รู้ก่อนพลาด! ตรวจสุขภาพแบบไหน "ไร้ประโยชน์" (แต่คนยังทำ) I Tuck Talk EP.19

[@worldstaryoy]

พี่ตั๊ก​ ชอบแทรกคำพูด​ จนเนื้อหา​ที่หมอจะอธิบาย​ไม่ครบ​ คุณ​ตั๊กก็สอดแทรกมาละ​ ไม่ฟังให้ครบ​ เนืัอหาจึงไม่สมบูรณ์​ เพราะหมอกำลัง​จะอธิบาย​ ก็มีคนมาเปิดทางแยกให้หมอเลี้ยวไปอีกทางละ​ ... ไปไม่สุด​ สับสน

[@kongcmusangsorn4828]

เห็นด้วย

[@สอนทําสบู่กลีเซอรีนง่ายๆสไตล์]

จริงค่ะ แทรกบ่อยมาก

[@mr.kriengkraihansasuwimon8104]

สงสารหมอ ลูกคอสะดุด 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@uraiwanintamaso6653]

แขกรับเชิญ เยี่ยมมากค่ะ อธิบายเรื่องยากๆให้เข้าใจง่าย ส่วนคำถามจากคุณตั๊ก ก็ดีมาก ถามแทนใจชาวบ้าน แต่ขออนุญาตให้ปรับนิดนะคะ รอให้แขกพูดจบทีละประเด็นนะคะ เข้าใจค่ะว่าคำถาม ไม่มีสคริป ถามเป็นธรรมชาติ แต่ปรับแล้วจะเยี่ยมยอดมากเลยค่ะ

[@babymink-u9n]

คลิปนี้มีประโนชน์มากๆ ตั้งแต่ฟังมา เรายกคลิปปนี้ให้ครอบคลุมเรื่องสุขภาพ การไปตรวจสุขภาพ ขอบคุณรายการ คุณตั๊ก คุณหมอ และผู้เกี่ยวข้องทุกคนจริงๆ กราบ 3 ทีค่ะ

[@Sky-z5v]

คุณตั๊กชอบขัดจังหวะการพูดของคุณหมอ ทำให้การอธิบายของคุณหมอไม่ไหลลื่น และต้องเปลี่ยนเรื่อง ทั้งที่เรื่องเดิมคุณหมอยังพูดไม่จบ

[@jobjamwm]

ผมว่า พอดีนะ

[@lesson17]

ใช่ครับหลายคลิปแล้ว

[@YT31717]

ฟังหมอเพลินจริงๆนะ ได้ความรู้

[@DangSukAufuHmuke]

ระบบคัดกรองล้มเหลว ต้องรอจนมีอาการแล้วระดับนึงแล้วรอรักษา ซึ่งมันก็สายเกินไป งบประมาณต่อปีหมดไปกับการรักษาปลายทาง สาธารณสุขบ้านเราควรเปลี่ยนได้แล้ว

[@orathaiuthaisahas2732]

จริงค่ะ ไม่มีอาการไม่ส่งตรวจดุคนไข้อีกรู้มาก คิดไปเอง

[@Pann96]

ประชาชนควรปรับพฤติกรรมตนเอง จะได้ไม่เป็นภาระของสาธารณสุข งดหวาน มัน เค็ม เหล้า บุหรี่ หมั่นออกกำลังกาย ก็ไม่เดือดร้อนเงินในกระเป๋า จะหวังแต่รักษา 30 บาท ก็ไม่มีรัฐบาลไหนอุ้มได้หรอก สสส.รณรงค์กันทั่วบ้านทั่วเมือง แต่ก็ยังเห็นชนชั้นใช้แรงงานกินเหล้า สูบบุหรี่ ไม่ลดลงเลย

[@chatreelimsai8314]

+++

[@KJJLKPO]

ไม่มีอะไรล้มเหลวไปกว่า พฤติกรรม ของเราเองนี่แหละครับ

[@Pann96]

