ব্রণের কারণ এবং প্রতিকারের উপায় | Dr. Afroza Jesmin | LifeSpring

[@mojammelhoque9884]

নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার, আশঁজাতীয় খাবার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা। তৈলাক্ত খাবার ত্যাগ করার অভ্যাস গড়ে তোলা। পরিমিত ঘুম, স্লিপ সাইকেল পূরণ করা। বেশি বেশি পানি পান করা, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পান করা। অতিরিক্ত চিন্তা না করা, ধুমপান পরিত্যাগ করা। ঘুমানোর আগে ইন্টারনেট এর ব্যবহার কমানো, এর মাত্রাধিক ব্যবহার এড়িয়ে চলা। মাথায় খুশকির উপদ্রব যথাসম্ভব কমানোর চেষ্টা করা। নিয়মিত খাবারের পর ব্রাশ করা। রোদে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। নিয়মিত নামাজ আদায় করা। গ্রীষ্মে ওয়েলি প্রডাক্ট এর ব্যবহার কমানো, ব্রণ দেখা দিলে যথাসম্ভব প্রসাধনী ব্যবহার কমিয়ে দেওয়া। হাত পরিষ্কার রাখা, হাতের নখ বড় না রাখা। শারীরিক ব্যায়াম করা, মেডিটেশন করা। সর্বদা ঔষধ কারোর দীর্ঘস্থায়ী সমাধান হতে পারে না, আপনি নিয়মিত ঔষধ খাবেন কিন্তু উপরোক্ত কাজগুলোর বিপরীতে চলবেন তাহলে এ সমস্যা সমস্যা হিসেবেই থেকে যাবে। আমি জানি না কতটুকু সঠিক তবে আশা করি ভুল হলে ধরিয়ে দিবেন। ধন্যবাদ ম্যাম আপনার সুন্দর উপস্থাপন এর জন্য।

[@_saymaalam_1504]

জাযাকাল্লাহ্ ❤

[@FarhanaislamSOHA]

সবগুলো মেনে চলার পরেও ব্রণ হয় আমার আপনি যেগুলো বলেছেন একটাও আমি বাদ দেই না একটাও না

[@arishakhan13]

আমার ও একই অবস্থা 😢

[@Apurbo-Raihan]

​@@FarhanaislamSOHAআমারো😢

[@sikdertania]

আমার অবস্থা একই,

[@jihadrahman6208]

সহজে আমাদেরকে এত সুন্দর ভাবে ব্রণের উপকার এবং উপকারিতা বা কিভাবে হয় বুঝানোর জন্য ধন্যবাদ ম্যাডাম ♥️

[@LifeSpringLimited]

You are most welcome! Stay connected.

[@shaheenakter8488]

😮😮😮

[@Kachamorij]

Apnadar hospital kothay

[@Kachamorij]

Ar chulpora kivaba koma bo

[@tebglamour1094]

😢

[@ayshanazrul6007]

এই চ‍্যনেলের সবাই অনেক সুন্দর বক্তব্যে দেয়

[@তওবাওযিকির]

Thanks mam I'm a medical student and I watch this video thoroughly and I greatly appreciate you mam Apni onk sundr kore present korecen

[@LifeSpringLimited]

Thanks for your comment.

[@tithyjahan3304]

অনেক সুন্দরভাবে বিষয়গুলো ব্যাখ্যা করলেন। নতুন অনেককিছু জানলাম। ধন্যবাদ ম্যাম।💜💜

[@LifeSpringLimited]

You are most welcome! Stay connected.

[@tonimatithi5717]

Assalamu alaikum .....Beauty with brain❤️, thanks a lot....

[@farjanaakhoond7967]

সহজ, সাবলিল, সুন্দর উপস্থাপন

[@LifeSpringLimited]

Much thanks for the feedback! Stay connected.

[@SadikKhan-td4mh]

চুলের যত্ন নিয়ে ভিডিও বানালে উপকার হতো। চুল পড়ার সমস্যার সমাধান নিয়ে।

[@rdbbiker8191]

Good infraction ❤️👌

[@md.mashkathossain8613]

আমার ২০১৭/১৮ তে আজ অবধি ব্রণ এর প্রবলেম আছে,,, কন্টিনিউ যা চলতাছে,, আমার কাছে মাঝে মাঝে যা কারণ মনে হয়, সেই অনুযায়ী ঔষধ সেবন করছি, তবে কোনোভাবেই কমছে না, ধন্যবাদ আপনার পরামর্শের জন্যে

[@srrejinaofficial936]

ঘরোয়া টিপস দেন যাতে করে কোনো Medisin না খেয়ে ও ব্রণ vlo হয়ে যায়

[@sadiakhatunmim8871]

Hair fall niyeo erokom ekta details video korle valo hoto

[@mondira2002mondira]

Thanks for this video....😍😍😍🤩🤩🤩

[@Magumis]

আমার বয়স ১৬+ আমার মুখে বড় বড় ব্রন। আমার মুখে ব্রন প্রায় ৪ বছর ধরে। এই ব্রনের কারনে আমার জীবনের অনেক কিছু হারিয়ে ফেলছি। কনফিডেন্স হারিয়ে ফেলছি।সব জায়গায় নিজেকে এ্যাকজাস্ট করতে পারি নাহ😢

[@ES_thunder-e7]

Whitehead / blackheads নিয়ে পরামর্শ দিবেন plz!

