اسهل طريقة لرفع الصدر وشد ترهلات الثدى في اسبوع / شد وتكبير الثدى

اسرع طريقة لتكبير الثدى وشد الثدى المترهل
دكتورة / منة السيد
صيدلانية بقدم محتوى خاص بالبشرة والشعر والصحة بشكل عام
بشكل علمى مبسط وسهل
for business purposes:
[e-mail]
لينك الانستجرام
dr.Menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/ZMLcGr7C1/
ازالة الكرش بعد الولاده وشد ترهلات البطن السفلية/ حرق دهون البطن بعد الولاده مهما كان شكلها
kzbin.info/www/bejne/f4fcmHumo5mlf80
وصفة لعلاج الخطوط الحمراء والبيضاء في الجسم نهائيا
kzbin.info/www/bejne/i4euYairZZh8iJo
الطريقة الأسرع للتخلص من دهون الارداف والتخلص من السيلوليت والترهلات
kzbin.info/www/bejne/q3utlIaPj8hrhZI
اعرفي نوع الالتهابات المهبلية من لون و رائحة وقوام الافرازات / العلاج النهائى ومنع تكرار العدوى
kzbin.info/www/bejne/m6mceZWifb53fsU

[@DrmennaElsayed]

ازالة الكرش بعد الولاده وشد ترهلات البطن السفلية/ حرق دهون البطن بعد الولاده kzbin.info/www/bejne/f4fcmHumo5mlf80 الطريقة الأسرع للتخلص من دهون الارداف والتخلص من السيلوليت والترهلات kzbin.info/www/bejne/q3utlIaPj8hrhZI اعرفي نوع الالتهابات المهبلية من لون و رائحة وقوام الافرازات / العلاج النهائى ومنع تكرار العدوى kzbin.info/www/bejne/m6mceZWifb53fsU التخلص من الخفسه و العضله النائمه والحصول على أرداف ومؤخره مشدودة في أيام kzbin.info/www/bejne/oYjaioawebuZmcU

[@dark-zk4rg]

دكتورة ممكن سؤال انا في المغرب بحتت عن أدوية بالبروستاتا لعلاج الصلع الوراثي ولقيتهم مختلفين عن لي بيتباعو في امريكا ومصر هل ممكن استعمل أدوية علاج البروستاتا التي تصدر من فرنسا وموجودة في المغرب بليز اتمنى رد قبل ماشتري وممكن سؤال ايضا يا دكتورة سمعت ان دواء اسبيرين يغسل بيه شعر وعندو نفس مفعول المينوكسيديل هذا هذا صحيح؟؟؟

[@walaamaherneor1703]

منونتى ممكن تقوليلى علي تقشير للضهر بليز ضرورى حبيبتى

[@you-km7yn]

انا معرفتش ازاي ادخل عندك للانستاغرام 😥 وعاوزة أسألك عن وصفة لبقع فوردايس على الشفاه

[@مالكالنهدي-م6غ]

سلام عليكم افضل شامبوللقمل لاتحرمني دكتوره

[@ommalik9512]

يا دكتوره بعد اذنك عاوزه حضرتك تعملي فيديو لحل سريع لتكبير الثدي انا صدري صغير جدا كأني بنت ف اولي اعدادي وانا عندي 23 سنه وفاضل ع جوازي كام شهر والمشكله دي مسببالي قلق نفسي وبجد بقيت بكره نفسي وبحس بنقص كبير جدا وعدم ثقه ارجوكي عاوزه حل مضمون ويكون نتيجته مرضيه وملحوظه انا نفسيتي متدمره اقسم بالله

[@asmanadri3337]

أمنيتي أكون سبب في استغفار 100 مسلم و مسلمة♥️

[@Fatima-f3l4t]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@saiidsmili5419]

استغفر الله واتوب اليه

[@15-na4je6]

استغفر الله

[@هديلعدنان-ذ9خ]

استغر الله العظيم واتوب اليه

[@EhsanMahmoud-t6b]

استغفر الله العظيم و اتوب اليه ❤️

[@magdahassan5025]

صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض اللهم امين يارب العالمين

[@magdahassan5025]

فديو عن الاسترتش ماركس والسيلوليت التمدد أسبابه وطرق علاجه وفديوهات أخرى للدكتور احمد جزر كلينك اخصائي جراحة التجميل

[@iadbaba3419]

امين يارب العالمين

[@magdahassan5025]

@@iadbaba3419 اللهم تقبل منكم ومنا صالح الأعمال اللهم امين

[@perleperle8496]

@@magdahassan5025 امين يارب العالمين

[@magdahassan5025]

@@perleperle8496 بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء

[@aishamohammed386]

مفييييده اول دكتورة مصرية كلامها مفيد ومختصر وجميل فعلا افدتيني ربنا يجزيك الخير ويضاعف اجرك

[@wasafatOmsiren]

اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ويا منجز الوعيد ويا من هو كل يوم في أمر جديد ، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق بك ادفع ما لا أطيق ولا حول ولاقوة الا بالله العلي العظيم 🤲 متنساوش اخواتي هذا دعاء ربي يحفظكم جميعا يارب العالمين 🤲🤲

[@NS-zb6wr]

جزاك الله خير على هذا الدعاء وشكرا

[@ريممحمد-ق6ر]

اللهم امين يارب

[@zourgchaimaa1703]

اللهم آمين يارب العالمين

[@falakomer937]

اللهم امين يارب العالمين جزاكي الله خيرا ان شاء الله

[@خديجةالعبادي-ش4ك]