@@KJJLKPO เมื่อคืนคอมเม้นท์แนวนี้ คนส่วนใหญ่ยังไม่เลิกเหล้าบุหรี่ ของทอด หวานมันเค็ม บลา ๆ แต่โดนลบความเห็นไปเลย คงไม่ถูกใจแอดมิน

[@cobbieism]

หลักสูตรควรบรรจุวิชานี้ตั้งแต่มัธยม คุณหมอให้ความรู้ตั้งแต่เด็ก เสริมในวิชาสุขศึกษา

[@ร้านนมแม่-ฏ9ช]

หมอท่านนี้ชอบมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกราบรายการคือเอาหมอที่ไม่ใช่แค่เก่งนะคะแต่เป็นคุณหมอที่มีความเป็นตัวของตัวเองยึดมั่นในความรู้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์จริงๆคะ ชื่นชมทีมงานเลยค่ะ หาแขกได้เซอรไพรส์มากและเป็นคุณหมอที่เรารักทั้งนั้น

[@จอมตาภา]

อายุ70ปี เป็นโรคเท่ห์เบาหวาน ไม่มีบ้าน ไม่มีงานแน่นอน ถือว่าลำบาก แต่คิดว่าตัวเองไม่ลำบากหรอกค่ะ 🎉 ฟังรายการคุณมยุรา ก็คงไม่มีเงินไปตรวจอะไรมากมาย เพราะมีเงิน ไม่มา ก็ฟังเป็นความรู้ทำได้ทำ ทำไม่ได้ ก็คิดบวก ทำแค่นี้สบายใจค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@DangSukAufuHmuke]

@@จอมตาภาตอนนี้สถานภาพเหมือนคุณน้าเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@LIFEDOT_Official]

ส่งกำลังใจให้นะคะ ขอให้แข็งแรงขึ้นทุกๆวันเลยค่ะ

[@chamaipornk1401]

คิดดีแฮะ ตามประสาวัยสะร่วงอย่างเราๆ ❤

[@amphoneanousaya7622]

ເປັນຄວາມຮູ້ທີ່ດີ

[@SC-us7kn]

โรคเท่ห์😅

[@molkhirin]

คริปนี้ดีมาก ช่วยชาวบ้านเห็นๆ มีประโยชน์ แก่เราเสียเงิน6เดือนครั้งตรวจสุขภาพ สิ่งที่ได้คือยา และยาเต็มไปหมด กินมากกว่าข้าวซะอีก เบื่อ!!

[@toonkickass]

คลิปค่ะ

[@Cindyfei_90]

คลิปแห่งปีเลยได้ไหม ข้อมูลดีมากๆๆ เหมือนได้มาหาหมอเองเลย คุณตั๊กถามได้ดีมากๆ คุณหมอก็สรุปเนื้อหาได้ชัด ตรง ประเด็น

[@icechanel6632]

คลิปนี้=ดีที่สุดเท่าที่เคยดู=หลากหลายวิธี_ในการตรวจร่างกายประจำปี_ให้เช็คถึงรายละเอียดที่จำเป็นที่สุด_ที่จะช่วยป้องกันโรคต่างๆ_ได้อย่างมีประสิทธิภาพ+ประโยชน์สูงสุด

[@LIFEDOT_Official]

ขอบคุณที่ติดตามกันเสมอมานะคะ อยากรู้เรื่องไหน กระซิบบอกกันได้เลยน้า

[@ChGjendem]

@@LIFEDOT_Official อยากรุ้เรี่อง ของผู้หญิงในวัย ที่ผ่านวัยทอง

[@duangjaischadli594]

เรากลับมีความรู้สึกว่าระหว่างคุณหมอกับคุณมยุราสนทนากันได้ดีมากกว่าเกิดความรำคาญ ฟังแล้วไม่น่าเบื่อ ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ดีๆ❤

[@ธัชกรโนจน์ปัญญา]

ติดตามหมอ อรรถได้ความรู้มาก จากความรู้ผิดๆที่ผ่านมาหลายเรื่อง หมออรรรให้ความกระจ่าง.เป็นหมอรุ่นใหม่ให้ความรู้ใหม่ๆ ที่เราไม่เคยรู้.