[@shamimswould1806]

Thank you so much very important information

[@abutaher-od6rx]

Mam amr skin oily bron o ace ...akn ami kun sunscreen use korle amr jonno valo hbe ekto bolben plz

[@chtech2821]

আপনার পরামর্শ অনেক ভালো ❤

[@LifeSpringLimited]

Thank you for the feedback! Stay connected.

[@arpitasaha9921]

5 bochor dhorce bron niye vugci maje maje thik hoi abr sei same problem e hoi 🥺

[@heartengineer7214]

Same 😢😢

[@kevinjoy2296]

Kichutei kono kaj hobe na

[@nabilIslam-wp2ut]

Same problem vai maje maje face clean hoye jay aber choto choto bron othe😔🥹

[@abdulquader5933]

AMR o

[@jidan_i]

😭😭

[@brandvalue1999]

ম্যাম সবই ঠিক আছে কিন্তু ডক্টর দেখালে অনেক টাকা ভিজিট লাগে আবার অনেক দামি দামি ওষুধ লিখে দেয় যা আমার পক্ষে ক্রয় সম্ভব না।আমিও ব্রনে ভুকছি

[@abdullaalmamun1987]

Mam excellent explain korsen,, thanks a lot

[@ofamiraj5570]

চট্টগ্রামের কোন স্থানে অথবা কোন হসপিটালে আপনি রোগীকে চিকিৎসা দিয়ে থাকেন? উত্তরটা দিলে খুব উপকার হবে

[@md.sharifulislam5625]

ইংরেজি অনেক টার্ম বুঝিনি, এই সমস্যাটা LifeSpring এর অন্যান্য ভিডিওতেও আছে। কঠিন টার্মগুলো ইংরেজির পাশাপাশি সহজ বাংলায় উপস্থাপন করলে বুঝতে আরো সহজ হত।

[@LifeSpringLimited]

Noted with thanks.

[@smjabedrana4586]

উনি কোথায় কোন হসপিটালের বসেন জানালে উপকৃত হতাম ।।।

[@PromiHosaen-em7yw]

Onek valo laglo,sob questions er solution pailam tnx apu❤️

[@LifeSpringLimited]

Thanks for your appreciation.

[@SathiKhanVlogs]

Assalamualaikum Love from Italy ❤️

[@LifeSpringLimited]

Walaikum Assalam.

[@mredulhasan4893]

Thank you for your video.. This video is very helpful for me ..

[@mstshofiulislam3537]

Thanks

[@farzanaaktar2506]

onek sundor vabe bujhiyechen. thanks

[@LifeSpringLimited]

You are most welcome! Stay connected.

[@tumpaislam597]

Assalamu Alaikum Owa Rahmatullahi Owa Barakatuhu... Onek valo laglo kotha gulo.... Ma'am face er Lal til r Bron er spot neya kesu poramorsho din, Please... Please.... Please 🙏🙏🙏

[@hafsaakida350]

কি ধরনের সানস্ক্রিম ব্যবহার করব??

[@mahmudamim7419]

Thanks mem information Dewar jonno ....

[@twinsmomfarjanasvlog3734]

ধন্যবাদ শেয়ার করার জন্য।

[@LifeSpringLimited]

You're most welcome! Stay connected.

[@magicalmomentswithMahruz]

Ato shundor kore bujhiye bollen. Shuntei valo laglo.

[@Naimuddin334]

ম্যাম আপনার ভিজিট কত একটু বলবেন প্লিজ, আর আপনি কোথায় চেম্বারে বসেন একটু জানাবেন❤

[@MouKhatun-d7c]

আপু আমি pond's face wash ব্যবহার করি আর Patanjali gel ব্যবহার করি আর আমার তেলতেলি মুখে তক কী করবো please বলেন আপু please 🥺 please please 🥺

[@SADIKHASAN-be2uv]

তাই নাকি ❤❤❤❤

[@rabbihasanrafi7447]

Thanks 🥰🥰

[@rubelislamsiam893]

Thank you Madam. উপস্থাপন টা চমৎকার হয়েছে।

[@scary...7828]

Tnx for ur discussion

[@julikhaakter2672]

Thank you Mem.... Thanks for your advice ❤ Kamily Sharif

[@khadijanur6384]

Sunmask ক্রিম কি রুমে ব্যবহার করা যাবে ,,,,,নাকি শুধু বাইরে গেলে ব্যবহার করতে হবে ???