❤جزاك الله خيرا

[@LoleAhmead]

انا استمريت على التمارين١٥ يوم متواصله والنتيجه كانت ممتازه رفعت الثدي وابرزت ملامح للصدر ❤

[@MnMn-zl4zi]

كم عمرك متزوجه

[@user-ji4cq3zh6h]

منجد كيف كان ؟؟؟

[@zhrezaldeen7440]

وبيرجع بيترهل بعد مانوقف تمرين وشو مناكل بعد التمرين

[@DinaMohamed-sb1md]

عملتي كل التمارين ولا تمرين واحد منهم

[@يحيالفقية-ص9ذ]

ياريت تشرحي لي شو استخدمتي عشان اريد ثتي زوجتي مش طبيعي

[@ilove8930]

اسباب مشكلة ترهل الثدي : 1- الثدي عبارة عن دهون وعضلات، فممكن نتيجة ضعف العضلات، مو بس عضلات الثدي حتى العضلات المجاورة 2- وضعية الجلوس حل للمشكلة : 2:19 1-قبل كل شي تمرين الاحماء، ياخذ نص دقيقة - دقيقة، هي رفع الايد وخفضها 2:32 2- تمرين وضع الكوبرا، وهو تمرين لمدة دقيقة مقسمة ع مرتين، ثبات ٣٠ ثانية ونريح ١٠ ثواني 3:09 3- تمرين ضغط ع الحائط، وهذا التمرين نسويه لمدة دقيقة 3:38 4- انام وارفع ركبتي واجيب كاستين مي شوية ثقيلات وأبدأ اشيل ايدي لفوگ وترجع 4:54 5- تمرين الضغط، اذا حسينا بشذ معناها التمرين يتشغل صح، نشتغله لمدة دقيقة * نحتاج ٥ دقايق يومياً لمدة أسبوع، ووراها نخليها عادة * عادي اول يوم احس بشد وهذا معناه ان التمارين مشتغلة صح وياي * نشرب كمية مي كافية جداً *نلبس حمالة ثدي ترفع الصدر

[@وصفاتأمعبدالمؤمن]

مشكورة لخصتي الفيديو رائع

[@zinebghannoum4051]

❤❤

[@amal_khaled]

‏ردد معي الان : "يارب اجعل ما أسعى إليه يسعى إلي، اللهم اني استودعتك نفسي وحياتي وأحلامي فهب لي من توفيقك ما يرضيني."

[@newphone587]

اللهم أمين يا ربي

[@Sara25.j]

اللهم امين يارب العالمين 💗💗💗💗

[@لبيكياحسين-و8س]

اللهم آمين آمين آمين يااااااااارب العالمين بحق محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@zourgchaimaa1703]

اللهم آمين يارب العالمين

[@MarwaMarwa-yg2xf]

رب امين ياحي ياقيوم ر ب لجعل مااسع اليه يسعى الي اللهم استودعتك ونفسى واهلى ومالى فهب لى من توفيقك ما يرضيني

[@zeinabagamy747]

حقيقي انتي رااائعة وشرحك جميل ومريح جدا وفقك الله لما يرضاه

[@mima5883]

انتبهو لما تمرنو اي عضلة بجسم لازمها راحة يومين ولازم بعد تمرين ناكل بروتين عشان ما يصير تلف بعضلة ❤

[@KarimKarim-oo2cj]

ليش الراحة...

[@booklover6887]

ليش البروتين كمان مفهمت بليييييز ردي مثلا انا اتمرن في البيت وفي منطقتنا ماعندنا يبيعون بروتين اذا مافي شنو اسوي اذا ممكن ىد ارجوك اختي.

[@KarimKarim-oo2cj]

@@booklover6887 انا هون..راح اخليهم ...صخرة ..

[@noor---123]

@@KarimKarim-oo2cj لازم العضلات ترتاح عشان ميحصلهاش اجهاد عضلي يعني اتمرني ست او خمس ايام بالاسبوع وخدي يوم او يومين راحة

[@noor---123]

@@booklover6887 البروتين موجود في الاكل عادي زي اللحوم

[@asmaadedo3875]

‏﷽ ۝ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ۝ ﷺ ❤

[@سجينهالماضي-د6ت]

تاملآ ل الايه (ونحن آقرب آليه من حبل الوريد ) الرب لا يرانا من السمآء الرب يرانا من داخلنآ 💛

[@mosouf8463]

ونعم بالله العلي العظيم

[@نوروبصائر]

ما هذا الكفر الذي تقوله الله لا يمازج خلقه ولا يخالطهم هو في السماء ليس في أنفسنا هذا كفر وإلحاد

[@dinaelnasharty]

بصراحة تحفة... برافوا عليكى فعلا خبيرة وفاهمة الموضوع صح انا من الجيم بحييكى

[@mahmoudezz5407]

جربتي تمارين الصدر وايش النتيجه؟؟

[@souadsafari1129]

فعلا التمارين تشد الصدر بعد تجربة ولكن بعد ما الثدي يسترجع شكلو الحلو نترك التمارين ويعود الصدر للترهل تاني . يعني لازم التمارين شغالة دايما .

