Como fazer SALADA DE JILÓ em 2 versões! Série Verduras na Mesa / Lilian Chef

Como fazer salada de jiló em 2 versões! O segredo para deixar ele delicioso e sem amargar. Série Verduras na Mesa / Lilian Chef
#jilo #receitafacil #receitasaudável
👉🏼Salada de jiló com tomatinhos e shoyo
👉🏼Ingredientes da receita:
- 10 jilós
- 1/2 cebola roxa laminada
- 100 g de tomatinhos sweet grape
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- 2 limões china ou 1 tahiti grande ou a gosto
- 3 colheres (sopa) cheias de shoyo light
- 1 colher (café) de sal
- 1 dente grande de
alho
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 pimenta de cheiro
- pimenta do reino moída na hora
- 2 colheres (sopa) de cebolinha
👉🏼Salada de jiló com cebola roxa
👉🏼Ingredientes da receita:
- 10 jilós
- 1/2 cebola roxa em cubinhos
- 2 limões china ou 1 tahiti grande ou a gosto
- 3 colheres (café) de sal
- 1 dente grande de
alho
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1/3 de pimenta dedo de moça
- 2 colheres (sopa) de cebolinha verde
Modo de preparo:
Passo a passo no vídeo.
👉🏼 Cursos de Culinária online:
liliannutrichef.com.br/
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👉🏼Assista também as outras receitas aqui do canal e as receitas da Série Receitas da Roça e Doces da Roça!

[@sarapires3400]

Eu amo hilo justamente pelo amargo que ele tem. Qto mais amargo pra mim melhor😋

[@Loohmmacedo-vm1so]

Eu também amo jiló bem amargo

[@mariazeliasiqueiradossanto3742]

Eu adoro jilo

[@liliannutri]

Vai amar as receitas!❤️😋😋

[@anadias1239]

Adoro jilo de qualquer jeito!

[@liliannutri]

Fica perfeito assim!😋❤️

[@sueli2974]

Jiló é bom de qualquer jeito!

[@mararegina7825]

Me deu fome só em ver essa salada, amo jiló.

[@liliannutri]

Vai amar! Adoro! Viu a salada de rabanete? Deliciosa também! ❤️

[@marleneameliaborges1584]

Nunca comi essa salada não gostei adorei amo jiló muito boas suas receitas obrigada

[@liliannutri]

Que linda! Fico muito feliz! Postei a salada de rabanete ontem! Deliciosa!😋😋😋

[@angelahonorio7878]

Boa noite

[@liliannutri]

Boa noite, angela!❤️

[@hosanamirtes5727]

Eu amo grilo com certeza vou fazer

[@soniaSouza-fo9sp]

Boa noite sempre adorei jiló e faço quase que diariamente ,mas com confesso como salada nunca imaginei ,com certeza vou fazer e sei que adorar 😃 obrigado por mostrar saladas que não são comuns

[@liliannutri]

Que linda! Bom dia! Obrigada! Fez??? Vai amar! Viu a salada de rabanete também? ❤️

[@josefaalvesdasilva6478]

Obg

[@gato.branco]

Amo jiló. Quem reclama, não sabe o que é bom! 😂

[@sebastianaribeirodossantos7769]

Adoro jiló ,vou fazer. Meu neto de 6 anos só come jiló cru,êle vai gostar tbm.

[@angelahonorio7878]

Eu Amo jiló

[@liliannutri]

Eu também! ❤️❤️Viu as outras receitas dessa Série Verduras na Mesa? Vai amar! 😋Assista o iogurte natural caseiro e o bacalhau assado no azeite… meus dois vídeos mais assistidos no canal! Vai adorar! 😋❤️

[@janeteconstancio4455]

Amo giló.mas salada de giló eu nunca comi, eu achei o máximo, vou fazer,com certeza. Obrigada pelas dicas. 21/03/23. Vou surpreender meus parentes num😂churrascos que eu vou fazer no domingo dia 26 de março. Hum delicia. SALADA DE GILÓ. ❤

[@veramariaalvessantosmarcal9617]

Amei a salada de jiló vou fazer eu amo jiló.

