Lift My Spear And You Win €50! Ibra TV

[@rafiko95]

Trop marrant la petite anecdote de l'intro Trop forte la petite leçon d'humilité 🤣

[@pingas6321]

Incroyable de croiser Alex hitchen et IbraTv au même endroit ! Super vidéo

[@ahlemkrb244]

Quelle coïncidence !

[@eysha777]

Ouais de fou

[@traorecheickoumar358]

Alex vit sur la lune ?🙄

[@crcejeczjcigoz]

alex ce gros misogyne

[@ltf1381]

@@crcejeczjcigoz bahaha il dit juste la vérité pas misogyne juste on est différent

[@neilerua]

Petit tips pour y arriver plus facilement. Écartez bien les jambes. Mettez-vous de profil. Dos droit. Le bras arrière pousse vers le bas et le bras avant lève sans fléchir. Aidez-vous surtout de vos épaules et de contrebalancer avec le haut de votre corps. Pour ce type d'exercice, à tort, on utilise les bras (biceps/triceps).

[@mangekou__8770]

tg

[@lepigeon6487]

@@mangekou__8770 de ouf

[@machintruc9457]

@@mangekou__8770 y'a beaucoup de conneries en commentaires en général, mais pour le coup, il a 100% raison.

[@pancakesdoctor]

@@lepigeon6487 il a complètement raison et vu vos commentaires vous êtes des dispensés de sport mdr

[@mangekou__8770]

@@machintruc9457 non

[@valon6993]

Le retour de jam ca fait plaisir ibra et la video est incroyable et les cheveux quand ils sont comme ca ca te va mieu

[@zona7330]

Jam a toujours été là il n’est jamais parti

[@Jean-Baptiste.97]

@@zona7330 Bah si on le voyait plus du tout avec Ibra entrain de tourner ensemble les vidéos comme à l'époque !

[@reactbyme6511]

Alex Hitchens et Ibra dans la même vidéo : et oui le multivers existe bel et bien, les amis !

[@Wiseguy287]

@@DRnozaki comment ça ?

[@nakysha9231]

@@DRnozaki une meuf qui répond ça m’étonne pas ahah une rageuse

[@mathieusliwezynski9832]

Tu m'as tué avec la feinte de partir en courant avec le sac 😂😂

[@Nev3rBorn]

enfin une vidéo sans les sauvages irrespectueux des autres vidéos ! ça fait plaisir de voir des gens éduqués et souriant :) Merci pour la vidéo Ibra

[@tqtyarien792]

Ftg p'tit raciste

[@Keless]

bah ouais c'est à la Défense y'a pas tous les raclos qui viennent via le RER B mdr

[@sebtoukour2244]

@@Keless 🤣🤣

[@youyou92k46]

@@Keless sa c'est sûr y a que le A 🤣

[@zepekeofficiel4300]

Y'a que moi qui et choqué de voir ibra parler en chinois 🤣

[@jamespourtoy]

a fond c quoi ce délire 😅👌

[@galago_lucky775]

@@jamespourtoy exactement wtf 😅

[@Kebbab.213]

😂😂😂 je crois il faisait genre c’est pas possible

[@shorttv3912]

Il est trop chaud mdr si il parle mandarin ou chepa 😍

[@sirbourbon3517]

Il répète ce que dis les gens qui l'accompagne

[@leshampoingsec]

Je te conseille de mettre la lance et non ma lance dans le titre

[@wal_]

C'est un jeux de mot trdbl

[@kurozey5789]

Trop bien l'outro ! 🤣🤣

[@ivox4245]

J’étais pas prêt

[@hikkisewor]

l'intro ou l'outro

[@victor-qj2lz]

Continue ces concepts Ibra !

[@nabillegoat]

ptit suseur va

[@florianrichard195]

Il as trop de force ce ibra mdr 😁😁😁

[@DonGenoDiaz]

Alex hitchen dans la vidéo et Ibra qui parle mandarin 🤣 que dire de plus 🔥

[@reda_sba]

La rencontre d'Alex elle est Incroyable il est vrm trop chaud ce mec

[@thereallifeshit9863]

Tu veux pas lui manger les burnes aussi?

[@nicolasdupire9959]

je me lasserai jamais de ce concept

[@jeanmichel1erdegre611]

ça fait plaisir de revoir Djam mdr l'homme de l'ombre, c'est un peu le Dr Watson de Sherlock Holmes

[@AlexMagic26]

Encore un titre Incroyable !! 🤣🤣

[@shupashups8517]

Ibra il s'appuie , il dit de pas s'appuyer.

[@stephp4562]

G vu ça

[@mobilemb3151]

Achètes-toi des lunettes. Il est proche mais ne s’appui pas.

[@ilianlebeni6677]

IBRA TES LE BOSS COMME TJRS ET LA VIDEO LOURDE AUSSI COMME TOUJOURS

[@caius4613]

Jam on le veut plus souvent dans les vidéos comme à l’époque

[@yvsko__]

Incroyable les videos comme ca , continue!!!!

