uspjehe ,nastojimo da sve stima i da svi budu zadovoljni i sretni ..a gdje smo tu mi sami pritom !? Ajmo vidjeti problem izvan kutije ili paketa'. Naime svi znamo kada autu zaskripi motor koji je njegova dusa iliti mozak nitko i ne pomislja da ne ode kod mehanicara popraviti to sto skripi.. Ali kad je u pitanju nas vlastiti motor/mozak/dusa/srce itd. zato sto drustvo ne prica dovoljno i zbog nekakvog 'glupog srama' ljudi pate u tisini A I cesto umiru bas zbog toga !!! . Moze se desiti ako je anksioznost ili strah nagomilani i ne tretirani da covjeku jednostavno stane srce. I nije da pretjerujem znam sta govorim. Zato dragi Mirza ti si uradio pola uspjeha time sto si javno iznio problem i kao javna i uspjesna licnost takvim stavom pomazes tisucama ljudi koji pate. Bravo Ti si time pokazao kako si veliki covjek i kao takav uspjeti ces ti i ovu bitku pobjediti. Naprijed sine i nedaj se !!

[@dubravkaglozinic8915]

Mozda Ti ovaj video malo pomogne(shvatila sam da razumijes engleski-nemam prevedeno )kzbin.info/www/bejne/qqrFgJxqnc-NfLM&feature=share&fbclid=IwAR3bflAGcJMrSqFUEtyO6Ou1XvWtcAWaXOsu7MKtjvUh7OIRA4gfboZnDMM

[@zdravkaslaviero]

Mirza ne brini to je prolazno opusti se proci ce samo misli pozitivno ❤️

[@GlamGirlNextDoor07]

Dragi Mirza, savjetujem ti da što prije počneš s Wim Hofom i njegovim videom “Guided Wim Hof Method Breathing”. Radi se samo ujutro čim se probudiš, na prazan želudac, uvjerena sam da će ti pomoć! Tako mi je drago šta ste se vratili, falili ste. Mama Amira predivna ka uvik... 🥰 Šaljem ljubav iz vruće Dalmacije 😘☀️🌊

[@azramladjenovic3306]

Dragi Mirza, ovo vreme je ludo...svi smo pod nekim stresom, mozda si preopterecen,rasejanost...povuci rucnu, polako sve ce biti ok....♥️♥️♥️

[@samoiskrena]

Mi smo draga Amira puno jači od mladih danas, oni su preopterećenih danas svačim istina je da i od društvenih mreža imaju stres, sve u svemu treba vise se družit slušati muziku i razmišljati samo pozitivno, ova korona nam je sve promjenila, čitamo svašta zato kažem treba gasiti sve sto je lose. Mirza majka ti je najbolji fizioterapeut razgovaraju snjom blago tebi sto je imas

[@snjezy7418]

Da, Amira je sve u jednom. Doktor za sve. Ja svoje sinove od milja zovem umjetne koskosi, ne ispustaju hendy laptop i PS iz ruku u slobodno vrjeme. Kad im reknem da izbace smece ili stan usisaju odgovor je uvjek isti. Zasto ja ili kasnije cu😂😂

[@ameliajahic4456]

Teta Amira molim vas vise razumjevanja prema Mirzi.Vi ste divna I brizna Majka. Sada mu jos vise trebate.😊Anksioznost nije mala stvar. Mirza posveti vise vremena sebi I pokusaj da se suprostavis svojim strahovima... Ukloni sve negativno iz svoje sredine uopstenio iz svog zivota.. I samo je bitno da ti je uvijek na umu STA SE SADA REALNO DESAVA I da je Taj strah prouzrokovan samo tvojim mislima, a ti Sam kreiras I upravljas njima.. Proci ce to brzo samo glavu gore i bori se ti si Jak..

[@24mer93]

Stres i samo stres Mirza ❣️ odmori se, panični napad si imao i anksioznost se javila tako sto je organizam bukvalno eksplodirao of stresa nagomilanog. Plitak dah, vrtoglavice,zamagljen vid ahh mnogo je simptoma ali sve se da srediti samo relax veliki odmor trebas od svega. Pozzz i tebi i mami💗

[@ivyfranulic6691]

Vi ste naše TOPINE LJUDI...bili vi umorni,tužni,puni energije veseli,svadljivi,prijateljski nastrojeni,čarlakali ili ne,kakvi god Vi nama bili,Vi ste NAŠI najsimoaticniji mama i sin You Tube-ri!!!!...🤗Volimo Vas i podržavamo na Vašem putu...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cipcip8328]

Mirza, sve je to prolazno, covjek za svog zivota upada u razne faze, padamo i dizemo se... Zato glavu gore, navuci taj svoj predivni osmjeh i zaljubi se ❤... Ljubav čini čuda... 😊😊😊

[@mimimi740]

Ja to imam već godinama.. Ne brini, ništa ti neće biti od toga.. Meni je to zbog kile na želucu, pomeri se pa pritisne dijagramu. Bila sam presrećna kad su mi napokon dijagnostifikovali uzrok kratkog daha... Puno pozdrava iz Bg.