[@ratchadalerdmanaschai712]

เราติดตามหมออรรถมาตลอด​ คุณหมอบรรยายกระชับมาก​ ไม่เยิ่นเย้อ​

[@pompom-nw7uu]

มีชื่อเพจคุณหมอไหมคะ รบกวนหน่อยค่ะ

[@waanwaan]

@@pompom-nw7uuอย่าฝากชีวิตไว้กับหมอค่ะ ฟัง 2 นาทีแรกค่ะ

[@DD-vv6fm]

​@@pompom-nw7uu อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ ค่ะ

[@Toei_Toei_Toei_T]

​@@pompom-nw7uu ชื่อเพจ : อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ ครับ

[@Ployliez]

@@pompom-nw7uuขออนุญาตตอบแทนนะคะ เพจ “อย่าฝากชีวิตไว้กับหมอ” ค่ะ

[@kaelovespubtub4874]

พี่ตั๊กถามได้ตรงใจคนฟังมาก ส่วนคุณหมอก็ให้คำแนะนำดีมาก ที่คุณหมอบอกว่าคนเป็นหมอศึกษามาหลักๆ 3 อย่าง คือตรวจวินิจฉัย ให้ยา และผ่าตัด ตรงกับที่หมอแบงค์ Food doctor เขียนไว้ในหนังสือเป๊ะเลย สรุปคืออย่าเครียด ดูแลสุขภาพให้ดี ตรวจสุขภาพบ้าง ไม่ต้องตรวจทุกตัวก็ได้ อย่ากินน้ำตาลน้ำมันและอาหารแปรรูปเยอะ อาหารต้นทางดีสุด

[@LIFEDOT_Official]

ถ้าชอบฝากกดแชร์เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ

[@กรรณิกาโกมล]

@@LIFEDOT_Officialแชร์ให้แล้วนะคะ

[@golfholicsabby9672]

โอ้โหวว ดูคลิปนี้ตาสว่างเลยค่ะ..สุดยอดความรู้ครอบคลุมมีประโยชน์มากได้ความรู้มาก คุณหมอเก่ง รู้จริง ส่วนคุณตั๊กถามแทนใจผู้ชมได้ดีมากๆค่ะ ..Cheer up รายการดีดี❤❤❤

[@นางสาวรัตนาภรณ์ลาภอุไรเลิศ]

ขอบคุณพี่ตั๊ก คุณหมอ และทีมงาน คลิบนี้มีประโยชน์มากๆ ให้ความรู้ และดูแลสุขภาพได้ถูกต้องค่ะ

[@LIFEDOT_Official]

ขอบคุณที่ติดตามกันเสมอมานะคะ อยากรู้เรื่องไหน กระซิบบอกกันได้เลยน้า

[@dollakanr9329]