[@kimbisha7998]

اذا وقفنا التمارين و كنا دايما لابسين الحمالة و ما نشيلها ونعمل مساج شد ثدي كمان بيرجع يترهل؟

[@alaahassan1749]

ايه التمارين اللي عملتيها و فرقت

[@souadsafari1129]

@@alaahassan1749 تعرضت لكسر بالكتف وبعد العملية طلب مني الطبيب أعمل تمارين نفس تمارين الفيديو تقريبا وبعد فترة حوالي الشهرين اكتشفت ان الصدر صار مشدود يعني المدة مش اسبوع حسب الفيديو

[@chahinezbedjaoui2357]

@@souadsafari1129 صح يتشد الصدر كثير لاني سمعت انو مستحيل يتشد الصدر اذا كان مترهل!!

[@بنتأبوي-ز1ي]

طب والبنت اللي مومتزوجه يعني يختلف التمارين لو لا

[@nadanadoucha5186]

انتي فعلا مميزة دكتوره بارك الله فيك و في جهودك

[@لولوكان]

احلى شي انو كلامك سريع ما حسيت انو ضاع وقت ع الفاضي ابدن شكرااا دكتورة

[@أملمصطفى-ق7و]

انا عملت كذا وصفة لتكثيف الشعر والحمد لله جاب نتيجة ملحوظة انا بثق فى كلامك جدا وان شاء الله هجري التمارين دى عشان عندى الفقرة اللى فى خلف صدري بتالمنى بسبب ثقل الثدى جزاك الله خيرا

[@MMEESS081]

ممكن حضرتك تقولي أسماء الوصفات اللي جربتيها؟

[@mosadeq8930]

ارجوكي شنؤ سويتي اني همين شعري تعبان

[@أملمصطفى-ق7و]

@@mosadeq8930 هتجيبى قرنفل مسمار ملعقه صغيره وروز مارى ملعقه صغيره على كوب ماء مغلي وتغطية وتسيبى الحاجة موجودة فى الكوب وتسحبى بقطارة أو سرنجة متشال السن منها ٣ مرات فى الأسبوع من غير غسيل والحاجة التانية زيت روز مارى وزيت الچوچوبا وزيت جوز الهند بمقدار متساوى يعنى ملعقه كبيره من كل نوع وتخلطيهم وتعملى حمام زيت للشعر لمدة ساعتين وتلبسى بونية وبعدها تغسلى شعرك بماء دافئ الخلطة دى مرتين في الأسبوع اى خدمة ❤️

[@أملمصطفى-ق7و]

@@MMEESS081 شوفى حضرتك فى التعليقات كتبت انا استخدمت ايه وإن شاء الله تجيب نتيجة معاك

[@MMEESS081]

@@أملمصطفى-ق7و كتر الف خيرك حبيبتي شكرا كتيرررر لتعبك بس الوصفة بتاعة القرنفل والروز ميري بيتحطوا علي الشعر ٣ مرات بالأسبوع فقط بدون غسيل ؟

[@استراحهثقافيه]

*‏"فَأَرَادَ رَبُّكَ أَنْ يَبْلُغَا أَشُدَّهُمَا وَيَسْتَخْرِجَا كَنْزَهُمَا"🌹ثِقْ بالله♥ إن في تأخير الأعطيات حكمة حتى وإن غابتْ عنك🌹 وفي المنع رحمة🎋حتى وإن لم تدركهامع الوقت ستدرك أن الله♥ أراد لك 🌹خيراً مما أردته لنفسك*

[@bakimimi6457]

كلام جميل وفي قمة الروعة والرقي صدقا لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

[@M-Sh2023]

شكرا دكتورة. فعلا عن تجربة كنت اسوي هذي التمارين في رمضان وحصلت نتايج ممتازة ولكني للأسف بعد ذلك تركتها. راح ارجع لها بإذن الله عشان احصل النتائج المرجوة 😊

[@mahmoudezz5407]

حسيتي بفرق ولا لا

[@asma1011]

ممكن تجاوبيني.. كنتي بتعملي التمارين.. قبل الافطار أو بعدو؟

[@sabahboutaleb3530]

من فضلك لقيتي نتييجة؟

[@narjissfrancais7831]

اللي بغى ينفع راسو ويعاون وليداتو بلا ميضيع فلوسو فالسويع الإضافية ، كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم

[@أمعمران-غ8ذ]

السلام

[@samirazzoug3428]

سلام نحن في الانتضار أختي

[@iadbaba3419]

سلام نتمنى ذلك شكرا لك

[@الإسلام-ر1د]

مشكورة جدا جدا جدا.. الله يباركلك ويجازيكي كل خير ان شاء الله.. تحية طيبة من الجزائر

[@mounabenfaid8140]

شكرا حببتي علي المعلومة بركتي في سوؤال هو لما نوصل للشد المرغوب فيه ونبطل الحركات دي الصدر يبقا مشدود ولا يرجع يترهل مع الوقت

[@lh4733]

تبارك الله عليك معلومات مفيدة شكرا لك انا عندي مشكل صدري صغير جدا وعندي شعر زايد في جسمي كله هل هناك خلل في الهرمونات وهل هناك حل لهادا المشكل اتمنى ان تجيبيني بارك الله فيك

[@brahimazhari2403]

Laila Houmadi slm cv momkine ta3arof

[@hendslim2169]

جزاك الله كل خير ..دكتور من فضلك هي برايم روز بلس فعلا بتأثر علي الثدي وفيه نتائج سؤال بليز ....كريم مرطب اقتصادي ومفيد للبشره لان استخدامت انواع من الصيدليه بقه تطلع حبوب وانا عمري ما كان عندي في الوجه حبوب

[@alahkarem3062]

هي ايه دي

[@كوكيوشيري]

عملت فيديو عن مرطبات البشرة المختلطة الدهنية والجافة

[@hendslim2169]

@@alahkarem3062 اقراص من الصيدليه ....اكثر من فيديو نصح بيهم وفيه آخرون قالوا إنها ملهاش تاثير....واحنا بنثق في د منه جدا....

