বিচ্ছেদের পর ঘুরে দাঁড়ানোর উপায়!

সম্পর্ক বিচ্ছেদের পর কীভাবে মানুষটাকে ভুলে থাকবেন? টক্সিক সম্পর্কের ট্রমা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় কী? আমাদের স্বপ্নের সাথে বাস্তবতা কতটা সংগতিপূর্ণ? আবেগের বশবর্তী না হয়ে কীভাবে মায়াজাল থেকে বেরিয়ে আসবেন? ব্রেকআপের পর ঘুরে দাঁড়ানোর যাত্রাটা কীরূপ হবে?
🎤Speaker:
Dr. Munmun Jahan
MBBS, MCPS, MSc(UK)
Consultant Psychiatrist, LifeSpring
👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৮টা - রাত ১২টা
WhatsApp: [phone]
🚨 LifeSpring Foundation থেকে আমরা শুরু করেছি Su!cde Prevention Helpline!
📞 কল করুনঃ 09638 605 605 | প্রতিদিন সন্ধ্যা ৬টা - সকাল ৬টা
Main Branch:
House # 55/2,
Union Heights, Level # 6 & 14,
West Panthapath, Dhaka-1205,
Bangladesh
Banani Branch:
House # 108, Road # 12, Block # E,
Manama Urban Forest Center, Level # 4
Banani, Dhaka-1213, Bangladesh
Chattogram Branch:
Equity G. F. Fortune Mall,
Level-8 (Left side of Mimi Super Market),
Bayzid Bostami Road, Nasirabad-4000,
Pachlaish, Chattogram, Bangladesh
📍Watch Our Most Popular Videos:
বিয়ের আগে যা জানতেই হবে 👉 • বিয়ের আগে যা জানতেই হ...
মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা স্রাব 👉 • মেয়েদের অতিরিক্ত সাদা...
দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার সমাধান (পর্ব - ১) 👉 • দ্রুত বীর্যপাত সমস্যার...
👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা - রাত ১০টা
WhatsApp: [phone]
Improve your life with our Best-Selling Courses:
Emotional Self-Care:
👉 cutt.ly/BG39nQd
Training on Positive Parenting:
👉 cutt.ly/QG39ISE
Purify with Yahia Amin:
👉 cutt.ly/pG39Swr
Cognitive Fitness:
👉 cutt.ly/GG39HAP
Like | Comment | Share | Subscribe
#lifespring #mentalhealth #relationship #selfrespect
-----------------------------------------
Follow us on social media to stay updated:
• Website: www.lifespring...
• Facebook: / lifespringinstitute
• Instagram: / lifespringinstitute
• LinkedIn: / lifespring
-------------------------------------------

[@Bintezainab__]

এই মুহূর্তে এই আলোচনার অনেক দরকার ছিল আমার জন্য,,,,,🥰

[@LifeSpringLimited]

ধন্যবান আপনার মন্তব্যটির জন্য।আমাদের সাথেই থাকুন।

[@suhanaparvin5704]

Ami. India thaka Da k che thanks

[@suhanaparvin5704]

Same. Kosto. But. I'm married. Ki. Korbo ? Please bolon

[@mrromeo5005]

Amaro india Bari amio sm emn kosto achi 😭 ​@@suhanaparvin5704

[@sumiakter6594]

নিজেকে ভালবাসতে শিখুন আপু, নিজেকে সময় দিন আপনার সব ইচ্ছা স্বপ্ন পুরন করার চেষ্টা করুন, যে আপনাকে চায়না,, তাকে আপনি কেনো চাইবেন,, যে আপনাকে হারাবে,, সে হেরে যাবে আপনি নয়। আবেগ থেকে বের হোন শুভ কামনা রইলো ❤

[@sumonahmedsumon8766]

❤@sumiakter6594. এই আপুর আর আমার অবস্থা সেইম।

[@mdalamin-ot7rl]