เป็นคลิปที่เป็นประโยชน์มากค่ะได้ข้อมูลที่ลึกลงไปช่วยให้สังเกตุตัวเองก่อนไปพบหมอได้ทราบเหตุที่มาทำให้เกิดผลแบบใด👍 12:44 ดัชนีวัดค่าความเสี่ยงภาวะก่อนเบาหวาน 5-10ปี(รอบเอว(ซม.)หารด้วยส่วนสูง(ซม.)=****ค่าต้องต่ำกว่า0.5) เช่น69/158=0.436=ความเสี่ยงในเบาหวาน หลอดเลือดหัวใจ ต่ำ✅ 16:28 ค่าไขมัน 20:33 ความเครียด=ยิ่งกระตุ้นการสร้างคอเรสเตอรอล 26:59 ดูค่า LDLว่ามีขนาดเล็กหรือใหญ่ ยิ่งเล็กยิ่งร้ายทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังของหลอดเลือดเป็นสารตั้งต้นของโรคเรื้อรังต่างๆ เอาค่าไตรกลีเซอไรด์ตั้งหารด้วยค่าไขมันHDL(ต่ำกว่า2เท่าแนวโน้มLDL เป็นตัวใหญ่แต่ตั้งแต่ 3เท่าขึ้นไป LDLเป็นตัวเล็ก)เช่น55/82=0.67=LDLเป็นตัวใหญ่✅ 45:19 ตรวจค่า Lymphocyte ต้องไม่ต่ำกว่าค่าปกติ ตัวนี้จะช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง โอกาสเป็นมะเร็งจะต่ำ 46:23 กินยาหรือสมุนไพรเยอะ=ไตเสื่อม ไตวาย

[@narumonrijana7676]

ติดตามคุณหมออยู่แล้วค่ะ อธิบายชัดเจนดี มีประโยชน์เรื่องการดูข้อมูลผลตรวจสุขภาพมากเลยค่ะเชิญคุณหมอมาอีกนะค่ะ คุณหมอเก่งเรื่องวิตามินด้วยค่ะ

[@องค์อรสอนดะ]

สิ่งที่ควรตรวจเพิ่ม ถ้ากังวลเรื่องหลอดเลือดหัวใจ 1) ค่าการอักเสบของหลอดเลือด 2) LDL particle size 3) Lipoprotein A

[@วรพงศ์ฤกษ์ประเสริฐกุล]

1.โอเคอยากทราบข้อ2.3คืออะไรครับ

[@yawsarasiri]

​@@วรพงศ์ฤกษ์ประเสริฐกุล 2. ถ้าค่าเกิน 2 หมายความว่าขนาดldlเล็ก เล็กไม่ดี 3.ตรวจดูว่าไขมันสูงจากกรรมพันธ์หรือไม่

[@suravath]

คลิปนี้ดีมากๆๆๆๆครับ ผมฟีงไปจดไปและฟังซ้ำอีกเลย ทำคลิปแบบนี้อีกบ่อยๆครับ มีองค์ความรู้ที่ยอดเยี่ยมเลย

[@suchitranaphuket7701]

ทำเหมือนกันเลย

[@maekanomjangkantho3684]

อยากให้มีต่อหลายๆ EP เลยค่ะแบบนี้ ขอบคุณรายการที่เชิญคุณหมอมาให้สาระความรู้ดีดีที่เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ

[@LIFEDOT_Official]

ขอบคุณที่ติดตามกันเสมอมานะคะ อยากรู้เรื่องไหน กระซิบบอกกันได้เลยน้า

[@nattikaCH]

เทปนี่ดีมากค่ะ ต้องฟังซ้ำๆอีกค่ะ เอาความรู้ไปใช้ ขอบคุณคุณหมอและรายการมากนะคะ

[@sirinyaA.]

เห็นด้วยกับคุณหมอค่ะ การแพทย์ควรสนับสนุนด้านการป้องกันโรค ส่งเสริมให้คนมีสุขภาพที่ดี ไม่ใช่รอให้ป่วยแล้วค่อยมารักษา

[@nalineekongcharoen7276]

รายการนี้มีประโยชน์มากขอบคุณคุณตั๊กนะคะที่เอาสาระดีดีมาให้ฟังเพื่อ จะได้เอามาปรับปรุง สุขภาพชีวิตให้ดีขึ้น ค่ะ

[@ppjunk001]

รอพี่ตั๊กเชิญคุณหมออรรถตลอดค่ะ ติดตามคุณหมอตลดค่ะ คำถามของพี่ตั๊กมีประโยชน์มากๆ ทุกๆ Ep. ทุกๆ คุณหมอเลยค่ะ ขอบคุณ Life Dot มากๆ รายการดีมีคุณภาพในดวงใจมากๆ ค่ะ

