Jak jíst v padesáti, abyste si jídlo užívaly a nepřibíraly: Rady oblíbených gurmánek Dity a Karolíny

[@lenkatopolova7273]

To byl moc milí rozhovor. Zasmála jsem se. Mám po 50 takže pro mě důležitá téma. Jdu pro knihu ❤🙂

[@Jungmannova1447]

Knihu mam! A je to velmi ctiva knizka, dekuji 🙏

[@helenka-qj6ck]

Moc příjemné povídání a paní Dita má naprosto úžasnou halenku....

[@andreav.1072]

Hezký den, mocmoc pěkný rozhovor! Knihu si určitě koupím...

[@vlast-in]

skvělé téma, díky za rozhovor.

[@GabrielaBariova]

Super rozhovor, knihu si rada prečítam👍😊

[@danielaklincova3768]

Uzastny rozhovor.Dakujem👍

[@Barbara96485]

@@danielaklincova3768 veď tam nič nepovedali. Doslova pre mňa zabitý čas

[@janakralova8924]

Milé dámy krásný rozhovor moc děkuji 👍jste úžasné ať se Vám vše daří j. 💐😁🍀👍

[@marienovotna3275]

Je super, poslední jídlo do 17 h. A pak pouze voda s citronem. A jde to dolů 😊. 💯%

[@user-ll1gc7cb4i]

I po padesátce? Mě je 53,5 let...děkuji za případnou odpověď

[@petra4671]

Tohle je snad vyvrácená devadesatkova teorie. Dolů to půjde logicky , protože omezíte příjem. Samozřejmě pokud chodit spát v 19 nebo 20 tak je to v pořádku. Jist poslední jídlo se má zhruba 2-3 před spaním. Je jedno v kolik to je hodin. Jde o celkový denní příjem a klasický nižší příjem vs vyšší výdej. Tohle je prostě fakt, který funguje. A voda s citronem nemá naprosto žádný efekt , krom ochucení vody. Ale pokus to někomu funguje a vypije kvůli citronu dostatečně vody, pak ano, to je ta funkčnost . Samozřejmě tohle funguje pokud dotyčný člověk nemá nějaké onemocnění apod. Pak je to o něco složitější ;)

[@otiliamorova7626]

Hej a do rána zdechnu. Ja jesť musím pretože nadávam veľmi veľa energie a to necvičím len pracujem.

[@tatana7291]

Do umělé, hormonální terapie bych nikdy nešla, ani po padesátce, ani co se týká hormonální antikoncepce. Jsem ráda, že jsem to nikdy neudělala.

[@petrnovotny2253]

👍

[@Gabriela-uz9zo]

Naprostý souhlas.Je to byznys.

[@danahanusova-bk5bd]

Děkuji a knížku si určitě koupím,mluvíte mě z duše od 35 třiceti jsem šla pomalu nahoru,ve 27 jsem vážila 53,teď v 60 vážím 62 ,jak říkáte pomalu ale jistě od55 let váha jde rychleji nahoru🤣

[@petrnovotny2253]

To je v pohodě, některé ženy zprasí i o 30 kilo.😁 Muži také samozřejmě.

[@nadascheerova2170]

Celkom dobrý rozhovor,až na tie chemické liečby, tabletky na spanie a hormóny. Ale sem patrí aj emočná stránka každej z nás a keď máte v pohode psychiku ,budú dobré aj hormóny. Existujú metódy a terapie na skludnenie stresu a mysle. Škoda,že to neberiete do úvahy. Obezita je hlavne choroba duše a traumy s detstva s nedostatku lásky a pozornosti od rodičov. Ak nám niečo chýba v citovom prežívaní,tak sa proste prejedáme.

[@sylviechasakova4235]

Tak mě bude 60 ..celý život jim vše a střídmě a nikdy jsem s váhou problém neměla...asi proto že celý život miluju pohyb..jízdu na kole plavání a dlouhé túry...což dodržují dodnes...je pravdou že alkohol nepiju a to i z důvodu že po alkoholu jsem mívala velký hlad na vše co bylo po ruce .proto jsem ho úplně vynechala a je mi úplně božský....

[@petrnovotny2253]

👍👍

[@AA-bq9qr]

Milé dámy žádný problém, mám 70let a moje váha je 47 kg a jídlo vůbec neřeším, sním úplně všechno ani menopauza nic neudělala a sama nevím jak je to možné..

[@gabrielar2768]

Vazne potrebujem i po padesatce neustale rady, co delat?

[@jirikubin9100]

Tak běž koukat třeba na........

[@Coccinelle12]

Je moznost zakoupit tuto knihu v E-kniha formě?😊

[@zasuvkazasuvkovic498]

*14:55** Obezitoložka byla obézní?* 🤣

[@danielavankova1303]

Jak se knížka jmenuje?

[@alenagonsiorovska7576]

Gurmánkou navždy

[@Coccinelle12]

Je možnost zakoupit tuto knihu jako E-knihu? 😊

[@jip2384]

Vždyť ji tam moderátorka pořád ukazuje

[@danielavankova1303]

@@jip2384 Na mobilu to neprečtu

[@veramarkova3554]

Moje kolegyne byla na podvazani zaludku.

[@RenataCopkova]

My sme nepribrali 20 kil, vratil se len barokovy štýl

[@Lenka-b4k]

Já jsem začala pribirat až v 56.letech.

[@YellowButterfly63]

No, žrát a nepřibrat je asi snem hlavně paní Bittnerové, rozumný člověk nežere, ale jí, a pak nevypadá jako meloun. Na to není potřeba žádná kniha, to ví i 8 leté děcko, že když se bude přežírat, tak přibere.

[@jankam2566]

Tak vodu s citrónom môžu piť aj hektolitre.🤣😂