[@liliannutri]

Obrigada!❤️Depois me conte o que achou? 🥰

[@liliannutri]

Viu as outras receitas da serie Verduras na Mesa? Vai amar! Brócolis, espinafre e cenoura. Duas receitas em cada vídeo!😋😋

[@user-hl3kp9uz2w]

Maravilhoso essa salada

[@liliannutri]

Obrigada! Vai amar! Viu a de rabanete? 😋

[@sarapires3400]

Adoro saladas que vai shoyu, gengibre e alho.

[@simonebarbosa4072]

Sou apaixonada em jiló

[@liliannutri]

Vai amar essas receitas!😋❤️

[@jovinasouza3485]

Meu Deus. Amo gilo tô com água na boca, preciso fazer urgente ❤

[@liliannutri]

Vai amar! Aproveite as receitas do canal!😋😋

[@deiselucidicabraldacunha6730]

BOM DIA ,ASSIM EU NUNCA PROVEI AQUI NO RIO DE JANEIRO O JILÓ NÃO E ASSIM VERDINHO PARABÉNS VOU FAZER ASSIM.

[@raimundacelia6534]

Salada de jiló

[@liliannutri]

Vai amar!😋❤️

[@luciladecimoni5048]

Amei !! Amo jiló

[@liliannutri]

Depois me conte! Aqui em casa como quase todos os dias!❤️

[@solangearaujo9518]

Adoro jiló, mas nunca tinha visto está versão em salada.Vou experimentar com certeza.😘

[@rosadolago2118]

Eu adoro jiló

[@mariaconceicaoalvesdecarva8151]

Eu amo jiovani na salada de tomate com alface e etc...

[@miriamlima5201]

AMEI AS SALADAS E GOSTO DE LEGUMES CRUS MUITO OBRIGADA POR ESTAS RECEITAS DEUS 😂❤ ABENÇOE MUITO VOCÊ GOSTEI

[@heyiamfeh]

deu agua na boca, ta linda!!! amei

[@liliannutri]

Fica deliciosa!😋😋❤️

[@rosalicosta7695]

ADORO 😋

[@liliannutri]

Vai amar!🌱🌱

[@neusakezerle7728]

Amo Gilo frito no flongo no arroz

[@sebastianapalu5906]

Eu adoro jiló gostei da sua dica ,,,salada nunca fiz ,,, obrigada,,, bjos ❤❤ 🇧🇷🇧🇷

[@liliannutri]

Vai amar! Depois me conte. Assista as outras receitas da serie verduras na mesa!😋❤️

[@soniaspct]

Amo jiló em qualquer preparação, frito, cozido e também cozido no arroz

[@jandirabarbosa2041]

Adorei, vou fazer ainda hoje. Nunca fiz jilo. Vou testar . Achei linda a apresentação.

[@luciapinto9184]

Amo de montão JILÓ Obrigada pela maravilhosa receita

[@mariaizabelmedeirosdossant348]

Faço. Mas tempero com caldo de laranja pera, coentro alho, cebolinha .

[@jacilefeldossantos8522]

​@@luciapinto9184

[@mariahussar2558]

@@jandirabarbosa2041 qqqqqw332ee2

[@rosileidealves6643]

Um não conhecia vou fazer obrigada deve ficar maravilhosa 😋🎉🎉🎉

[@liliannutri]

Vai apaixonar! 🥰

[@lusilva8550]

Eu amo jiló e nunca comí assim feito salada mais vou fazer assim patece muito bom deu água na boca😋😋

[@cassiahelena3803]

Maravilhoso, adoroooo gilo ❤ fiz a salada, nunca comi uma salada tão gostosa, divina ❤❤❤❤❤

[@welbertedias]