[@somesmile6884]

หมอคนนี้เป็นหมอที่ชอบมากๆๆอีกคน ตามเพจคุณหมอมานานมาก ความรู้ล้วนๆ

[@chris-alexanderetangelinah3852]

รอบเอว (ซม.) หารด้วย ส่วนสูง ( ซม.) ต้องน้อยกว่า 0.5

[@pakawankialont3985]

นั่สสิ ถ้ามากกว่าต้องไม่ดีสิ งงเลยครับ

[@หน่อยหมูเด้ง]

ชอบคุณหมอท่านนี้มากค่ะ อยากให้มาบ่อยๆ ค่ะ ได้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคเยอะมากค่ะ

[@phonthipvandenberghe9594]

เป็นประโยชน์มากค่ะ เชิญคุทหมอมาบ่อยๆนะคะ

[@happyworldtraveler]

ขอบคุณมากๆค่ะ💐💐 คลิปนี้ประโยชน์มหาศาล คุณหมออธิบายได้ชัดเจน กระชับ และเข้าใจง่าย👍👍👍 จะนำไปปรับใช้กับการดูแลสุขภาพโดยรวม และเป็นแนวทางในการตรวจสุขภาพครั้งต่อๆไปค่ะ✨✨

[@taramaneet695]

ถ้ากระทรวงสาธารณสุขมีความจริงใจ ไม่หวังรายได้จากส่วนต่างการสั่งยา น่าจะเอาความรู้จากคุณหมอท่านนี้ไปรื้อกระบวนการรักษาประชาชน เราจะมีเงินเหลือไว้พัฒนาคุณภาพชีวิตด้านอื่นมากมาย ความโลภเป็นเหตุ

[@suchitranaphuket7701]

👍👍👍🤟🤟🤟

[@ZaaPucca]

ฟังแล้วมีประโยชน์มากค่ะ จะนำไปปรับใช้ในครอบครัวค่ะ

[@suchitranaphuket7701]

เพิ่งดูวันนี้ค่ะ มีประโยชน์มาก กดไลค์และแชร์ให้คนใกล้ตัวเกือบ20คน ขอบคุณคุณตั๊กมากค่ะ เราเป็นแฟนคุณมาตั้งแต่ละครเรื่องเก้าอี้ขาวในห้องแดง ชอบมาตลอด เป็นพิธีกรก็ตามดู ตอนนี้ก็ตามดูรายการคุณทุกรายการ...กระซิบว่า....แอบชอบสามีคุณตั๊กด้วยนะ 😂😂😂 ❤❤❤ ขออนุญาตแนะนำว่าคุณตั๊กคอยให้หมอพูดจบเป็นเรื่องๆและค่อยถามได้มั้ยคะ คำถามคุณมีประโยชน์มากแต่ไปขัดจังหวะข้อมูลทำให้คนฟังสะดุด และถ้าหมอไม่วนกลับไปก็จะลืมไปเลย ขอบคุณค่ะ

[@aroonpharakul8643]

ขอบคุณคุณหมอและตั๊กมยุรามากๆๆๆ บอกได้คำเดียว เลิศ❤❤❤

[@LIFEDOT_Official]

แอดมินชื่นใจแทนทีมงานเลยค่ะ >

[@kungjang3656]

ได้ความรู้เยอะมากจากหมออรรถ มาโดยตลอด ขอบที่รายการเชิญคุณหมอมาค่ะ อยากให้คนที่ไม่รู้ ได้รู้มากขึ้น❤❤ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

[@MilesTravel_Inka]

รายการดี มีประโยชน์มากๆ แต่การนั่งที่นั่งแบบนี้ต้องเอียงตัวคุยกัน เมื่อยเอว เมื่อยคอ แทนแขกรับเชิญเลยค่ะ