[@alahkarem3062]

@@hendslim2169 سعرها كام لو سمحتي وفعلا بتجيب نتيجه

[@fleurette341]

دكتورة هل يمكن عمل تمرين واحد و لمدة ٥ دقائق. مثلا اليوم اعمل تمرين الحائط. و غداً اعمل تمرين الاستلقاء لمدة ٥ دقائق أو حتى أكثر. ارجو منكم تطلعوا التعليق لكي تشوفو. شكراً

[@skofild.44]

حسب ما فهمت: كل تمرين يحل أحد أسباب الترهل فأفضل تسوين التمارين كلها كل يوم

[@fleurette341]

@@skofild.44 تسلمي

[@omhamza2524]

سلام دكتورة جزاك الله خيرا على كل معلومات وإرشادات مهمة جدا ارجو منك أن تعمل لنا وصفة طبيعية لعلاج فطريات اظافر القدم على علم إني أخدت مراهم لكن دون جدوى ارجو ان تهتمي بسؤالي وجزاك الله خيرا 🇲🇦💕🇪🇬

[@olafnitsche6934]

خذي كريم شاي. زيت جانو. معجون اسنان جانوزي. صابونة جانوزي عن تجريبة

[@سامح-ه4د]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@AnissaMoqtatif-xh6ji]

السلام عليكم ورحمة الله فاطمة من المغرب أشكرك كتيرا من فضلك نصيحة حول فتق غشاء البطن عملت له عملية قبل 5 سنوات والان أشعر بألم وشكرا

[@dingdong1540]

هبدأ اليوم بعد اسبوع هاكتب النتيجة شجعوني لانو فرحي بعد 3 شهور وموش عايزة اروح بصدر مسطح

[@ahmadslebe9904]

شوالنتيجة

[@soso-jh8xj]

شو النتيجه ردي فدوه 😢

[@dingdong1540]

@@soso-jh8xj داومت لاسبوع فقط وبعدين صرلي مشاكل وانلغى الفرح ووقفت تتحسن نفسيتي وارجع اكمل انتي واصلي ماتيأسي وباذن الله تلاقي نتيجة ومع الرياضة يفضل تتناولي اغذية ترفع من هرمون الانوثة ليحفز اكثر بلتوفيق حبيبتي

[@mahmoudezz5407]

@@dingdong1540 كيف حالك

[@Nona_10279]

ها بشري شصار استفاديتي ؟

[@روزالروز-د1ض]

✋️ولتتذكير اليوغل أصلها عبادة وثنية ابتعدوا عنها مش رياضة

[@elinacuteart]

تحت زحمة التعاليق 🥰 إقرأو تعليقي اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤

[@خلىبالكمنعقلك-ظ3ح]

ممكن حضرتك تعملى حلقة عن ضعف عضلة المثانة وطريقة علاجها

[@lolyita.O]

ابحثي عن تمارين كيجل. ممتازة

[@mohshemy9666]

التمارين دى حضرتك لصدر والزراعين والظهر ممتازه

[@نجلاعامر]

شكرا دكتورة منى بجد بعاني من المشكله دي اوي بس أن شاءالله التمارين تساعد على شد الثدي اشكرك جدآ

[@sarasameh7909]

جربتي و لقيتي نتيجة ان شاء الله ؟

[@يمانيشامخ-غ1ن]

وانا كمان صدري مترهل قووي 😔اتمني ينفع التمرين

[@kosettekh3175]

وش النتيجة لي لقيتيها لحد الان

[@فاطمة-ه7ق5ث]

شو النتيجة

[@حنانمحمد-ض2ق]

والله يا اختي منه مش عارفه كيف اشكرك ع المعلومات الصحيه التجميليه صدقا استفدت منك هلبااااااا ٠٠ ربي يحفظك يا احلي منه في مصر٠٠ متابعتك من ليبيا

[@aminwasim4570]

جربتي هاد الطريقة وعطاتك نتيجة

[@raniayaqoot5025]

ممكن وصفه طبيعيه لعلاج زيادة كثافة الثدي.

[@dr.ammaralhoseen5789]

عملتي فحص هرمونات من قبل

[@raniayaqoot5025]

أنا مريضة بالسرطان في الثدي وكان عندي 100% ايجابى الاستروجين والبروجسترون دا بالنسبة للثدي ال عملت فيه العملية أما الثدي السليم فلما عملت عليه مامو طلع أنه فيه نسبة الكثافة عاليه آسفه على الإطالة.

[@dr.ammaralhoseen5789]

@@raniayaqoot5025 ضروري تتواصلي معنا

[@AnissaMoqtatif-xh6ji]

السلام عليكم ورحمه الله فاطمة من المغرب نصيحة فتق غشاء البطن عملت له عملية قبل 5 سنوات والان يألمني وشكرا على النصيحة

[@2013AA]

😮😊

[@jamilarayan9126]

لو سمحتي دكتورة نريد تمارين او دايت للتخلص من الوزن الذي يتمركز فقط في الجزء العلوي من الجسم ،بالخصوص جسم التفاحة .