[@LifeSpringLimited]

Sorry, we don't provide such support without the patient's proper assessment.

[@fairysworld876]

আপনার বলা সকল সমস্যা আমার আছে এখন কী মেডেসিন গ্রহন করতে পারি প্লিজ বলবেন?

[@fahmidaafrinsumma6446]

Thanks for your information

[@sagarika2460]

Uper lips er hair niye ki6u tips din na plz plz

[@theeasywayout7700]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

[@mansuramim9038]

Thank you mem❤

[@jannatulfardous2537]

important information

[@mahinsultana7200]

Mam, Sunburn komanor upay niye kotha bolben please🥺

[@tohfajahin5461]

Vlo kichu product suggest korle vlo hoto

[@virtualbattlepool3383]

dnnobad apu,, 1st dekci apnak,,, kon facewash,creme skin ar jnno valo nam ta janale upokrito htam,,,

[@mintuchakma1940]

Mam amon akta facewash name bole den jeta diye bron r muker ujjol briddhi pabe

[@roksanakamal9790]

Thank you so much💓

[@nipanadia6635]

Facial rezor use korrar por ki bron hoy

[@simranparvin9036]

Apnar pormorso onk vlo

[@LifeSpringLimited]

Thanks For watching.

[@FatemaKhatun-w8p]

আমার বয়স ৪০ বছর।প্রায় ৩ বছর ধরে ব্রুণ উড়ছে। অনেক টি্টমেন্ট করার পরেও ভাল হচ্ছে না। এখন করনিও কি?মেডাম আপনা কে দেখাতে চাই,কোথায় পাবো

[@saminmarjuk4149]

Thanks api

[@roshmitaroshni1660]

Sunscreen use korar pore double cleansing er proyojon ache kina kindly eta niye video diben

[@jannatjannat5450]

Thank you so much 🥰

[@AfrozaAkhtar-ed7kh]

Sunscreen ki

[@md.kawsarmia10]

Betameson-N Cream ki bron are jono dite parbo mokhe

[@romoni.beauty.lifestyle]

helpful

[@anushabaishnab414]

Thanks mam

[@LifeSpringLimited]

Most welcome 😊

[@ushahmira1986]

এর জন্য কী মুখে নিতে হবে এবং কি ঔষধ খেতে হবে একটু বলেন প্লিজ

[@LifeSpringLimited]

Sorry, we don't provide such support without the patient's proper assessment.

[@mdkafi7375]

Thank you mam❤️❤️❤️

[@shahadatshohelnil4070]

চোখের নিচের কালো দাগ নিয়ে কোন পরামর্শ দেন...!!! খুব উপকার হবে

[@Mahmud-2001]

হুম

[@LifeSpringLimited]

Noted with thanks.

[@ihsan4139]

Jee

[@helloman9758]

@@LifeSpringLimited দয়া করে অতি শীঘ্রই শেয়ার করবেন।

[@bristyakter8589]

মহানবী (সঃ) দুইটি টিপ্স ১ রাত না জেগে ঘুমানো,,, পরিপূর্ণ ঘুমানো ২ পরিপূর্ণ পানি খাওয়া এই দুইটা টিপ্স ফলো করলে অটোমেটিক চোখের নিচের কালো দাগ চলে যাবে... ইনশাআল্লাহ

[@kanizfatema6113]

Nice information

[@LifeSpringLimited]

Thank you!

[@happyislam7453]

Skin care er valo kichu product suggest korun plz

[@LifeSpringLimited]

Sorry, we do not suggest any product.

[@JannatulFerdausShathi-x1q]

আমার ১০ বছর ধরে এ সমস্যা😢

[@BdNewsMedia207]

Apni kothay bosen...apnr chamber kothay mem?

[@mahmudhossain7233]

ধন্যবাদ ম্যাম

[@LifeSpringLimited]

Welcome! Stay connected.

[@sanjidaafroz661]

thnks mam ❤apnr hospital kon jaygay

[@LifeSpringLimited]

আমরা পান্থপথ/বনানী/চট্টগ্রামে অবস্থিত। অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে দয়া করে আমাদের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিভাগে কল করুন এখানে: 09638505505,01763438148

[@SaifulIslam-yh9od]

Madan where is your Chamber? And where working?