[@suchitranaphuket7701]

คิดเหมือนกันเลยค่ะ

[@ผมเพื่อนโชค-ศ9ฏ]

คุณหมออธิบายใด้ดีเข้าใจง่ายไม่ยุ่งยากซับซ้อน ยกตัวอย่างภาษาชาวบ้านกับภาษาราชการ ขอบคุณคุณหมอและคุณตั๊กมากๆคะ

[@อังคณาคงแก้ว]

คลิปนี้ได้ความรู้แบบเจาะลึกจริงๆ เหมือนกำลังเรียนวิชาของหมอเลยค่ะ จดย่อๆสำคัญไว้หลายอย่าง แล้วจะเอามาปรับใช้ พร้อมบอกต่อด้วยค่ะ ขอบคุณจริงๆสำหรับคลิปนี้ คุ้มค่ากับเวลาที่เปิดฟัง ขอบคุณมากค่ะ

[@japang9741]

คลิปนี้เยี่ยมได้ความรู้ อัพเดต ดีมาก จังหวะการถามดี สนุก ไม่น่าเบื่อ ... ถ้าปล่อยให้หมอพูดฝ่ายเดียวยาวๆจะไม่สนุก และลงลึกไป สลับหัวข้อ เวลาก็กำลังดี หลายคำถามแทนใจคนดู .. พิธีกรแชร์ประสบการณ์ ได้พอดีๆ

[@kantimajingjit3233]

ขอบคุณคะ ดูซํ้าๆแล้วจดบันทึกไว้คะ มีประโยชน์มากๆคะ

[@khunsa_ka]

ตื่นมาเจอคลิปพอดีคะ ได้ความรู้ดีมากๆ ฟังทุกคำ จนจบคะ ดิฉันกางผลตรวจสุขภาพตามคุณหมอเลยคะ 😊

[@bbprem1578]

ขออนุโมทนาสาธุกับทั้ง2ท่านค่ะ

[@tigerjourney555]

คุณมยุราดำเนินรายการดี คั่นจังหวะกำลังพอเหมาะ ไม่มากไปไม่น้อยไป เป็นเหมือนปากกาไฮไลท์เรื่องที่คุณหมอพูด

[@พิชญ์สํามณี]

ได้ความรู้ลึกๆ เยอะเลยค่ะ คือดีมาก

[@cacap8664]

เนื้อหานี้ดีมาก ได้ประโยชน์มาก

[@tueanchaiherzog874]

ชอบรายการนี้มากค่ะ อยากให้เชิญหมอทางด้านโรคกรดไหลย้อนมาพูดคุยด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@Noonxนุ่น]

ขอบคุณรายการนี้มากครับ ให้ความรู้เยอะมากเลย

[@jeabinkorea]

epนี้สุดยอดจริงๆ

[@NanKnutzen]

ชอบไลฟ์ดอทททททท ทุกรายการเลยค่ะ ฮือออ รายการดีมากๆ

[@LIFEDOT_Official]

ขอบคุณที่ติดตามกันเสมอมานะคะ อยากรู้เรื่องไหน กระซิบบอกกันได้เลยน้า

[@alexpunna1319]

เรื่องนำมาคุยให้ประโยชน์มากๆ ขอบคุณที่นำสาระดีมาแนะนำประชาชน 🎉 แนะนำปรับการนั่งคุยแบบไม่อึดอัด มันเบี่ยงๆ เสียบุคลิกและเมื่อยนะคะ 😊

[@kodchakornriwadilok5613]

ขอขอบคุณ

[@wittawatsangsawang763]

Ep นี้สุดยอด

[@cheerstara04]

ขอบคุณพี่ตั๊กที่นำมานำเสนอ👍🙏

[@ป้อง-ฑ8พ]