[@أوراقالخريف-ث2ق]

فيه قناة لو نفسك تخس جربي صيام متقطع .لازم نزول وزنك ٢كيلو بالاسبوع . تمارين كارديو للجسم العلوي من قناة سارة بوب فات .السورية .كذلك لبس مشد كامل الجسم .بعد ماتخلصي من الرياضة عندم النوم لا .شوفي الفلبينات قنوات كثيرة لهم والله يشفيك ويسفيني .💞🌹💕

[@براءهبراءه-ف5و]

ابعدي عن العيش الابيض. استعملي الشوفان واكلي خضروات وا تكتري الزيت.

[@emanwhebi6622]

ادخلي عند المدربه ساره بوفيت كتيررر بتجنن وجسمك رح يتغير معها جربت معها ونزل وزني

[@FatmaMohamed-uc8zd]

@@أوراقالخريف-ث2ق

[@FatmaMohamed-uc8zd]

@@أوراقالخريف-ث2ق

[@nooraly1203]

شكرا لكل فيديوهاتك المفيده واهم حاجه المختصره وتدخلي في الموضوع علي طول مليون شكر لحضرتك يا دكتوره ممكن حلقه انا ايدي فيه عروق هل العلاج الوحيد الليزر فقط

[@saraahmed-mg5ej]

لو سمحتي انا عندي دمور في الثدي التمارين دي تنفع معايا

[@yassersaada6408]

لو سمحتى يادكتورة منى كنت طلبت من حضرتك روتين للبشرة بعد سن الاربعين من فترة لو سمحتى انا متابعه حضرتك ف كل حاجه ومش عارفه اثق الا ف حضرتك فيا ريت تهتمى وتقوليلى ايه الروتين اليومى انا بشرتى جافه وشكرا لحضرتك

[@drpharma1091]

محتاجة بزاف للفيديو هدا ..يعطيك الصحة ان شاء الله نجرب واش قلتي خطوة بخطوة يعطيك الصحة... ان شاء الله نرجع للكومنتار هدا في 1 جوان 2023 و نقولكم على النتيجة

[@لولوكان]

بالانتظار

[@lojainelouahabi]

عطاتك نتييجة

[@asmaamaatouf7875]

شكرااا👒💐 دكتورة منة🙂🙋‍♀️ موفقة بإذن الله تعالى

[@noralain7464]

يادكتورة ممكن وصفة لشد الجلد بدون تماريض

[@ZOLD505]

كل ما يجي لايك اعرف احد استغفر

[@wissembenelkadi5244]

شكرا جزيلا وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة

[@modyelngar2297]

ارجوكي يا دكتوره بنتي عندها مشكله في حجم الثدي الشمال أصغر بكتير جدا من الثدي اليمين وده مديذها قوي ومش عارفه اعمل ايه والفرق باين في البس ارجوكي فيني في حل المشكله دي لان كتير من البنات والنساء يواجوها ارجوكي فديني في الموضوع ده وجزاكي الله خيرا

[@romantic_sea85]

خليها تعمل تمارين للثدي الصغير عشان يكبر حجمه ويتناسق مع الثدي الثاني

[@مهاعبدالله-ز8ج]

بجربهااا وبعد اسبوعين ذكروني اقولكمم النتيجه !🔴

[@mez2477]

ايوهه بششري النتيجهه

[@lobna22]

ها ..ايه النتيجه يا ترى

[@جموابوسالم]

تم

[@bellafraser8669]

هاا😢

[@sakinasakina8658]

النتيجة ايه

[@mousamousa7942]

إنسانة راقية ومحتوى راقي ومفيد 🌹🌹

[@امزياد-ح8م]

طيب لو تعطينا الطريقة بحركات للصدر بالايد مع دهن زيت زيتون او كريم لشد الصدر

[@Rawan06reeta]

نصيحة للبنات تذكروا دائما إنه الذقن و اللغلوغ مو من الوجه و من العورة. لازم تتغطى ❤️

[@فاتنصبري-ب6ه]

ازي يعني لو سمحتي ممكن تفهمني اكتر

[@anisnesse2547]

ماهدا؟؟

[@rasha2882]

😅😅😅😅

[@elnady1185]

يعنى تقصدى اللغلوغ فتنه حبيبتى النقاب فرض لو عايزه الصح

[@lamerveilleuse758]

دكتورة شكرا على النصائح. عند عمل الحركات لازم نكون لابسين حمالات صدر او لا وهل ينفع ندهن الثديين ب زيت الزيتون مثلا؟؟

[@سبحانالله-ل3و8ر]

كملي الفيديو وحاتعرفي انه الدكتورة قالت لازم حمالاات الصدر

[@kokyehab129]

ربنا يباركلك أنا يستفاد منك جزاكى الله خيراً

[@rozred1027]

دكتوره رحمه لأمك اني صدري كبير لكن مش مشدود ينفع اعمل الحركات القلتي عليها بليز جاوبيني تعبت نفسيتي 🥺🥺

[@dr.ammaralhoseen5789]

كم عمرك و طولك و وزنك

[@إسأليعائشة]

لا تقومو بنفس الغلط الذي قمت به أنا، إمتنعت عن إرتداء حمالات الصدر في المنزل، فأصبح صدري نازل للأسفل و مترهل رغم صغر حجمه، لكن إرتدو حمالات مناسبة و إبتعدو عن المحشوة لأنها تصغر حجم الثدي بسبب توليد الحرارة

[@iraqgfgh2689]

شنولمحشو. واضل البس حمالات

[@Manel-bh1ry]

صار معي نفس الشي ماكنت البس الحمالة فصار معي ترهل مع اني عمري بس 18

[@maabalshokri5492]

ممكن فيديو عن تغذية الشعر وتطويله وتكثيفه وتنعيمه وماهي الفيتامينات المناسبه للشعر