[@MdSumon-e4g7k]

আমার মুখে ব্রণ উঠে একবার আবার ভালো হয় আবার উঠে কি করবো কিছু বুজি না 😢

[@ferdousynisha1000]

Hlw madam doctor amk akta acne serum r adagel plus cream diyecche. Ami facewash kore jodi serum use kori er por jodi adagel plus cream use kori kono prblm hbe ki?? Plzz janaben🙏🙏🙏🙏

[@LifeSpringLimited]

আপনার সমস্যা সম্পর্কে বিস্তারিত না জানলে সঠিক পরামর্শ দেয়া যাবেনা। ভালো হয় যদি আপনি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করেন। আপনি চাইলে আমাদের ডাক্তারের কাছে পরামর্শ নিতে পারেন। অ্যাপয়ন্টমেন্ট নিতে চাইলে কল করুনঃ09638505505 অথবা 01763438148 ধন্যবাদ আমাদের সাথেই থাকুন।

[@rafiamim2349]

Api Amar age 20 All body Skin khub dry acney problem acey face a Cokher niche kalo dag acey Amar face and body er jonnno beauty products ba medicine PlZzz suggest koren kon gula Valo hobe

[@mdahsan8874]

natural aloevera use koren..dryness kombe

[@sunglowell1635]

Nice,,,

[@asadulislam8733]

Assalamualaikum

[@sheikhmaria9976]

Mam keratosis pilaris chicken skin strawberry skin Aita niya akta details vidoe korben plz Apnara ki skin test koren

[@borshaislam3425]

ব্রুনের জন্য বেস্ট প্রোডাক্ট কোনটা প্লিজ কেউ বলবেন

[@MdRaj-ku4tl]

Beutygirl

[@arkanhossen6814]

Freshlook

[@intajali5633]

ভিডিও টা একটু ছোট করবেন দিদিভাই👍

[@LifeSpringLimited]

Thanks sir for your comment

[@NasimaAkter-hn6ni]

mam amer mukhy boron asy ami ki boron out cream ta use korly Kono somossa hoby

[@MdAbid13-r4w]

আপনার চেম্বার কোথায় লোকেশন দিলে ভালো হোতো।

[@mhtv1367]

Afroja jesmin mam kon jaygay boshe aktu janaben? Plz

[@LifeSpringLimited]

Hello mam/sir, We are located at PANTHAPATH/ Banani/Chittagong. To book an appointment please call our appointment section at: 09638505505,01763438148

[@ratridewan5426]

৫ বছর ধরে ব্রন নিয়ে ভুগছি।অনেক ডক্টর দেখিয়েছি ঠিক হচ্ছে না🥺🥺🥺🥺

[@LifeSpringLimited]

You may seek help from Dr. Afroza by booking an appointment. Please call us at 09638-505505. Thank you.

[@heartengineer7214]

Same 😢😭😭

[@YoutuberArafat]

সেম অবস্থা ভাই 😓। লজ্জার কারনে মানুষ এর সামনে যেতে পারছি না😭😭

[@heartengineer7214]

@@KZbinrArafat 😭😭😭

[@xisan007]

same vai 😞

[@wafaislam239]

Face ye ice dea jabe, bolen please

[@mrchannel9945]

Apu,boroline cream ki vlo?

[@fatemamim9147]

Appointment er jonno ki korte hobe plz bolben

[@BorshaAktar-us5bj]

Mam pimple sarate jormoneyonton bori khela ki sarba plz janaben

[@mousumiislam4723]

Ami apander service ta nite chai kiavbe apnader service ta pete pari kindly janale happy hobo😌

[@sayemahmed5539]

Nice

[@nurealom9496]

আপু আমার ছোট্ট বোনের মুখে ও ব্রারোন হয়েছে এখন কি করলে সারবে আপু

[@abdulhabib2530]

Cehary obancito lomer khetre ki koronio??

[@muskanhappy5107]

Assalamu alai kum.....mam er jonno ki owshud khabo

[@md.mojammelhossen594]

Thanks you so much for informational advice.

[@bdchannel9055]

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খেলে কি সমস্যা হবে বয়স কম ১২.৮ মাস যদি উচ্চতা বৃদ্ধি থেমে যায়

[@ausrubhuiyan6327]

5 বছর ধরে ব্রন আমার সারছেই না ।😢😢কি করব একটু বলবেন প্লিজ 😢😢😢

[@sahdathossenhimel8858]

পিঠে ব্রুন আমার অনেক দিন হলো ভালো হচ্ছে না অনেক বেশি মাঝে মধ্য ফোরার মত আকার নেয় কি রতে পারি পরামর্শ দিবেন??

[@sabbirhossen8103]

Same

[@AfsanaAkter-fj7bz]

Same

[@seamonahassan9935]

Genetic acne problem er kono treatment nei?

[@LifeSpringLimited]

You may seek Dr. Afroza's consultation in this regard by calling 09638-505505. Thank you.

[@maisha0059]

Til er neyh achil gulu remove korar kono.way ache apu?

[@sarminrahman7019]

Brown til choker nice.....ata kivabe remove hbe mam

[@LifeSpringLimited]

We may be able to help. Please call 09638-505505 to book an appointment with Dr. Afroza Jesmin.