[@verap9167]

Zelim Mirzi da nadje svoj put i lakse ovo prebrodi na nacin na koji misli da je delotvoran, ali meni nesto drugo bode oci. A to je nevezeno za Mirzu da je on 3.ili 4. jutjuber koji je u zadnjih deset dana objavio da ide na psihoterapije. Nekako svi odjednom postadose anksiozni, ne umeju da opisu kako se osecaju...pitam se samo sta nas sve dalje ceka, nasu decu, ma ceo svet 🤷

[@ibrahimali3111]

Volim tu vasu iskrenost covjeku se nekad sve skupi od stresa ali mnogima je tesko rec izvini Prije ce bit da je lakse umrit nego ljudima rec oprosti

[@dejangrgic6224]

Gledam vas uvijek. Mirza nemoj se ljutit ali mama ti je vrh. Često se smijem na njene izjave. Svako dobro vam zelim. Pozdrav iz Dizeldorfa

[@rankaradunovic1326]

Ma sta vam reci.Najbolji ste.Cuvajte se pozdrav.

[@Indi4sam]

Mirza veliki pozdrav tebi i Amiri, to ti je sve stres, ti izgleda zelis da sve bude tip top, ali malo zakoci, mlad si, ostvario si mnogo za svoje godine i pogotovo u kakvom vremenu zivimo, mozda je depresija I ova korona, samo disanje pod maskom nije lijepo nikom, svi smo mi izgleda zbog ovog stanja u nekoj depresiji, a da toga nismo ni svjesni. Neko je spomenuo vjezbu disanja, to ce ti pomoci, uzmi papirnu kesu i kad ti tako dodje disi u tu kesu, pomoce ti, zelim ti sve najbolje i Amiri naravno ❤️

[@hasyhasy5972]

Dragi Mirza pazi na sebe 😘❤️ Ali Amira od svih situacija napravi humor, 🥰🥰🥰🥰 Mirza priča o svom stanju, kako se osjeća, a Amira će na to ( razumijem je , jer tako i ja svojoj djeci kad se žale da su slabi, od muke sto je tako, galamim, ušutkivam ih...) DE ŠUTI, STA TI PRIČAŠ?! Popij dva “Lekija” 🙈😂😂 neka si nam živa i zdrava 😍💓 Biće to Mirza ok, čuvaj se i ljubim vas ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@majavucic7140]

Dragi Mirza svaka cast na iskrenosti.Pa uvijek se pitam zasto idemo doktoru ako nas nesto drugo boli,noga,ruka itd...a ako je neki "mentalni" problem to se toliko zanemari.Super bi bilo da snimis o tome neki video. Zelim ti da sto prije budes bolje 💙 Razumijem i Amiru🌷 i njeno misljenje o svemu tome ,a i tebe Mirza kroz sto prolazis i mislim da bi svi trebali govoriti o toj temi da nema nista lose u tome i moze samo nekome da pomogne . Ljubim vas ❤ 💙

[@mirjanamalbasic4945]

Potpuno te razumijem i podrzavam Mirza.Ovo su vremena puna stresa .Cuvaj se !

[@vericamehadzic9476]

Dragi Mirza od srca ti preporucujem meditaciju , ja godinama idem kod psihologa vjeruj i osjecam se ekstra ,izbjegavaj osobe negativne energije koliko god mozes ,da znas da ti se nista ne moze desiti to su klasicni panicni napadi,Probaj kontrolisati misli ,ja ti preporucujem videa od Ane Bucevic ,knjigu U Vorteksu ostvareni zelja,znam da ces ti to savladati zelim ti sve najbolje od srca LP

[@suzanaselak8787]

Drago mi je da ima ljudi koji kažu svoje probleme mozda nekoga potaknu da netreba zivot uzimati zdravo za gotovo.. Slazem se da bi trebalo ići psihoterapeuta da to nije sramota samo eto ljudima su druge stvari veći prioritet od zdravlja "cast izuzecima" . Želim ti sve najbolje i da uspiješ sve ono sta si htjeo.. veliki pozdrav za mamu kraljicu ❤

[@sabmerino]