[@user-ek2sc5fm4i]

مساء النور. زيت الجلجل ينفع لتطويل الشعر جربيه

[@maabalshokri5492]

@@user-ek2sc5fm4i انا ابي شيء يصغر الصدر وبشده

[@يوسفمحمود-ه9ز5م]

وياريت تقوليلي على حل لتصغير حجم الثدي رجاء الرد للضروره

[@sarasamy8295]

ربنا يجازيكى كل خير يارب يادكتورتى الجميله ♥️♥️♥️ ممكن تتكلمى عن ادوات الميكب والميكب عالى الجودة حفاظا على البشرة وإزالته والعنايه بعد إزالته للعرايس ال فرحها قرب والحاجات المهمه ال نجبها بدل الحاجات الكتير ال موجودة

[@امانسالسورية]

حبيبتي بتمنى تنوري قناتي فطلا وليس امر اختكون من سوري 🌹 فتحت القناة جديد مجرد رزق لاولد بتمنى تدعموني

[@כיכגןלכטםעחעדוםעג]

راح اجرب من اليوم شجعوني لان اني من نوع الي ما يلتزم بايشي

[@meeroshaheen2368]

مبروك الخطوبة وربنا يتمم لك بخير 💐

[@amiratnafsi1579]

ملاحظة قوية

[@omaymancherki74]

المرجو تمارين للانفصال العضلي بالبطن الناتج عن الحمل والولاده

[@ذبولالورد-ث5س]

شوفي ساره بوب فيت

[@Hali-Kad]

جزاك الله خيرا ... ما اغذيه مناسبه

[@alrohalroh4990]

لوسمحتي دكتورة ممكن تمارين من دون تكبير فقط لرفع الثدي والشد

[@ilhemlahoma3319]

مفيش ...الا الجراحه للاسف والموضوع تكلمت فيه دكتوره تجميليه مع شرح رائع

[@fatimagmal5564]

@@ilhemlahoma3319 كيف الجراحه؟ وهل فيها مضاعفات؟

[@ilhemlahoma3319]

@@fatimagmal5564 هي دكتوره متابعتها على انستغرام قالت نعمل حشوات او حقن لحتى تحصلي ع حجم مناسب وقالت ايضا رفع وشد ثدي بالجراحه واكدت انو مافي اي مضاعفات

[@fatimagmal5564]

@@ilhemlahoma3319 ان شاءالله يكون مافي مضاعفات لانو من جد تعبنا من ذا الترهل

[@ilhemlahoma3319]

@@fatimagmal5564 اذا عندك امكانيات وقدرتي تعملي اعملي ...واذا مافي ارضي بشكل جسمك😊وحبيه

[@Noor-ww7on]

شكرا حبيبتي 😘 من فضلك لو تتكلمي عن الحلمة الغائرة هل فيه حلول لإخراجها

[@NoraNora-nx4xz]

حضرتك تقصدى المسلطحه انا برضع صناعي بسبب المشكله دى ومش لقيه حل

[@Noor-ww7on]

@@NoraNora-nx4xz مش مسطحة بل داخلة يعني من برا مافيش حلمة على الثدي

[@NoraNora-nx4xz]

@@Noor-ww7on بالظبط زى بتاعتى زى الجلده المقلوبه اى كان اسمها بقا

[@mahmoudezz5407]

@@NoraNora-nx4xz لازم حد يمصلك فيها عشان تظهر وتكبر

[@olasamy2481]

شكرا جدآ حضرتك زى العسل طيب انابرضع يادكتورة ينفع اعملها

[@مهوالنو]

تسلمي يادكتوره ممكن تمارين لي لشد الثدي من غير تكبير تمارين ازاله الكرش

[@ahlamahlamhaddad7133]

تابعي قناة سارة بوبفيت

[@naseemstyle3099]

اسلوبك مختصر مفيد وهذا هو المطلوب استمري

[@minaaallouli7778]

شكرا اتابعك من المغرب إذا أمكن دكتورة اذا امكن وصفة لتفتيح الشفاه وشكرا

[@salwamohammad526]

‏ما تاخذ دقيقة من وقتك: - سبحان الله - الحمد لله - لا اله الا الله - الله اكبر - سبحان الله وبحمده - سبحان الله العظيم - أستغفر الله وأتوب اليه - لا حول ولا قوة الا بالله - اللهم صل على نبينا محمد

[@user-ek2sc5fm4i]

اللهم صلى على نبينا محمد واله وأصحابه وسلم

[@Salel_7]

اللهم صل ؏ محمد وال محمد

[@اممحمد-ص5ص4د]

انا اعاني من ترهل الثدي من بعد ما نحفت والله كتير مزعوجه ارجوك الحل السريع التكريم فعال انا في مغتربه في تركيه ويسمع كلام مش كويس كن زوجي بسبب مشكله الترهل الثدي

[@Nada-vr7iu]

اختي سوي رياضه ب اثقال تشد بسرعه

[@لاإلهإلاالله-ن3ذ7ق]

قولي له لو عاوز صدر حلو يدفع لك فلوس تعملي عملية والا يسكت ويبلع لسانه! بنات اختي هنا في أوروبا كلهم عملوا عملية تكبير الصدر في تركيا يقولوا ارخص من أوروبا وهما عادهم عازبات. دلكي صدرك بزيت السمسم كل يوم وكلي سمسم واعملي رياضة وهذا اللي عليك، ولو بتقدري تعملي العملية اعمليها ولو ما تقدريش لا تخليه يهز ثقتك بنفسك ابدا، كل وحده فيها مميزات وعيوب نحن مش في الجنة.