খুব দরকার ছিল এমন একটা আলোচনার। ধন্যবাদ আপু এত সুন্দর ভাবে আলোচনাটি করার জন্য আমার জীবন এটি অনেক বড় একটি প্রভাব ফেলেছে। আশা করছি আমি আমার দুঃখকে রিকভার করতে পারব ইনশাআল্লাহ

[@fatehajannat7883]

এরকম অনুষ্ঠান সামনে আনার জন্য জাযাকাল্লাহ খাইরান 🤲 ডাক্তার অনেক সুন্দর বলেছেন, ইসলামের কথা দিয়ে একটু বলা উচিৎ নামাজ পড়ো, কোরআন পড়ো, তাহাজ্জুদ পড়ো, শান্তি পাবে- ভুলার ঔষধ হলো- তার ভুলগুলো বার বার মনে করবেন আর ভালো সৃতিগুলো কখনো একবারও মনে করবে না- সব সৃতি দুর রাখবে, ফেলে দিবে, তোমার ভাগ্য থাকলে হতো, এটি ভাগ্যতে নেই, তাওবা করো, সবসময় আস্তাগফিরুল্লাহ পড়ো, লা হাওলা ওয়ালা কুয়াতা ইল্লাহ বিল্লাহ এই দোয়াটি পড়িও, ইনশাআল্লাহ টিক হবে 🤲

[@user-lb9vi3ye2y]

Allha sobaik tumi tomar rohomote agle rakho allha🤲😭🤲😭

[@sweetyakter6279]

অনেক সুন্দর কথা বলছেন মুনমুন আপু,,আপনাকে স্যালুট ♥️♥️♥️♥️

[@mdharunurrashid9841]

Don't allow someone to come back into your life because you have history together. if your relationship went from something beautiful to toxic, let those memories go. accept that the past will never be the future. stop going back to what your heart is trying to heal from. Thanks mam. I am also trying to accept my self🥺

[@Fahima-vi9jr]

Mashaallah bujanota onek sundor hoyeche

[@MdKhorshedAlamgarmBangla]

thank you so much অনেক সুন্দর করে কথাগুলি বলেছে ডক্টর

[@LifeSpringLimited]

আপনাকেও ধন্যবাদ মন্তব্যটি করার জন্য।

[@sanekarahman8270]

ম্যাডাম আপনার কথাগুলো যুক্তিসঙ্গত

[@Fahima-vi9jr]

হ্যাঁ

[@anwarapervinmunni3938]

Apu kivabe appointment pete pari

[@adittoahmedadil1646]

ওনাদের বিডিও গুলো সত্যি ভালো লাগে💝

[@tamimsultana]

Love from India ❤

[@rysulrohan9317]

Ami goto 2-3 month jabot same type r problem niye nijer sathe struggle korchi, Vebechilam councelling e jabo but ajke apnader ai video te amr onk problem r akta mota daage answer pelam jeta pete hoyto amake apnader kache councelling e jete hoto. Thank you so much Munmun Apu apanr ai video ta publish korar jonno. Apnar calming and sensible conversation r ami onk boro fan.❤

[@LifeSpringLimited]

আমরা আনন্দিত আপনাকে সাহায্য করতে পেরে।ধন্যবাদ।আমাদের সাথেই থাকুন।

[@sweetyakter6279]