1.อาหาร 2.อากาศ 3.นอนหลับ 4.จิตใจ สำคัญมากๆ ถ้าทุกอย่างห่วE ก็จบ

[@yolthidasittison678]

ขอบคุณคลิปนี้มีประโยชน์มากมาย❤❤

[@puinunppw4775]

ชอบรายการแบบนี้มาก ดูแล้วมีทักษะในการใช้ชีวิตแบบดี❤

[@bavornlukdechkla985]

เก็บบันทึกไว้เลยคะ สาระดีๆ

[@kanoknadshop8928]

คุณหมออธิบายดีมากคะขอบคุณคะ

[@tankhunkrittana4338]

ขอบคุณมากค่ะ รายการมีประโยชน์มากจริงๆค่ะ คุณหมออธิบายได้ชัดเจนเข้าใจง่ายมากค่ะ❤❤

[@Littlebigworldshali_vlog963]

Ep นี้ยกให้เป็นนัมเบอร์วันเลยค่ะ หวังว่าคนไทยจะได้ฟังคลิปนี้กันเยอะๆและจะได้ป้องกันโรคกันได้ดีขึ้นค่ะ

[@นวพรแตงงาม]

ชอบ รายการ ชอบพิธีกร ติดตามทุกรายการ ตั้งแต่สมัย TV จนมาถึงสมัย ยุคโชเซียล คุณตั้กจัดรายการ ทั้งที่เป็นสาระ และบันเทิงได้หลากหลาย ที่มีสาระก็มีประโยชน์มาก ที่บันเทิงก็ สนุกสนานเป็นกันเอง คลายเครียด ขอให้ทำรายการแบบนี้ไปอีกนานๆ นะค่ะเป็นกำลังใจให้เสมอและเป็นแฟนคลับมายาวนานมากค่ะ❤😊

[@LIFEDOT_Official]

ขอบคุณที่ติดตามกันเสมอมานะคะ อยากรู้เรื่องไหน กระซิบบอกกันได้เลยน้า

[@บวรลักษณ์วรจักร]

มีประโยชน์มากๆๆเลยค่ะ ถึงกับต้องบันทึกEP นี้ไว้เลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่นำเสนอเรื่องราวดีๆมีประโยชน์

[@sk_sutthidarat]

ชอบรายการนี้มากคะ คลิปนี้มีประโยชน์มาก ชอบพิธีกรเป็นคุณตั๊ก ถามได้ตรงประเด็น

[@LIFEDOT_Official]

ขอบคุณที่ติดตามกันเสมอมานะคะ อยากรู้เรื่องไหน กระซิบบอกกันได้เลยน้า

[@mengflex10]

ชอบเทคนิคการกินบลอกโคลี และได้ความรู้ใหม่หลายเรื่อง ขอบคุณครับ

[@dangdang3110]

ติดตามคุณหมอตลอดค่ะและชอบฟังมากเพราะได้ประโยชน์อธิบายมองเห็นภาพเลยเข้าใจง่ายและเป็นความรู้ใหม่ๆๆจากงานวิจัยมาบอก ขอบคุณมากไปเลยค่ะ

[@DD-vv6fm]

อยากให้เชิญ หมอแบงค์ food doctor มาออกรายการค่ะ เรื่องอาหารต้นทาง

[@LIFEDOT_Official]

ฝากติดตามไว้ได้เลยนะคะ

[@ขวัญใจไตรยขันธั]

ชอบค่ะสาระดีดี ขอบคุณนะคะที่ผลิตรายการนี้

[@tara6k]

ขอบคุณมากค่ะ ได้รับความรู้ดีมาก

[@weenachairat4746]

มีประโยชน์มากเลยคะ

[@kamonluckPriboon]

ดีทั้งดีทั้ง 2 ท่านเลยสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@AppStore-b5b]

มีประโยชน์มากๆๆ ขอบคุณมากค่ะ❤❤

[@kaopuniyangwa4262]