Ficou linda as suas saladas e devem ser uma delícia 😋 vou fazer pra experimentar, obrigada pela receita e muito sucesso ❤❤❤

[@liliannutri]

Obrigada! Depois me conte!❤️❤️

[@lelialurdes4513]

Hum que delícia hein adoro jiló vou fazer obrigada 😋😋😋😋

[@marialucia2751]

gostei amo jilo obrigada por esta receita maravilhosa

[@mariadasgracasmotagracasmo2741]

Adooorei salada de jiló gostei da sua receita parece muito gostosa

[@liliannutri]

Vai amar!❤️😋

[@hedylamarsteccacarciofi3880]

Eu adoro jiló é o amarguinho dele é muito bom.

[@liliannutri]

Demais né! Um alimento espetacular. E dá esse tira gosto sensacional para qualquer ocasião. Viu os outros vídeos dessa série receitas na mesa? 😋😋❤️

[@ellentedesco6010]

Amo. Jilo de qualquer jeito

[@juremanubia6590]

Adoro o amargo do jilo

[@liliannutri]

Eu também!!😋😋Viu a receita da salada de rabanete que postei? ❤️

[@mariadefatimamonteiro9075]

Lilian amei suas receitas gratidão 🙏

[@liliannutri]

Que linda! Obrigada! Viu as outras receitas da Serie Verduras na Mesa? Vai amar!😋❤️

[@marthaartisan8393]

Amo jiló especialmente crú minha mistura favorita

[@liliannutri]

Eu também! 😋😋

[@liliannutri]

Tem que ver as outras receitas da serie Verduras na Mesa! Deliciosas! Brócolis, espinafre e cenoura. Duas receitas em cada vídeo!😋😋

[@sumyekawanishi1814]

L

[@mariaceciliaftrovomuraska537]

Comi com os olhos e senti o maravilhoso sabor

[@liliannutri]

Que linda! Amoooo! Viu a salada de rabanete? Vai amar! 😋🥰

[@laedimomirandadoamaral2015]

Gostei da mais simples

[@joanninagerardi44]

Adoro gilo!nunca comi como salada mais refogadinho c tomate cebola finalizando c parmesão ralado fica dos Deus !Vou fazer essas versões de salada obrigada por compartilhar!bjos

[@setimodasilva2031]

Ķo😮❤

[@morenale9]

Conhecendo teu canal hoje. AMEI, PARABÉNS! Tenho bastante jiló no quintal, e agora por em prática essa deliciosa salada🥰😍😘😘😘

[@euzareis8341]

Eu amo jiló o amargo ê q fas adferencia amo 🙏❤🙋‍♂️

[@normalinascimento8698]

Não conhecia vou fazer pois jiló é o meu prato preferido

[@liliannutri]

Vai apaixonar! Viu as outras receitas do canal? 🥰❤️

[@aparecidamoraes2480]

Amo gilo Ainda desse geito vou adorar obrigada querida❤

[@liliannutri]

Obrigada! Depois me conte! Viu a salada dd rabanete tambem?😋❤️

[@josefinaalvesbrasil9535]

Espetáculo!! Amo salada de jiló cozido com alho amassado, vinagre e azeite. Agora tenho esta nova receita espetacular. Obrigada! 👋👋👋👋

[@liliannutri]

Que linda! Obrigada! Vai adorar. Viu a salada de rabanete que postei ontem? ❤️❤️😋

[@margaridagoncalves7518]

Eu gosto muito de jiló hum

[@liliannutri]

Obrigada! Vai adorar!😋❤️

[@marcianaoliveira4469]

Não sabia que podia fazer salada de gilo cru vou fazer obrigado

[@liliannutri]

Fica perfeita! Vai amar! Assista as outras receitas da serie verduras na mesa! Vai adorar. Com brócolis, cenoura, espinafre. Duas receitas em cada vídeo! 😋😋

[@veraluciareisleite6647]

Boa noite Lilian !! Amo jiló, porém só faço salada com jiló cozido,adorei a ideia !!