@@LifeSpringLimited আসসালামু আলাইকুম আমার একটা বেস্ট ফ্রেন্ড,, ও একটা ছেলের সাথে রিলেশন ছিলো,,,একে অপর কে অনেক ভালবাসতো,,কিন্তু ছেলেটা তার পরিবার এর চাপে পড়ে বিয়ে করে নেয়,,,মেয়েটা ও জানতো এই বিয়ের ব্যাপার এ,,,,,,বিয়ের পরে ছেলেটার এমন কিছু কাজ মেয়েরটার চোখ এ পড়ছে যে তা ভুলতেই পারছে না,,,বারবার অই কথা গুলো মেয়েটার মনে পড়ে,,,,মেয়েটা অই চিন্তায় কারু সাথে কথা বলে না,,সারাক্ষণ মেজাজ গরম করে রাখে,,,আলোতে আসে না,,,কারু সাথে মিশে না,,,, আবার অপর দিকে ছেলেটা ও মেয়েটাকে ছাড়তে চাচ্ছে না,,ছেলেটা চাচ্ছে যে ও বউ কে ভালবাসবে আবার মেয়েটাকে ও ভালবাসবে,,,,,কিন্তু মেয়েটা রাজি না অই ছেলের সাথে রিলেশন রাখতে,,,মেয়েটা অনেক বার ট্রাই করছে ছেলেটাকে ভুলে যেতে,,,অনেক কষ্ট নিজেকে দিছে,, তারপর ও ছেলেটাকে ভুলতে পারছে না,,,,কয়েক বার সুইসাইড করতে চাইছে মেয়েটা,,,,কিন্তু পরিবার এর জন্য পারে নাই।।।আজকে দেড় বছর হয়ে গেছে এখনো মেয়েটা ছেলেটাকে ভুলতে পারছেনা,,,আর ছেলেটাও মেয়ের টার পিছু ছাড়ছে না,,,মেয়েটা বলে তুমি বিয়ে বউ আছে ওকে নিয়ে খুশি থাকো,,,,ছেলেটা বলে ও পরিবার এর চাপে বিয়ে করছে,,,,ও অই বউকে মানেনা,,,, কিন্তু ছেলেটা তার বউ এর সাথে এমন ভাবে চলে তাতে বুঝায় সে তার বউ কে নিয়ে সুখী,,,, বউ এর জন্য এটা সেটা নিয়ে যাওয়া,,বউ কে নিয়ে ঘুরতে যাওয়া,,,,শপিং করে দেওয়া,,,,বউ এর কেয়ার করা সব ঠিক,,,,,,,,কিন্তু দিন শেষে মেয়েটা যদি বলে তুমি তো তোমার বউ নিয়ে সুখেই আছো,,ছেলেটা বলে আমি এগুলো করি আমার বউকে খুশি করানোর জন্য,,, যাতে আমার পরিবার এর দেখাশুনা করে,,,, কিন্তু মেয়েটা তো এগুলো মানতে পারেনা,,তার প্রচুর কষ্ট হয়,,,,, সে মানসিক ডাক্তার দেখাছে,,,,,,মেয়েটা চিন্তা করতে করতে পুরা মুখে ব্রণে ভরে গেছে।।।।। এখন সমস্যা হচ্ছে মেয়েটা অনেক টা নিজেকে সরিয়ে নিয়ে আসছে,,,,,কিন্তু সারাক্ষণ তার মাথায় এটা ঘুরে যে তার ভালবাসার মানুষটা বউ এর সাথে সারাদিন কথা বলে,,,বউ এর রাগ ভাজ্ঞায়,,,বউ এর কেয়ার করে,,বউ কে নিয়ে ঘুরতে যাই,,,এই চিন্তা গুলো সে মাথা থেকে সরাতেই পারছে না,,,এক প্রকার পাগলের মতো জীবন যাপন করছে মেয়েটা,,,,ছেলেটা সব জানে আর মেয়েটা কে বুঝায়,,যে সে তার বউ কে ভালবাসে না,,সে এই মেয়েটাকেই ভালবাসে,,,,,,কিন্তু মেয়েটা ছেলেটাকে একটু বিশ্বাস করেনা,, কারন ছেলেটা এমন এমন কাজ করছে যে মেয়েটার বিশ্বাস ভেজ্ঞে দিছে,,,মেয়েটা সারাদিন ছেলেটাকে সন্দেহ করে,,,,,কিন্তু এতে মেয়েটার ক্ষতি হচ্ছে ছেলে তো দিব্যি দিন কাটাচ্ছে,,,,এখন মেয়েটা চাচ্ছে যা হবার হয়ে গেছে,,,, যে যার পথে জীবন যাপন করুক,,,,,কিন্তু ছেলেটা চাচ্ছে ও মেয়ের সাথে রিলেশন রাখবে,,,কিন্তু মেয়েটা চায়না,,,,আপনারা যদি এই সমস্যা নিয়ে একটা ভিডিও করতেন অনেক মেয়ে বা ছেলে এই সমস্যা থেকে বের হয়ে একটু শান্তিতে বাচতে পারতো,,,,,প্লিজ ডা:মুনমুন জাহান আপুর কাছে অনুরোধ আপনি এই বিষয় টা একটা ভিডিও করবেন,,,,প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ

[@tapassarkar-ot5wb]

Koto joner Jibon Bodle dilen... Banchiye dilen... Thank you so much..

[@LifeSpringLimited]

আপনাদের উৎসাহই আমাদের ভালো কাজ করার অনুপ্রেরণা যোগায়।

[@user-su5pb6nj7u]

mash allah amon video aro cai

[@LifeSpringLimited]

এমনি আরো সকল ভিডিও দেখতে আমাদের সাথেই থাকুন।

[@radinkiller1177]

Dhonnobadh Apu onk helpful chilo apnar kotha guli ❤ Aj theke apni ja ja bollen eishob palon korar chesta korbo 😊

[@shantashaiontony1026]

Same situation ta after marriage 1jon man & 1jon woman er perspective theke koren.

[@user-qx6bl5uw8i]

Heartly Thanks Dear Mam.Lots of love. God bless You.❤️🙏

[@KanizFatemaKanika]

তার ৯৫টি খারাপ গুণ আর ৫টি ভালো গুণ ছিলো।আমার ঐ ৯৫টি মনে পড়ে না।ঐ পাঁচটি মনে পড়ে। এখন আমার ছেলেকে কেড়ে নেবার ভয় দেখায়😢😢😢 এক বছর হয়ে গেছে।এখনো সে দূর থেকে আমাকে মানসিক টর্চার করে যাচ্ছে।তবুও মায়া ভালোবাসা কমছেই না তার প্রতি আমার

[@firdousimondal8920]

Apu ame ayy sam somosay vug6e kub manosik gontrona nia bacha a6e ki korbo vaba pa6e naa susite korar moto poriseti asa ga6a amar

[@MsTonni-e4v]

আমি একজন বিধবা,আমার ছোট ২ টা বাচ্চা রেখে আমার স্বামী ক্যান্সারে মারা যায়। মারা যাওয়ার পর বহু কষ্টে ৫ টা বছর অনেক কষ্টে জিবন কাটাই, এত বছর পার করার যখন নিজের চরিত্র আর বাচ্চাদের আর্থিকভাবে ভালো রাখার জন্য একপ্রকার বাধ্য হয়েই ২য় বিয়ে করি। কিন্তু ভাগ্যের কি নির্মম খেলা, ২ বছর পর সেই মানুষটা আমাকে ঠকিয়ে, গোপনে ডিভোর্স দিয়ে প্রবাসে চলে যায়। অথচ যখন জিগ্যেস করলাম আমার দোষ টা কি? উত্তরে বলে তার নাকি মন ভরে গেসে আমার কাছ থেকে যা পাওয়ার সে পেয়েগেছে আমাকে তার দরকার নাই। এখন আপু একটা বুঝেন আমি নিজেকে কিভাবে ধরে রাখি, একে স্বামী মারা যাবার কষ্ট, আর্থিক টানা পোড়েন, তার উপর যাকে বিশ্বাস করে হালাল ভাবে থাকতে চাইলাম, সেও ধোকা দিয়ে চলে গেল। আমার তো মরে যেতে ইচ্ছে করে। শুধু মাত্র বাচ্চাদের কথা চিন্তা করে রয়ে যাই। এই চিন্তা করে এতিম বাচ্চা গুলা আমার আমি না থাকলে তাদের কি হবে? এখন এই অস্থায় আমি নিজেকে কেমনে সামলাই।😭💔🙏