คลิปนี้ ยอดเยี่ยมมากคะ👍👍👍👍👍

[@sirinthornwongwis1187]

ได้ความรู้มากๆๆๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ🥰

[@user-fg8ng5zl2k]

คลิบนี้มีประโยชน์มากค่ะ🙏❤️😍

[@sakchaiadulprawitchai5747]

อยากให้ข้อสรุปประเด็นที่สำคัญของคุณหมอ​ ให้ลงไว้ใน​ คำอธิบายด้วยครับ​ จะได้นำไปบันทึกไว้​ เพื่อปฎิบัติ​ หรือส่งต่อให้กับผู้อื่น​ เพื่อเป็นประโยชน์ครับ​ ขอบคุณครับ

[@payaojivarapong2184]

คุณหมอพูดให้เข้าใจง่ายดีค่ะ ชอบรายการแนวนี้มีประโยชนิ ให้ความรู้แบบไม่เครียดดีค่ะ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณตั้ก สุขภาพแข็งแรง ค่ะ

[@darinprin]

รายการดีมากกก ขอบคุณคุณตั๊กและทีมงานค่ะ 🙏🥰

[@orrachai]

EP นี้ดีสุดๆค่ะ

[@sirisiri963]

ขอบคุณรายการนี้มากๆๆค่ะ

[@sansanna_aroundtheworld7682]

ฟังเพลินมากค่า❤❤

[@preetnarula1440]

ขอบคุณคะ ได้ความรู้เยอะมากคะ

[@nook789]

มีประโยชน์มากจริงๆค่ะ ❤❤

[@komsonkuptanon4751]

ฟังจนจบเลย ได้ความรู้มากๆ ขอบคุณนะครับ

[@chinnapopvhadhanasuk4761]

ขอบคุณข้อมูลมากๆครับ

[@taksaornpetcharatmoloney5844]

คลิปให้ความรู้ดีมาก ขอบพระคุณคุณหมอและผู้จัดรายการค่ะ

[@ampornkhamchoo3231]

ขอบคุณรายการของคุณตั๊ก ขอบคุณ คุณหมอมากๆคะ

[@sounanhfjeld1888]

ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มาก❤

[@NongnuchSin]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ

[@ไลลาดีมาณพ]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีค่ะ

[@Siriporn-q4g]

ขอบคุณรายการนี้มากคะคุณตั๊ก❤

[@หวึ่งน้อยหอยศรี]

กำลังมีแพลนจะไปตรวจสุขภาพเลยค่ะ❤ ขอบคุณคุณตั๊ก คุณหมอมากๆค่ะ 🫶🏻🙏🙏🙏

[@กุลสุนีย์อานันทนสกุล]

คลิปนี้ดีมากกเลยค่ะ ได้ความรู้การดูแลสุภาพ ขอบคุณคุณหมอ คุณตั๊ก ที่นำสิ่งดีๆ มานำเสนอค่ะ

[@ampornphanKampinit]

ดีมากเจ้า ขอบคุณมากค่ะ

[@ausdang]

ขอบคุณจากใจ❤

[@drogonboon4601]

ขอบคุณค่ะ

[@nannapatchaibordinwattana4026]

ขอบคุณคลิปนี้ มีประโยชน์มากกเลย❤

[@แป๋วแป๋ว-ง8ฐ]

คลิปนี้ดีๆๆๆมีประโยชน์​มากๆๆๆๆขอบคุณ​ๆๆที่เชิญ​คุณ​หมอมาอธิบาย​ ได้ชัดเจน​เข้าใจ​ได้ดีประประมาณ​นึงสำหรับ​เรา

[@kitchenmuay4361]

🙏ขอบคุณรายการดีๆมีความรู้ค่ะ❤️🙇

[@oonao697]

ชอบรายการคุณตั๊กมากเลย ถามแบบเจาะลึก 😊 ฟังแล้วมีประโยชน์ทุกตอนเลยค่ะ