[@gator1851]

ibraaaa t es un exemple mon pote.....force a toi..que dieu te garde

[@corleone9226]

alors comme par hasard quand jvais a la défense t’est pas là et quand j’y vais pas y’a une vidéo wtf😂😂et alex hitchen j’aurais tellement aimé être là pour échanger des conversations avec lui heureusement qu’il y’a des gars comme lui des gars comme nous pour remarquer la deconstruction de l’humanité

[@loukagotsadze7727]

Ibra j'adore tes concepts continue comme ça bro 👍👍

[@Kikoumata]

tjrs aussi incroyable tes videos

[@unfair667]

Le titre peut porter à confusion Ibra 😅😅

[@sul3y590]

😭😭😭😭

[@LupinInComments]

Nan juste toi t'est cheloux

[@pocketgamer8446]

@@LupinInComments tiens la médaille du premier degré 🥇

[@aliaims760]

"Retourne ma boule"

[@Kebbab.213]

Fais exprès

[@diamscreation7794]

IbraTV à La Défense, j’ai reconnu toutes les correspondances de trait et métro dans la gare derrière lui

[@vins8458]

Le nombre de tendinites a augmenté depuis les vidéos de force d'ibra

[@thermo3130TFC]

bravo encore une dinguerie j ai pas test pas de barre chez moi pouce bleu bravo encore ibra force et honneur💜💜🤍🤍💜💜🤍🤍❤❤🖤🖤❤❤🖤🖤 viola et ST

[@RayserDesign59]

mdrr le multiverse avec le hitchen XD

[@antoninfr9974]

L'outro est incroyable

[@kenzopalata4317]

Ibra giga chad 🗿🍷

[@rocma2123]

Bien le concept bv 💪🏼💪🏼💪🏼

[@stv3243]

Au top tes vidéo ibra 👍🏾 Continu comme sa!!

[@gogyoo]

J'ai fait l'expérience chez moi avec ma barre olympique + 2,5 kg : j'ai réussi ! Du coup 0 €, mais un gros boost pour mon amour-propre ^^

[@theodrouvin4021]

C un bon malin ibra il a de la technique il prend le bar de muscu il force la main droite et il bloque celle de gauche ahah

[@Pacifika-India]

Tu m'as tuée 4'48 " j'ai fait grève de la barbe "🤣🤣🤣

[@nightmares9050]

Moi aussi j'entends tjrs : grève de la barbe. Alors que C bel et bien greffe. 😂

[@Pacifika-India]

@@nightmares9050 🤣

[@alpha_madrid]

Ptdr le tonton à la 8:06 il l'a fait normal sans rien comprendre

[@user-rz8gv8hk2u]

La puissance reconnait et approuve que la puissance Ibra Tv et Alex hitchens qui se connaissent

[@tonymedvedef9443]

Encore nouveau concept sportif,: excellent, ibra 💪👍

[@muhammetfatih5779]

Kamasho et djef derrière 🥰

[@thermo3130TFC]

l astuce c est de profil lever avec le bras proche du poids et pousse avec le bas opposer en gros faire un levier de traction 🤔🤔 mais bon faut aussi de la force 🤣🤣🤣🤣

[@antoinedebrion2698]

Trop bien Alex Hitchen ! 💪

[@lilianfaidy5601]

Super défi continue bg

[@chikago_sf9169]

Toujours le meilleur

[@Marlon-cw7ch]

J’adore Alex Hitchens il m’inspire grave et super vidéo !

[@yoblah]

le + simple c'est de faire decoller le bout de la barre (où il ya le poid) et apres de faire un balancier pour la soulever

[@nightmares9050]

Naaaaaaaan le retour de Jam ! 😲

[@eldada3l]

ibrah qui parle chinois je suis cuit😂

[@Asterro-G]

C'est plus de la technique que de la force pure, il suffit de faire levier vers le bas avec le bras le plus a l'extrémité de la barre

[@desmotsansmaux]

Je pensais pas le voir apparaître dans une autre vidéo alex mais bon c’était pas mal

[@LeBoxeurdu192]

3:08 tu t’appuies large alors que la personne à côté de toi s’appuie quasiment pas voir pas du tout

[@terror403]

Si y'a un etechnique : se mettre de profile pousser avec le bras arrière faut avoir de la force aussi

[@sleiyozoff7684]

Je kiff les vidéos de se genre 😮

[@kizanoshisui9640]

bien sûr qu'il y a une technique 8:36 tu fais levier avec ton bras le plus loin par rapport au deuxieme bras. si tu fais pas ça c'est impossible

[@mrkdesserty1574]

Exactement ;)

[@akra21]

Juste le début de la vidéo est insane

[@maudSpiritualité]

Je pensais à toi Ibra et tac une vidéo cool 😃🙏👌 j'adore le cri de guerre du monsieur chinois 😂

[@zap-2423]

tappuie pas, Ibra il s'appuie xD

[@nthop2721]

Au top la vidéo comme d'hab !!