[@hakimullatahsin3999]

জাযাকাল্লাহ খাইরান ❤।

[@user-tp3rr6nc3n]

খুব সুন্দর আলোচনা।

[@hasnathasnat180]

onek sondor kotha valo laglo apu

[@mayajahan1857]

ম্যাম আপনার সাথে কি ফোন এ যোগাযোগ করতে পারব মানে ফোন এ আলোচনা করতে চাই প্লিজ রিপ্লাই দিবেন 🥺

[@konicakona-jq7om]

অসাধারণ

[@MilyAkter-g5s]

Mashallah apu onk valo laglo.help dorkar chilo

[@runaakter2430]

Onek helpful alochona

[@sattermd3945]

Somoy opujige alochona Aro brodly chi Life spring thake

[@fabihamehejabin1465]

Nice🌷

[@AyeshaSiddika-dz1mj]

Thanks ❤❤

[@boroustadji9049]

হারাম রিলেশন থেকে ফিরে আসার পথ বইটি পড়ুন

[@jgxxglgzzfitigghkdxk]

I can relate but in different case

[@salehaakter4655]

Thanks

[@NewDayTwo45]

Sem amio ai rokom problm amar sathe hochhe

[@mst.farjanajahan9086]

আমি নিজেকে কোথায় দেখতে চাই?

[@rabeyabanu803]

আমি কিভাবে ওনার সাথে বসে কথা বলতে পারব প্লিজ

[@LifeSpringLimited]

সেক্ষেত্রে আপনি অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিতে পারেন।অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে দয়া করে আমাদের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিভাগে কল করুন এখানে: 09638505505,01763438148

[@user-lm2tm4wj3r]

খুব সুন্দর

[@mserventsofAllah]

এটি একটি প্রতারকদের চ্যানেল

[@mdrubelkhankhan7357]

Hmm right 👌

[@nishadprottasha1603]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DipuDipuislam]

Ame kotha bolta chai

[@DailyFunnyTv-xd9yv]

Same problem

[@MOHOROMALI-s4u]

Nice😢

[@KamrunNaharKakoli-ob7jc]

😢😢😢😢😢😢

[@farzanascookhousevlog8569]

আপনাদের সাথে কিভাবে যোগাযোগ করা যায় প্লিজ জানাবেন।

[@LifeSpringLimited]

আমরা পান্থপথ/বনানী/চট্টগ্রামে অবস্থিত। অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিতে চাইলে কল করুনঃ09638505505 অথবা 01763438148 ধন্যবাদ আমাদের সাথেই থাকুন।

[@user-hr8ik4qq4y]

Madam ami apnar sathe meet korte chay

[@mdabdurrahman1491]

It's really important for me

[@asfakhamim1708]

❤❤❤

[@Onu_biswas]

15:16

[@abedulmawla6449]

👍

[@anuvobbappu6737]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@firdousimondal8920]

😮

[@shimantoislam6005]

😮😮😮😮😮

[@MdMohasin-iz4bc]

রিলেশন হারাম

[@marjuksajid]

Relation Fardullah, obligatory.

[@MOHOROMALI-s4u]

😢😢😢😢😢😢😢❤

[@SM.0.2-c6v]

😢😢😢😢

[@MdMohasin-iz4bc]

চার টা বিবাহ জায়েজ

[@nadiratabassumpapri4639]

Apni Koren r apnr Meye bon keo shotin er shongsar e biye den... Nobody stops u

[@shaylaahasan4633]

কিসের মধ্যে কী পান্তা ভাতে ঘি👹

[@vladimirputin346]

তোর জন্য ১০ টা জায়েজ, কর তুই

[@bigbrain727]

Thanks😊