Mirza I Amira puno pozdrava!🥰dobro je sto si krenuo na terapije,po svemu sudeci to je anksioznost I nemoj se brinuti,vecina dobije te simptome do 24g nekad I kasnije,najvaznije su vjezbe disanja(udahnuti duboko I izdisati polako ispustajuci zrak)na taj način saljemo mozgu poruku da smo smireni i da je sve u redu!!Drugo ,što trebaš obratiti pažnju je traume koje ste preživjeli u ratu i ti i mama (posebno natalni period kad si bio u utrobi majke)a ona preživjela sve one strahote,ti se toga ne sjećaš možda al to je dio "kolektivno nesvjesno naslijeđe"koje se prenosi genetski!Treće bi bio svakodnevni stres i ova korona i sva dešavanja..sve će se to srediti aBd, samo treba osvijestiti sve traume(spiritualne metode pomazu kao molitva,namaz)👍!želim vam sve najbolje i brz oporavak!😘😘Sabina

[@kristinamilicevic9473]

Dragi, naravno da smo vas poželili, sve najbolje vam želim. Malo je takvih osoba, jedni, jedini. Djelite sa nama lijepe i manje lijepe trenutke. Ma ovo vrijeme utjeće na sve toliko loših vijesti koliko mi bili jaki čovjek malo poklekne. Tako da vjerujem nije ništa strašno ti si pozitivna osoba. Ugodnu noč 💝

[@jasminemrkulic3303]

Ohh majko moja crkoh od smijah. 😂😂 Ma ni jedan Bosanac ne vjeruje u terapije te 😂😂 zato smo ovaki 😂😂😂. Sve najbolje Mirza tebi a jeste stress sigurno i meni tako ali mi je drago da sam ovo sad cula od tebe i daje mi inspiraciju da idem svi su mi govorili ali sam izbjegavala sad sigurno probacu ❤️❤️❤️

[@tonkazg1369]

Čuvaj nam se dragi Mirza❤❤❤... u Hrvatsku si uvijek dobrodošao !!!!

[@nata3552]

Dragi prelijepi i prekrasni ljudi su se Jako promjenili....Internet je Jako los za nasu psihu...Tvoja majka je U pravu....U Tim godinama su ljudi ranije imali 2 djece i psihicki su bili drugacije su gledali na sve.... Pogledaj uvek sve pozitivno sto imas,strasno ne podsecas na mog bivseg decka..... Pozdrav za vas i dragi Mirza ne razmisljaj previse kad imas viska vremena lezi odspavaj😘🐱

[@azrafajic1633]

Mirza u pravu si sto ides kod psihoterapeuta. Samo idi. Bices jaci. Jer ces se osjecati bolje.

[@drazanadronjic532]

Amira i Mirza odlicni ste uvijek vam se nasmijem. A sto se tice Mirze i to da ne moze duboko udahnuti to je od stresa , ja sam imala par puta i to me drzalo po sedam dana . Znaci samo duboko udahni na nos i sto duzi izdah na usta vjeruj mi pomaze lijep pozdrav iz Banja luke. Divni ste

[@tanjaspajic4076]

Bravo Mirza! Puno nas ima taj problem, samo sto nitko ne prica o tome. Moje misljenje je da bi odlazak kod psihoterapeuta trebao biti „obavezan“ kao npr. odlasci na redovne preglede kod doktora.

[@jasnazagorac6165]

Mirza, sve što si rekao je na mjestu i slažem se s tobom. Pusa Amiri!

[@snezanaskroic9421]

Prvi put sam Mirza potpuno na tvoj strani. I rešićeš ti probleme, ne brini.

[@azrageorge2210]

Mirza nemoj previše se fokusirati da ne možeš da dišeš ja kad sam imala takve napada jos sam gore bila čim pomisliš da ne možeš da dišeš ono igranka boze sačuvaj i sakloni,al sve je stres kod psihologa i dr sam bila al svi su isto potvrdili, da usporim malo,da se fokusiram na nešto sto volim i malo zakočim ...trebaš zaista uzeti vrijeme za sebe i opušteno ako voliš da čitaš pročitaj kakvu dobru knjigu, ako voliš da slikas ili bilo sto kao hobij fokusiraj se na to, pomoći će uz psihologa i malo vise fokusa na sebe sve će biti ok.Trebat će vremena al sve će biti ok.Tetu Amiru mi poljubi kraljica je, lijep pozdrav čuvajte se .

[@anidemla12]

Ja imam anksioznost i dalje se borim sa tim.. Samo nastavi psihoterapije, to je najbolja pomoć kod takvih stvari i ne razmisljaj previse o tome sto ti se desilo.. Jer sama po sebbi anksioznost dolazi od misli, sta ako je ovo, sta ako je ono.. Molim te sta god da ti se desilo taj dan, ne razmisljaj o tome i ne predaji veliki znacaj.. Jer od takvih stvari i potekne anksioznost , a kada zagazis u nju, tesko se cupas.. Zivis a zivot nema smisla, sve je nesto na guranje i na silu.. Molim te Mirza ne misli da je anksioznost, ne misli o tome sto je bilo, razmisljaj o pozitivnim stvarima..Zivi zivot a ne strah, govorim iz licnog iskustva...