[@yoannbarrois4793]

Et oui qu'il y à des techniques,,, c'est sûr,,, pas besoin d'être un golgote,,, ils y a de la force avec de la technique,,, excellent c'est défients,,, j'adore le partage que tu as 👍✌☮😼ox

[@Mateuc44]

2:24 « au moins mr il a essayé » 🤣

[@poskaone7875]

Je kiff bien tes vidéos défi, mais les pranks meilleurs de France me manquent poto

[@LesMasquesTombes]

Ibra il fait pas mal de vidéo en ce moment c’est l’inflation ou c’est comment.. Krkrkrrr 😂😂😭 lol

[@dylanpousseombrello1790]

Mais il parle toute les langues ibra c incroyable mdr

[@covasstone7976]

Mdr l'anecdote du début je suis mort XD le mec il devait te trouvé trop chelou mdr

[@machintruc9457]

8:47 et hop, la jambe discretos !

[@zfllh1770]

Si il y'a une technique quand même il faut se mettre de profil comme a dit le monsieur en position de squat bien gainer la sangle abdominale prendre une bonne respiration et soulever avec les bras.

[@Hurry4209]

Nouvelle vidéo du gigachad ibra

[@bobolpatrick3789]

c'est Ibra le plus fort

[@eloLUNAR]

Euh le mec a 8:06 il vous a arnaquer mdrrr il s'est juste levé en tenant la barre

[@-traquo--rafa-9596]

Alex qui suporte la cause 🏳️‍🌈😍🤣🤣

[@determinerdetermine796]

il supporte rien du tout se mytho 😅😂

[@-traquo--rafa-9596]

@@determinerdetermine796 😂😂

[@yoannbarrois4793]

Ibra tu as un bon coeur,,💚💛❤ force à toi👍✌☮😼ox

[@TheGeek5274]

je pense qu'il faudrait que tu fasse une vidéo avec GMK

[@adrianadriangarciaduther3662]

Ça serait bien qu’il recommence à faire des pranks

[@yeqiu1852]

meilleur outro du youtube game

[@dad8721]

le titre de génie encore une fois

[@alya8454]

La vidéo devrait s’appelle « Soulever l’épée de Guts »

[@skotoze970]

Alex un vrai sigma 🤣

[@dj2245]

C'est impossible sans prendre un légère appui sur les jambes

[@yswozz5261]

Le titre incroyable

[@LuniqueSkywake45]

Toujours présent

[@sulmobile3317]

Lour ske tu fai force a toi ! Mai kan le rt » dan l’es terrain come avan c sa kil fo faire falai pa lâcher le concept jetai entrain de m’entraîner pr sa ta lâcher le concept on est combien à vouloir participé mai t’a arrêter le truk fo reprendre frero re organise les combat sur terrain on est là

[@OJB93]

La technique est d’appuyer en contre poids et non lever…

[@bilga9206]

Ibra give nous les exercices que tu fais chez toi sans matos stp

[@existenz5847]

2"20 ==> "c'est chaud ce soir ici" = ref 4 garçons plein d'avenir pour ceux qui ont la ref ;)

[@aureld7718]

Je lis le titre soulevé ma lance heureusement je vois Ibra a la fin

[@diegomunoz9735]

Excellent le chinoi 😂👍

[@Gt-qt8pd]

Genre des jeunes en France connaissent pas ibra ?

[@Reel-Hub.1]

Selam ibra j’espère tu vas passer Mulhouse

[@Ratpiguiii]

Heureusement que il y avait pas d'orage sinon c'est le coups de foudre🤣

[@On_ne_sait_pas]

Hitchens quel plaisir

[@yoannbarrois4793]

Cool,,, mais moi j'ai déjà dû mal à me soulever la nouille,, super vidéo bon délire 👍☮🇯🇲ox

[@nightmares9050]

😂

[@alexandresuzanne489]

7min 13 là oui un kaf y lève sa 🇷🇪

[@kaz2614]

Le boug a la fin il s’attendait à 20€ sa ce voit 😂😂

[@nabillegoat]

ON EST LAAAA

[@yoannbarrois4793]

Ouais dla force et un peu de technique,,, super partage avec les gens 👍j'adore,, ibra au grand coeur,,, reste comme tu es,,,, force à toi et t'a miff,,,, bisous 🇯🇲✌☮👍😼ox

[@joprieur7718]

la seule fois ou ibra a parlé chinois de sa vie

[@janinepierre9337]

Alex a bien soulevé la lance de Ibra😩

[@4lexARM]

Oh y a Djam ca fait longtemps

[@diamond9507]

Alex Hitchen mdrr improbable