[@اممحمد-ص5ص4د]

@@لاإلهإلاالله-ن3ذ7ق يسلم تمك والله المعيشة غاليه كتير يادوب اكل وتجار بيت الفواتير مابقدر اعمل عمليه اختي اكل سمسم محمص لو نيه

[@RedmiRedmi-tw6le]

من فضلك دكتوره ارجوك احسن طريقة لمعرفة القياس الصحيح لحماله الصدر جزاك الله خير

[@user-tr8rs4zs6r]

بسم الله الله واكبر علي القناه عقبال المليون يارب انا طنت اول صديق عندك وكنت ديما بسمع كل حاجه علشان القناه تكبر والحمدلله كبرت ولسه هتكبر انشاء الله يادكتور والله اتبسط اوي اني حلمك اتحقق😌

[@حسامالعلي-ك4ظ]

شكراً لمصداقيتك ونصائحك الرائعه وارجو فضلاً مراعاة عدم نشر مثل هذه الصور التي في مقدمة الفيديو وشكراً

[@هديمحمدمحمدبرعي]

يادكتوره عايزه حاجه توقف ظهور الشعر الأبيض

[@dr.ammaralhoseen5789]

كم عمرك

[@peposudanie5791]

جزاك الله كل خير آمين يارب العالمين فيديوهاتك مهمه جدا وكلها مفيده جدا

[@halayasin5551]

السلام عليكم دكتورة ينفع لسن 40 وممكن اعمل واحد من هذه التمارين وشكرا جزيلا

[@احمدالقيسي-ش6ط3ب]

يا حبذا لو كان الرد على هذا السؤال متابعتك ام احمد

[@assiyatarfous4685]

سن الأربعين من أجمل سنين العمر نحن جميلات في جميع مراحل الحياة 😍😍

[@جسربريطانيا]

اعملي مافي شي ماينفع

[@جسربريطانيا]

الحركه بركه

[@سماحجعليهدارجعل]

شكرا دكتورة

[@شانوبركات]

دكتورة ممكن بس تقليلي شي لشعر انا شعري ماعم يطول وانا بسوريا وجربت كل شامبو وحمامات لزيت وماعم يطول عطيني شي يحل هل مشكله 🥺

[@أبومحمد-ع3ث4ك]

تواصلي معي لأعطيكي وصفة طبيعية مجربة ومكفولة لتغذية الشعر وعدم تساقطه وزيادة الطول

[@وردالجوري-خ1ق]

لكن اخصائي الرياضة يؤكدون على ضرورةالراحة لمدة يومين بعد يوم التمارين. وعلى تغير التمارين متكنش نفسها .والا معملناش حاجة

[@rahma6318]

ياريت دكتورة تتكلمي عن زيادة الوزن والتمارين المناسبة للزيادة الوزن وشكراً .

[@alooshayahia6430]

جابت تمارين او لسه 😊

[@ayaabdelfatah7764]

ياريت

[@امحنين-ص3د]

قالت تمرين

[@rahma6318]

@@امحنين-ص3د مافهمت شنو يعني

[@امحنين-ص3د]

@@hadikhalifeh1765 مستنيه تمرين زياده الوزن

[@mohtamimy234]

الله يعطيكي العااافيه ع الشرح المفيد بدي اسألك لكبار العمر الي ف الاربعين والخمييين ينفع شكرا الك

[@محمدكحيل-ط7ز]

جزاك الله عنا كل خير دكتورة..عندي سؤال حتى اذا كنتي في مرحلة الرضاعة ينفع اعمل هالتمارين. ولا لازم بعد الفطاام...شكرا جزيلا...

[@جفئقحطان]

بعد الفطام

[@umreem1739]

اكيد بعد الفطام

[@MG-de1or]

هذي التمارين حتما جيدة لكل اجزاء الجسم ولكن للأسف لا يمكن ان تعيد الثدي المترهل الى شكله الاول او حتى تساعد في التحسن . لست احبط العزيمة ولكن الحل الوحيد هو الجراحة وشكرا .

[@fatimabida8599]

لماذا هذا التعليق المحبط

[@Nessrinenona753]

صراحة كل شخص و جسمه فمعلومتك خاطئة

[@الحمدللهوالشكرلكيارب-ذ5ح]

طيب اريد وصفه لتصغير الصدر لو سمحتي 🌺

[@dr.ammaralhoseen5789]

كم عمرك و طولك و وزنك

[@رامياحمد-م7ظ]

ربنا يسعدك ويوفقك يادكتوره انا نحفت كتير لاني مريضة سكر وصدري صغر كتير

[@ayoubtou3ma925]

واني نفسك ياريت لاقي حل

[@banbanee2098]

هل تنفع هذه التمارين لتصغير حجم الثدي؟؟

[@dr.ammaralhoseen5789]

لازم تعرفي بالاول اذل عندك خلل هرموني او وراثي

[@emanomar6937]

دكتوره لو سمحتي افضل وقت ملبس في الحماله امتي ولا افضل لابسها علي طول ليل نهار علشان احمي صدري من الترهل

[@ziad409]

تعي خاص

[@سهلوبسيطمعبسمة]

ربنا يجازيكي خير يادكتور لو سمحتي ابني عنده حساسيه في الصيف وبيهرش جامد وطبعا الهرش بيسيب علامات في أيده ورجله نفسي آثارها تخف ممكن استعمله ايه علشان البقع تروح عنده 10سنين ارجوكي تردي