[@motherartist6350]

Tvoja mama je dobar primjer zdrave psihe. I nekog ko je sjajno izašao na kraj sa problemima. Prihvatila je sebe kakva jeste, brani svoj princip i sebe jer vjeruje u svoj princip i ne preispituje ga jer ona zna da je dobra osoba i tu suštinu nikad ne da da joj ništa ugrozi ili da njenu ličnost promijeni. Odjeća joj je samo zabava, ne identitet, razgovori su samo konstruktivni ili terapeutski kad okreće problem na šalu i ono najvažnije, prihvatila je sebe kakva jeste, nema stid, nema grižnju savjesti, nema želje za nedostižnim nego je zadovoljna i okružuje se samo ljudima koje voli. Psihoterapeuti su dobri ali imaš primjer pored sebe kojeg ni mnogi psihoterapeuti ne bi mogli "izgurat" sa svim svojim znanjem. Manje outfit više dodira sa samim sobom i ono najvažnije što možeš od mame da naučiš:VOLI SEBE, VOLI ŽIVOT, PRIHVATI ŠTO SE MORA MA ŠTA I MA KAKO.

[@dincialmedina9996]

Današnji tempo života...svima nama..,brzina brzina brzina🖐️sve je super kada čivijek kod sebe prepozna te tzv momente problema. Sretno vam bilo sve u životu što god poželjeli❤️

[@MirelaJasikovic]

Potpuno te razumijem Mirza. Prosla sam tezak period. Anksioznost, depresija Nisam ustajala iz kreveta.😔Zavrsilo kolapsom. Sebe sam dala za mnoge. Razmisljanja itd. Dok mi doktor nije otvotio oci i reko. Da ja sebe stavim na prvo mjesto.Da meditiram, da setam. Da izbjegavam negativne ljude. Okolinu .Sve sto me gusi. Da kad mi se spava da spavam, a ne da trcim za svakim u pomoc!Da se se jednostavno iskljucim!Osobe koje su osjecajne, puno razmisljaju.Brinu.To valjda bog te stvori takvog!Dovodi do mnogih problema iz kojih se moramo boriti protiv samih sebe!Bori se✊💪

[@elvedina2265]

Pozdrav za obadvoje najbolji ste❤❤😘

[@ljiljanajovic8837]

Bas smo vas pozelili,i obradovala sam se,uljepsatemi vrijeme i bas me nasmijete od srca.Mirza imas dobru ideju.A i to,ja sam za tim da svaki covjek treba da radi na sebi,i cim osjeti bilo kakvu i malu promjenu,ali slazem se sa tobom stres je taj koji svima nama napravi zivot,i moramo se boriti i rijesavati i traziti lijek za dusu,ne mislim da je to pravi lijek,ali naprimjer:uraditi nesto za sebe sto te u tom trenutku cini srecnim i zadovoljnijim.Upravo si ti to i naglasijo Mirza da ides da se odmoris od svega,tako i treba svako od nas.A i Amira super sto ide sa svojom Famelijom,bas ce joj to prijati.Moram reci Amira da taj lancic,privezak,i nausnice prelijepo ti stoji spram tvojih plavih ociju,u zdravlju ih uvjek nosala.Zelim vam sve najbolje tebi Mirza i Amiri.Pozdrav iz Zûricha😘❤️💕

[@najdarizvic7972]

Divni ste, zivi i zdravi bili sto godina 💞💞

[@monikamonika552]

Mirza to zna biti i umisljanje kroz to napadi panike ,glavu gore i svojom pozitivom ces to rijesiti 😊o tome ima divan video Naida

[@MN-rw1so]

Dragi moji divni ste.Mirza želim ti od❤ sve naj bolje .Bićeš ti super proći će to čuva te bog ❤❤❤

[@MB-sp4dn]

Amira tako slatko zna opsovati da je meni nju užitak slušati😂, a iako pripadam mlađoj generaciji ni meni se ne sviđa ovoliko korištenje engleskih izraza. Mislim da svoj jezik moramo svi više cijeniti kad je već toliko bogat da je nepotrebno koristiti strane izraze u ovolikoj mjeri kao što je danas slučaj. Mirza, moja podrška, svima nam nekad treba da se osamimo i posložimo stvari u svojoj glavi. A i pomoć stručnjaka je korisna, mentalno zdravlje nam je svima u današnje vrijeme ugroženo.