[@silviaangelozi1579]

Nossa não vejo a hora de fazer e comer !

[@liliannutri]

Vai adorar!😋😋❤️

[@vilmanogueiradesouza9435]

Nunca comi como salada amanhã vou fazer porque amo jilo

[@liliannutri]

Vai apaixonar! Já fez?😋😋😋

[@leirdalapaulanunes1312]

Eu não conhecia a salada ainda vou fazer para experimentar

[@liliannutri]

Vai amar! Depois me conte!😋❤️

[@cleidedejesusferreiradossa1822]

Eu amooooooooooo jiló 😍

[@liliannutri]

Vai amar essas receitas! 😋😋

[@nancibatista]

Ficou simplesmente maravilhoso. Que Deus continue abençoando sua vida e de sua família também 🙏🙌

[@liliannutri]

Muito obrigado 🙌Que linda! Viu as outras receitas dessa série Verduras na mesa? Vai amar! Receitas com brócolis, espinafre, cenoura.. cada vídeo com 2 receitas! ❤️❤️

[@marialuizadethomazi56]

Deve ser muito bom essa salada

[@liliannutri]

Vai amar! Assista a de rabanete também! Deliciosa! 🌹❤️

[@marthaanastacio2481]

Vou experimentar.Assim cru deve ser muito bom .

[@mariadefatimamonteiro9075]

Que salada maravilhosa 👏👏

[@liliannutri]

Obrigada! É deliciosa!😋❤️

[@rosangelagomesdeaguiarsouz9004]

Que delícia, deu água na boca,com certeza essa receita é demais hummmm,vou fazer sempre,amo esse tipo de salada.

[@liliannutri]

Que bom, rosangela! Depois me conte o que achou e assista tambem as outras receitas da serie Verduras na Mesa! Vai amar! Brócolis, espinafre e cenoura. Duas receitas em cada vídeo! Deliciosas! 😋🥰

[@MariaRainha-qy3ih]

Eeeeeeeeeeeeh 👍😀

[@alaidefatimapereiraclepard4574]

Bom dia nunca tinha visto vou fazer para experimentar Boa dica Deus abençoe

[@mariadefatimamonteiro9075]

Adoro jiló vou fazer esta receita 👏👏🙏

[@liliannutri]

Obrigada! Ajude a divulgar o canal!❤️❤️

[@sandracabral673]

Adoro jilo, essa saladinha deu fome, parabéns 👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼😋😋😋

[@liliannutri]

Obrigada! Depois me conte o que achou! 😋❤️

[@mariailzavargesoliveira3882]

Eu amo salada de gilo

[@odetevolpi2042]

Amo salada de jiló

[@mariaizabeldelimapontes6120]

Eu gosto muito de salada de jiló mais esse salada e tudo de bom vou fazer 👏👏👏

[@sarapires3400]

Já vou correr lá na horta e colher uns pra fazer esta salada maravilhosa. O meu pé de jiló é uma bênção produz o tempo todo, só que o que eu tenho aqui é redondinho e mais clarinho. Parabéns pela receita. Adorei a iniciativa de fazer mais pratos com verduras e legumes. Pra mim que não como carne é ótimo. Quanto mais variedade de verduras e legumes na mesa melhor😋 Ganhou mais uma inscrita.

[@liliannutri]

Que linda!! ❤️❤️❤️Viu as receitas dessa série de espinafre, cenoura, brócolis… postei a salada de rabanete… vai adorar todas!😋🥰Ajude a divulgar o canal! ❤️❤️

[@cleiapinheiro9691]

Porque você não come carne Sara? Deve ser vegetariana...mas porque? Sempre fora assim ou passou a apreciar depois? Obrigada.