[@basmatel7ayat]

حبيبتي آلله يحن عليك ويجبر بخاطرك شرفيني ودعميني بلايك وابوني يلاه بديت الله ينورك ويفرحك دنيا وآخرة يارب

[@fifififi196]

جزاك الله خيرا،عندي ترهلات في الصدر لدرجة معقدني كتير واحيانا أحزن وأحس أني كبيرة في السن رغم أني صاحبة،33سنة، عندي10سنوات زواج 5مرات حمل ولديا ولد وبنت،و3منجحش الحمل والبطن،مترهلة بسب عملية قيصرية،أتمنى ترفعيلي المعنويات وتساعديني لوجه الله

[@يومياتحجيبة-ت8د]

سبحان الله گأنك كتكلمي علي نفس سيناريو حياتي والله ونفس المعانات

[@الغريبالطائر-ص6ع]

التواصلي معي اقدملك وصفه جيده

[@علاءسويسه]

@@الغريبالطائر-ص6ع انا والله ميتلهم عمري 26

[@mahmoudezz5407]

@@علاءسويسه كلميني راح اشرحلك

[@ghadagamal4647]

​@@الغريبالطائر-ص6عأنا اشتركت فى قناتك من فضلك ابعتى الوصفة

[@Hali-Kad]

املىء قزازة تراب او حجر بتكون اثقل واصغر 💪

[@anonymeben2102]

شكرا على الخلقة دكتورة يا ريت حلقة عن الذقن للمزدوج وكيف نتخلص منه وهل التمارين مفيدة واعطينا بعض التمارين وشكرا

[@Hend576]

لو سمحت أنا والده قيصري ومش بقدر اعمل تمارين البطن لأن الجرح بتاع الولاده بيتعبني جدا وجربتها التمرين ومقدرتش اكمل من الم جرح الولاده هل في طريقه تاني لشد البطن ياريت ضروري لأنها مضايقني جدا وجزاكي الله خيرا واشكرك جدا علي تعبك ومجهودك العظيم ❤

[@حنونهوقلبيطيب-خ8ص]

😢

[@FoF-y3f]

دكتور هل عدم لبس حمالات الصدر يؤثر ؏ شكل الصدر وترهلة؟

[@dr.ammaralhoseen5789]

نعم

[@ahmedhanfoshe6141]

دكتوره زى العسل انتى ربنا يكرمك ويوفقك يارب العالمين 🤲

[@shosho5551]

يادكتور لو سمحتي أما بعد الفطام صدري صغر جدا جدا عن الطبيعي وبقي اصغر لدرجه انه قريب يختفي فعلا وعملت تمارين كتير وبشرب حلبة عشان تزود الهرمونات بس مفيش اي فائده بقالي اكتر من سنه ومفيش نتيجه وفعلا متضايقه من الموضوع ده اوي ياريت تقوليلي اي حل سريع لو سمحت

[@wailmez9668]

انا كمان زيك بعاني من نفس المشكل😟ولو لقيتي حل خبريني واتمنى تجاوبنا الدكتورة كمان

[@shosho5551]

@@wailmez9668 حطوا ليكات كتير علي تعليقنا يا بنات لو سمحتوا عشان الدكتور تشوفه وترد علينا ضروري 🥺

[@youcefseddik9330]

ممكن انت ضعيفة الوزن....حاولي تزيدي في الوزن الثدي طبيعي يمتلئ....اشربي ينسون و حلبة داومي عليهم تحياتي

[@shosho5551]

@@youcefseddik9330 ايوا انا فعلا نحيفه جامد بس بشرب فعلا حلبة كتير وينسون وعملت وصفات كتير بس مفيش اي نتيجه

[@nazihaahnin8250]

كل يوم قبل النوم ملعقة سمسم مع الزبادي كامل الدسم يساعد على زيادة الوزن والصدر

[@nfnf9567]

دكتوره احبك فالله وانتي الوحيده اللي اثق بطرقها ❤

[@haiamabdelbade365]

شكرا يا احلى دكتورة على المعلومات المفيده جدا دى لانى بجد بعانى من هذا الموضوع جزاكى الله كل خير حبيبتى 🌺👏👏🌷💐

[@امانسالسورية]

حبيبتي بتمنى تنوري قناتي المتواضع وتدعمني اختك من سوريا 🌹

[@azAZWEWe369]

حضرتك دكتورة شاطرة وممتازة اكتر واحدة بستفيد منها هي انتي أشكرك على مجهوداتك كل التوفيق لكي🌹🌹

[@zenabemaigari1591]

بجد نجحت معك

[@عصماءالحاج-غ2خ]

السدر اللي مابيكونش مترهل بس بيكون كأنهم كل واحد رايح للجهة اللي هو فيها مش قريبين من بعض دي الرياضة هتقربهم من بعض والا لا؟!🙊

[@ابرارعلي-ز3ك]

تريد الفوز بدعاء الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم قال صلى الله عليه وسلم (رحم الله امرئ صلى قبل العصر اربع ركعات) وتصلي ركعتين وتسليمه...ركعتين وتسليمه بعد الأذان وقبل الفريضه لاتتركها ابد فقد دعاء الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم لصاحبها. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@سماريذبحهمقال]

ممنونك

[@gulaliarain1627]

السلام علیکم .... یا دکتوره اي شيء تتکبر ثدیی المراءة؟

[@Sultana.1907]

حضرتك متميزة دكتورة جزاكم الله خيرا ❤️