[@dircebarrueco9059]

Eu nunca comi assim,a minha mãe fazia mas dava uma fervida antes, é muito bom. Vou fazer assim obrigada pela receita Deus abençoe você 🙏 m

[@liliannutri]

Vai adorar, Dirce! 😋😋Assista também as outras receitas da serie Verduras na Mesa! Vai amar! Brócolis, espinafre e cenoura. Duas receitas em cada vídeo! Deliciosas e práticas! 😋❤️

[@felicidadesouza7117]

Gosto miito de jiló e vou fazer esta salada

[@bernadetesilveira762]

Amei a segunda salada de galo obrigada

[@liliannutri]

👏👏👏Fico feliz!😋❤️

[@aparecidadelimarodrigues3344]

Adorei essa salada não conhecia vou fazer parabéns pelo seu carinho

[@liliannutri]

Boa noite, aparecida! Vai adorar! Depois me conte o que achou! 😋😋

[@liliannutri]

Não deixe de assistir as outras receitas da serie Verduras na Mesa! Deliciosas! Brócolis, espinafre e cenoura. Duas receitas em cada vídeo! Vai adorar!❤️❤️😋😋

[@mariadagracabarretos3538]

Ficou demais muito bom 👏🏻

[@liliannutri]

❤️❤️❤️

[@rosaeduardo7739]

BM dia. Feito assim.eu nunca comi , vou fzer para experimentar.adoro jiló

[@liliannutri]

Vai adorar! Depois me conte! Assista as outras receitas da serie Verduras na Mesa! Vai amar! Brócolis, espinafre e cenoura. Duas receitas em cada vídeo! Deliciosas e práticas!❤️❤️

[@conceicaooliveira9162]

Adorei as receitas de saladas de jilo

[@liliannutri]

Obrigada! Assista a outras receitas da serie verduras na mesa! Vá amar! 😋😋❤️

[@vilmaalves2802]

Nossa adorei essa salada, procurava outra maneira de fazer jiló, e essa versão me surpreendeu, maravilhosa! Com certeza vou fazer. Gratidão por dividir seus conhecimentos, a humildade precede o sucesso. 🥰💖

[@liliannutri]

Como fico feliz quando elogiam e curtem as receitas! Obrigada! Amooooo essas saladinhas de jiló. Um sucesso no meu consultorio!😋😋❤️

[@soniaytmerheb]

Amei!!! Fez o maior sucesso aqui em casa. Parabéns!

[@liliannutri]

Que linda! Obrigada! Viu as outras receitas da serie verduras na mesa? Vai adorar! 🥰❤️

[@analiaalves8272]

Amo jiló, com certeza vou fazer.

[@liliannutri]

Vai amar!🥰🥰

[@martagarcia45]

Eu amo salada de giló mas achava que só o gilo clarinho dava salada , obaaaa vou fazer hj mesmo

[@claudiadasilva6939]

Amo Amo gilo!💚💚 Legumes amargos é ótimo para o fígado!

[@liliannutri]

Amoooo também! Viu as outras receitas da série verduras na mesa? Vai amar!😋😋

[@claudiadasilva6939]

@@liliannutri . Já salvei o vídeo, já fiz minha inscrição no canal. Já vou correndo assistir os outros vídeos!😍❤️💚🌹

[@carlamartinsamorim9475]

Maravilhosa salada 🥗 eu nunca comi mas vou fazer 😋

[@liliannutri]

Vai amar!! Fica deliciosa! Veja as receitas da serie verduras na mesa com cenoura, com espinafre… queijos, doces da roça… ❤️❤️😋😋

[@clairbridirosa6661]

Já estou com água na boca

[@dalkasantosdecamposvergal7544]

Bom dia! Adoro Giló

[@liliannutri]

Vai adorar!👏❤️

[@iracemamartinsduarte1085]

Amo jiló vou fazer obg

[@liliannutri]

Vai apaixonar! Delicioso!🥰😋

[@miriamortiz8486]

Amo giló 😋, mas nunca fiz salada crua, vou fazer com certeza ☺😚

[@liliannutri]

Vai adorar! Depois me conte! ❤️

[@marisarodrigues9641]

Nunca fiz salada crua . Já fiz essa salada de jiló cozida. Vou fazer.

[@sirleiduarte2614]

Lilian, conheci hoje o seu canal. Que surpresa maravilhosa e já nas duas receitas que acompanhei, vi que vc gosta de pimenta de cheiro assim como eu rsrs . Como não gostar desta maravilha! Parabéns pelas receitas e esta do jiló me deu água na boca! Mais sucesso e que venham mais inscritos pois vc merece! 😘💞

[@liliannutri]

Que linda. Obrigada pelas palavras carinhosas! Vai amar tudo. Viu as outras receitas da Serie verduras na mesa? Vai amar!😋😋Assista meus dois videos mais assistidos no canal o iogurte natural caseiro e o bacalhau assado no azeite! Vai amar! 😋😋❤️

[@sirleiduarte2614]

@@liliannutri , ahh sim, vi do espinafre, brócolis, do iogurte e sim, do maravilhoso bacalhau! Quero fazer tudo rsrs ❤️😘

[@doralicerizzo8605]

Adorei a receita ,gosto muito de jilo❤

[@doloressa3796]

Eu amo jiló más assim nunca comi vou fazer ok boa noite fica com Deus

[@liliannutri]

Vai adorar! Depois me conte!😋❤️

[@felicianaloula4179]

Vou fazer essa receita com certeza , parece deliciosa 😋😋😋

[@liliannutri]

Vai adorar! Depois me fale o que achou!😋❤️

[@neidevaz4361]

Eu já conhecia e acho uma super salada gostosa

[@liliannutri]

Demais né! Amooooo!❤️😋

[@noemimartins1461]

Amo jilo mas nunca comi em salada mas vou experimentar Obrigada ❤❤❤❤❤

[@liliannutri]

Vai amar! Depois me conte!😋❤️

[@mariaaparecidacacciari8877]

Amo jiló!

[@liliannutri]

Vai adorar! Ontem postei a salada de rabanete! Deliciosa também! ❤️😋

[@irenemartins549]

Amo jilo! Tinha uma pele muito oleosa fiz uma dieta com Jilo, minha pele melhorou 100%

[@liliannutri]

Que máximo! 💪💪💪Vai amar as receitas do canal! 😋😋

[@patriciamagalhaes9969]

Sou de Goiânia, e o jiló é assim nesta cor e formato ,a pimenta de cheiro, o limão cravo... então tá fácil,vou fazer as duas versões,adorei.

[@patriciamagalhaes9969]

Estou desconfiada que você é daqui também.Um abraço.

[@liliannutri]

Obrigada! Vai amar! Depois me conte!! Sou de Goiânia também! ❤️❤️

[@lalalalinha8339]

Que receita maravilhosa amo jiló

[@liliannutri]

Obrigada!!❤️assista as outras receitas da serie verduras na mesa! Assista tambem o iogurte natural e o bacalhau no azeite… meus dois vídeos mais assistidos do canal! 😋😋

[@rozildamaria4234]

Não conheço vou fazer e compartilhar

[@roselipereirasoares2240]

Que delicia 😋😋😋

[@liliannutri]

Fica perfeita! Tem que fazer! Viu as outras receitas do canal? Vai amar. Compartilhe com as amigas!😋

[@izabeloliveira4845]

boa receita sem o shoyo

[@liliannutri]

Vai amar! Pode tirar! Faça a outra!❤️❤️

[@luziatosta6787]

Gosto muito de giló

[@liliannutri]

Vai amar. Viu as outras receitas dessa série? Vai adorar!❤️Me ajude a divulgar o canal!

[@sandradorocio5471]

Amo jiló

[@lauriceiaalberico4998]

Amo gilo mais feito salada ainda não tinha visto mais vou fazer e provar

[@liliannutri]

Depois me conte! Vai adorar!❤️😋